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心理學(xué)經(jīng)典書籍（合集）
心理學(xué)經(jīng)典書籍1
1、《女心理師》：畢淑敏為你心理勵(lì)志
《女心理師》主人公鄉(xiāng)下女孩絳香進(jìn)入了城市，做了養(yǎng)老院的護(hù)工，因?yàn)楣ぷ鞒錾患矣匈F族背景的病人將她帶回家中，工作之余她受到了多方面培養(yǎng)調(diào)教。老人死后，絳香還做過售賣化妝品的直銷員、樓市小姐等等工作，有一天她步入了一家心理機(jī)構(gòu)，想要探索自己半身永遠(yuǎn)冰冷的秘密，高昂的收費(fèi)和似是而非的解釋，讓她知難而返，決定自己學(xué)當(dāng)心理醫(yī)生，改名賀頓。她的天資和好學(xué)，讓她成為首批有執(zhí)照的心理師。 她進(jìn)入廣播電臺(tái)成為心理訪談節(jié)目的嘉賓主持，和男主播成為戀人。幾位同學(xué)成立心理診所，推舉賀頓做了法人。她租住的房主之子向她求婚，因?yàn)榉繓|的住所極適宜開設(shè)心理診所，賀頓答應(yīng)了婚事，但仍和自己的情人來往不斷。心理診所遇到了形形色色的人，比如老板的秘書帶著8歲小童來求助，表面天真無邪的小童，其實(shí)是要粉碎父親和秘書小姐的愛情，以便自己的親生父母復(fù)婚……
2、《羅杰斯心理治療--經(jīng)典個(gè)案及專家評(píng)點(diǎn)》，[美]法伯等
本書的編寫非常出色，不僅有羅杰斯心理治療過程的完整記錄(許多經(jīng)典個(gè)案為首次公開發(fā)表)，了解什么是羅杰斯治療，什么是以人為中心的治療思想，羅杰斯的哪些做法是成功的，哪些做法是失敗的;還有其他心理治療學(xué)派的專家們對(duì)這些個(gè)案的點(diǎn)評(píng)，每一篇點(diǎn)評(píng)都獨(dú)具特色。
3、《少有人走的路》，M·斯科特·派克
這本書處處透露出溝通與理解的'意味，它跨越時(shí)代限制，幫助我們探索愛的本質(zhì)，引導(dǎo)我們過上嶄新，寧靜而豐富的生活;它幫助我們學(xué)習(xí)愛，也學(xué)習(xí)獨(dú)立;它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們?cè)鯓诱业秸嬲淖晕摇?/p>
4、《愛的序位--家庭系統(tǒng)排列個(gè)案集》，海靈格
《愛的序位:家庭系統(tǒng)排列個(gè)案集》所講述的是有關(guān)人類關(guān)系中的一些秩序，而這些秩序往往早已被愛所排定。唯有當(dāng)我們洞察這些秩序，愛才能成功。我們經(jīng)常困惑于盲目的、沒有了解的愛，并且沒有領(lǐng)悟這些秩序。但是當(dāng)真正的愛使我們知道并且尊重這些秩序時(shí)，便能實(shí)現(xiàn)我們的愿望。不論是對(duì)我們或是對(duì)我們周遭的人，愛會(huì)散發(fā)著安祥的氣息并具有治療的效果。
5、《精神分析案例解析 》，麥克威廉姆斯
《精神分析案例解析》系統(tǒng)介紹初始訪談過程及理論依據(jù)的書籍，是從精神分析理論角度分析案例的不可多得的好書。全書共十章。第一、二章著重介紹了精神分析取向的心理治療中，治療師對(duì)患者的理解在治療各階段的重要性，也介紹了作者本人作為一各執(zhí)業(yè)治療師的設(shè)置和訪談特點(diǎn)。之后的十八章中，分別介紹了案例分析的要素。通過豐富的臨床例證，引導(dǎo)讀者逐漸理解和認(rèn)識(shí)動(dòng)力學(xué)案例分析和方法，并進(jìn)一步理解動(dòng)力學(xué)分析指導(dǎo)下治療方案的制定、治療目標(biāo)的選擇以及動(dòng)力學(xué)分析與治療關(guān)系的相互影響。顯然，上述內(nèi)容，對(duì)于初涉精神分析心理治療園地的學(xué)習(xí)者是何等重要，正如美國新澤西州立大學(xué)的喬治·阿特伍先生所言：該書將是領(lǐng)域最重要、“使用最廣泛的書籍”。
6、《與“眾”不同的心理學(xué)》，Keith E.Stanovich
本書告訴我們，判定心理學(xué)知識(shí)的好壞，是和其他的科學(xué)一樣，一定要用“科學(xué)”的標(biāo)準(zhǔn)。書中用了許多精彩的例子說明這些標(biāo)準(zhǔn)是什么，以及要如何用之來分辨真正的科學(xué)心理學(xué)知識(shí)與迷域大眾的偽科學(xué)心理學(xué)常識(shí)。
7、《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)——通過實(shí)例入門》，Robert L.Solso，M.Kimberly MacLin
《實(shí)驗(yàn)心理學(xué):通過實(shí)例入門》不僅研究實(shí)例豐富，而且對(duì)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)研究的基本原則、心理學(xué)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的各種模式和心理學(xué)實(shí)驗(yàn)研究的具體過程都論述得精辟、詳細(xì)、透徹。所以，這部著作被美國一些大學(xué)心理學(xué)專業(yè)廣泛采用，用做大學(xué)生和研究生的實(shí)驗(yàn)心理學(xué)教材，并深受心理學(xué)教授和大學(xué)生的歡迎，享有很高的聲譽(yù)，也是它7次修訂再版的主要原因，這正是我為《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)：通過實(shí)例入門》中文版作序并推薦的理由。
8、《人格心理學(xué)》，Jerry M Burger
本書敘述深入淺出、引人入勝，不以概念介紹新理論，而且從生活的實(shí)例出發(fā)，機(jī)易引起讀者的閱讀興趣。作者很主義本書的實(shí)用性和生活化，或穿插報(bào)刊對(duì)新聞事件的報(bào)道，或給出若干自測(cè)題目，讓讀者檢測(cè)自己或者他人的人格特征，讀來既有用，又風(fēng)趣。
9、《改變心理學(xué)的40個(gè)實(shí)驗(yàn)》，Roger R Hock
