大學生心理學論文[精選]

　　在學習和工作的日常里，大家或多或少都會接觸過論文吧，通過論文寫作可以培養(yǎng)我們的科學研究能力。那要怎么寫好論文呢？下面是小編為大家收集的大學生心理學論文，希望對大家有所幫助。

大學生心理學論文1

　　1999年，教育部出臺《面向21世紀教育振興行動計劃》后，各大高校開始大規(guī)模擴招，錄取比例年年攀升，給國家培養(yǎng)了大批人才。但也向傳統(tǒng)的教學教育模式提出了挑戰(zhàn)，大學生課堂問題行為普遍存在。自1994年周月朗提出大學生課堂問題行為以來，這一課題得到國內(nèi)部分學者的關注，但沒有受到廣泛的重視，研究多在淺層，研究方向雜亂。20xx年，孫影娟通過實證分析，將大學生課堂問題行為定義為“大學生在課堂上表現(xiàn)出來的不符合大學生課堂行為規(guī)范、違反學校規(guī)章制度、影響自身或他人課堂利用率和在校獲得利益的行為”。大學生課堂問題行為具有普遍性，但這些問題行為的程度以輕度為主。大學生課堂睡覺的情況位居大學生課堂問題行為首位，且在性別和年級上都具有顯著性差異；隨著手機的推廣普及和手機軟件的更新應用，當代大學生課堂“手機依賴”現(xiàn)象已日趨明顯，在大學課堂上出現(xiàn)的“低頭族”現(xiàn)象有日益擴大的趨勢；由于大學生對課堂的敬畏感缺失，導致目前許多高校學生無故曠課、上課遲到和早退現(xiàn)象普遍存在。現(xiàn)代大學生課堂問題行為呈現(xiàn)出時代的特點，如“低頭族”已經(jīng)取代“睡覺族”，排在大學生課堂問題最新行為首位。心理學是研究心理現(xiàn)象和心理規(guī)律的一門科學。心理支配行為，又通過行為表現(xiàn)出來。大學生的學習存在著學習動力不足、學習情緒多變、學習意志不強、學習策略缺乏等學習心理問題。本文從心理學角度出發(fā)，對大學生課堂問題行為的成因和對策進行探討。

　　1、大學生課堂問題行為的心理學成因

　　1.1課堂學習價值存在認知偏差

　　在大學生對課堂問題行為的歸因中，對課程價值取向問題位居第二。大學生對課堂學習價值認知的形成，是通過人腦中信息加工系統(tǒng)接受外界輸入的有關大學課堂學習價值的感知覺信息，對這些信息進行編碼和儲存，并在需要的時候檢索、提取，以有意識或無意識行為的外在形式表現(xiàn)出來。大學生課堂問題行為的發(fā)生和發(fā)展，主要是因為大學生對大學課堂學習價值的感知覺信息的編碼存在偏差，如認為課堂學習無用、過分強調(diào)學習自由及個性張揚、缺乏課堂敬畏感等，以課堂問題行為的形式表現(xiàn)出來。大學生課堂學習價值的認知偏差對課堂問題行為的產(chǎn)生負首要責任。

　　1.2課堂情緒情感行為控制能力缺乏

　　在大學生對公共課產(chǎn)生問題行為的歸因中，情緒問題位居第六；而不喜歡所學專業(yè)、科目或任課老師等學習情感問題亦占較大比重。在人和周圍環(huán)境相互作用的過程中，情緒情感反映起重要作用，并且通過大腦機制影響人的行為。大學生課堂問題行為的發(fā)生和發(fā)展，不僅說明了大學生消極的`課堂情緒情感行為的普遍性和嚴重性，也反映了大學生對自己在課堂問題行為的自我控制能力較差。而教師對這些行為的忽視或無作為，無疑加速了它的發(fā)生和發(fā)展。

　　1.3課堂學習動力不足

　　人類的認知和行為不僅受情緒和情感的影響，而且在動機的支配下進行。學生的學習態(tài)度、學習動機是影響課堂問題行為的最根本原因。高校大學生普遍存在“目標間歇性”現(xiàn)象。在大學生對課堂問題行為的歸因中，學習動力問題位居第三。在大學生對公共課產(chǎn)生問題行為的歸因中，“缺乏學習動力”排在第二位。大學生課堂問題行為的發(fā)生和發(fā)展，與大學生課堂學習目標的缺失和學習動機的偏差密切相關。

　　1.4課堂學習意志力弱化

　　學習意志具有引發(fā)學習行為的動機作用，比一般學習動機更具有選擇性和堅持性，可以看成是人類特有的高層次的學習動機。學習意志通過學習行為表現(xiàn)出來。大學生課堂問題行為的發(fā)生和發(fā)展，是大學生學習意志力弱化的表現(xiàn)，且多出現(xiàn)在意志活動的執(zhí)行階段。丁雪紅在大學生對公共課課堂問題行為認識的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，說悄悄話、思想開小差、發(fā)呆等意志缺乏行為占較大比重。

　　2、大學生課堂問題行為的心理學對策

　　2.1課堂學習價值認知水平的提高

　　2.1.1重視學習注意力的作用

　　基于學生主體認知過程的分析表明，注意是參與學生主體認知過程的基礎性部分，其有限性制約了認知的深度和水平。教師應采用元注意培養(yǎng)策略，提高學生的學習注意力水平，整合認知各要素，在價值認知形成過程中，提高學生課堂學習價值認知水平。強化學生學習注意力的持續(xù)性和穩(wěn)定性，避免他們“開小差”等注意動搖現(xiàn)象的發(fā)生。

　　2.1.2做好師生認知風格的良好匹配

　　不同家庭狀況、不同專業(yè)和不同年級大學生的認知風格呈現(xiàn)出不同的發(fā)展特點；認知風格總體發(fā)展受專業(yè)、年級的影響。認知風格無好壞之分，對不同認知風格的大學生要因材施教，做好教師和學生認知風格的良好匹配，提高大學生課堂學習效率，避免由認知風格差異而造成“師生溝通不良”，忽視課堂學習價值，進而產(chǎn)生課堂問題行為。

　　2.1.3掌握必要的認知策略

　　認知策略是學習者信息加工的方法和技術，主要包括集中注意策略、獲取與編碼策略、儲存和組織策略、再認和回憶四部分內(nèi)容。在課堂教學中，教師要充分運用認知策略向?qū)W習者傳授知識信息，并使學生掌握認知策略，提高學生學習的效率和興趣以及對課堂學習價值的認知。大學生認知策略的提高可對認知策略四部分內(nèi)容各個擊破，對認知活動的計劃、方案、技巧或竅門進行指導，避免因缺乏認知策略而產(chǎn)生課堂問題行為。

　　2.1.4提高元認知水平

　　元認知是關于認知的認知。元認知的發(fā)展水平直接制約著個體智力的發(fā)展，影響著個體的認知效率。研究表明，直接指導策略確實能有效改善大學生的元認知水平，尤其是在提高元認知體驗方面效果明顯。豐富元認知知識，增加元認知體驗，指導和改善元認知監(jiān)控，提高個體對自己的認知加工過程的自我覺察、自我反省、自我評價與自我調(diào)節(jié)的能力，培養(yǎng)和提高大學生課堂學習價值認知水平，對避免因元認知發(fā)展的限制而產(chǎn)生的課堂問題行為有重要意義。

　　2.2課堂情緒情感行為的控制和管理

　　2.2.1管理與控制課堂情緒性行為

　　研究表明，大學生的情緒調(diào)節(jié)能力處于中等偏低水平，情緒調(diào)節(jié)與學習投入呈顯著正相關。學校可以通過心理健康課程或進行心理輔導等方式，幫助學生消除不合理信念、鍛煉理性思考、發(fā)展情緒智力及學會情緒的表達。認知情緒調(diào)節(jié)策略可以對大學生的學習產(chǎn)生積極的促進作用。運用認知情緒調(diào)節(jié)策略，加強情緒管理訓練，提高情緒調(diào)節(jié)能力水平，對克服大學生課堂問題行為有重要意義。

　　2.2.2正確處理課堂情感性行為

　　情感是直接影響學生學習過程、學習效果和個性發(fā)展的重要因素。當代大學生的學習情感總體水平一般，亟須大力培養(yǎng)。教師應幫助大學生從認知、感覺、興趣、人際、自我調(diào)節(jié)等方面著手，發(fā)揮學習情感對學生學習的導向、動力、強化之功能，對學生的學習情感給予正確評價及培養(yǎng)，避免學習情感成為制約他們學習主動性與積極性的瓶頸因，以致產(chǎn)生課堂問題行為。

　　2.3課堂學習動機的發(fā)展

　　2.3.1提高學習需要水平

　　心理學理論認為，動機的產(chǎn)生需要滿足兩個條件，其中一個便是內(nèi)在需要，即內(nèi)部動機。學習需要，即學習內(nèi)驅(qū)力或?qū)W習的內(nèi)部動機。學習需要是學習動機中的基本因素，是主導因素，還是學習者開展學習的動力來源，學習者只有對自己有充分地認識，了解自己的學習需要，才能達到理想的學習效果。教師應幫助大學生讓課堂學習需要從低層次水平向高層次水平發(fā)展；學生亦要根據(jù)不同學習需要的性質(zhì)，把握學習動機的強度或力量，提高在課堂學習效率，減少課堂問題行為的發(fā)生。

　　2.3.2正確看待學習誘因

　　動機產(chǎn)生的另一個條件是能滿足需要的外界事物，即外部誘因。學習誘因是產(chǎn)生學習動機的外部條件。沈國強對大學生學習動機的看法是：“一方面，不能因為大學生的學習目的中含有個人利益需求的成分，就認為其學習動機不純；另一方面，應該盡可能使更高層次的社會需要、精神需要逐步在大學生的心目中占更大的優(yōu)勢，使其個人價值和社會價值得到高度統(tǒng)一和增長”。高校應以此為參考，避免消極誘因，發(fā)展和豐富積極誘因，發(fā)揮外部誘因的積極功能，促進學生學習動機水平的提高。

　　2.4學習意志力的培養(yǎng)

　　2.4.1重視意志行動的過程

　　意志行動包括兩個階段：準備階段和執(zhí)行階段。意志行動的準備階段是對行動和手段作出決定，而執(zhí)行階段則是執(zhí)行所采取的決定。關于意志行動兩個階段重難點的把握，對大學生學習意志力的培養(yǎng)有重要意義。準備階段的重難點在于目標的合理設定，設定目標是意志行動的前提，目標過高或過低，過大或過小，都直接影響意志行動的后續(xù)進程；目標執(zhí)行階段的重難點在于執(zhí)行的持久性及變通性。大學生在意志行動的執(zhí)行階段常犯的“毛病”就是在作出決定之后，“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”或者不知變通和調(diào)整，一味按照原計劃中錯誤的決定執(zhí)行。意志行動的過程，也是意志的培養(yǎng)過程。大學生在課堂中認真聽講，是積極參與課堂學習的過程，也是克服課堂問題行為的過程。

　　2.4.2培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)

　　意志對行為具有調(diào)節(jié)作用，意志品質(zhì)的好壞直接關系到大學生學業(yè)成敗和心理健康。意志品質(zhì)的堅韌性、自制力與學習的主動性、計劃性，學習態(tài)度，學習努力程度各維度之間均存在顯著相關。大學生的意志品質(zhì)不是與生俱有的，而是在各種因素的相互作用下，在實踐中不斷形成和發(fā)展起來的。在注重意志品質(zhì)培養(yǎng)的同時，加強實踐教育應作為大學生意志品質(zhì)培養(yǎng)的重中之重，以避免造成大學生“眼高手低”“好高騖遠”等不良行為習慣。

　　3、結束語

　　大學階段是學生的生理和心理逐漸進入“成人”狀態(tài)及自我意識迅速發(fā)展的時期，也是學生學習方式轉(zhuǎn)變和學習能力提高的關鍵時期。在這一時期，從認知、情緒情感、動機和意志四個方面來解讀大學生課堂問題行為心理因素，并采用適當?shù)姆绞綄ζ溥M行恰當教育與適當引導，對提高大學生課堂學習效果、促進大學生學習方式轉(zhuǎn)變和學習能力提高以及培養(yǎng)國家知識型人才有重要意義。課堂學習價值認知、課堂情緒情感行為的控制、課堂學習動機、課堂學習意志力之間密切聯(lián)系，不可分割。課堂學習價值認知是基礎，課堂情緒情感行為的控制是保障，課堂學習動機是動力，課堂學習意志力是重要保證。缺少任何—方，都不利于大學生課堂良好行為的培養(yǎng)和問題行為的克服、改善和矯正。當然，大學生課堂問題行為得到更好的改善不是一蹴而就的，需要大學生自身的努力，亦需要來自教師和學校、家庭及社會各方面的重視和支持，如轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教師角色和教學方法，因材施教，對不同類型的課堂問題行為采取相應的策略以及改善學風等。

