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2023年通用心理學(xué)的語(yǔ)錄69條
相信自己有福氣但不要刻意擁有;相信自己很堅(jiān)強(qiáng),但不要拒絕眼淚;相信世上有好人,但一定要防范壞人;相信金錢(qián)能帶來(lái)幸福,但不要傾其一生;相信真誠(chéng),但不要指責(zé)所有虛偽;相信成功,但不要逃避失敗;相信緣分,但不要盲目等待;相信愛(ài)情,但不要求全責(zé)備;相信上帝,但別忘了鎖上門(mén)。以下是關(guān)于心理學(xué)的語(yǔ)錄69條,大家快來(lái)看看吧。
1、理想的生活是,不被上一秒牽掛,不為下一秒擔(dān)憂。
2、以前的你,知道我怕黑,怕蟲(chóng)子,怕打針……怕很多。卻始終不知道:我最害怕的事,是我最終沒(méi)有嫁給你。
3、曾經(jīng)夢(mèng)想的未來(lái)被打亂之后才明白,原來(lái)把自己的未來(lái)和另一個(gè)人綁在一起是件很可怕的事,一旦沒(méi)有了另一個(gè)人,隨之也就失去了未來(lái)。就算兩個(gè)人的終點(diǎn)自己一個(gè)人到達(dá)了,最后也只有一種感覺(jué):我曾經(jīng)以為,站在這里的會(huì)是兩個(gè)人。
4、世界上或許沒(méi)有什么人是真正粗糙的,有些人顯得粗糙,只是因?yàn)樗麄儾辉敢饷鎸?duì)一些細(xì)致的情緒。
5、在這個(gè)光怪陸離的人間,沒(méi)有誰(shuí)可以將日子過(guò)得行云流水。但要始終相信,走過(guò)平湖煙雨,歲月山河,那些歷盡劫數(shù)、嘗遍百味的人,會(huì)更加生動(dòng)而干凈。時(shí)間永遠(yuǎn)是旁觀者,所有的過(guò)程和結(jié)果,都需要我們自己承擔(dān)。
6、任何一本書(shū)被一個(gè)讀者拿起來(lái)的時(shí)候,他心底都有一種或許連自己都不知道的欲望,就是我要改變自己,要提升自己,這是一個(gè)很偉大也很卑微的欲望。
7、有人總說(shuō):已經(jīng)晚了。實(shí)際上,現(xiàn)在就是最好的時(shí)光。對(duì)于一個(gè)真正有所追求的人來(lái)說(shuō),生命的每個(gè)時(shí)期都是年輕的、及時(shí)的。
8、對(duì)你的生活最有影響力的人,就是你自己。決定你是快樂(lè)還是不快樂(lè)的人,也是你自己。沒(méi)有你的許可,任何事物都不能讓你快樂(lè)。沒(méi)有你的許可,任何事物都不能讓你不快樂(lè)。沒(méi)有人奪走你的快樂(lè)、你的狂喜。奪走的人是你,因?yàn)槟惆芽裣步⒃趧e人身上。
9、以前覺(jué)得自己性格能和很多人合的來(lái),什么樣的朋友都能結(jié)交;后來(lái)明白結(jié)交朋友或許不難,難的是變成知己。人與人之間真的有磁場(chǎng)這回事,一接觸就能感覺(jué)出來(lái)。有些人能和你一見(jiàn)如故,有些人和你永遠(yuǎn)不會(huì)深交。不是不好,只是磁場(chǎng)不合。
10、曾經(jīng)也有個(gè)階段覺(jué)得父母不可理喻,想離家越遠(yuǎn)越好。離開(kāi)家了才發(fā)現(xiàn),其實(shí)他們也有夢(mèng)想,也曾經(jīng)風(fēng)華正茂,只是他們的夢(mèng)想變成了我,我過(guò)得好他們就好。如果沒(méi)有我,他們?cè)缇蛯?shí)現(xiàn)夢(mèng)了。在你為了感情要死要活的時(shí)候,當(dāng)你累的時(shí)候 想想你身后的父母正在為你打拼,這是你今天需要堅(jiān)強(qiáng)的理由。