《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究(第5版)》的獨(dú)到之處在于填補(bǔ)了心理學(xué)書籍和心理學(xué)研究之間的溝壑，從歷史的角度展示了心理學(xué)史上最有名的40項(xiàng)研究，并介紹了這些研究的后續(xù)進(jìn)展和相關(guān)研究。通過閱讀本書，讀者能以一個(gè)專業(yè)人士的眼光看待這些仍炙手可熱的歷史研究。
本書既適合于初學(xué)心理學(xué)的人，也適合于那些從事心理學(xué)事業(yè)、應(yīng)用心理學(xué)的人。閱讀本書，不僅能讓人明白什么是科學(xué)的心理學(xué)，還能夠?yàn)樽约核鶑氖碌男睦韺W(xué)工作找到依據(jù)，并能激發(fā)心理學(xué)的研究熱情，促進(jìn)更多新的、對(duì)實(shí)踐有指導(dǎo)價(jià)值的研究出現(xiàn)。
10、《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究：探索心理學(xué)研究的歷史》[美]哈克
本書中所囊括的研究是根據(jù)心理學(xué)教科書、心理學(xué)雜志和許多心理學(xué)分支學(xué)科的權(quán)威專家的建議精心挑選出來的。雖然對(duì)應(yīng)選多少研究事先并無計(jì)劃，但是從歷史的角度和本書的篇幅兩方面來看，選40項(xiàng)研究似乎恰到好處，所選的這些研究在心理學(xué)史上，也許是最著名、最重要或是最具影響的。我用“也許”這個(gè)詞，是因?yàn)楸緯脑S多讀者可能會(huì)對(duì)其中的一些選擇提出不同的意見。毫無疑問，要列出一張讓所有人滿意的40項(xiàng)研究報(bào)告的目錄是不可能的。
心理學(xué)經(jīng)典書籍2
(一)以下這些書籍比較易讀理解
《讀孩子如讀書》、《孩子，把你的手給我》、 《 愛和自由》、《捕捉兒童敏感期》
《13歲前媽媽改變孩子的一生》、 《誰拿走了孩子的幸�！�、 《跟上孩子成長的腳步》、 《和孩子劃清界限》等等。
(二)以下書籍理論性較強(qiáng)，推薦閱讀標(biāo)綠的，較生活比較貼切點(diǎn)
《人生發(fā)展心理學(xué)》(極好) 詹姆斯O盧格著 陳德民等譯 學(xué)林出版社
《發(fā)展心理學(xué)與你》 朱莉婭貝里曼等著 陳萍等譯 北京大學(xué)出版社
《自我的發(fā)展》 簡盧文格著 韋子木譯 浙江教育出版社
《發(fā)展的自我》 羅伯特凱根著 韋子木譯 浙江教育出版社
《精神病學(xué)的人際理論》 沙利文著 韋子木等譯 浙江教育出版社
《兒童發(fā)展心理學(xué)》 劉金花主編 華東師范大學(xué)出版社
《嬰兒心理學(xué)》 孟昭蘭著 北京大學(xué)出版社
《兒童行為的塑造與矯正》(好) 林文正著 北京師范大學(xué)出版社
《兒童心理學(xué)》 皮亞杰等著 商務(wù)印書館
《兒童的道德判斷》 皮亞杰著 山東教育出版社
《意識(shí)的把握》 皮亞杰著 山東教育出版社
《兒童與青少年情感健康》 馬春華等譯 中國輕工業(yè)出版社
《兒童發(fā)展心理學(xué)》 李丹主編 華東師范大學(xué)出版社
《兒童心理治療技術(shù)》 高樺等譯 中國輕工業(yè)出版社
《小學(xué)生心理健康》 楊忠健著 北京師范大學(xué)出版社
《父母柔道：少年行為糾錯(cuò)》 約翰羅斯蒙特著 鄧?yán)诘茸g 北方文藝出版社
《學(xué)習(xí)的.煩惱》 林薇編著 北京出版社
《EQ之門》 勞倫斯沙皮羅著 施美華譯 經(jīng)濟(jì)曰報(bào)出版社
《人生的階段》 勃納德利維古德 新華出版社
《自我論》 科恩著 文化生活譯叢
成長的階梯――人生發(fā)展心理學(xué)叢書從嬰兒到青年共五本
(三) 以下書籍以治療為主，一般專業(yè)人士閱讀的較多
《兒童故事治療——教育輔導(dǎo)系列》 作者：(美)布蘭岱爾 著，林瑞堂 譯 出版社：四川大學(xué)出版社 ISBN：7561432747
《兒童異常心理學(xué)》作者：[美]馬施，[美]沃爾夫 著，孟憲璋等 譯 出版社：暨南大學(xué)出版社v ISBN：7810793365.
心理學(xué)經(jīng)典書籍3
內(nèi)容簡介
這是一本挑戰(zhàn)腦洞，直擊人性的心理成長類圖書。或許你從未遇到過這樣一本書，它尖銳犀利，滿是惡意，還帶有強(qiáng)烈的死亡氣息，可當(dāng)你拿起它來讀的時(shí)候，一定會(huì)被它深深吸引：它有趣、麻辣、豐富且深重，通俗的地方可以俗不可耐，思想深邃的地方又燒腦到讓人嘆服。
本書中，作者丁銳(ting)講述了自己在出現(xiàn)人生的“白洞”之后，以自身為餌，激烈地碰撞這個(gè)世界，他不停地對(duì)人性發(fā)起質(zhì)疑甚至攻擊，他所到之處總能引發(fā)一場(chǎng)人性之戰(zhàn)，這是一個(gè)不怕事兒大的孫悟空一樣的人物�！犊释姽淼墓媚铩贰墩訚衫锏耐辍贰兑幻腌娍幢M人生》等68個(gè)生命樣本，個(gè)個(gè)精彩難忘。但是*出眾的樣本還是作者自己，他有極少人有的自我剖析能力，不但大膽真實(shí)，而且絕不手軟地拿著鋒利的手術(shù)刀劃開自己的面具外殼，勇敢地向黑暗中的`自己伸手抓去。
作者簡介
丁銳(Ting)生于70年代，“醒來死亡體驗(yàn)館”創(chuàng)始人。
編輯推薦
大概沒有哪本書能像《醒來》一樣，收錄了這么多真實(shí)鮮活的生命樣本，像須彌芥子般讓我們窺探這大千世界的光怪與荒誕，和自己的靈魂深深處。作者不斷地碰撞人性、揭露陰暗、直面死亡、擁抱創(chuàng)傷，過程精彩有趣。他筆下的各個(gè)人物，都流露出真實(shí)的“人性”，有的丑惡，有的可笑，有的可敬，有的可悲，有的令人不忍。
讀這本書時(shí)，你會(huì)驚訝于作者錯(cuò)綜龐雜的知識(shí)量和縝密的哲學(xué)思維，也會(huì)欽佩于他對(duì)自己下手的狠勁兒，他總是毫不留情地把人性撕得稀巴爛，也總有從零開始的灑脫和被討厭的勇氣。
目錄
1.不知
渴望見鬼的姑娘
沼澤里的童年
一秒鐘看盡一生
女子風(fēng)干師
人肉念佛機(jī)
沒那么容易死去
菩薩蠻
青樓救生員
他不動(dòng)了
自由令人驚駭
