如何培養(yǎng)孩子的情緒管理能力

　　當(dāng)孩子發(fā)脾氣時，媽媽們是不是措手不及呢？其實在孩子生氣的時候，媽媽們可以做一些事，來遏制和緩解他的情緒的。

　　1、不要讓他們嗅到你的恐懼

　　你可能會在一個安靜的公共場所的中間：一個圖書館，一個不錯的餐廳，一個奇特的店，日本禪宗花園。誰知道？不過無論你在哪碰到孩子發(fā)脾氣，你都不能緊張和恐懼。保持冷靜。深呼吸。不要一開始反應(yīng)。這只會讓你的寶寶有更大的反應(yīng)。

　　2、不要看他們的眼睛

　　換句話說，不承認(rèn)孩子在發(fā)脾氣。你可以做自己的事情，而孩子在那邊發(fā)脾氣，像什么都沒有發(fā)生一樣。試著分散他的脾氣或者可以即興的手指木偶戲或是跳舞。當(dāng)你不理會孩子發(fā)脾氣的時候，他們自己就會安靜下來。

　　3、不要參與孩子的憤怒

　　孩子只是孩子，他生氣可能是收到了挫折或是沒有得到他們想要的東西。幼兒在學(xué)習(xí)了這么多人和事，情感和事情。挫折有時是他們生活中不可避免的一部分。有時候發(fā)脾氣是他們通過強烈的情緒學(xué)會如何去應(yīng)對和自我撫慰的一種手段。

　　4、一定要確保她得到足夠的睡眠

　　當(dāng)孩子們累了的時候，他們更容易發(fā)脾氣和崩潰。

　　5、不要給孩子不合理的要求讓步

　　有時候，小孩哭，只是因為他們沒有得到他們想要的東西。而你，不要給孩子不合理的要求讓步。這是很有難的，尤其是當(dāng)在公眾場合孩子們鬧脾氣的時候，尤其是當(dāng)你被陌生人異樣的看著的時候。不過盡管是這樣，你也不能遷就孩子們的要求，因為這樣會讓他們得寸進(jìn)尺。

　　6、請相信自己是一個好父母

　　不要覺得自己是一個糟糕的父母，因為每過一段時間，你的寶寶就會發(fā)脾氣。請記住，發(fā)脾氣是孩子成長發(fā)展的一個正常組成部分。而且它是肯定的，如果你需要從你孩子鬧脾氣這個情緒中休息的話，讓你的配偶或朋友過來。你要堅定的相信，你是一個好父母。

　　7、讓你的孩子知道你愛他們

　　當(dāng)孩子們變得懂事的時候，再次，擁抱，親吻他們，讓他們知道你愛他們。

【如何培養(yǎng)孩子的情緒管理能力】相關(guān)文章：

如何培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣07-09

如何培養(yǎng)孩子的好性格07-10

在班級管理中如何培養(yǎng)學(xué)生的自主管理能力論文07-04

如何培養(yǎng)一個陽光快樂的孩子07-10

如何克服負(fù)面情緒07-14

如何提高管理的綜合管理能力08-09

校長如何提高學(xué)校管理能力01-29

如何緩解面試緊張情緒07-11

如何管理好職場情緒07-09

如何排解壓抑的情緒07-11