11、我們常?吹降娘L(fēng)景是:一個(gè)人總是仰望和羨慕著別人的幸福,一回頭,卻發(fā)現(xiàn)自己正被仰望和羨慕著。其實(shí),每個(gè)人都是幸福的。只是,你的幸福,卻常常在別人眼里。
12、如果一個(gè)人喜歡歷史和哲學(xué),心就會(huì)變得強(qiáng)大無(wú)比。因?yàn)闅v史講永恒,時(shí)間上的永恒;而哲學(xué)講無(wú)限,范圍的無(wú)限。有了永恒和無(wú)限,別人無(wú)奈時(shí),你就會(huì)釋然;別人恐慌時(shí),你就會(huì)勇敢。
13、外表上我們可能很簡(jiǎn)單,我們可能只有很少幾件衣服,一日一餐就滿足了,然而這并不是樸素。如果你的心能容納無(wú)限的經(jīng)驗(yàn),雖然飽經(jīng)世故,卻又能保持單純,這才是樸素。
14、被人走得最多的路肯定是最安全的,但別指望在這樣的路上碰到很多獵物。
15、有些事情,如果不能善始善終,還是莫要開(kāi)頭的好。
16、做一份真正有用的工作,然后休息,享受大自然,讀書(shū),聽(tīng)音樂(lè),愛(ài)周?chē)娜,這就是對(duì)幸福的詮釋。
17、每個(gè)人都有潛在的能量,只是很容易:被習(xí)慣所掩蓋,被時(shí)間所迷離,被惰性所消磨。
18、生命很殘酷,用悲傷讓你了解什么叫幸福,用噪音教會(huì)你如何欣賞寂靜,用彎路提醒你前方還有坦途。
19、很認(rèn)同的一句話:一個(gè)不努力的人,別人想拉你一把,都找不到你的手在哪里。
20、大城市有大城市的機(jī)會(huì),小地方有小地方的閑情。親愛(ài)的,沒(méi)有哪里不存在煩惱,但記得選擇給自己最多快樂(lè)的地方。
21、友情也好,愛(ài)情也罷,如果兩個(gè)人最終都不能朝同一個(gè)方向望去,那么,兩人分道揚(yáng)鑣是注定的事情。
22、人們總會(huì)說(shuō),如果時(shí)光能夠倒流,我當(dāng)初一定怎樣?梢苍S,真有機(jī)會(huì)重來(lái),人們最終還是會(huì)維持自己的選擇,或者即使換了選擇卻得到一樣的結(jié)果。因?yàn)樯锌傆行┍葧r(shí)間和某個(gè)決定都更重要的東西把控著我們的命運(yùn)。
23、每天每天,波瀾不驚地活著,睡覺(jué)、起床、吃飯。情緒有好的時(shí)候,也有不好的時(shí)候,看電視,戀愛(ài),學(xué)習(xí),去上學(xué)。當(dāng)你不經(jīng)意回眸那些日復(fù)一日的平凡日子時(shí),會(huì)發(fā)現(xiàn)它多多少少都會(huì)留下些什么,純凈溫暖。
24、幸福,從來(lái)都沒(méi)有捷徑,也沒(méi)有完美無(wú)瑕,只有經(jīng)營(yíng),只靠真心。
25、任何時(shí)候,都不要想著依靠別人,別人不會(huì)對(duì)你的痛感同身受,也沒(méi)義務(wù)為你過(guò)去買(mǎi)單,更不可能決定你未來(lái)。
26、不管雨下了多久,雨后都將會(huì)有彩虹,不管你有多悲傷,要堅(jiān)信,幸福在等你。
27、人生,就是一個(gè)修煉的過(guò)程,何必用這一顆不平的心看待人和事,作踐了自己,辜負(fù)了歲月。
28、認(rèn)真生活,少一點(diǎn)幻想,不妄想幸福突然降臨,它就在身邊。
29、生命里最大的突破之一,就是不再為別人對(duì)我的看法而擔(dān)憂。此后,能自由地去做認(rèn)為對(duì)自己最好的事。只有在我們不需要外來(lái)的贊許時(shí),才會(huì)變得自由。
30、在當(dāng)今的年代,做一個(gè)人極其不易,做一個(gè)有血有肉的人,而不是東拼西湊地糅合起一些人格特質(zhì),仿佛從沒(méi)完沒(méi)了的自動(dòng)售貨機(jī)里挑選出種種個(gè)性。
31、人,其實(shí)不需要太多的東西,只要健康地活著,真誠(chéng)地愛(ài)著,也不失為一種富有。