2.不覺
燈下有多黑
三打胖骨精
毒
八戒只能煮著吃
寶劍遇流水
邏輯并非因果
怪力可亂神
你看，你看，道長的臉
靈性剩女
同類
3.道場(chǎng)
現(xiàn)代社會(huì)的仙姑
顧老師
巧玉
娜娜
惡比善更真誠
無名的孩子
小蚊子的生命力
“無我相”的阿亮
貪花朵朵開
4.初心
小喇嘛見實(shí)
上師像個(gè)小女孩
體驗(yàn)
分水嶺
生機(jī)
中醫(yī)的人與術(shù)
朱大哥的身份病
伶
5.生機(jī)
解藥
地圖和遠(yuǎn)方
信關(guān)系
奎師那攻略
玫瑰的眼睛
匹諾曹的人格戰(zhàn)場(chǎng)
第三種難
寂寞海上萍
外熵
一個(gè)念頭，就是一個(gè)小宇宙
6.生死
你好，恐懼君
底線之后
如是
活人
逃往公益的地下鐵
無明總是雙向道
空白
親愛的，你還活著嗎
7.因果
微言
念塵
三界
生花
無常
彼岸
空色
歸零
初心
醒來
心理學(xué)經(jīng)典書籍4
《夢(mèng)的解析》
西格蒙德.弗洛伊德
本書出版于1900年，作者是奧地利著名心理學(xué)家西格蒙德·弗洛伊德，這是他對(duì)心理學(xué)最重要的貢獻(xiàn)之一，被譽(yù)為改變?nèi)祟悮v史的書，是精神分析理論體系形成的一個(gè)重要標(biāo)志。與達(dá)爾文的《物種起源》、哥白尼的《天體運(yùn)行論》并稱為導(dǎo)致人類三大思想革命的`經(jīng)典之作。
《紅書》
卡爾.榮格
《紅書》是榮格的私密之作，又稱《新書》（Liber Novus），被視為精神分析學(xué)史上最重要的未出版著作，由榮格本人親筆書寫及繪圖于二百余頁手稿之上。盡管原為受眾而寫，但榮格最終還是決定將其束之高閣，不再出版。榮格于1961去世，此后長達(dá)40年的時(shí)間里，其后代堅(jiān)拒榮學(xué)家們靠近此書，絕不許他人染目。直到20xx年9月，全世界僅有榮格的家人及弟子共二十余人見過榮氏《紅書》。此前，榮學(xué)家索努·沙姆達(dá)薩尼耗時(shí)兩年才終于勸服掌管家族文產(chǎn)的榮格外孫烏爾里希·赫爾尼同意出版此書。
《心理學(xué)與生活》
理查德·格里格，菲利普·津巴多
這本教科書寫作流暢，通俗易懂，更深入生活，把心理學(xué)理論與知識(shí)聯(lián)系人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾了解心理學(xué)與自己的極好讀物。
正如作者所言，“心理學(xué)是一門與人類幸福密切相關(guān)的科學(xué)”，它貼近生活，深入實(shí)踐的獨(dú)特風(fēng)格同樣也是一般大眾了解心理學(xué)，更好地理解人性和提高自身全面素質(zhì)的好讀物。
《心理學(xué)史》
霍瑟薩爾
《心理學(xué)史（第4版）》以傳記體的形式，對(duì)推動(dòng)心理學(xué)思想和學(xué)科發(fā)展的重要人物及其思想和理論學(xué)派進(jìn)行了生動(dòng)的論述。既在心理學(xué)家的社會(huì)和政治背景下追溯心理學(xué)體系的發(fā)展，又注重考察個(gè)體心理學(xué)家的生活與事業(yè)。同時(shí)，作者堅(jiān)持公正的立場(chǎng)，為心理學(xué)家的“弱勢(shì)群體”正名，還歷史以本來面目。
《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究》
羅杰.霍克
本書從歷史的角度展示了心理學(xué)史上最有名的40項(xiàng)研究，并介紹了這些研究的后續(xù)進(jìn)展和相關(guān)研究。通過閱讀本書，讀者能以一個(gè)專業(yè)人士的眼光看待這些仍炙手可熱的歷史研究。
心理學(xué)經(jīng)典書籍5
《社會(huì)性動(dòng)物》
艾略特·阿倫森
《社會(huì)性動(dòng)物》是美國社會(huì)心理學(xué)家艾略特·阿倫森出版的一本社會(huì)心理學(xué)的著作，它被稱為“美國社會(huì)心理學(xué)的《圣經(jīng)》。 《烏合之眾》首次出版于1895年，迄今已有一百多年的'歷史，被譽(yù)為大眾心理學(xué)的開山之作。作者經(jīng)驗(yàn)性地探討了大眾心理的產(chǎn)生與運(yùn)行，有力地展示了大眾非理性的充滿變數(shù)的心理世界。
心理學(xué)經(jīng)典書籍6
《心理學(xué)與生活》
理查德·格里格，菲利普·津巴多 著
生活中處處都有心理學(xué)，心理學(xué)入門必備書
簡介：
《心理學(xué)與生活》是美國斯坦福大學(xué)心理系多年來使用的教材，本書寫作流暢，通俗易懂，深入生活，把心理學(xué)理論與知識(shí)聯(lián)系人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾了解心理學(xué)與自己的極好讀物。
《社會(huì)心理學(xué)》
戴維·邁爾斯 著
在人身上，自然性與社會(huì)性融合一體，完美無缺。我們能挖掘出自身多少社會(huì)性的東西呢？或許，這本《社會(huì)心理學(xué)》會(huì)給你一些啟發(fā)。
簡介：
這本書將基礎(chǔ)研究與實(shí)踐應(yīng)用完美地結(jié)合在一起，以富有邏輯性的組織結(jié)構(gòu)引領(lǐng)學(xué)生了解人們是如何思索、影響他人并與他人建立聯(lián)系的。是人們了解自身、了解社會(huì)、了解自己與社會(huì)之間關(guān)系的最佳的指導(dǎo)性書籍。
《愛的藝術(shù)》
艾·弗洛姆 著
愛是一種藝術(shù)，愛是一種需要學(xué)習(xí)的能力。如果你還不懂成熟的愛，請(qǐng)讀這本書，必然會(huì)有所收獲。
簡介：
在這本書中，弗洛姆認(rèn)為，愛情不是一種與人的成熟程度無關(guān)，只需要投入身心的感情。如果不努力發(fā)展自己的全部人格并以此達(dá)到一種創(chuàng)造傾向性，那么每種愛的試圖都會(huì)失敗，如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀(jì)律地愛他人，那么人們?cè)谧约旱膼矍樯钪幸灿肋h(yuǎn)得不到滿足。
《拆掉思維里的墻》
古典 著