大學生心理學論文2

　　摘要：近年來，大學生成為了社會的消費主體之一，作為未來的消費主力和消費的潮流趨勢，大學生的消費心理收到了越來越多人的關注。大學生因為其年齡和群體的特殊，其消費心理與其他消費群體有著很大的不同，對于大學生來講，他們雖然經(jīng)濟上尚未獨立，但卻往往有著較強的消費欲望，使得大學生的消費出現(xiàn)很多矛盾，在消費上存在類似不理性消費或過度消費的現(xiàn)象。對大學生的消費心理進行研究除了對青少年甚至是整個社會的消費趨勢有所幫助，還能對大學生的消費問題進行深刻的認識，幫助他們解決消費問題。

　　關鍵詞：大學生；消費心理

　　一、引言

　　現(xiàn)代社會的大學生消費環(huán)境和消費心理發(fā)生了翻天覆地的變化，大學生消費已經(jīng)逐漸成為未來的消費主力，其消費方向也已經(jīng)成為了引導潮流的主要力量。然而大學生作為一個特殊的消費群體，與其他消費群體存在著很大的不同，其所受教育、所處環(huán)境、以及年齡段特有的心理特征使得大學生有自己特殊的消費心理和消費行為。為此需要對大學生的消費心理進行細致的研究，關注大學生的消費狀況，把握住大學生的消費心理，像易受暗示、從眾消費、容易沖動等消費心理問題在此基礎上對其消費行為進行分析，針對一些非理性消費和過度消費及時的進行指導，幫助大學生樹立正確的消費觀，促進大學生的健康成長。

　　二、大學生消費心理綜述

　　1.消費心理論述

　　消費心理指的是消費者在尋找、選擇購買、使用以及處置等過程中的心理過程，對消費心理進行論述的主要原因是因為消費者在接受外界事物的刺激時而真實反映出來的一種心理狀態(tài)，消費心理能夠直接影響到消費者的消費，包括了在消費過程中對事物的喜好或選擇中如何去購買商品、是否購買名牌、物品的款式等，這些行為又直接體現(xiàn)出來消費者的思想和價值觀念。為此，加強對大學生的消費心理研究就能夠及時的掌握大學生的消費特點。

　　2.大學生的消費心理特征

　　大學生因為其所處的年臨段和特殊的生活環(huán)境，其消費心理有著顯著地特點�？傮w來講，具有以下特點：第一是大學生的消費心理逐漸走向成熟，大學生由于并沒有真正走向社會，在消費中還處于不斷成長的過程，在消費過程中存在著過度追求時尚、消費過程中容易沖動等特征，但是隨著大學生的消費次數(shù)增加，其消費心理逐漸走向了成熟，對自己的消費有了初步的判斷能力，在購買商品過程中開始關注商品的價格和質(zhì)量，學會消費考慮是其消費心理逐漸走向成熟的標志。其二是大學生消費容易接受暗示，現(xiàn)代社會中，電視、網(wǎng)絡、媒體等會經(jīng)常發(fā)布一些消費信息，從而引導大眾消費，而大學生則是及其容易接受這種暗示的群體，大學生接受了大量從媒體而來的潮流信息和大眾消費信息，使得其判斷事物的能力下降，從而改變自己原有的消費計劃。其三是從眾心理嚴重。大學生所處的年齡段和環(huán)境使得他們渴望被其他人接納。特別是一些家庭困難、自卑的大學生群體，他們心理會非常敏感，在意他人對自己的看法，由此在消費過程中，他們極容易成為群體消費的吸引者。其四是大學生的消費心理可改變性強。大學生群體接受新鮮事物的能力極強，雖然這會使得大學生很容易受到不良消費心理的影響，但其也很容易接受科學的消費觀，如果學校和社會對其加強引導，為他們創(chuàng)造出較好的消費環(huán)境，他們也很容易掌握正確的消費心理和消費觀念。

　　從其消費心理出發(fā)，結合大學生的實際消費行為，我們可以總結出現(xiàn)階段大學生在消費過程中的特點：其一是現(xiàn)階段大學生消費主要講究物品的實用性，現(xiàn)階段的大部分的大學生在消費時往往追求的是物品的使用價值，對物品的外觀等方面并不是太過在意。其二是大學生消費具有多樣性的特點，伴隨著社會科學技術的不斷發(fā)展，社會逐漸向多元化發(fā)展，而大學生的消費也逐漸轉(zhuǎn)向多元化，大學生往往能夠較快的把握時尚潮流，其消費價值取向轉(zhuǎn)向了時尚、追求新潮，在消費過程中更多的融入了自己的感情色彩。其三是大學生消費的差異性明顯�，F(xiàn)階段我國大學生群體中仍然存在著貧困的學生群體，大學生之間貧富差距很大。變現(xiàn)在消費上就是嚴重的不平衡現(xiàn)象。

　　3.大學生的消費方向分析

　　現(xiàn)階段的大學生消費方向除了必要的伙食消費主要是四個大方面，其一是交際消費，在現(xiàn)階段的社會中，人際交往的重要性變得越來越高，缺少良好的人際交往，自身的發(fā)展就會受到嚴重的制約，在現(xiàn)階段的大學生學習和生活調(diào)查中，人際交往的影響所占的比重很大，為此，現(xiàn)階段的大學生消費很大一部分用于與同學、教師、朋友之間的交往之中。其二是信息消費，現(xiàn)階段隨著信息技術的不斷發(fā)展，大學生的學習、生活、娛樂已經(jīng)越來越離不開電腦、手機等信息工具，這些工具現(xiàn)如今也已經(jīng)逐漸普及，使得大學生消費有一部分成為信息消費。其三是旅游消費，大學生的時間較為充足，在學習之余，很多大學生選擇旅游作為放松心情、舒緩壓力的主要方法，而旅游是一項比較高的消費項目，表現(xiàn)出了大學生對高層次消費的向往。其四是戀愛消費，現(xiàn)代社會的大學生的開放程度越來越高，校園戀愛已經(jīng)成為常態(tài)，而戀愛過程中的高消費已經(jīng)成為大學生消費中不可忽視的一部分。

　　對于伙食費來講，消費的多少主要受到地域和自身經(jīng)濟條件的影響，某些地域的消費水平高，相應的伙食費也比較高。對于自身經(jīng)濟條件來講，有些家庭富裕的群體每個月的伙食消費可以達到1000元以上，而一些家庭普通或者困難的群體，伙食消費可能只有幾百元。

　　4.大學生消費來源分析

　　通過對現(xiàn)階段大學生的消費來源進行調(diào)查和分析，我們可以看出，現(xiàn)階段大學生的消費來源主要存在于三個方面，其一是家庭支持，家庭支持是大學生消費的主要來源，大學生處于學校和社會的過渡階段，在這個階段，學生并沒有太多的精力和能力去掙錢，因此，家庭就成為主要的資金來源。其二是獎學金和助學金，獎學金和助學金是國家為了獎勵或幫助學生完成學業(yè)的一種手段，隨著我國教育制度的不斷完善，我國對教育的投入和支持力度不斷增加，獎學金和助學金制度已經(jīng)讓很多學生受益。其三是勤工儉學和兼職獲得資金來源，現(xiàn)階段有很大一部分大學生追求獨立生活，這類大學生不僅僅局限于讀書和學習知識，而是更多的投入到自主創(chuàng)業(yè)和勤工儉學之上，現(xiàn)如今大學生自助創(chuàng)業(yè)獲得成功的例子也不在少數(shù)，這類大學生能夠自己解決經(jīng)濟上的`問題。

　　三、大學生消費心理現(xiàn)狀

　　現(xiàn)階段大學生消費存在著很多不理性的地方，通過對其不理性消費進行分析，得出其消費心理，在此基礎上對其進行正確的消費引導是十分必要的。為此筆者總結了現(xiàn)階段大學生消費不理性的地方，具體如下：

　　1.攀比消費、炫耀性消費情況嚴重

　　現(xiàn)階段大學生攀比消費和炫耀性消費情況比較嚴重，具體表現(xiàn)在對商品的品牌消費和時尚消費。對于這類大學生來講，消費品不僅存在著使用價值，他們更多的注重消費品的品牌，并認為商品的品牌展示出了自己的身份、商品的價值、自身的消費檔次以及自己的心情和榮耀。對于時尚消費來講，其出發(fā)點是因為現(xiàn)階段大學生希望借助消費品來與自己認同的社會階層同步，也通過消費表達出自己與其他社會階層的不同，他們希望通過時尚品和奢侈品的消費獲得他人的贊美，從而獲得自己內(nèi)心的滿足。

　　2.消費結構嚴重失衡

　　大學生的主要任務是學習，因此，除了必要的生活費開銷外，其主要的消費方向應該是學習資料、學習資源等方面，而現(xiàn)階段大學生的消費結構則恰恰相反，在購買衣服、娛樂消費、旅游、通訊、談戀愛方面的消費已經(jīng)遠遠大于投入到學習上的中消費，造成現(xiàn)階段的消費方式與其成才的目標大相庭徑。通過對現(xiàn)階段大學生的消費調(diào)查我們可以看出，很多大學生投入了大量的資金在考研輔導、培訓輔導之上，而很多大學生卻是拿著學習的幌子，在投入大量資金后做著與學習毫無關系的事。例如，大學生買大量的書卻幾乎沒有看過；為了提高自己的計算機水平竟然瘋狂的打電腦游戲，有的同學省吃儉用就為了上網(wǎng)、沖游戲幣。這種消費結構已經(jīng)忘記了自己的根本任務。

　　3.無計劃消費情況嚴重

　　現(xiàn)階段的大學生在消費過程中往往過度的追求個性，在消費中存在盲目消費和無計劃消費的現(xiàn)象，尤其是大一學生，他們剛剛離開父母，并第一次有了資金的支配權，再加上他們的消費經(jīng)驗不足，在消費過程中不知道自己需要什么，不需要什么，也不能根據(jù)自己的實際需求制定出合理的消費計劃，一些原本的消費計劃也會以為個性使然而被打亂，據(jù)調(diào)查顯示，有一部分同學不知道自己一個月花了多少錢，也沒有認真考慮過自己的錢是怎么花出去的，一旦沒有資金就找父母要錢；一些大學生在學期初花錢大手大腳，在剩下的日子只能東借西挪，拮據(jù)的過日子，花錢方面隨波逐流，往往購買一些對自己無用的東西。這種消費心理使不僅會給家庭帶來承重的負擔，也會影響大學生的正常發(fā)展，甚至還可能會讓大學生步入歧途。

　　四、對當今大學生消費心理問題的對策

　　從以上內(nèi)容我們可以看出，現(xiàn)階段大學生的消費心理方面存在著很多的不足之處，造成其結果的因素有很多方面，尤其自身的心理問題因素，也有來自家庭、社會和大眾傳媒等方面的因素，總得來講，現(xiàn)階段的大學生消費心理問題令人堪憂。正確的把握大學生的消費價值觀念，對其消費心理進行必要的引導是十分必要的，為此，筆者建議在以下幾個方面進行改變。

　　1.加強對大學生消費觀念的引導

　　這一點主要存在于幫助大學生樹立正確的人生觀、價值觀。從學校方面來講，學校要及時的對學生進行正確的思想引導，建立和諧、健康的校園文化環(huán)境，及時的對學生進行思想政治教育，幫助同學們認清楚正確的消費觀念，對于享樂主義、拜金主義、個人主義等不良的消費心理因素自覺的抵制，對于一些有揮霍性消費方式的同學及時的進行引導教育。除了必要的思想教育外，學校還要注意學生的逆反心理，選擇正確的引導方式，例如建立一些有益、健康的消費場所，倡導學生正確、文明消費。對于社會來講，尤其是學校周邊的環(huán)境來講，建立和諧的環(huán)境是十分必要的，改善社會風氣能夠極大程度的減少大學生的非理性消費，通過政府的相關政策和措施，對不良消費行為進行約束，通過媒體積極宣傳健康消費的觀念，讓健康消費深入大學生心中。

　　2.加強對大學生的理財教育

　　對于家庭來講，首先要對自己的孩子進行理財教育，幫助學生形成正確的消費習慣。理財教育包括了對金錢和人生意義的正確認識、理財基本知識以及理財?shù)幕�本技能，讓學生通過理財知識的學習知道哪些消費品是自己需要的，哪些又是自己不需要的，幫助學生樹立理性消費觀念以及掌握消費計劃的制定，其次是正確消費習慣的培養(yǎng)，孩子們的消費習慣很大程度上收到了家長們的影響，作為家長，在給予孩子們自主消費權利的同時也要注意尺度的把握，對孩子的消費要進行有意識的引導，不能有求必應，助漲孩子們奢侈浪費的行為，幫助孩子們養(yǎng)成良好的消費習慣能夠幫助孩子們樹立文明健康的消費觀念。