32、如果說(shuō)幸福是一個(gè)悖論,那么,這個(gè)悖論的解決正存在于爭(zhēng)取幸福的過(guò)程之中。其實(shí)有斗爭(zhēng),有苦惱,但是要希望尚存,就有幸福。
33、人生在世最重要的事情不是幸;虿恍遥遣徽撔腋_是不幸都保持做人的正直和尊嚴(yán)。做人比事業(yè)和愛(ài)情都更重要,不管你在名利場(chǎng)和情場(chǎng)上多么春風(fēng)得意,如做人失敗了,你的人生就在總體上失敗了。最重要的不是在世人心目中占據(jù)什么位置,和誰(shuí)一起過(guò)日子,而是你自己究竟是一個(gè)什么樣的人。
34、要把握每一天,享受每一天,不恐懼衰老,不害怕改變和失望,無(wú)論多少歲,都可以時(shí)尚,都可以保持天真之心,都有得到幸福的機(jī)會(huì),只要你不放棄。
35、時(shí)間是最公平的資源,活一天就擁有24個(gè)小時(shí),你澆灌在哪里,哪里就可能長(zhǎng)出燦爛的花朵。你每周讀一本書(shū),十年就是520本,你就可以涉獵百家。你每天寫(xiě)500個(gè)字,十年就是180萬(wàn)字,你就可以著作等身。你每天發(fā)呆,十年就成呆萌。你每天狂吃,十年就成胖子。專(zhuān)業(yè)無(wú)它,專(zhuān)注而已。
36、有夢(mèng)想,就要堅(jiān)持捍衛(wèi)它。很多人和你說(shuō)不可能,只是因?yàn)樗麄冏约恨k不到。
37、我們永遠(yuǎn)不要期待別人的拯救,只有自己才能升華自己。自己已準(zhǔn)備好了多少容量,方能吸引對(duì)等的人與我們相遇,否則再美好的人出現(xiàn)、再動(dòng)人的事情降臨身邊,我們也沒(méi)有能量去理解與珍惜,終將擦肩而過(guò)。
38、沒(méi)有到手的東西,總是比到手的稀奇,但不一定比我們已擁有的更好。有些事知道了就好,不必去多說(shuō)。有些人認(rèn)識(shí)了也就好,不必去深交。你若是找不到堅(jiān)持下去的理由,那么你就找一個(gè)重新開(kāi)始的理由,生活本來(lái)就這么簡(jiǎn)單。
39、執(zhí)著是一種負(fù)擔(dān),放棄是一種解脫。人沒(méi)有完美,幸福沒(méi)有一百分,不能擁有那么多,何必要求那么多。世間,若有人呵護(hù)你的痛楚,那就更疼。沒(méi)有人,你欠矜貴,但是堅(jiān)強(qiáng)爭(zhēng)氣。
40、我們總是把旺盛的青春留給別人,以至于相逢之時(shí)一切都已太晚。我們既然無(wú)力改變生命的渠道,又何必惆悵春水滔滔東流。
41、在這世間,沒(méi)有人比你更愛(ài)自己。心游走于千萬(wàn)方向,有誰(shuí)比自己更親密。已懂得怎樣愛(ài)自己,就不會(huì)再令別人痛苦。
42、一個(gè)東西可買(mǎi)可不買(mǎi)時(shí)就不買(mǎi)唄,可買(mǎi)可不買(mǎi)說(shuō)明還沒(méi)那么需要,買(mǎi)回來(lái)還占空間。一個(gè)人可嫁可不嫁時(shí)就不嫁唄,可嫁可不嫁說(shuō)明還沒(méi)那么迫切,嫁過(guò)去還得湊合。凡是猶豫,必定還沒(méi)好到讓自己義無(wú)反顧。即使決定也是湊合,凡是湊合,必定是委屈了自己。不湊合,是珍惜自己,因?yàn)橹换钸@一次。
43、生活其實(shí)很簡(jiǎn)單,但我們總愛(ài)把它搞復(fù)雜。人只能活一次,千萬(wàn)別活得太累:應(yīng)該活得舒心,活得快樂(lè),活得瀟灑。工作節(jié)奏太快,精神壓力太大,爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心太強(qiáng),生活太無(wú)規(guī)律,時(shí)間不長(zhǎng),精神和體力就會(huì)崩潰。人累了,就休息;心累了,就淡定。長(zhǎng)大了,成熟了,這個(gè)社會(huì)就看透了。