世事看得多了，觀念形成了心理邊界，就容易困在思維的迷宮里。推薦《拆掉思維里的墻》。
簡介：
本書道破了很多被人們視為正常，其實(shí)很奇異的思維怪圈，其中 waiting for life is waiting for death讓人頗為感慨。等待，并不是一件壞的事情，可是有時(shí)候人們卻陷入了期待完美的怪圈。
《天才在左，瘋子在右》
高銘 著
心理學(xué)意義上的“變態(tài)”是指“非常態(tài)”，天才與瘋子，都在這個(gè)范疇里，那么身為“常態(tài)”的`我們?nèi)绾尾拍芾斫饽莻�(gè)世界？《天才在左，瘋子在右》是一扇門。
簡介：
本書以訪談錄的形式記載了生活在另一個(gè)角落的人群（精神病患者、心理障礙者等邊緣人）深刻、視角獨(dú)特的所思所想，讓人們可以了解到瘋子抑或天才真正的內(nèi)心世界。此書是國內(nèi)第一本具有人文情懷的精神病患談訪錄。內(nèi)容涉及生理學(xué)、心理學(xué)、佛學(xué)、宗教、量子物理、符號(hào)學(xué)以及瑪雅文明和預(yù)言等眾多領(lǐng)域。
《少有人走的路》
M·斯科特·派克 著
魯迅說，世上本沒有路，走的人多了，也便成了路。推薦《少有人走的路》。
簡介：
這本書處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時(shí)代限制，幫助我們探索愛的本質(zhì)，引導(dǎo)我們過上嶄新，寧靜而豐富的生活；它幫助我們學(xué)習(xí)愛，也學(xué)習(xí)獨(dú)立；它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們?cè)鯓诱业秸嬲淖晕摇?/p>
心理學(xué)經(jīng)典書籍7
情緒轉(zhuǎn)移
先簡單來介紹一下情緒平衡的作用，然后我會(huì)列出本書的目錄，它簡明概括了每章節(jié)的內(nèi)容。
借用現(xiàn)在流行的一句話的格式：“看或不看，它都在那里，不離不棄；學(xué)或不學(xué)，選擇權(quán)在你，不著不急�！比绻瑢�(duì)你有所幫助，你不用謝我，謝謝你自己吧，因?yàn)槭悄阕约合敫淖�；如果你有�?jīng)驗(yàn)想跟大家分享，那就說出來吧，用你的方式去向更多的人推薦（是PUSH，不是PULL，就是僅僅宣傳，但不要強(qiáng)迫別人來學(xué)）；如果，你感覺沒什么用，那就當(dāng)個(gè)“打醬油的”吧！
不同心情
“病由心生，境隨心轉(zhuǎn)”，每種情緒會(huì)對(duì)心情造成不同的影響，還會(huì)對(duì)對(duì)應(yīng)的心、肝、脾、肺等器官造成直接的影響。而情緒平衡，就是通過一種情緒平衡技巧（腹式深呼吸療法+中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴道敲擊或按壓+自我肯定陳述等）來釋放各種不好的情緒，諸如仇恨、憎惡、痛苦、罪惡感與羞恥感等具有毀滅性的情緒；還有恐懼、憤怒、創(chuàng)傷、擔(dān)憂、哀傷、壓力、過度興奮等程度較輕的情緒，從而預(yù)防由這些情緒造成的不適，或治療由這些情緒造成的生理上的疾病。
保持身、心、靈的健康，追求內(nèi)心的愛、喜悅、和平。這種情緒平衡技巧可以靠自己來進(jìn)行，不需要?jiǎng)e人的協(xié)助。你在任何地點(diǎn)都可以運(yùn)用它。使用它，你將發(fā)現(xiàn)自己在哪里受了傷以及該如何治療自己。你不需要心理分析，你的潛意識(shí)心知道如何治愈你的創(chuàng)傷（不用擔(dān)心秘密會(huì)泄露）。本書無意取代專業(yè)治療，只是教你一種方法，學(xué)習(xí)化解痛苦。
寶貴
書的主要意圖在于教人們學(xué)會(huì)情緒平衡的.方法。這樣一本書，對(duì)于一個(gè)剛剛走出校門，步入社會(huì)的自己來說是相當(dāng)有用的。情緒的誘因是內(nèi)心世界的反映：不愉快的反映是來自潛意識(shí)的線索和信號(hào)，提醒我們尚有未解決的情緒問題。如果，我們忽略它，或許會(huì)失去解決生活中重大問題的寶貴機(jī)會(huì)，對(duì)我們的生活，甚至是我們身邊人的生活都有重大影響。因此，我們要學(xué)會(huì)自我排拒和自我接納來管理內(nèi)心的亂流…平衡情緒的重點(diǎn)就是要認(rèn)清所有重要的事情都來自于內(nèi)在，這是通往內(nèi)心和諧的第一個(gè)線索。
同樣我們也需要接納自己，接納生命是艱苦的，接納人生中將會(huì)有重大的阻礙，接納我們將會(huì)犯下許多錯(cuò)誤，以及接納許多人會(huì)認(rèn)為我們就是他們苦難的源泉。只有接受，才能談到去解決它。
心理學(xué)經(jīng)典書籍8
1《聘之有道，面試讀心術(shù)》 作者：王新宇
關(guān)于面試和面經(jīng)的書，市場(chǎng)上太多了，以至于很多人學(xué)了這些似乎就會(huì)以為面試套路就那些了。但，高級(jí)的HR還是會(huì)有很多心法。這本書其實(shí)講的不是怎么去參加面試的，而是講作為招聘的HR，怎么設(shè)計(jì)面試的。把很多思路講的很透徹。作者干了多年面試。他的思路比一般的面經(jīng)和面試書要深刻很多。所以，如果你真的能了解HR的每個(gè)問題背后觀察的點(diǎn)，你就能更知道該怎么應(yīng)對(duì)。
我看完了的感覺就是，除了如穿戴、準(zhǔn)時(shí)、禮貌這些基本的要求要練習(xí)之外，盡量不要捏造自己的`經(jīng)歷，即便夸張也不要過分。真實(shí)表達(dá)最重要。
2《職場(chǎng)，大佬如是說》 作者：優(yōu)米網(wǎng)
這是優(yōu)米網(wǎng)采訪了多個(gè)企業(yè)高管、銷售專家的采訪錄。盡管現(xiàn)在各種互聯(lián)網(wǎng)風(fēng)傳來傳去，但我建議你不必去看那些創(chuàng)業(yè)老大的事跡。他們的成功不說復(fù)制，連粘貼都很難粘貼。這個(gè)采訪的都是大企業(yè)的管理者，也因此說的都是在大企業(yè)里如何做事做人的法則。如果你去大企業(yè)，特別外企，會(huì)聽到一些實(shí)在的表達(dá)。會(huì)有幫助。
3《上班奴》 作者：陸琪