　　3.提高自身的心理調(diào)控能力

　　針對現(xiàn)階段大學生消費過程中易沖動、易接受暗示、易攀比消費等情況，學校和家庭要聯(lián)合起來，在學校開著健康心理咨詢中心，為學生的心態(tài)調(diào)整提供幫助，避免因為學生的心理問題出現(xiàn)的盲目消費，家庭也要積極地配合學校，為學生樹立一個健康、積極地消費環(huán)境，引導學生注重精神世界的提高，從而做到合理消費，對自己的財務進行合理的分配。

　　總體而言，現(xiàn)階段的大學生消費心理問題還十分嚴重，除了對現(xiàn)階段的社會消費環(huán)境進行研究外，還需要著重對大學生的消費心理進行深入的研究，關注大學生在消費過程中消費心理的變化，努力做到社會消費環(huán)境供其所需，大學生消費文明健康。

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大學生心理學論文3

　　“王先生的性格很復雜，而且很可以說很矛盾：他的頭腦很冷靜，脾氣很和平，情感濃厚，這是從他的著述、談話和文學作品看出來的。只因有此三種矛盾的性格合并在一起，所以結果可以至于自殺。他對于社會因為有冷靜的頭腦所以能看得很清楚;有和平的脾氣所以不能取激烈的反抗;有濃厚的情感所以常常發(fā)生莫名的悲憤。積日既久，所以只有自殺之一途。我們?nèi)粢灾袊�古代道德觀念去觀察，王先生的自殺是有意義的，和一般無聊的行為不同�！�

　　這是1927年6月2日，王國維先生自殺沉昆明湖后，梁啟超先生在其墓前的悼詞。不難看出梁先生在分析王國維先生自殺的原因時運用了歷史心理學這種方法。

　　梁啟超先生早在其《中國歷史研究法》一書中提出了有關心理學理論與歷史研究極為獨到的觀點，“歷史為人類心力所造成，而人類心力之動乃極自由而不可方物，心力既非物理的或數(shù)理的因果律所能完全支配，則其產(chǎn)生之歷史自亦與之統(tǒng)一性質(zhì)”再如“夫史跡為人類所造，吾儕誠不能于人外求史。然所謂‘歷史的人格者’，別有其意義與其條件。史家之職，惟在認取此‘人格者’與其周遭情狀之相互相互因果關系而加以說明。若夫一個個過去之古人，其位置不過與一幅之畫，一座之建筑物相等�！�

　　歷史心理學，也稱心理史學。關于歷史心理學的定義，有人認為是一門新學科，也有人認為是史學流派或分支學科，也有人認為是一種史學研究方法，總之眾說紛紜，莫衷一是。不過這門新興的跨學科合作領域引起了學者們越來越多的關注。但可惜的是到目前為止歷史心理學在中國大陸地區(qū)并未有長足的發(fā)展。

　　一、心理史學發(fā)展緩慢的原因

　　(一)傳統(tǒng)的治史風格

　　要想很好的運用歷史心理學，必須懂中國古代治史的風格，這是相當重要的。鄭樵在《通志》總序中的一段話道出中國古代傳統(tǒng)的治史風格實質(zhì)“史冊以詳文該事，善惡已章，無待美刺。讀蕭曹之行事，豈不知其忠良?見莽卓之所為，豈不知其兇逆?……而當職之人，不知留意于，徒相尚于言語。正猶當家之婦不事饔飧，專鼓唇舌�！笔饭賯兪冀K秉持成者王敗者寇，揚善抑惡的方針，為封建統(tǒng)治者歌功頌德。

　　心理學的研究必須要建立在大量材料的分析之上，中國古代的正史中大多描寫和歌頌帝王將相的豐功偉業(yè)。并且當中某些史料則又因為避諱而沒有從實描述，多少帝王將相生平的描寫開頭都是“天賦異稟”的神話色彩，讓研究者很難從史料中分析其成長經(jīng)歷對日后行為的影響，從而阻礙了對某些歷史現(xiàn)象因果的分析。此外，若想研究中國古代普通民眾或組織的群體心理、社會心理，其材料就更為缺乏。

　　還有，中國古人治史其目的是為了借古喻今，這就加重了史料的主觀色彩，正如梁啟超先生所說“吾儕今日所渴求者，在得一近于客觀性質(zhì)的歷史。我國人無論治何種學問，皆含有主觀作用――攙以他項目地，而絕不愿為純客觀的研究。例如文學，歐人自希臘以來，即有‘為文學而治文學’之觀念。我國不然，必曰因文見道。道其目的，而文則其手段也。結果則不誠無物，道與文兩敗俱傷。惟史亦然：從不肯為歷史而治歷史，而必侈懸一更高更美之目的――如“明道”、“經(jīng)世”等，一切史跡，則以供吾目的之芻狗而已�！盵2]這就對我們搜集、把握和運用資料的能力提出了更高的要求。

　　此外，在運用歷史心理學時，當事人的日記、書信、自傳是首選材料，但正如劉子健所說：“國史人物，很少有可靠的私生活資料。幼年感受，家庭關系，夫婦感情，都認為不登大雅之堂�！辈⑶�，古人治史“本意并不在述史，不過借古人以寄其理想，故書中所記，乃著者理想人物之言行論行事，并非歷史上人物之言論行事。”[2]古人的這種治史的風格給歷史心理學的運用造成很大的困難。

　　(二)今人不良的治學風格

　　現(xiàn)在有一種現(xiàn)象就是強材料以就我，或者是為了支持自己的觀點而片面截取某段材料。如梁啟超早在《中國歷史研究法》中談到有的人“對于一件事的說明，到了材料不夠時，不得不用推想。偶然得到片辭孤證，便很是高興，勉強湊合起來作為事實”。還有“自己有一種思想，或引古人以為重，或引過去事實以為�！本C合上述我們可以看出傳統(tǒng)的治史風格和今天一些學者不嚴謹?shù)闹螌W都給歷史心理學的運用造成了很大的困難。因此，盡管心理史學走過了百年歷程，但真正有價值的成果少之又少。

　　二、運用歷史心理學應注意的問題

　　(一)善用發(fā)展的觀點

　　事物是不斷變化發(fā)展的，一如人之心理亦是不斷變化的，“社會倘永為一種勢力――一種心理之所支配，則將成為靜的、僵的，而無復歷史之可言”[2]我們在運用心理學理論研究歷史問題時要用發(fā)展的眼光看待歷史事件，認識到不管是一個人還是一個群體的所作所為絕不是某一心理所支配的，它一定是存在變化的。在運用歷史心理學史分析一個人的行為時，要能夠發(fā)展的看到，隨著周邊環(huán)境的不同，其心理是變化的，其表現(xiàn)出來的行為是不同的。錢穆先生在《歷史研究法》也提到善用發(fā)展的觀點看待歷史的必要性：“諸位研究歷史，首當注意變。其實歷史本身就是一個變，治史所以明變�！薄罢�如一個身體健康的人，他也會有病時。一個身體孱弱的，也會有康強時。所以衡量一人之體況，該看其前后進程。”

　　舉一個例子說明，西漢初黃老之學成為顯學，被確立為國家政治活動的指導思想，在國家內(nèi)外政策中起著重要的作用;然而到漢武帝時，隨著社會經(jīng)濟得到了恢復和發(fā)展，在意識領域內(nèi)“罷黜百家，獨尊儒術”，自此儒家思想成了漢代統(tǒng)治集團制定大政方針的理論依據(jù)，取代了黃老無為思想發(fā)揮著主導作用。這是一個大家都知道的歷史事件。這就是隨著社會群體心理的發(fā)展造成的歷史結果。隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展和社會意識的發(fā)展，西漢統(tǒng)治集團這一社會群體的心理是發(fā)生變化的，為維護自己的統(tǒng)治采用適合自己統(tǒng)治需要的思想。這就不難解釋儒家思想取代黃老思想成為統(tǒng)治者內(nèi)外政策制定的依據(jù)。 再如，大家都知道隋煬帝楊廣，其陰險狡詐、殘酷暴孽、城府極深，但其這一性格在韜光養(yǎng)晦時和大權在握時所表現(xiàn)出來的行為是完全不同的。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因就是因為周邊環(huán)境不同。所以在運用歷史心理學必須的注意到發(fā)展的看待問題。

　　(二)注重群體心理

　　目前歷史心理學的運用還是偏向于個人心理。我們應該在注重分析個人心理的同時，看到群體心理對歷史事件的重要性。

　　梁先生對此明確指出：“人格是個共同的，不是孤另的。想自己的人格向上，唯一的方法，是要社會的人格向上。然而社會的人格，本是各個自己化合而成。想社會的人格向上，唯一的方法，又是要自己的人格向上。”教化壞，氣與俗則壞，如西漢國風壞，則出現(xiàn)“王莽盜國，獻符命者遍天下”的不良社會風氣;教化好，氣與俗則好，如東漢“光武起而矯之，尊經(jīng)術，禮獨行，，東漢風俗之美，冠絕仿古”

　　梁先生《中國道德之大原》一文中提及：“國民既有一種特異之國性，以界他國而自立于大地”。同年，他專作《國性篇》，再一次說：“國于天地，必有與立。國之所以與立者何，吾無以名之，名之曰國性。國之有性，如人之有性然。”梁先生所說的“國性”就是群體或社會心理。梁先生談朝鮮滅亡的原因，認為是因為其國民沒有堅強的斗志和毅力，“朝鮮人易怒好生事，一受侮則攘臂而起，然其怒不崇朝而息”。一息則“若已僵之蛇，撥之不動也�！蔽覀冊谶\用心理學原理研究個人心理時一定要注意到當時“國性”。

　　“所謂‘首出人格者’表面上雖若一切史跡純?yōu)楸艘蝗嘶驍?shù)人活動之結果，然不能謂無多數(shù)人的意識在其背后�！比纾瑵h楚爭霸，劉邦項羽誰得天下，就是一個很好的例子。秦帝國滅國后，長期的戰(zhàn)爭中人民深受苦難，急需一個穩(wěn)定的社會環(huán)境來恢復生產(chǎn)，需要一位明白他們需求的英雄一統(tǒng)中原。劉邦出身底層以及不懼失敗的性格正好符合了這種社會心理的需求，相反，項羽出身貴族家庭，從小接受著傳統(tǒng)正規(guī)的教育學習，其思想與一般百姓有著本質(zhì)的不同，他一心只想建功立業(yè)，名垂歷史，然項羽的生存環(huán)境與成長經(jīng)歷決定了他無法承受失敗的'打擊然。相比之下，劉邦更適應當時社會的需要，最終戰(zhàn)勝了項羽。我們可以假設如果沒有人民的支持，沒有社會發(fā)展的需求，劉邦或許就是失敗者。歷史現(xiàn)象中有許多內(nèi)在的、潛在的心理因素有待挖掘，不同時期的社會階層組成也有不同，研究者須將各種層次的心理因素都納入考慮范圍中。

　　這樣的例子很多，梁先生談顧炎武忠貞不二之根源：顧炎武被公認為清學開山之祖，專以《論語》中“行己有恥，博學于文”修養(yǎng)自己。清軍入關后，他不做清官，為明代忠貞不二之遺老，原因得益于其母之教誨。“他的父親早死，母親未婚守節(jié)，十七歲到顧家，過繼他做養(yǎng)子，慢慢地撫育成人。滿州入關，義不事二姓，絕食二十七日而死�！�…顧母死時，囑咐亭林，不得在清朝作官。

　　他平時所受教育很深，臨終又有這樣大的刺激，所以他一身行為，完全受顧母的支配�！闭�如偉大教育家福祿倍爾說：“國民的命運，與其說是操在掌權者手中，倒不如說是握在母親的手中。因此，我們必須努力啟發(fā)母親――人類的教育者�！辈浑y看出，母親的言傳身教深深影響了孩子們的的道德觀和價值觀，但是，我們除了看到這些偉大母親的人格魅力對她們孩子的影響，還應該考慮到傳統(tǒng)觀念和社會群體心理也是對于個人行為影響的重要因素。他們本身生活于封建社會中，自幼接受禮教或儒家傳統(tǒng)思想這一社會心理的作用。