44、放下身段,路會(huì)越走越寬。人的身段是一種自我認(rèn)同,但這種自我認(rèn)同也會(huì)成為一種自我限制。你如果想在社會(huì)上走出一條路來(lái),那么就要放下身段,放下你的學(xué)歷、放下你的背景、放下你的身份。是你的,就是你的。越是緊握,越容易失去。我們努力了,珍惜了,問(wèn)心無(wú)愧。其他的,交給命運(yùn)。
45、人真正的能力,應(yīng)該包括抑制欲望、全力投入工作的克己心在內(nèi)。不管你有多大的能力,但不能戰(zhàn)勝自己貪圖安逸之心,不肯努力奮斗,不能發(fā)揮天賦之才,從這個(gè)意義上講,就是缺乏發(fā)揮自己能力的能力。
46、憐憫也許能拯救一個(gè)人的靈魂,但卻不能輕易改變生活。
47、不要去羨慕別人的人生,你看見(jiàn)的,并不是他們經(jīng)歷的所有。你只羨慕他們的光鮮外表,卻看不到他們?yōu)榇烁冻龅拇鷥r(jià)和努力。生活不是一定要有驚天動(dòng)地的情節(jié),才叫精彩。每個(gè)人都在演以自己為主角的偶像劇了,在這場(chǎng)戲里,你的角色與戲份沒(méi)有人能夠取而代之。
48、刻意去找的東西,往往是找不到的。天下萬(wàn)物的來(lái)和去都有它的時(shí)間和地點(diǎn)。是你的,就是你的,不是你的,就不是你的。
49、貓最喜歡吃魚(yú),可貓又不會(huì)游泳。魚(yú)最喜歡吃蚯蚓,可魚(yú)又不能上岸。上帝給了你很多誘惑,卻不會(huì)讓你輕易得到。
50、生命中曾經(jīng)有過(guò)的所有燦爛,終究都需要用寂寞來(lái)償還。
51、不必逗留采摘并保存鮮花,而是繼續(xù)前行,鮮花會(huì)在你所有的道路上兀自綻放。
52、要相信,真正在乎你的人,是不會(huì)被別人搶走的。無(wú)論是友情,還是愛(ài)情。
53、別人總會(huì)夸大你的成就,然后便覺(jué)得依附于你天經(jīng)地義。
54、再也不流淚,再也不傷悲,再也不對(duì)自己的過(guò)去回眸嗟嘆,我只關(guān)心現(xiàn)在,努力地活在今天。我必須用清高和淡漠來(lái)掩飾無(wú)知,用甜美的慵懶來(lái)掩蓋對(duì)未來(lái)的不安。把恐懼深深地藏在高跟鞋,堅(jiān)定的步伐和冷峻剛強(qiáng)的外表下,不讓任何人起疑心并看出我每天需要多努力,才能一點(diǎn)點(diǎn)地戰(zhàn)勝自己的悲傷。
55、跟自己說(shuō)聲對(duì)不起,因?yàn)榭偸悄膽n傷。跟自己說(shuō)聲對(duì)不起,為了別人為難了自己。跟自己說(shuō)聲對(duì)不起,因?yàn)閭窝b讓自己很累。跟自己說(shuō)聲對(duì)不起,因?yàn)榫髲?qiáng)讓自己受傷。
56、生活里不必要渴求別人的理解和認(rèn)同,就像你沒(méi)有理解和認(rèn)同別人的義務(wù)。靜靜的過(guò)自己的生活,心若不動(dòng),風(fēng)又奈何。你若不傷,歲月無(wú)恙。
57、人在十七歲的時(shí)候是一個(gè)轉(zhuǎn)折。在此之前,所有的快樂(lè)與悲傷都與這個(gè)世界沒(méi)有關(guān)系,那都是你與生俱來(lái)的東西。在此之后,你就會(huì)被逐漸打磨成一個(gè)傻×,快樂(lè)也好,悲傷也好,都是這個(gè)世界按照一定比例分配給你的。
58、我們總喜歡給自己找很多理由去解釋自己的懦弱,總是自欺欺人的去相信那些美麗的謊言,總是去掩飾自己內(nèi)心的恐懼,總是去逃避自己犯下的罪行。但事實(shí)總是,有一天,我們不得不坦然面對(duì)那些罪惡,給自己心靈予救贖。