“情感奶爸”陸琪在20xx年之前寫的都是職場(chǎng)斗爭的書。這本書寫的其實(shí)是帶有服務(wù)性質(zhì)的國企的辦公室政治。似乎現(xiàn)在流行心靈雞湯和勵(lì)志雞血。但當(dāng)企業(yè)稍微變大一點(diǎn)，辦公室政治就存在。如果你不是做技術(shù)的靠硬技能吃飯的，那就總會(huì)進(jìn)入政治，你不害人，別人沒準(zhǔn)會(huì)覺得你是威脅。
職場(chǎng)政治這些東西，很多職業(yè)咨詢師都不愿意在咨詢中分析。但職業(yè)到了一定階段，真的就容易栽在這。有限度的學(xué)習(xí)一下，懂點(diǎn)辦公室防身術(shù)會(huì)讓你更干練，不好惹。
4《職場(chǎng)動(dòng)物進(jìn)化手冊(cè)》 作者：霧滿攔江
霧滿攔江20xx年的作品，現(xiàn)在拿來翻，發(fā)現(xiàn)還有心得。是另一部辦公室斗爭的書。寫的比陸琪的更透徹。
你可以追求理想，可以體驗(yàn)幸福。但如果你進(jìn)入了辦公室，就多少要拿起政治的武器。除非，你不進(jìn)辦公室，靠硬技能吃飯。
5《請(qǐng)理解我》 作者：大衛(wèi)凱爾西
這本書講的是四種氣質(zhì)，并結(jié)合了MBTI。是MBTI比較深度的書，盡管凱爾西跟MBTI的原創(chuàng)邁爾斯有一些觀點(diǎn)不同。但如果真的能把這本難懂的書啃下來并能理解透。對(duì)人的把握會(huì)更有見地。
6《你在為誰而活》 作者：李子勛
中國心理咨詢師里，最推崇李子勛。他那種綿綿之力，中西合璧，既不會(huì)讓你覺得太尖刻實(shí)際，也不會(huì)讓你感覺過于虛無不實(shí)在。值得看很多遍的心靈滋養(yǎng)樹。
7《現(xiàn)在的淚，都是當(dāng)年腦子進(jìn)的水》 作者：馬華興
市面上的勵(lì)志、個(gè)人成長、心靈雞湯多數(shù)都是給了湯，不給勺，而這本書的價(jià)值就是，給你幾把勺，讓你能喝到。而且，不是雞湯，是那種喝了出汗的冬蔭功湯。
最后，祝各位多看更多書，讀書無界限。
心理學(xué)經(jīng)典書籍9
《銷售中的心理學(xué)》
[美]博恩·崔西 著
本書是全球銷售人員的超級(jí)偶像、世界銷售培訓(xùn)專家博恩·崔西的最經(jīng)典力作，傳授給了我們高效、實(shí)用的銷售必殺技，快速學(xué)會(huì)如何賣得又多、又快、又輕松。書中所介紹的銷售系統(tǒng)及策略，已被全球超過2/3的世界500強(qiáng)企業(yè)采納，其中包括IBM、福特、惠普、聯(lián)邦快遞等。作者的銷售思想也得到了股神沃倫·巴菲特、微軟公司董事長比爾·蓋茨、通用電氣前CEO杰克·韋爾奇、戴爾公司CEO邁克爾·戴爾的一致推崇。
《銷售技巧和銷售心理學(xué)結(jié)合》
劉川 著
銷售人員真正銷售的不是他所賣的商品，而是他自己;成交是銷售過程中關(guān)鍵的部分，抓住客戶并取得他們的'信任，才是實(shí)現(xiàn)銷售的要訣。本書是一本銷售工作的實(shí)戰(zhàn)手冊(cè)，它教導(dǎo)銷售人員所必備的技能和心態(tài)，教給銷售人員一些銷售技巧，更重要的是，它能夠讓你在短的時(shí)間內(nèi)打動(dòng)客戶，激發(fā)客戶的購買欲望，以及如何完美地走完整個(gè)銷售過程，限度地提高自己的推銷成功率。
《微信朋友圈：這么玩才賺錢!》
劉焱飛
微信非常神奇，人人都在談?wù)撍巳硕荚谟盟�。本書是國�?nèi)首部系統(tǒng)從商業(yè)實(shí)戰(zhàn)角度講解個(gè)人、創(chuàng)業(yè)者和企業(yè)如何操盤朋友圈的專著，作者是國內(nèi)朋友圈營銷領(lǐng)域的第一人。作者本人是營銷專業(yè)出身，理論功底非常深厚，所以他在朋友圈的操盤實(shí)踐中收獲的不僅僅是方法和技巧，他還能深刻指出這背后的本質(zhì)，能讓讀者在知其然的同時(shí)還能知其所以然，給讀者和一種豁然開朗的感覺，這一點(diǎn)在目前所有關(guān)于微信的圖書中都是不具備的。
《人性的弱點(diǎn)》
作者：戴爾·卡耐基
可以想象，兩個(gè)看過這本書的人在一起討論問題，都會(huì)熱心關(guān)注彼此的神態(tài)和行為，因?yàn)榭突倪壿嬍前炎约旱男判慕⒃谒说娜觞c(diǎn)之上。在這種關(guān)注之下，弱點(diǎn)本身難以出現(xiàn)，相反，對(duì)方超然物外的優(yōu)勢(shì)對(duì)自己而言就是一種壓力。本質(zhì)是第一位的，弱點(diǎn)永遠(yuǎn)存在，即便我們有自知之明并去做得更好。這本書的背后，隱藏著一個(gè)真理：人并不需要偽裝，越偽裝弱點(diǎn)暴露得越徹底。
《新整合營銷》
作者：唐·舒爾茨
這些年，策劃人、營銷人、經(jīng)理人掛在嘴邊最多的詞匯莫過于“整合”了。
還是舒爾茨老先生乖巧，當(dāng)整合逐漸在中國的先生們手下走了樣，他不失時(shí)機(jī)地推出了《新整合營銷》。如果說整合營銷是專門用來解決大企業(yè)病的工具，那么新整合營銷帶來了什么呢?整合營銷已經(jīng)非常犀利，迎合大眾，整合的結(jié)果是全員皆兵，但效率提升仍然不夠，于是《新整合營銷》帶來了新變化，對(duì)整合進(jìn)行整合。如果整合的結(jié)果還是資源分散、效率低下、利潤率得不到提高，那么，“整合”的意義又在哪里?這樣一看，“整合”作為一個(gè)工具，那就是還沒有閃耀光芒就已經(jīng)生銹了。這就是《新整合營銷》誕生的原因：舊整合已經(jīng)落伍。
那么，基于現(xiàn)實(shí)，人們又會(huì)提出新的疑問：新整合的生命期會(huì)是多久，一兩年還是三五年?當(dāng)舒爾茨老先生自己都跟不上市場(chǎng)節(jié)奏的時(shí)候，他的新整合，其結(jié)局又會(huì)是什么?“新”與“舊”，如果只是單純的文字游戲，這場(chǎng)游戲有沒有價(jià)值也就毫無懸念了。
心理學(xué)經(jīng)典書籍10
《少有人走的路》
[美]斯科特派克
豆瓣：8.3分
就像這本書的副標(biāo)題一樣，少有人走的路到底是什么路呢?那就是“心智成熟的旅程”。
這是一本很好地幫助我們認(rèn)識(shí)自我的書，可以說它很通俗，也可以說它很偉大。我們走過那么多路，遇到過那么多的艱難，一路撐著我們前進(jìn)的不就是心靈的力量嗎?