　　三、發(fā)展前景

　　心理因素在對歷史事件的分析解讀中是不容忽視的，歷史心理學依然是歷史研究中一塊神秘的、重要的領域。也正因如此，擁有獨特史學研究視角和方法的心理史學在未來具有極大發(fā)展?jié)摿ΑＵ�如有學者所說的：“后現(xiàn)代主義對理性的懷疑自然對人類行為的解釋有不同觀點。就此而言，宣稱能解釋人類理性行為的心理分析理論就有了相當可以發(fā)揮的空間。……不論個人或群體，其許多行為要借助心理分析工具才能有較滿意的解釋，因此在未來，心理史學要比從前更有前景�！庇�國學者杰弗里?巴勒克拉夫?qū)�歷史心理學地位的評價也證明這一點，“它不是歷史學的替代物，而是歷史解釋中的一個有意義的內(nèi)在組成部分。對歷史上的每一個決策和事件所作的合理分析都留下了一部分剩余的問題未加以解釋。只要心理學能夠幫助歷史學家弄清這些剩余的問題，歷史學家就不會拒絕它的幫助。只要對心理學加以謹慎的應用，便沒有任何理由不應當借助于心理學來擴大歷史理解的范圍�！�

大學生心理學論文4

　　摘要：讓美學觀念滲透入人們的審美觀念、審美意識中去是美學教育的主要任務，然后不斷培養(yǎng)人們的審美能力和創(chuàng)造力。教育與學生心理想法息息相關，美的感受可以由人的心理感受得到。本文論證的是美術教育可以提升大學生心理素質(zhì)和社會文化素質(zhì)。

　　關鍵詞：美術教育；提升；心理素質(zhì)

　　未來的社會競爭不僅要求人們智力高、知識技能豐富，更需要適應社會發(fā)展，并且有良好的心理素質(zhì)。在新的發(fā)展時代里，經(jīng)濟全球化和改革所帶來的沖擊，讓我們的美術理念發(fā)生著根本的、多元的轉(zhuǎn)變，面對各種變化，大學生們措手不及，猶豫不決，甚至有時候會覺得基本功的訓練是無作用的，更沒有苦心鉆研的耐心，這些現(xiàn)象有時會一直在教學過程中出現(xiàn)。另外，在課堂學習中，很多學生因為不能準確地表達視覺形象，或者造型能力不強，覺得學習困難，心里感覺壓抑難受，而感覺到自卑和挫敗。同時，學生學習時，有時還有“跟緊時代潮流”的心理和是非觀、審美觀扭曲等不健康心理……以上各種，嚴重影響了美術教育工作的正常進行�？粗�這些，我認為，在美術專業(yè)教學中應該將提升學生心理素質(zhì)放在重要位置，這樣才能全面落實美術教育的目標，提升美術專業(yè)學生的整體素質(zhì)。

　　一、少數(shù)大學生心理素質(zhì)方面存在不足

　　大學生的心理健康值得關注。根據(jù)有關調(diào)查顯示，全國所有大學生，因為精神疾病理由退學的人數(shù)占退學總人數(shù)的54.4%，而且，全國大學生中將近10%的學存活在著中等程度以上的心理理由。在近幾次對大學生的`心理健康調(diào)查中表明，大學生中精神行為有理由的已達到16%，亞健康狀態(tài)和中等健康的約占30%。多數(shù)的數(shù)據(jù)和事實表明，大學生已經(jīng)變成心理弱勢群體。學習壓力大、情感理由、初次離開家鄉(xiāng)的惆悵、人緣不好、專業(yè)和愛好不符、經(jīng)濟緊迫，就業(yè)壓力大等各種壓力，使大學生心理理由和心理障礙越來越嚴峻。很多學生在人際交往方面感到力不從心，部分學生與人交往敏感，和別人在交往時，很容易發(fā)生摩擦、沖突而產(chǎn)生情感損傷，這樣就使學生產(chǎn)生了孤獨感，變得壓抑和焦慮。部分學生不知道怎樣去揚長避短，有些學生看到班上同學能力強，才藝多，就會感覺自己一無是處，不如別人，感到自卑。

　　二、心理素質(zhì)教育的重要性

　　1.由素質(zhì)結構看，心理素質(zhì)是人的素質(zhì)結構中的核心和靈魂，更是大學生素質(zhì)教育的主要課程。從它的內(nèi)容看，心理素質(zhì)教育提出明確要求，包括自我意識、心理承受能力、情感和意志等很多非智力因素。發(fā)展和豐富了以前的全面發(fā)展學說，使全面發(fā)展教育理論更加成熟完善。

　　2.從變化萬千的發(fā)展形成看，學校必須得開展心理素質(zhì)教育。學生的性格等個性心理特征形成主要在大學期間，社會、家庭、就業(yè)各方面無形的壓力，毫不留情地吞噬著大學生的靈魂。他們漸漸開始堅持自己的信仰與追求，但是靈魂卻在外力的作用下越來越變得精神恍惚、焦躁，于是他們開始厭學、逃學，甚至犯罪。所以，提升大學生心理素質(zhì)急不可待。

　　3.健康的心理素質(zhì)是學生專業(yè)學習成長中重要的一部分。在學習美術時，我們發(fā)現(xiàn)，基本技巧的不足可以通過努力得到較快的提升，但是動機、興趣、情感、意志等一些心理因素卻經(jīng)常影響了學生的學習生活。根據(jù)研究表明，提升美術生的基本功雖然重要，但隨著世界文化多元化的發(fā)展，培養(yǎng)學生健康心理更加重要，我們應建立完善的健康心理教學機制。

　　三、美術活動和美術訓練對大學生心理素質(zhì)教育的作用

　　美術興趣社團活動、藝術展覽、美術比賽、美術講座等都是美術活動，這些活動為學生心理教育健康發(fā)展提供了更廣闊的平臺。在活動中，學生增強了彼此交流，學會了共同合作，有利于加強學生的群體意識，在各種精彩的美術活動中，學生和老師、學生和學生之間相互平等、相互信任、相互理解和責任感等好的品質(zhì)得到充分發(fā)揮。年齡相仿的人容易產(chǎn)生情感的共鳴，讓集體活動和學生的情感相結合。先確定目標后研究策略的做法在實踐課程中不一定可以采取，而應該達到目的和策略有機結合。我們應該重視課程內(nèi)容的多樣性，激發(fā)學生潛力，讓他們能主動提升自身心理素質(zhì)。開展美術課程，絕不僅僅是培養(yǎng)個人的興趣愛好。美術活動要求有安靜的環(huán)境，學生能專心致志，具有嚴格的秩序性，能使學生達到最好的心理狀態(tài)。完成美術作業(yè)時美術教育與大學生心理素質(zhì)教育的是自由、自主的，沒有任何強制性。學生應該在老師的指導下，打開心扉，審視自我，宣泄釋放自己的感情，通過嚴格的作業(yè)程序中自主獨立地完成美術作業(yè)，在作業(yè)中認識自我，隨著時間的變化，讓學生養(yǎng)成自覺、自知、自尊、自信、自強等良好的自我心理，而自我心理的培育正好是青少年個性全面發(fā)展的中心理由。美術作品創(chuàng)作過程是學生努力細心的創(chuàng)作過程，會有很多困難�？朔�各種遇到的困難，可以鍛煉抗挫折意識，調(diào)整克服脆弱心理。

　　四、利用美術教育加強學生心理素質(zhì)教育

　　在學習美術專業(yè)時，美術教育不但可以提高學生的美術知識和能力，同時對于心理素質(zhì)的提升也起了重要作用。所以，我們應該怎樣通過這種教育去強化大學生心理呢？在我看來，首先應該去提高老師的教育素質(zhì)，堅持改善教育體制，豐富校園文化與多開展美術活動等。

　　1.通過老師去影響學生的心理。學生的心理教育的主要場所在學校，老師的作用至關重要，老師的素質(zhì)提高了，心理素質(zhì)教育才能成功的進行。正確的教育觀、德育觀是每個老師必要條件，自覺去遵守教師職業(yè)道德規(guī)范，有較高的專業(yè)知識和教育水平，能知道解決簡單心理理由的策略和技巧，自己以身作則和對學生的管理相結合，把情感教育和嚴格管理相結合。要知道樹立心理素質(zhì)教育是教授學生專業(yè)教育中應該明確提出的，是整個美術教育工作的重要組成部分。在美術教學的心理素質(zhì)教育過程中，教師應該科學的藝術性地解決理由，只有這樣學生才會對老師產(chǎn)生信任感、愉悅感，才能相信老師，認真學習老師傳授的知識。

　　2.在專業(yè)教學中充實教學內(nèi)容，因勢利導，可以推動學生素質(zhì)的全面提高。要利用美的感染和熏陶，讓學生在輕松愉快的環(huán)境中主動地接受心理素質(zhì)教育。教師應該利用興趣，轉(zhuǎn)移興趣，以趣引趣的方式，幫助學生樹立正確的價值觀，幫助他制定實際的理想目標。要利用學生的特點與特長，給出正確指導，要求形式多樣。教師需要不同種類學生不同對待，策略靈活地把理想教育和勤奮學習相結合，認真負責的學習態(tài)度與趣味盎然的教學相結合，傳統(tǒng)美德與現(xiàn)實生活相結合。教學需要結合實際，來開展知識性、趣味性和針對性的教育，讓心理素質(zhì)教育能做到內(nèi)容豐富、精細、新鮮，能用簡短的語言揭示深刻的理由，讓學生學有所得。

　　不同美術造型其實能給人很多不同的心理影響。研究表明，水平線能讓人感覺開闊，波形線讓人感覺動感，折線能令人感覺煩，旋轉(zhuǎn)形會讓人產(chǎn)生眩暈感等�？茖W研究表明，藍色可以讓人感覺冷，紅色能讓人感覺熱烈、恐怖，綠色卻代表著善良、活潑、健康等。眾多研究所得出的結論，無一不表達了美術教育與心理教育息息相關，因此，美術教育對培養(yǎng)發(fā)展學生健康心理，推動個性日益完善有非常重要的作用。

大學生心理學論文5

　　大學生的心理問題在近些年來隨著社會經(jīng)濟的高速發(fā)展被各大高校開始高度重視，為了讓大學生能夠保持一個積極、健康的心理情緒，積極心理學就發(fā)揮了重要的作用，積極心理學從學生的各個角度出發(fā)，培養(yǎng)大學生面對挫折不放棄，面對失敗不氣餒的精神。

　　一、積極心理學簡介及研究領域

　　(一)積極心理學含義

　　積極心理學的創(chuàng)始人是美國當代心理學家塞里基曼，而積極心理的含義是由謝爾頓和勞拉·金提出的，他們提出了積極心理學的本職特征：“積極心理學是致力于研究人的發(fā)展?jié)撃芎兔赖碌目茖W�！狈e極心理學是以人們積極的因素為研究重點，主張心理學用積極的、固有的、潛在的人們的積極向上的心理為出發(fā)點，提倡利用一種積極的心態(tài)對人們的心理問題進行解讀，從而能夠激發(fā)人們內(nèi)心深處的積極的力量，最大可能挖掘出潛在的力量，由此獲得更好的生活。

　　(二)積極心理學的研究領域

　　積極的內(nèi)容包括：積極是對前期集中于心理問題研究的積極心理的反動，倡導要利用積極的態(tài)度解決心理問題，積極的方式給予適當?shù)慕忉�，獲得更積極的觀點。積極心理學的研究領域主要在三大方面：第一方面，意識在主觀上對生活積極興趣的研究。對過去生活幸福，美好的體驗;對現(xiàn)在生活愉快的感覺;對未來生活有更好的憧憬和期待。第二方面，個人的積極心理研究。樂觀的心理，具有闖天下的勇氣以及善良的心理等。第三方面，群體層面上的積極組織的系統(tǒng)研究。為創(chuàng)造一個更良好的社會環(huán)境發(fā)揮個人的積極力量，如責任感。

　　二、積極心理學與大學生的心理教育

　　近年來，各大高校都開始重視大學生的心理健康教育，甚至一些高校有專門的心理教育組織，這些組織的設立為加強大學生心理健康發(fā)揮了重要的作用。但是，現(xiàn)在的心理教育還存在著一些誤區(qū)，他們認為沒有心理問題就代表健康，但是心理教育的真正目標是：保持積極健康的良好心態(tài)。顯然，沒有心理問題與積極健康的良好心態(tài)是不對等的。然而，積極心理學在研究人們的積極心態(tài)，研究人們的善良品質(zhì)和道德發(fā)揮了它特殊的優(yōu)點。將積極心理學與大學生心理健康教育結合在一起，能夠最大限度地發(fā)揮出心理健康教育的更大潛力。

　　(一)積極心理學與大學生創(chuàng)新意識的培養(yǎng)