59、只要用力呼吸,就能看到奇跡,一個(gè)人的快樂(lè)不是因?yàn)樗麚碛械亩啵且驗(yàn)樗?jì)較的少。
60、左右逢源的人與誰(shuí)看起來(lái)都很好,但是誰(shuí)也不跟他真正好。低調(diào)的人,跟誰(shuí)也疏疏落落的,但每個(gè)人心底里都盛著他。左右逢源的人,需要周旋于各種復(fù)雜,于是自己變得很復(fù)雜,人一復(fù)雜就疲憊。人一簡(jiǎn)單,就會(huì)很快樂(lè)。復(fù)雜永遠(yuǎn)拼不過(guò)簡(jiǎn)單。
61、女人最幸福時(shí),是她靠自己的能力賺很多錢(qián),活得精采體面,她有沒(méi)有小孩有沒(méi)有男朋友老公都沒(méi)關(guān)系。她可以想去哪玩去哪玩?梢园阉改刚疹櫟暮芎每梢员M情支配自己的人生可以不為生活所困可以不靠她人臉色過(guò)活。無(wú)論到任何年紀(jì)一臉坦然,不需要攀比,也不需要多少朋友。她就是她自己。
62、[心理學(xué)語(yǔ)錄](méi)女人一生不能走錯(cuò)的十七步:每個(gè)人都曾經(jīng)后悔過(guò),覺(jué)得要是能走回頭路就好了,可是人生是沒(méi)有回頭路可走的,錯(cuò)過(guò)了就不能重來(lái),所以,有人總結(jié)出女人一生絕對(duì)不能走錯(cuò)的17步,與大家分享。
63、女人,要有一點(diǎn)柔,太剛則易折,過(guò)盛則人遠(yuǎn),要于嫵媚處動(dòng)情,于善解中傳聲;要有一點(diǎn)曲,多直則景稀,曲眾則人妙,僵直少顯內(nèi)蘊(yùn),曲徑方可通幽;要有一點(diǎn)傲,骨傲則人立,氣短則位低,紅顏哪能薄命,巾幗何讓須眉;要有一點(diǎn)博,不學(xué)則才淺,孤陋?jiǎng)t寡聞,花瓶?jī)H供觀賞,博學(xué)才能久香。
64、不要過(guò)于天真和幼稚,因?yàn)榛橐霾皇且粋(gè)坦白的地方,而是一個(gè)外交地。
65、幸運(yùn)所需要的美德是節(jié)制,而厄運(yùn)所需要的美德是堅(jiān)忍,后者比前者更加可貴。
66、遺忘了而微笑,勝于記住了卻悲痛。
67、簡(jiǎn)言之,做父母不是一件容易的事,在我們的社會(huì)中,盡管養(yǎng)育小孩是我們面臨的最重要的事情之一,但在這方面缺乏培訓(xùn),對(duì)什么人能養(yǎng)育兒童、怎樣養(yǎng)育兒童都沒(méi)有規(guī)定,其結(jié)果是,很多兒童缺少個(gè)人價(jià)值感,他們對(duì)父母感到害怕,不知道怎么與他們相處,他們擔(dān)心因他們不理解的原因而受到父母不公正的懲罰,他們感到不安全和不適應(yīng),他們渴望溫暖,他們需要支持,但卻得不到。這些兒童感到迷惘、害怕、焦慮。
68、忙碌是現(xiàn)在父母和孩子間存在的最大的問(wèn)題。家長(zhǎng)們大都是在外在的行為上對(duì)待孩子,卻沒(méi)有時(shí)間聆聽(tīng)孩子內(nèi)在的聲音,其實(shí),不見(jiàn)得需要去接受他的感受,但是父母應(yīng)該花時(shí)間聽(tīng)一聽(tīng)到底孩子的內(nèi)在發(fā)出了哪些聲音。
69、我說(shuō)對(duì)薩提亞的學(xué)習(xí)是漸進(jìn)式的學(xué)習(xí)(increasethelearning),意思是要成為一個(gè)好的薩提亞治療師,需要不停地學(xué)習(xí)。重點(diǎn)是,你可以從薩提亞模式中拿出一小部分來(lái)用,而且往往就很管用。比如說(shuō),你要拿它來(lái)教親子教育,你就不需要用到"轉(zhuǎn)化"這個(gè)部分,而如果你要用它來(lái)溝通,你也可以用。
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