生命里避不可少的要經(jīng)歷很多痛苦或迷茫，而派克告訴我們處理人生中的種種棘手問題，必須要遵循的'四項(xiàng)基本紀(jì)律是：推遲享受、承擔(dān)責(zé)任、直面真實(shí)和保持平衡。
自律，是他提到過多次的詞語。自律要從小就養(yǎng)成，所以在第一個(gè)章節(jié)里面，針對(duì)父母的家庭教育，他也說到了教會(huì)孩子學(xué)會(huì)自律的問題。他說：“解決人生問題的首要方案，乃是自律”。
“人生苦難重重，這是個(gè)偉大的真理，是世界上最偉大的真理之一�！彼裕愕媒邮芸嚯y，因?yàn)榭嚯y是生活的一部分，而人生是一個(gè)面對(duì)問題并解決局部問題的過程。
書中還講到了愛，教我們認(rèn)識(shí)愛的本質(zhì)。
總之，這本書可以幫助我們學(xué)習(xí)愛，也學(xué)著自律。它不僅適合于我們看，也適合父母?jìng)兛�。心智成熟的過程很緩慢，但希望這本書能夠幫到你。
從看過的很多的書里，我在這里認(rèn)真寫下的每一本書，都曾經(jīng)在我經(jīng)歷過的某個(gè)困難的階段治愈過我、啟發(fā)過我。如果有些書，當(dāng)你讀到那些令你怦然心動(dòng)的句子時(shí)，或者當(dāng)你讀完覺得有醍醐灌頂?shù)念I(lǐng)悟時(shí)，那這樣的你是幸運(yùn)的。
希望你讀了之后會(huì)有收獲，而不只是看看這個(gè)書單，我都將自己喜歡的書，那些曾經(jīng)幫助過我的分享出來，希望對(duì)你也有收獲。
這篇文章寫了幾天，相當(dāng)于寫了六本書的書評(píng)。
很多人等著我寫這份書單，現(xiàn)在誠意地來了。
從很多書里面選出來的心理學(xué)書，多讀點(diǎn)專著，希望對(duì)你也有所幫助。
心理學(xué)經(jīng)典書籍11
《零秒思考》 作者: [日] 赤羽雄二
不知道該怎么選擇，工作生活沒頭緒，那么就該停止忙碌，讓自己停下來好好思考。
本書中這個(gè)神奇的“A4紙筆記法”，可以幫助我們?cè)谧疃虝r(shí)間內(nèi)深入思考，找出最優(yōu)方案。
將一張A4大小的'紙橫放，每張紙寫一件事，時(shí)間控制在1分鐘以內(nèi)。要求短時(shí)間內(nèi)快速寫出腦中所想，就是為了鍛煉深入思考的能力。
正確的方向是最重要，之后才是卯足勁兒行動(dòng)。順序顛倒只會(huì)浪費(fèi)我們的精力。
這么做的好處很多：
-1- 理清思路，釋放壓力
-2- 發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，重建自信
-3- 快速思考，快速成長
心理學(xué)經(jīng)典書籍12
內(nèi)容簡介
性格的研究一直是心理學(xué)家感興趣的課題，它也是過去60年來現(xiàn)代心理學(xué)重要的領(lǐng)域之一。
在傳統(tǒng)心理學(xué)中，性格分析的一些細(xì)枝末節(jié)被專門挑了出來，一些有趣見解也被拿出來公開討論，但是主要的問題，即性格分析對(duì)于生活的深層意義，卻很少被涉及。
《性格心理學(xué)》以“九型人格”系統(tǒng)為主線，以心理學(xué)中的“深層心理學(xué)”“性格心理學(xué)”的理論為基礎(chǔ)，詳細(xì)介紹了性格的特點(diǎn)、類型以及如何矯治性格缺陷等內(nèi)容。全書語言通俗、案例生動(dòng)、內(nèi)容詳實(shí)，是教人性格分析、性格養(yǎng)成的實(shí)用寶典。
作者簡介
鄒宏明，大學(xué)畢業(yè)后赴美深造，曾在多家外企單位擔(dān)任心理顧問，工作重點(diǎn)是對(duì)性格進(jìn)行全方位研究。專業(yè)的學(xué)理訓(xùn)練，豐富的演說經(jīng)驗(yàn)，使得鄒博士能整合各派心理學(xué)理論，并以深入淺出的方式，講述性格分析的知識(shí)與技巧。
編輯推薦
推薦一：5分鐘透析個(gè)性，10分鐘診斷問題人生，本書包含了所有你需要了解自己和他人的精彩信息。權(quán)威揭秘九型人格奧秘，解惑人際相處的難題。一本人人看得懂用得上的性格說明書。深度剖析他人身上隱秘的性格，幫你籌謀通達(dá)的人際關(guān)系。
推薦二：精準(zhǔn)測(cè)定你和身邊人的性格。《性格心理學(xué)》能穿透人們表面的喜怒哀樂，進(jìn)入人心隱秘之處，發(fā)現(xiàn)人的真實(shí)、根本的需求和渴望，有效地應(yīng)對(duì)人際關(guān)系，提升我們?nèi)松男腋Ｖ笖?shù)和成功指數(shù)。
推薦三：斯坦福大學(xué)商學(xué)院必修課程，美國中央情報(bào)局、可口可樂、蘋果、寶潔等高管培訓(xùn)教材，世界500強(qiáng)和獵頭公司招聘人才必用的性格測(cè)評(píng)術(shù)。
推薦四：《性格心理學(xué)》能教你學(xué)會(huì)影響上司、激勵(lì)下屬、贏得客戶，它能幫你游刃職場(chǎng)、披靡商界、風(fēng)騷情場(chǎng)。其實(shí)用靈活的內(nèi)容會(huì)讓你捧起來就想一口氣讀完。
推薦五：《性格心理學(xué)》解讀不同的性格，教你洞悉身邊人的真實(shí)想法。為九種不同性格量身定制的性格保養(yǎng)指南，全面發(fā)掘和提升性格中的正面力量。完善和修煉自己的性格，每一種性格都能塑造成功。
推薦六：《性格心理學(xué)》不是一本跟風(fēng)的山寨算命書，而是一套建立在心理學(xué)原理基礎(chǔ)上的科學(xué)工具。
這不是一本沒營養(yǎng)的消遣書，而是一本幫你指點(diǎn)迷津，深層挖掘你性格優(yōu)勢(shì)的.性格養(yǎng)成指南。
推薦七：《性格心理學(xué)》可以幫你：認(rèn)清你和他人的性格優(yōu)勢(shì)和缺陷，揚(yáng)長避短;剖析不同性格的成因和特征;重建自身性格優(yōu)勢(shì)。
同類型推薦《小眾行為心理學(xué)》《女人怪誕心理學(xué)(雙色精印版)》
目錄
第1章 性格心理學(xué)與生活 001
簡說“性格心理學(xué)” 002
測(cè)一測(cè)：你是外向性，還是內(nèi)向性? 004
四種氣質(zhì)，四種性格色彩 009
教你瞬間識(shí)別性格色彩 015
第二章 改變生活中的六種性格缺陷 019
“跟陌生人交往真別扭!”――社交恐懼癥 020
“我不是故意要騙你……”――謊語癖 023
“我總是控制不住自己的行為”――強(qiáng)迫癥 026
“世上沒好人，我只相信我自己!”――偏執(zhí)型人格障礙 028
“我有我的世界，其他事與我何干!”――分裂性格缺陷 030
“我討厭自己做決定……”――依賴型人格障礙 032
第三章 教你看清一個(gè)人：細(xì)節(jié)暴露性格 035
讀懂眼神，讀懂他是怎樣一個(gè)人 036
透過發(fā)型辨識(shí)對(duì)方的真性情 039