　　創(chuàng)新思維是積極心理學中一個重要的項目，同時也是大學生素質(zhì)擴展的重要內(nèi)容。大學生的創(chuàng)新心理素質(zhì)培養(yǎng)主要體現(xiàn)在五個方面：創(chuàng)新意識，即大學生要擁有不斷地進行探索發(fā)現(xiàn)更深刻道理的欲望，要善于思考，能夠發(fā)現(xiàn)不一樣的東西;創(chuàng)新思維，要有一定的自我觀點，不一味地追求書上的，善于突破自我;創(chuàng)新知識，在某一些問題上能夠提出自己的觀點，并利用自己已有的知識為自己的觀點做支撐;創(chuàng)新能力，即有一定的創(chuàng)新學習能力，較強的動手能力;創(chuàng)新人格，在精神方面，有比別人更大的勇氣，更好的`自我調(diào)解方式，應對不同的困境，能夠克服不退縮。

　　(二)積極心理學與大學生思想政治教育

　　積極心理暗示與大學生思想教育。暗示就是指通過含蓄委婉的方式對學生的心理健康進行改變和教育，使人們接受這種教育方式從而改變自己的生活習慣和思維方式，使他們的思想能夠與心理教育暗示相符。在思想政治教育過程中，不能夠一味采取灌輸?shù)姆椒�，要進行一定的情感交流。與被教育者在感情上建立起一定的關系，能夠減少被教育者的抵觸心理，對于促進被教育者心理健康的教育有著重要的作用。

　　暗示工作包括通過語言暗示、環(huán)境暗示、行為暗示等等，大學生的積極心理教育與思想政治教育有著密切的關系。積極的心理健康教育能夠讓學生用語言表達出自己內(nèi)心真實的想法，不再持續(xù)強調(diào)自己失敗的經(jīng)驗，用積極的心態(tài)迎接每一次挑戰(zhàn)。

　　(三)積極心理學與大學生積極道德人格的建設

　　積極道德人格是指人們表現(xiàn)出來的追求一定的道德所表現(xiàn)出的善良的一面。在現(xiàn)代大學生的積極道德人格建設中，要引導大學生建立積極的心態(tài)追求社會主義道德規(guī)范下的各種善行。要增強道德知識理論教育的實效性，提高大學生的道德認知水平，通過道德人格的建設，促成大學生形成正直積極的人生觀。利用情感教育，培養(yǎng)學生自身所具有的愛的情感，善良與正直，促進大學生積極心理的養(yǎng)成。

　　大學生作為現(xiàn)代知識分子的重要組成部分，心理問題在近些年來逐漸凸顯出來，各大高校開始重視他們的心理健康教育。積極心理學通過挖掘人們積極的心態(tài)，使人們在面對困難和挫折的時候能夠采取更加積極的心態(tài)，并在日常生活中保持一個樂觀、陽光的心理，對未來也將更加充滿期待。

大學生心理學論文6

　　一、弱勢群體的心理、行為特點及對公園的普遍需求

　　在進行城市公園無障礙設計時，應遵循以人為本的理念，在研究弱勢群體的心理及行為特點的同時，也應充分了解其對于公園的需求，做到有的放矢地創(chuàng)造條件，消除人為環(huán)境中的各種障礙，使弱勢群體也能正常生活并參與社會活動，讓全體公民都能平等地共享社會發(fā)展成果。

　　典型弱勢群體對公園的使用，如老年人行動相對不便，一些必要的輔助設施應更為便于使用，如方便輪椅通行的道路；殘疾人則由于現(xiàn)代公園中缺乏專為他們設置的公共空間，而普通公園不安全因素過多且無障礙設施不完善，故他們多選擇呆在家中或是只徘徊在住所附近；兒童由于身高和體能的限制，高差較大的地段或臺階都無法獨自通行，且他們由于兒童強烈的好奇心及薄弱的自我保護意識很難避開環(huán)境變化帶來的危險，另兒童經(jīng)驗知識有限，故要盡量在保障他們安全的前提下設置一些新鮮有趣并有一定教育意義的設施。

　　老年人對公園環(huán)境的需求：老年人腿腳不夠靈活，行動相對不便，比較看重活動設施是否方便使用，一些必要的輔助設施應加以強化，方便輪椅通行的道路也是老年人是否能愉悅的享受公園環(huán)境的必要條件。

　　殘疾人對公園環(huán)境的需求：現(xiàn)代城市公園中缺乏專門為殘疾人精心設計的公共空間，普通公園由于存在不安全因素和無障礙設施不完善造成的不便利因素，以及正常人異樣的眼光使得大多數(shù)的殘疾人不愿光顧，許多殘疾人選擇呆在家中或是只徘徊在住所的附近。

　　兒童對公園環(huán)境的需求：兒童由于身高和體能的限制，高差較大的地段或者臺階都無法獨自通行。他們還不能很好的掌控自己，由于好玩好動、注意力分散、安全意識不強，不太懂得保護自己，很難避開環(huán)境變化所帶來的危險。因此一定要注意兒童游園玩耍時的安全性。另外兒童生活經(jīng)驗較少，而且看問題也很單純，對不常用的字或語言不容易看懂，在設置導向標識時應簡單易懂，盡量采用圖形等形象、易懂的標志物。因此在園林景觀設計中要在保障他們安全的前提下盡量設置一些新鮮有趣并且有一定教育意義的環(huán)境設施，滿足他們對世界的求知欲。

　　二、目前我國城市公園無障礙設計存在的普遍性問題

　　1.無障礙意識的匱乏

　　目前，很多園林設計者和管理者為追求含蓄的.意境，忽略了可達性，從而忽視了弱勢群體的利益，增加了他們的游園難度，因而設計之初就應注入無障礙的設計的理念，并踐行于過程中，才能營造出真正的無障礙環(huán)境。

　　2.缺乏系統(tǒng)化的無障礙設計

　　大多數(shù)城市公園只是為滿足相關規(guī)范而進行無障礙設計。設計者沒有仔細考慮過怎樣才能將無障礙設計做的既巧妙又實用，加上我們?nèi)狈θ鮿萑后w使用感想的信息反饋機制，長期以來無障礙設計處于一個相對粗放型的發(fā)展狀態(tài)。

　　3.無障礙設施的維護和管理不完善

　　城市公園中很多受到無障礙設施無法得到正常使用，形同虛設，這樣的現(xiàn)象屢見不鮮。作為公園管理者，應不斷完善公園的功能、方便廣大游客，改造和修繕相關設施，使無障礙設施發(fā)揮其最大的作用。

　　三、基于行為心理學的城市公園無障礙設計新方向

　　城市公園的無障礙設計不僅要排除弱勢群體的各種障礙，滿足弱勢群體的游覽需求，更要為他們營造多樣的活動空間和活動內(nèi)容，通過巧妙的設計讓使用者獲取最大的身心自由和愉悅，從而促進他們的身心健康，這也對今后城市公園的無障礙設計提出了更高的要求。

　　1.樹立人性化的設計理念。提高城市公園無障礙設計水平要樹立科學的設計理念，將設計工作轉(zhuǎn)移到滿足弱勢人群的人性化、安全、使用需求上，只有這樣才能不斷地提高無障礙設計水平。

　　無障礙設計必須要明確每一項設計的標準、尺寸、關聯(lián)性等；城市公園無障礙設計必須要充分考慮弱勢人群的行為需求以及公園環(huán)境與弱勢群體的行為關系。

　　2.融入無障礙的設計元素。在無障礙設計中對一些公共性的設施、園路、建筑、小品、植物、標識等進行設計時，考慮到弱勢群體的需求加入無障礙設計元素。公共設施需要專門設計，如：園路，考慮到弱勢人群行動不便，園路路面鋪設材料必須要平坦、防滑、避免摔倒。

　　3.加強感官的交互性設計

　　在城市公園設計中，一切相關的組成元素都包含了人們各個方面的感受，而交互設計中交互的對象，不僅僅是無障礙設計，還包括了不同層次、感官、感受的交互性設計。

　　對于公園設計來說，無障礙元素的加入必然要與正常的設計相融合，公園還有著許多其它的功能，通過景觀設計與多種園林組合元素的搭配給人以不同的感覺，在無障礙設計中要保持這種感官、感受的協(xié)調(diào)性，即選擇了無障礙的設施設計也要保證整個公園整體效果，能夠從各個感官角度給人以心靈上的感受。除了最直接的視覺感受外，聽覺、觸覺、嗅覺這三種感應與時俱進賦予其新的方式與內(nèi)涵，新材料、新技術、新手法的應用可以帶動設計思維的革新，技術進步可以打破固有的傳統(tǒng)思維方式，帶給用戶更多層次的感官體驗。

　　綜上所述，無障礙設計作為滿足弱勢群體在生活中使用公共設施的一種安全保障，使他們最終融入社會并積極參與到活動中具有非同一般的意義，這也是設計師的社會義務。完善無障礙設計，營造無障礙環(huán)境，是體現(xiàn)公園人文關懷的一個重要標志，是體現(xiàn)現(xiàn)代文明的一個重要內(nèi)容，是提升城市公園品位的一個重要指標。同時，加強無障礙環(huán)境建設，對促進社會進步，培養(yǎng)公民公共道德意識，推動精神文明建設，營造一個平等、和諧、安全的社會環(huán)境，從而促進社會的發(fā)展具有重要的社會意義。

大學生心理學論文7

　　【內(nèi)容摘要】

　　長期以來由于受傳統(tǒng)的教育思想及教育模式的影響，學校管理心理學的教學方法與教學手段仍然局限于灌輸知識、講解理論，雖然學術味道十足，卻忽略了本學科自身的性質(zhì)、特點。這樣的教學模式不僅影響了知識傳授的效果也忽視了學生創(chuàng)新意識與創(chuàng)造能力的培養(yǎng)，限制了學生個性的健全發(fā)展。為了培養(yǎng)出具有現(xiàn)代化教育觀念和教育能力的，能適應現(xiàn)代教育發(fā)展的、具有創(chuàng)新精神的管理人才，必須對學校管理心理學的教學方法與教學手段進行改革與發(fā)展。

　　【關鍵詞】 學校管理心理學 教學方法 教學手段 創(chuàng)新精神

　　學校管理心理學作為公共事業(yè)管理專業(yè)的專業(yè)必修課，是研究學校管理活動中的心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學。本學科具有邊緣性和應用性的學科性質(zhì)，通過本學科的教學旨在使學生掌握學校管理中的心理要素與心理制約機制，為學生將來在教育管理工作中充分調(diào)動教職工的工作積極性，提高學校的管理效能提供心理科學的依據(jù)。然而，長期以來由于受傳統(tǒng)的教育思想及教育模式的影響，教學方法與教學手段仍然局限于灌輸知識、講解理論，雖然學術味道十足，卻忽略了本學科自身的性質(zhì)、特點。

　　這樣的教學模式不僅影響了知識傳授的效果也忽視了學生創(chuàng)新意識與創(chuàng)造能力的培養(yǎng)，限制了學生個性的健全發(fā)展。更不可能培養(yǎng)出具有現(xiàn)代化教育觀念和教育能力的，能適應現(xiàn)代教育發(fā)展的、具有創(chuàng)新精神的管理人才。因此，本文擬就學校管理心理學的教學方法與教學手段進行改革與發(fā)展，提出自己的粗淺的見解。

　　1 傳統(tǒng)的教學方法與教學手段弊端

　　1. 1 忽視學生的主體性和能動性，影響了創(chuàng)新與創(chuàng)造能力的培養(yǎng)長期以來由于受傳統(tǒng)的教育思想及教育觀念的影響，教師在實施教育的過程中，把學生視作被動接受的對象，放在被動和從屬的地位。我們的教學模式一直是“填鴨式”的“一言堂”。教師把向?qū)W生灌輸知識視為教學的基本任務，把考試作為衡量人才的標準，主要采用講授的方法教學，通過講解完成教學任務。

　　學生是通過聽、記、抄、背的形式被動的完成學習過程的。用學生們夸張的語言來描繪這樣的教學是“上課記筆記，下課抄筆記，考試背筆記，畢業(yè)扔筆記�！彼麄兙拖笫菑陀�機、打字機，把教師所講的統(tǒng)統(tǒng)記下來，就算完成任務了。

　　學習是為了考試，對于講的什么內(nèi)容、有什么意義、能不能領會理解并不重視，因為有了筆記就能通過死記硬背去應付考試。不可否認這種方法在短時間里能幫助學生理清教材知識體系，掌握大量的書本知識，在一定程度上迎合了學生的應試需要。但是，這種填鴨式的教學方法忽視了學生學習的主體性和能力性，無視了學生的學習興趣，未給學生參與的機會，使其長期處于被動之中，必然導致學生自覺意識淡漠，順從依附心態(tài)明顯，他們習慣于接受書本已有的結論或定論的東西，缺乏質(zhì)疑、批判和創(chuàng)新精神。這樣的教學形式單調(diào)、呆板、死氣沉沉，毫無科學性與藝術性可言，只會造成學生單向、刻板、片面的知識結構，根本談不上培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神與創(chuàng)造能力。