看走姿，鑒別對(duì)方的性格品質(zhì) 041
8種握手習(xí)慣瞬時(shí)掌握對(duì)方性格 043
8種睡姿暴露出你的性格缺陷 045
第四章 一號(hào)“完美型”：追求完美的“螞蟻” 047
完美型性格的檔案表 048
積極的完美主義者與消極的完美主義者 050
過分追求完美也是一種病 052
事必躬親的完美型領(lǐng)導(dǎo)如何自救? 055
“二八法則”，完美主義者的必修課 057
寫給完美主義者的話：人生允許不完美 060
第五章 二號(hào)“助人型”：追求服務(wù)的“蜜蜂” 063
助人型性格的檔案表 064
積極的幫助者與消極的幫助者 066
你的慷慨，他的煩惱 068
愛別人，也要留一份愛給自己 071
懂得付出，也要學(xué)會(huì)表達(dá) 074
不要被別人的看法控制住 077
寫給幫助者的話：付出，不要總期望回報(bào) 079
第六章 三號(hào)“成就型”：渴望成功的“雄鷹” 081
成就型性格的檔案表 082
積極的實(shí)干者與消極的實(shí)干者 084
別讓過度自戀害了你 086
不做成功路上的“獨(dú)行者” 090
控制你的欲望 093
寫給實(shí)干者的話：學(xué)會(huì)放棄才能快樂 095
第七章 四號(hào)“自我型”：多愁善感的“天鵝” 097
自我型性格的檔案表 098
積極的浪漫主義者與消極的浪漫主義者 100
不要跟著感覺一路到黑 101
遠(yuǎn)離消極心理，才能擁抱幸福 104
在思考之后行動(dòng)，不如在行動(dòng)中思考 108
寫給浪漫主義者的話：少點(diǎn)空想，多點(diǎn)腳踏實(shí)地 112
第八章 五號(hào)“觀察型”：善于思考的“狐貍” 115
觀察型性格的檔案表 116
積極的觀察者與消極的觀察者 118
釋放被你壓抑的情感 119
要審慎地思考，更要果斷地行動(dòng) 121
愛情不需要太多理性 124
寫給思想家的話：走出封閉世界，學(xué)會(huì)與人合作 127
第九章 六號(hào)“忠誠型”：謹(jǐn)小慎微的“獵犬” 129
忠誠型性格的檔案表 130
積極的忠誠型與消極的忠誠型 132
小心“疑心病”毀了你的愛情 134
不要墨守成規(guī)，成功需要突破 137
允許犯錯(cuò)，更要勇于承擔(dān) 139
推倒自我束縛之墻，打破規(guī)矩又何妨? 141
寫給懷疑論者的話：放下憂慮，快樂生活 143
第十章 七號(hào)“享樂型”：活潑好動(dòng)的“猴子” 147
享樂型性格的檔案表 148
積極的享樂主義者與消極的享樂主義者 150
要耐得住寂寞，經(jīng)得起誘惑 152
行動(dòng)之前先計(jì)劃，做事無須太匆忙 155
既要追求成就感，也要戰(zhàn)勝挫敗感 157
寫給享樂主義者的話：尋找快樂也要適可而止 160
第十一章 八號(hào)“領(lǐng)導(dǎo)型”：權(quán)力至上的“獅子” 163
領(lǐng)導(dǎo)型性格的檔案表 164
積極的指導(dǎo)者與消極的指導(dǎo)者 166
這里是家，請(qǐng)收起你的權(quán)力! 168
當(dāng)你看不順眼的時(shí)候，請(qǐng)把自己當(dāng)成他 174
控制你的情緒，憤怒改變不了事實(shí) 177
不要獨(dú)斷專行，多聽取他人意見 181
寫給指導(dǎo)者的話：學(xué)會(huì)迂回與變通之道 184
第十二章 九號(hào)“和平型”：崇尚和平的“熊貓” 187
和平型性格的檔案表 188
積極的調(diào)停者與消極的調(diào)停者 190
哪怕逆風(fēng)飛翔，也要相信自己 192
心有不滿，請(qǐng)及時(shí)非暴力溝通 194
改變你的惰性 198
隨波而不逐流，隨和也要有主見 200
寫給調(diào)停者的話：該拒絕時(shí)，勇敢說“不” 203
附錄 性格測(cè)試――你屬于哪種性格? 207
心理學(xué)經(jīng)典書籍13
1、《態(tài)度改變與社會(huì)影響》 菲利普·津巴多等
進(jìn)行了著名的“斯坦福監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)”的美國心理學(xué)會(huì)前主席菲利普·津巴多關(guān)于"態(tài)度"的著作，詳細(xì)講述了“態(tài)度”的形成和改變。你的態(tài)度是如何影響他人的?別人的態(tài)度和行為又是怎樣影響你的?本書包括了社會(huì)影響的所有內(nèi)容：說服，依從，從眾，認(rèn)知不協(xié)調(diào)和自我歸因，條件反射，社會(huì)學(xué)習(xí)，態(tài)度與行為的關(guān)系，態(tài)度的卷入，偏見，非言語交流等，干貨滿滿，不看后悔!
此處安利一個(gè)津巴多的TED演講《普通人如何變成魔鬼或英雄》，詳細(xì)講述了“斯坦福監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)”的過程，讓你知道人為什么會(huì)變壞，以及他們是如何變壞的。生活非常真實(shí)非常殘酷，一切就看你選擇哪條路。
2、《自控力》， 凱利·麥格尼格爾
什么是自控力?自控力有什么用?我們?yōu)槭裁葱枰钥亓?自控力是一種美德嗎?——你認(rèn)為的自控力，可能不僅沒有對(duì)你產(chǎn)生任何積極的作用，甚至妨礙了你的成功。這本書從心理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)和神經(jīng)學(xué)等多個(gè)角度分析了“自控力”這個(gè)東西，好好讀，能改變你的一生。
3、《與“眾”不同的心理學(xué)》，凱利·麥格尼格爾
你所聽到的心理學(xué)，可能都是“偽心理學(xué)”，是“玄學(xué)”，是古老的心理學(xué)在發(fā)展中普通人對(duì)它產(chǎn)生的各種誤解。這本書為你揭開真正的“心理學(xué)”的面紗，從一門科學(xué)的角度，為你講述心理學(xué)的本質(zhì)、研究內(nèi)容和研究方法。
友情提示：這本書剛開始看起來可能有點(diǎn)無聊，但忍過前三頁，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)以前沒見過的精彩世界!
4、《親密關(guān)系》，莎倫·布雷姆等
“我原是世間其中的粒子”
一本十分經(jīng)典的書，讓我們對(duì)愛情、友情、親情等親密關(guān)系所帶來的一切問題有更深刻的理解。用科學(xué)的、客觀的、甚至是大量引用數(shù)據(jù)的`方法來探討親密關(guān)系的選擇、建立和維持，無論你是想為你找另一半做方法論知道、還是想讓你和親人的相處變得更為順暢、還是你只是帶著偷窺欲想看看別人的親密生活，這本書都能滿足你!