　　1. 2 理論與實踐相脫離，不能“學以致用”學校管理心理學以往的教學大致有兩種講授方式：一是每個章節(jié)進行逐字、逐句、逐段的分析解釋，撒胡椒面式的詳細講授，一是“照本宣科”式的教學；是把一個章節(jié)分成幾大塊，抽出幾個問題“抓大棄小”式的教學。一般在時間充分、問題較難理解時用第一種教學方式，而在時間較緊張、內(nèi)容又不太難懂的情況下用第二種方式。

　　但不論哪一種方式，教學內(nèi)容都是局限于理論的闡述和概念的解釋，不能用理論來分析學校管理的具體問題，表現(xiàn)出重理論、輕實踐、重學術、輕實用的傾向，嚴重脫離學校管理的具體實際。而理論是灰色的，只有生活之樹才會常青。

　　由于學生缺乏必要的實踐經(jīng)驗作為理解學科的知識背景，學與用又不能結合起來，學生的積極性難以發(fā)揮，必使教學陷入枯燥乏味之中缺乏生機和活力，直接影響教學效果，而理論與實踐嚴重脫節(jié)，也必然導致培養(yǎng)的學生雖然滿腹經(jīng)綸，卻只能紙上談兵，缺少動手實踐的能力。有調(diào)查表明，我國目前大學生中95%以上人的創(chuàng)新力資源并沒有得到很好的開發(fā)，他們在畢業(yè)后的較長一段時期難以進行各種創(chuàng)造發(fā)明活動。而這種只會死讀書本、不能學以致用的學生，是無法適應現(xiàn)代社會的需要的。因此，高校深化教育改革，積極推行創(chuàng)新教育已是勢在必行。

　　1. 3 教學手段落后，缺乏現(xiàn)代化教學工具的運用由于教學觀念相對滯后，沒有充分認識到利用現(xiàn)代化教學工具對提高教學效果的.作用，也由于缺乏適應教學需要的各種資料、課件，再加上有部分教師還不能很好的掌握使用現(xiàn)代科學技術發(fā)展提供的各種先進教學手段的技術，如：電視教學、多媒體教學等。所以，教學中仍然是采用黑板+粉筆的古老的教學方式，手段比較落后。這樣的教育手段是不可能培養(yǎng)出適應現(xiàn)代教育的管理人才的。

　　2 學校管理心理學教學方法與教學手段的改革為了使學校管理心理學走出困境，我們做了大膽的嘗試，對傳統(tǒng)的教學模式進行了改革。

　　2.1 變被動教育為主動教育，充分發(fā)揮學生的主體積極性教育的根本目標是促進學生的全面發(fā)展，教是為學服務的，學生才是教育的主體。為了調(diào)動學生的主體積極性，我們在教學中采用了靈活多變的教學方法，把講授法、提問法、討論法等多種方法結合起來，讓學生廣泛地參與到教學中，變過去的“一言堂”為現(xiàn)在的“群言堂”，使學生由被動的接受變?yōu)橹鲃拥奈�取知識、探索知識。徹底改變以考分和掌握知識的多少作為衡量教育質(zhì)量和學習成果的標準的觀念。

　　把教育的重點放在學生創(chuàng)新精神和實踐能力的培養(yǎng)上。

　　首先，我們根據(jù)學校管理心理學是一門多基礎的學科，學生在學習本學科之前已經(jīng)積累了大量心理方面的知識，這些知識對本學科同樣適用的實際情況，進行了提問式教學。每次上課前都要求學生，預習下一節(jié)的內(nèi)容并根據(jù)自己的知識經(jīng)驗去理解，然后在課堂上用教師和學生互相提問的方式完成這部分內(nèi)容的教學。既可以采用自己提問自己回答方式來引起學生注意；也可以通過老師問，請同學來回答，給學生提供創(chuàng)造性思維活動的機會；還可以鼓勵學生提問，由老師或同學回答。這樣的教學既可以互相取長補短，也可以培養(yǎng)學生敢于提出問題、善于提出問題、勇于獨立解決問題的良好習慣，使他們在不斷試圖提出問題、努力解決問題的過程中，形成科學的探索精神和創(chuàng)新能力。

　　其次，對一些有爭議、重要的、或者學生難以理解的問題，在運用講授法講清基本的理論觀點之后，往往采用討論的方式讓大家各抒己見，積極參與，達到互相教育，共同提高的效果。這就改變了過去灌輸式教學中，學生往往被教師牽著鼻子走，教師講什么，學生就記什么，教師說怎么做，學生就怎么做的被動的學習方式。在這里，教師的任務就是誘導學生思考問題、分析問題、闡述問題；激發(fā)學生去主動學習、主動探索、主動創(chuàng)新。所以教師只給學生提供思路，提供指導思想，具體學什么，學多少，怎么學都交給學生，由學生自己做主，所以學生自始至終必須以主人翁的姿態(tài)投入到學習中。

　　而學生一旦從心理上被動學習的定位上解放出來，他們的求知欲望和參與精神就大大增強，濃厚的學習興趣和學習熱情就激發(fā)起來，許多學生也就逐漸養(yǎng)成了平時多積累、多觀察、多思考，帶著問題聽課的習慣，他們學習的主體積極性大大提高，由原來的“要我學”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W”。

　　第三，在講授中注重啟發(fā)，變過去只注重傳授知識不注重培養(yǎng)能力的傾向，為注重教會學生學習，全面的培養(yǎng)學生的能力。我們正處知識經(jīng)濟時代，知識的更新周期越來越短，信息傳遞的速度越來越快。在這樣的時代里，企圖讓學生在有限的時間里去接受無限的知識既不可能，也無必要。俗話說“授人一魚只供一餐之需，授人以漁則終身享用不盡”。

　　過去那種僅限于傳授已有知識的“再現(xiàn)型”教育，已經(jīng)難以應付知識經(jīng)濟時代瞬息萬變的知識和增長的局面，學校教育不可能、也沒有必要把全部知識教給學生，重要的是把最基本的最先進的知識教給他們，教給他們思維的方法和分析問題、解決問題的能力，使他們能夠一反三，善于探索新知識。所以，為了全面提高學生的素質(zhì)，我們把學重點放在創(chuàng)新精神和實踐能力培養(yǎng)上，變傳授知識為培養(yǎng)能力，讓學生在已有知識經(jīng)驗的基礎上掌握獲得知識和創(chuàng)新知識的方法，即讓學生學會學習。

　　我們不僅培養(yǎng)學生敢于質(zhì)疑的問題意識，引導學生在學習過程中不拘泥于教材上或老師所講的結論能提出獨到新穎的觀點和方法；還注重啟發(fā)學生富于想象，進行創(chuàng)新學習，使其在分析問題時，能通過自己獨立思考和探索，另辟蹊徑，有自己的獨到之處；也注意教給學生分析問題、思考問題方法。如讓學生在教師的引導下，通過閱讀有關資料、查閱相關文獻、進行深入的思考，然后形成自己的觀點進行理論的創(chuàng)新，寫出小論文。再經(jīng)過交流、討論、辯論，就可以使認識上升到一個新的高度。最后，教師針對同學們的觀點進行總結，幫助大家進一步提高認識，使其把知識真正融會貫通，進入“自奮其力、自至其知”的境界，這就完全實現(xiàn)了由被動學習向主動學習的過渡。學生從只會順著老師和書本的思路學習，發(fā)展為能有自己的思想、自己的觀點，甚至能發(fā)現(xiàn)老師講課、書本和文獻中的不妥之處，并提出自己的看法，這不僅激發(fā)了學生的主體積極性，也培養(yǎng)了開拓進取的創(chuàng)新精神。

　　正如《學會生存》中所指出“教師的職責現(xiàn)在已經(jīng)越來越少的傳遞知識，而越來越多的激勵思考，除了他的正式職能以外，他將越來越成為一位顧問一位交換意見的參加者，一位幫助發(fā)現(xiàn)矛盾論點而不是拿出現(xiàn)在真理的人�！蔽覀兊慕虒W正向此目標努力，力求讓學生“學會學習知識，學會做人，學會做事”，歸根到底是使學生處于主體地位，培養(yǎng)其創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，以便將來在競爭日益加劇的社會中處于主導地位和有利地位。

　　2. 2 把理論與實際相結合，提高教學的實用性、操作性。學校管理心理學是應用性很強的學科，在教學中如何將理論觀點和實際應用結合起來是必須重視的一個問題。

　　為此，我們注重了對學生早期科學研究和實踐能力的訓練。我們主要采取了三種方式來解決理論與實踐相脫離的問題。其一，在教學中進行案例分析，通過具體事例引導學生把握理論，掌握方法；其二，讓學生走出校門到學校管理中去調(diào)查訪問進行社會考察，了解學校管理的實際問題，在獲得感性知識的基礎上，探索規(guī)律，檢驗理論；其三，請專家、學者及學校管理者圍繞學校管理中的熱點問題報告講學，展理論指導實踐的成功經(jīng)驗，使學生加深對現(xiàn)實問題的思考，提高理論聯(lián)系實際的能力。這些活動不僅拓寬了學生的知識面，也進一步提高了學生應用學校管理心理學的知識解決問題的能力，優(yōu)化了學生的素質(zhì)結構。

　　另外，為了改變落后的教學手段，我們在教學中嘗試采用現(xiàn)代化的教學儀器和教學設備，利用計算機等各種先進的技術進行教學手段改革。

　　總之，我們經(jīng)過了幾年的教學探索，在進行了一系列改革活動后，學校管理心理學的教學已經(jīng)取得了明顯效果，從畢業(yè)生反饋回來的信息可以看出，新的教學模式對他們在實際的教育教學管理實踐十分有效，并可操作。這說明了學校管理心理學教學改革的成功。

　　參考文獻:

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　　[ 4 ]林崇德. 創(chuàng)造性人才. 創(chuàng)造性教育. 創(chuàng)造性學習[ J ]. 中國教育學刊, 20xx, (1).

大學生心理學論文8

　　【摘要】就我國現(xiàn)階段的大學生教育來看，生命教育的缺失是其中較為普遍存在的一種現(xiàn)象。而這往往導致了當代大學生的生命意識和價值觀意識等方面出現(xiàn)了明顯的不足，也導致當代大學生自身的生存能力不能有效的適應社會現(xiàn)代化的發(fā)展。這也是為什么當代大學生對于生命往往會表現(xiàn)出非常漠視態(tài)度的原因。對生命的漠視不僅會給學校和家庭造成很大程度的創(chuàng)傷，同時對社會的穩(wěn)定和諧也會造成不利的影響。對此，我國的大學生教育就應當以積極心理學為引導，充分利用積極心理學在學生良好心理品質(zhì)培養(yǎng)等方面的重要作用，來對當代大學生的生命教育進行完善，進而提高當代大學生對生命意義的認識。更多心理學論文相關范文盡在職稱論文發(fā)表網(wǎng)。

　　【關鍵詞】心理學論文

　　縱觀近年來的社會新聞報道，大學生對生命的漠視已然成為了一種普遍存在的現(xiàn)象，這不僅給學校和家庭帶來了很大程度的傷害，同時也給社會的安定和諧造成了極大的威脅。因此，近年來大學生的生命教育問題已然引起了教育界的廣泛重視。而在這一背景下，針對當代大學生開展積極的生命教育，將積極心理學的思想融入到現(xiàn)代的生命教育中，往往在強化大學生自身的生命意識和心理素質(zhì)的同時，能切實有效的幫助其明確生命的重要意義，且積極心理學的引導也能使學生在生活中保持樂觀的態(tài)度，幫助其提高自身在社會的適應能力。

　　一、當代大學生所表現(xiàn)的心理特征

　　1.有較強的自我意識渴望認識世界隨著年齡的不斷增長以及教育的不斷強化，當代大學生往往表現(xiàn)出較強的思維能力，這也在一定程度上提高了其自身的自我意識。在這一背景下，大學生往往會給予自身的轉(zhuǎn)變充分的關注，并且在認識事物方面也表現(xiàn)出強烈的渴望以及極大的興趣。也因此，對于社會現(xiàn)象的了解大學生總會表現(xiàn)出非常強烈的主動性。2.有較強的自主意識渴望生活獨立在進入大學之前，學生無論是生活還是學習都會受到來自家長和教師的多方面約束。而進入大學之后，大學生隨著年齡的增長開始形成自主意識，他們渴望生活的獨立、渴望能為自己做主，更希望自身得到完善的發(fā)展。3.有較強的交往意識渴望人際關系的構建由于當代大學生多為獨生子女，且多年來受到學習壓力的影響，因此其自身并不具備較高的人際交往能力。而進入大學之后，生活和學習等多方面都產(chǎn)生了巨大的變化，大學生逐漸形成了較強的交往意識，并且渴望能與周邊的人建立起和諧的人際交往關系。

　　二、我國大學生現(xiàn)階段在生命觀方面的現(xiàn)狀

　　1.生命價值意識的缺乏隨著年齡的不斷增長以及教育的不斷強化，我國當代大學生逐漸形成了強烈的自我意識。然而，也正由于大學生在自我意識方面的強化，使得其在自我認識方面出現(xiàn)了分化，而這往往會導致大學生在學習生活中現(xiàn)實與理想之間矛盾的產(chǎn)生，如果這一矛盾不能得到有效的解決，則會導致大學生一些消極情緒的產(chǎn)生，而這些消極情緒的不斷深化，將會造成大學生生活學習中消極懈怠的現(xiàn)象出現(xiàn)，并且還會通過一些不良的行為來逃避現(xiàn)實中的困難。這也體現(xiàn)了當代大學生在生命認識方面價值意識的缺失。2.對生命意義的認識不足就現(xiàn)階段來看，當代大學生對生命的意義往往有著錯誤的認識，甚至有部分學生在生命的認知方面產(chǎn)生了一定扭曲的心理，而這往往是導致大學校園中暴力事件、自殺事件等現(xiàn)象的產(chǎn)生。這些事件的本質(zhì)都充分反映了當代大學生對生命意義的認識不足，以及他們對待生命的漠視，而這些事件的產(chǎn)生不僅會造成無可挽回的后果，同時還將給學生家庭和學校帶來極大的損害，甚至還可能在一定程度上威脅到社會的穩(wěn)定與和諧。3.當代大學生缺乏有效的生存能力我國大學生在大學的學習生活中往往要面對來自學習、生活、就業(yè)等多方面的壓力，這也就要求我國的大學生能通過不斷的學習來強化自身的社會及生存能力。然而，從現(xiàn)實的情況來看，我國大學生在社會生存方面的能力往往顯得非常薄弱，不僅不具備有效的風險處理的技能，同時還缺乏良好的風險規(guī)避的意識，這不僅造成了其自身的能力無法與社會的發(fā)展相適應，同時也可能將其自身置于危險的境地中。

　　三、積極心理學視角下開展大學生生命教育的基本原則

　　1.發(fā)展與預防相結合積極心理學提倡以發(fā)展性的眼光來干預大學生的心理危機。與傳統(tǒng)的問題修復式教學模式不同的是，積極心理學視角下的大學生生命教育強調(diào)通過發(fā)展人的積極品質(zhì)來應對心理健康問題，促進大學生個體的全面發(fā)展。因此，高校教育者在開展生命教育時，應始終堅持發(fā)展與預防相結合的原則，提前做好預防措施，時刻保持發(fā)展性的眼光，并已發(fā)生的或潛在的危機進行及時地干預與預防。2.認知與體驗相結合積極心理學注重運用已有認知從積極的角度來解釋實際生活中的問題，并不斷探索生命的意義。高校在開展大學生生命教育時也應遵循這一理念，既要引導學生理性、科學地認知生命，以理解生命教育的本質(zhì)和內(nèi)涵價值，也應為學生創(chuàng)造實踐體驗的機會，使其更好地領悟生命的意義，培養(yǎng)他們生命中積極情感態(tài)度的生成。3.系統(tǒng)化教學生命教育是一項復雜的系統(tǒng)化工程，需要學校、社會、家庭等各方的共同參與，并形成一個有機結合的教學體系，進而最大程度地發(fā)揮聚合優(yōu)勢，在學校中逐步構建起完善的生命教育系統(tǒng)，營造出良好環(huán)境氛圍。在這一背景下，無論是教師、家長還是學生自身都應當積極參與到生命教育當中，以共同完成這項系統(tǒng)化的教學任務。

　　四、積極心理學視角下大學生生命教育的`基本教學策略

　　1.對大學生生命教育的師資力量進行不斷優(yōu)化對大學生生命教育的師資力量進行不斷的優(yōu)化是能保證大學生生命教育切實有效落實的基礎條件。這也就要求我國的大學生生命教育能與學校學生培養(yǎng)的最終目的之間形成有機的結合，基于積極心理學的引導下，不斷的對生命教育的教學方式進行完善，以當代大學生的良好心理素質(zhì)和人格品質(zhì)等方面的培養(yǎng)為目的，來對學校的生命教育師資團隊進行優(yōu)化，強調(diào)教師自身知識能力和責任意識等多方面的提升。而要對大學生生命教育的師資力量實現(xiàn)不斷的優(yōu)化就要求教師能轉(zhuǎn)變自身的教育理念，并加強自身對積極心理學的認識，進而在實際的生命教育中對學生進行更加有效的引導。

　　2.科學合理的對生命教育的課程進行設計課堂作為學生培養(yǎng)的重要場所，對其進行合理有效的運用也能有效促進生命教育在大學生培養(yǎng)中的落實。在積極心理學的視角下，我國的大學生培養(yǎng)也應充分利用課堂所具備的積極作用，對課堂教學的課程體系進行科學合理的設計，在保證教學針對性的同時強調(diào)理論實踐之間的相互結合，進而對學生進行更加有效的引導。要注意的是，在積極心理學的引導下，大學生生命教育還應根據(jù)學生的實際心理情況等以學生為中心對課程的內(nèi)容進行修改與完善，并將素質(zhì)教育、思政教育等多方面的內(nèi)容與生命教育之間進行有機的結合，以對學生的思想意識和心理素質(zhì)等進行更加積極的培養(yǎng)。

　　3.運用新媒體來完善大學生的生命教育新媒體所具備的廣泛性和時效性為我國當代大學生的生命教育提供了更加有效的條件。這也就要求在大學生的生命教育中，教師能充分對新媒體加以運用，以更有效的方式來對以往的教學進行轉(zhuǎn)變，以采用更加多元化的方式對學生進行教育引導。在互聯(lián)網(wǎng)絡信息飛速發(fā)展的當今社會，大學生表現(xiàn)出了對互聯(lián)網(wǎng)絡極大的興趣，在這一背景下，我國大學生的生命教育也可充分利用學生對互聯(lián)網(wǎng)絡喜愛的優(yōu)勢而將新媒體充分的運用到大學生的生命教育中，在積極心理學的視角下利用新媒體獲取更多的生命教育信息，并深入的對大學生的實際情況進行了解，進而是生命教育變得更加具有針對性。

　　4.將人文關懷的理念融入到大學生生命教育中將人文關懷的理念融入到大學生的培養(yǎng)工作中，能對大學生情感體驗加以激發(fā)，并通過情感的引導使大學生更加積極的參與到學習中。這也就要求我國大學的教師能明確人文關懷在教育中的重要作用，并在自身的教育中對人文關懷充分的利用，在積極心理學的引導下對學生的積極思想進行調(diào)動，以幫助他們樹立更加正確的生命價值觀。而要將人文關懷理念切實有效的融入到大學生的生命教育，就是要求教師在對學生的培養(yǎng)教育中能注重學生個體之間的差異性，在生命教育中以學生個體之間的差異性為依據(jù)采用更加有針對性的教學方式，并以積極心理學為引導強調(diào)學生引導中的積極性，進而對當代大學生的生命意識加以強化。

　　【參考文獻】

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　　[2]邵雅利.積極心理學視野下的大學生生命教育模式研究[J].福建江夏學院學報，20xx(01)

大學生心理學論文9

　　一、提高大學生的積極情感感受和積極的人格

　　積極心理學提出，自我決定性、樂觀、主觀滿意程度等積極的人格都能夠借助積極的感受而持續(xù)地累積獲得，在個體經(jīng)受了社會生活中非常多的積極感受后，就會自動地提升積極感受的基準線指標，就會自覺地提出越來越高的需要，進而推動形成積極的人格。積極的情感感受能夠更加深入地強化思想政治教育的感染力，推動大學生可以有效地借助自身資源使自我的思想政治素質(zhì)提高。一方面，應當啟發(fā)學生樹立積極的認知態(tài)度，加深大學生的主觀幸福體會。在大學思想政治教育中，幸福感教育屬于一個必不可少的部分，其也是提高大學生社會技能和提高大學生思想道德素質(zhì)的關鍵前提，也是激發(fā)大學生追求價值目標與增強生活信心的基礎保障。心理學的分析證實，決定個體情感情緒等感受的并非事件本身，而是個體對時間的態(tài)度與認知，應當啟發(fā)學生通過積極的思想正視問題、困難，有效地化解情感情緒問題，提高積極感知幸福的意識。另一方面，啟發(fā)學生掌握積極地調(diào)控情感情緒的方式，像是放松的方法、轉(zhuǎn)移的方法、宣泄的方法等等，增強學生自身的調(diào)控能力。應當啟發(fā)大學生懂得積極地應對以往的得失，增強以往生活和學習過程中的積極感受，應對現(xiàn)實且收獲成就感與滿足感，提高對以后生活和學習的期望，敢于挑戰(zhàn)一切事物。積極心理學提出，所有的個體都具備潛力與優(yōu)勢，只有培育與增強個體本來具備的積極能力，才可以消除個體的消極思想。在大學思想政治教育中，應當通過積極的態(tài)度面對學生，懂得激發(fā)學生的潛能，且進行激勵與引導，如此才可以使學生更加有效地體現(xiàn)積極向上的能力。應引導學生全面地評價自己，發(fā)現(xiàn)自我的積極潛能與品質(zhì)，懂得自我控制與調(diào)節(jié)，確保大學生積極品質(zhì)的泛化，進而可以在大學生生身上加以固定。積極心理學注重所有人的自我發(fā)展要求，且以此當作實施教育的基礎，在營造情境、提供基礎、創(chuàng)設機會的前提條件下，讓人塑造良好的品質(zhì)、思想，最終推動人的健康發(fā)展。在大學思想政治教育中，應當激發(fā)學生在思想政治教育過程中的參與性、自主性，體現(xiàn)學生自我服務、管理、教育的功能，啟發(fā)學生積極思考，有效地體現(xiàn)學生的積極品質(zhì)。

　　二、懂得給大學生創(chuàng)設積極的思想政治教育環(huán)境

　　積極心理學提倡在社會環(huán)境中融入個體的積極品質(zhì)以及感受且進行考察，明確積極的社會文化、國家制度、學校與家庭教育環(huán)境有利于個體積極品質(zhì)的培養(yǎng)。這在某種意義上類似于馬克思主義提出的社會和個人互相影響的理論。馬克思主義提出，環(huán)境跟人都具備能動與受動的方面，從本質(zhì)上講，它們是相互創(chuàng)造的。換言之，環(huán)境創(chuàng)造了，同樣的，人也創(chuàng)造了環(huán)境。為此，基于馬克思主義的指導，大學思想政治教育更加需要給學生創(chuàng)設積極的思想政治教育環(huán)境。具體而言，高校需要積極地建設學校文化，創(chuàng)設健康積極的學校環(huán)境。學校環(huán)境是大學生學習與生活的'場所，并且大學生在發(fā)展與成長過程中形成積極品質(zhì)以及情緒情感感受也跟學校的環(huán)境密切相關。高校需要借助積極的學校環(huán)境在潛移默化中使學生受到感染。一方面，高校需要注重學校內(nèi)部環(huán)境的創(chuàng)設，以使修德、好學、和諧的學校文化形成。可以組織班風大賽，以創(chuàng)設良好的班級文化；可以組織宿舍文化節(jié)，以創(chuàng)設和諧的宿舍文化；還可以組織多姿多彩的社團文化活動，以創(chuàng)設多樣性的社團文化。并且，高校還需要體現(xiàn)輿論宣傳的功能，懂得通過一系列的傳媒在學校宣揚社會主義的核心價值觀念，讓大學生在積極的學校文化中感受先進的理念。另一方面，高校需要有效地統(tǒng)一社會環(huán)境和自身學校環(huán)境的創(chuàng)設，進而給大學生開辟更加廣闊的戰(zhàn)場。高校能夠聯(lián)合家庭、企業(yè)、社區(qū)等，建設積極的實習環(huán)境，讓大學生在社會實踐的過程中提高自身的積極感受，并且強化認知主流意識形態(tài)，像是借助志愿者活動提高學生的團結協(xié)作意識等。

　　三、結語

　　總之，大學思想政治教育這種系統(tǒng)是開放性的，為了跟社會發(fā)展的需要相適應，應用新型的教學模式與思想，這是一種客觀的需要。作為一項全新教學思想的積極心理學有利于處理目前大學生思想政治教育存在的一系列問題和情況，從而提高大學思想政治教育的有效性，最終培養(yǎng)學生良好的思想道德品質(zhì)。