5、《與抑郁癥相伴的日子》，馬修·約翰斯頓
覺得抑郁癥離你很遠(yuǎn)?和你的生活沒有交集?然而，作為21世紀(jì)最難解決的“現(xiàn)代病”，世界上大約有12%的人在他們的一生中的某個(gè)時(shí)期都曾經(jīng)歷過相當(dāng)嚴(yán)重、需要治療的抑郁癥，更可怕的是，這些抑郁癥往往都是“隱形”的。
這是一本非常真實(shí)且溫暖的書，一位抑郁癥患者和他的妻子把他們的親身經(jīng)歷和感受用細(xì)膩、形象的畫面和文字表達(dá)出來，講述了抑郁癥的痛苦，也告訴抑郁癥患者身邊的人如何用愛和體貼幫助深愛的人走出陰影。
PS 雅人叔曾演過的電影《丈夫得了抑郁癥》，也是同樣主題，感人至深。有興趣的同學(xué)也可以去看看~
6、《象與騎象人》, 喬納森·海特
人類的心理，有一半正如一頭桀傲不馴的大象，而另一半則是像是一個(gè)理智的騎象人。這兩個(gè)分裂的部份，造成人們常陷與理智與非理智的思想爭戰(zhàn)中。
7、《心理學(xué)的故事》，莫頓亨特
這本書追溯了心理學(xué)自18世紀(jì)從哲學(xué)中分離而成為一門獨(dú)立的學(xué)科知道現(xiàn)代的歷程，講述了在2500年漫長的歲月中，偉大的思想家和科學(xué)家對(duì)人類思維和行為奧秘的探索。除了介紹這些偉大人物的個(gè)人經(jīng)歷和研究背景，這本書更注重讓讀者能迅速了解心理學(xué)的研究手法和理論基礎(chǔ)，對(duì)“心理學(xué)”這門學(xué)問的世界觀和方法論有一個(gè)完整、清晰的認(rèn)識(shí)。
8、《被討厭的勇氣》，岸見一郎 / 古賀史健
“如果這是我生命想綻放出最美的光彩，那么，即使有被討厭的可能，我都要用自己的雙手雙腳往那里走去。因?yàn)閾碛辛吮挥憛挼挠職�，于是有了真正幸福的可能�！薄屓撕鹊檬娣碾u湯很難得，當(dāng)你處在低谷的時(shí)候，不妨試試平靜下來，真正去發(fā)現(xiàn)和解救自己的內(nèi)心。
心理學(xué)經(jīng)典書籍14
《重塑心靈》
作者：李中瑩
推薦理由：每個(gè)人都擁有讓自己成功快樂的能力。解決一個(gè)人在信念系統(tǒng)、溝通方式和情緒管理能力方面出現(xiàn)的問題。
GET技能：
1.做情緒的主人，充分享受、完全擁有正面情緒，恰當(dāng)處理負(fù)面情緒;
2.利用大腦工作規(guī)律，運(yùn)用潛意識(shí)引導(dǎo)我們相信有解決問題的能力和方向;
3.建立和諧的信念系統(tǒng)，改進(jìn)對(duì)待同類事情的想法與做法，化解內(nèi)心沖突;
4.通過制造機(jī)會(huì)不斷肯定自我，提高自我價(jià)值，自尊、自信、自愛;
5.從自己理想的身份發(fā)展，制訂出改變環(huán)境及行為層次的計(jì)劃，激發(fā)個(gè)人潛力;
6.正確運(yùn)用內(nèi)感官的知識(shí)改變與別人的溝通方式，改善自己的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò);
7.恰當(dāng)使用正面詞語，掌握大腦接收語言的規(guī)律，擁有充滿力量的健康心理!
《登天的感覺 : 我在哈佛大學(xué)做心理咨詢》
作者：岳曉東
推薦理由：日常生活中的大多數(shù)問題實(shí)際都是心理問題。讓你感受非凡的心理咨詢的神奇技巧;助心理咨詢師更美妙地舞蹈于心靈之巔。
本書的第一部分記述了作者在哈佛大學(xué)心理咨詢中心經(jīng)手的10個(gè)心理咨詢個(gè)案，涉及愛情、婚姻、職業(yè)選擇、新生適應(yīng)不良、同性戀等一般心理困惑的咨詢，也涉及人格缺陷的矯正及潛意識(shí)作用的解析等特殊心理障礙的治療。日常生活中的大多數(shù)問題實(shí)際都是心理問題。作者在處理這些心理案例的過程中，展現(xiàn)出非凡的心理咨詢的神奇技巧。
本書的第二部分記錄了作者與其督導(dǎo)之間的相處故事，說明了心理督導(dǎo)制度在心理咨詢師的成長過程中的關(guān)鍵作用——助心理咨詢師更美妙地舞蹈于心靈之巔。本書這一版本新增5萬字內(nèi)容，將督導(dǎo)部分分為十講，廣大讀者將會(huì)更有針對(duì)性閱讀。
《與父母和解》
作者： 許皓宜
推薦理由：父母不只給你基因，也給你命運(yùn)!與記憶中的父母和解的過程，就是我們學(xué)會(huì)接受社會(huì)和自我接受的過程，也是解決一切心理問題的第一步。
原生家庭帶來的種種，如同烙印刻在我們心底，塑造我們的性格，左右我們的感情。我們?cè)谏鐣?huì)關(guān)系中產(chǎn)生的各種沖突，即是我們?cè)缙谂c父母關(guān)系的投射。因?yàn)樵诿慷侮P(guān)系里都有6個(gè)人：你、我和我們的父母。
與記憶中的父母和解的過程，就是我們學(xué)會(huì)接受社會(huì)和自我接受的過程，也是解決一切心理問題的第一步。若對(duì)原生家庭問題毫無意識(shí)或感受模糊，童年的創(chuàng)傷就會(huì)指引我們不自覺地把麻煩帶進(jìn)每一段社會(huì)關(guān)系中，甚至延續(xù)到下一代身上。
能夠用語言表達(dá)，創(chuàng)傷才有了療愈的契機(jī)。作者許皓宜幫我們梳理愛恨糾纏的`情緒，把我們說不出口的感受，用溫婉、清晰的文字呈現(xiàn)出來，帶領(lǐng)我們從理解父母到自我覺察。不再把原生家庭當(dāng)作不肯成長的借口，改變我們的內(nèi)在，才能真正收獲外在順?biāo)斓年P(guān)系。
《感謝自己的不完美》
作者：武志紅
推薦理由：改變千萬青年的療愈經(jīng)典。因?yàn)椴煌昝�，生命總有無限可能。帶你發(fā)現(xiàn)另一個(gè)思考的方向，走出痛苦、走出迷茫、走出寂寞!
我們一直以為一些負(fù)面情緒，如壞習(xí)慣、痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等是不好的，甚至認(rèn)為這些是不完美的，阻礙了我們成長，我們努力去避免和克服它們。
全新的思考方向，告訴我們：
負(fù)面情緒等不完美的一面在成長中的積極作用。這些壞情緒，對(duì)我們有極大的幫助和正面意義。
阻礙我們成長的不是因?yàn)樽陨淼牟煌昝�，而是你不肯承認(rèn)你的不完美。
請(qǐng)接納自己的不完美，因?yàn)檎沁@些不完美，使得你越來越強(qiáng)大，離夢(mèng)想越來越近。
這些情緒是伴隨我們一生的，而且這些情緒并不是我們的敵人，是我們的朋友，我們應(yīng)該接納它們，并要感謝它們讓我們?cè)絹碓綀?jiān)強(qiáng)，體驗(yàn)更多生命的無限精彩。
《為何家會(huì)傷人》
作者： 武志紅
推薦理由：細(xì)致入微地揭示出中國家庭的運(yùn)行機(jī)理。帶領(lǐng)家庭關(guān)系所困的萬千讀者一起踏上自我治愈與尋求幸福和自由的旅程。
細(xì)致入微地揭示中國家庭的運(yùn)行機(jī)理，解讀你我的情感模式。用最溫暖有力的文字貼著你的心，幫助為家所困的人們重新找到自由與幸福。
教你如何明確家庭關(guān)系、家庭責(zé)任，認(rèn)清病態(tài)家庭的前因后果，建立健康的家庭心理。夫妻關(guān)系是家庭核心，父母關(guān)系是孩子心理健康的模板，愛與自由是父母能給孩子的最好禮物。
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