大學生心理學論文10

　　一、前言

　　隨著我國教育的不斷改革，如何讓大學生正確面對當前社會激烈的競爭和嚴峻的就業(yè)形勢，勇于應對壓力，保持內(nèi)心的安寧與和諧，提升創(chuàng)業(yè)意識和創(chuàng)業(yè)能力，幫助大學生實現(xiàn)創(chuàng)業(yè)，是目前高校需要研究的重要課題。近幾年，我國高校心理健康已經(jīng)在理論以及方法上獲得了很大的進步，并且已經(jīng)形成了一種科學體系。在創(chuàng)業(yè)教育中，合理地借助積極心理學的方法可以提高創(chuàng)業(yè)實效性。就業(yè)創(chuàng)業(yè)教育的過程中，借鑒積極心理的理念和方法可以提高就業(yè)創(chuàng)業(yè)的實效。社會在快速轉(zhuǎn)型的過程中給學生帶來發(fā)展的機會，同時也讓很多的大學生產(chǎn)生了迷茫的心態(tài)。運用積極心理學的理念和方法，對合理地構建大學生創(chuàng)業(yè)教育的模式顯得特別重要。

　　二、積極心理學的研究

　　積極心理學在傳統(tǒng)心理學的基礎上，開辟了新的、積極的研究方向，是一場心理學革命，也是人類歷史發(fā)展中的重要里程碑。積極心理學表明，人積極的一面可以使心理學的研究更加注重培養(yǎng)人性中那份固有的力量，使學校在教育管理和咨詢交往方面更為有效，很多高校開始研究和應用積極心理學的理念。積極心理學是一種全新的心理學理念，主張利用人的積極力量，以真、善、美為研究對象，倡導積極的人性論，并以此來激發(fā)大學生潛在的積極品質(zhì)和力量，最大限度地發(fā)掘他們的潛力并獲得創(chuàng)業(yè)的成功。積極心理學的研究注重用科學的方法對幸福感進行研究，用積極的角度去看待人們的心理，關注的是心理健康。

　　三、目前高校的心理健康教育及其存在的.弊端

　　有一部分大學生在創(chuàng)業(yè)的過程中存在攀比心理，通常和好的同學相比，有很強的功利性。由于每一個學生的家庭觀念和具體情況不同，創(chuàng)業(yè)的條件也千差萬別，再加上我國市場競爭機制的不完善，根本無法保證公平性。還有部分學生在上大學之前，報考的學校和專業(yè)都是家長一手包辦，他們不清楚自己的畢業(yè)去向，也不確定自己是否喜歡這個專業(yè)，處于迷茫的階段。面對競爭如此激烈的社會環(huán)境，他們不主動去尋找就業(yè)和創(chuàng)業(yè)的機會，而是被動地等著家長和老師介紹和安排。在這個過程中，他們會產(chǎn)生很大的心理落差。

　　現(xiàn)如今，我國高校的心理健康教育已經(jīng)是一個飛速發(fā)展的狀態(tài)，校內(nèi)的軟件與硬件配套設施已經(jīng)形成了一種水準和規(guī)模。國務院也先后發(fā)了幾部關于大學生心理健康教育的文件，目的就是讓學生了解相關的心理健康知識、普及更多有益于心理發(fā)展的途徑和方法、解析心理的各種現(xiàn)象、培養(yǎng)更加優(yōu)秀的品格。在此基礎上，也要更加細化地幫助大學生克服心理上的各種壓力，讓他們成為善待他人、悅納自己、關心集體、珍愛生命的優(yōu)秀高素質(zhì)人才。而進行校內(nèi)的實際操作時，對精神疾病與心理問題的防治是極為關鍵的，特別是心理問題。就此問題，高校要展開一系列的課堂教學、活動宣傳以及心理輔導等。在這些校園活動的幫助下，大學生對心理健康有了重視，開始有了自我抵抗心理危機事件的意識。可是，目前這種將預防心理危機以及心理疾病作為重點的心理健康教育模式屬于一種“消極心理學”。此種取向還存在很多的弊端，與新時代的發(fā)展不相適應。

　　四、積極心理學理念下大學生心理健康模式的構建

　�。ㄒ唬┐髮W生就業(yè)創(chuàng)業(yè)過程中的自主性

　　積極心理學認為，就業(yè)創(chuàng)業(yè)是一個教育的過程，從學生進入學校的那一刻起，就要培養(yǎng)學生形成獨立自強的意識。有意識地培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的能力，讓學生擺脫對家長和老師的依賴心理。因此，應該充分調(diào)動學生創(chuàng)業(yè)的自主性，讓學生自覺地去思考、去分析、去探究，充分發(fā)揮學生的主觀能動作用。要始終相信每個學生都有屬于他們自己的創(chuàng)造力和創(chuàng)造的潛能，這樣教育者才能將激發(fā)學生的創(chuàng)造性意識自覺地納入自己的教育計劃中。在教育過程中，教師需要重視個性差異，因材施教；在評價學生時，不能僅根據(jù)考核結果而對學生作出優(yōu)差的評價；教師要營造民主、寬容的教育環(huán)境，鼓勵學生發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，激勵他們尋找問題的解決方法。

　�。ǘ�）拓寬積極心理學的教育途徑

　　課堂無疑是心理健康教育的主要學習渠道，因此把握住課堂非常重要。教師想要提升學生的綜合競爭力水平，就一定要將就業(yè)指導教育貫穿到整個教育中去，更好地推動大學生對就業(yè)知識的內(nèi)化。同時還要充分意識到，就業(yè)問題不僅是社會問題，還直接關系到個人未來是否能夠更好地發(fā)展。一定要對職業(yè)指導課程進行完善，加強此門課程與人際交往、職業(yè)規(guī)劃等課程的有效融合，進而更好地為學生今后的職業(yè)發(fā)展奠定基礎。此外，還要按照學生、年級以及學習進程的不同來進行職業(yè)指導教育，指導要有一定的側重性，使其貫穿到整個教學中去，完善職業(yè)指導教育的內(nèi)容。在教育的目標上，應該將幫助學生完善自我、認識自我，培養(yǎng)積極的學習生活態(tài)度作為主要目標。學生應該在心理健康教育的課程中完成社會關系的學習。關于教學組織，大課堂的學習方式已經(jīng)顯得非常落后了，應該實行小班制，這樣才能讓學生和教師有充足的互動，提升教學體驗。關于教學方法，也應該多種形式相結合，利用案例法、小組討論、體驗法、團體活動以及講授法等，在引導學生培養(yǎng)積極品質(zhì)的同時，也讓學生對課程更加有學習興趣。在最后的教學評價部分，也可以采用新穎的測試來完成評價。不僅是課堂教學，對學生的心理咨詢輔導也應該加以重視。心理咨詢分為障礙性咨詢和發(fā)展性咨詢。其中，發(fā)展性咨詢也是積極心理學的重要組成部分。要將高校中的優(yōu)勢盡可能地發(fā)揮出來，讓心理輔導變得更有探索性、體驗性、普及性，讓大學生在交流的過程中改變自我、認識自我，從而形成積極的心理品格。

　　五、結語

　　高校學生進行積極人格的塑造是非常有必要的，雖然我國在這一方面的普及還有很多的困難和障礙，但是社會與學校會不斷地推廣和完善，因為其對社會積極氛圍的建立以及培養(yǎng)下一代優(yōu)秀綜合性人才都有很大的積極意義。這就需要學校、教師、學生三位一體的教育模式，在積極心理學理念的引導下，增強學生自身的價值觀念教育，培養(yǎng)大學生的積極心理，讓他們能夠成為未來綜合性的社會人才。

大學生心理學論文11

　　一、引言

　　目前，我國大學生心理健康教育的功能定位主要在于防治性，以預防和解決學生的心理問題為目標，卻忽視了大部分學生的心理發(fā)展需求，這是目前大學生心理健康教育工作的一個重要問題。本文試圖從積極心理學的視角對大學生心理健康教育模式做出初步探索，以期為大學生心理健康教育工作的提升和發(fā)展提供一定的借鑒。

　　二、積極心理學概述

　　1.積極心理學的概念。積極心理學的概念是由心理學家塞里格曼和奇克森米海首先提出的，隨后，越來越多的心理學家涉足這一領域，逐漸發(fā)展成了積極心理學運動。國際積極心理學網(wǎng)站認為，積極心理學是一種以積極品質(zhì)和積極力量為研究核心，致力于使個體和社會走向繁榮的科學研究。具體來說，積極心理學包含兩層含義：其一，“積極”是積極心理學研究的重點，尤其是人自身的積極品質(zhì)和力量，它的任務能使人類自身的積極力量得到充分關注和發(fā)掘;其二，積極心理學不僅要激發(fā)個人內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，更要將目標延伸至社會制度以及大眾層面，使個人與社會都能感受到積極心理學的作用和意義。

　　2.積極心理學的誕生背景。積極心理學的誕生有著特殊的社會時代背景和心理學發(fā)展背景。首先，從社會時代背景來看，一方面，現(xiàn)代人類社會種族和宗教沖突愈演愈烈，從人性的角度來看，只有每個人有著自尊、滿意、快樂等積極的情感品質(zhì)，這些沖突才有可能消失，而如何建立這些積極的情感，成為積極心理學產(chǎn)生的根源之一。另一方面，隨著現(xiàn)代科技和經(jīng)濟的迅猛發(fā)展，人們的物質(zhì)生活日益豐富，但精神生活并沒有得到相應的提高，心理問題層出不窮。物質(zhì)生活和精神生活的不協(xié)調(diào)促使人們尋找解決問題的辦法。此外，隨著社會的進步，人們的自我認知也在提高，人們不再單純地追求物質(zhì)生活的質(zhì)量，而是向著更好的精神生活質(zhì)量方向發(fā)展，更加渴望過有意義的幸福生活，充實自己的內(nèi)心。這就要求找到一種科學的方法去實現(xiàn)向更高層次的跨越。其次，作為心理學的一部分，積極心理學的誕生也與心理學自身的發(fā)展有關。自第二次世界大戰(zhàn)爆發(fā)以來，心理學的研究面臨著危機。由于戰(zhàn)爭催生了許多心理問題，于是心理學把自己的研究重心放在了對心理問題的研究上，這就導致主流心理學走向了以研究心理問題為核心的研究道路，變成了類似于病理學性質(zhì)的學科，心理學發(fā)展走向了歧路。但是現(xiàn)實生活中還是以正常人居多，而心理學卻不能為大部分人在追求幸福的道路上提供理論和技術支持，違背了心理學的使命和存在價值。因而，新的歷史時期，心理學面臨著新的抉擇。

　　正是基于這樣的社會時代背景和心理學背景，1998年，“積極心理學之父”塞利格曼提出了建立積極心理學的建議。自此以后，關于積極心理學的專門著作如雨后春筍般大量涌現(xiàn)。時至今日，積極心理學在全世界引起了廣泛的反響，已經(jīng)成為當今心理學界的一股重要力量。

　　3.積極心理學的主要觀點。積極心理學認為，心理學應把主要任務聚焦于研究和培養(yǎng)人的固有的積極品質(zhì)上，用更加開放的、多元的、欣賞性的眼光去看待人的`潛能和能力，關注那些美好的心理品質(zhì)，通過培養(yǎng)或挖掘人的積極力量使之成為真正健康并生活幸福的人。

　　積極心理學認為積極預防是應對心理疾病的重要途徑，而預防的關鍵則來自于對人的內(nèi)部的積極潛力的塑造或喚醒。

　　除此以外，積極心理學還強調(diào)，心理學的研究視野要兼顧個體與社會兩個層面，在對個體心理展開研究的同時，也應注重對群體和社會心理的探索。

　　三、從積極心理學視角看我國大學生心理健康教育現(xiàn)狀

　　自上世紀80年代以來，我國大學生心理健康教育事業(yè)開始蓬勃發(fā)展，展現(xiàn)出良好的勢頭，特別是近10年來，在理論研究和實踐應用上都取得了斐然的成績，為解決大學生的心理問題、預防危機事件的發(fā)生做出了卓越的貢獻。但同時，必須清醒地看到，在這30余年的時間里，大多高校心理工作者所做的是力求解釋和治愈消極心理和行為，而積極人格特質(zhì)則鮮少被關注。這樣的心理健康教育模式難以促進整個大學生群體形成健康、積極的生活態(tài)度和良好的心理素質(zhì)。從積極心理學的視角看我國大學生心理健康教育的現(xiàn)狀，可能存在著以下不足。

　　1.心理健康教育的目標存在不平衡性。目前，我國大學生心理健康教育工作的目標總體上側重解決大學生的心理障礙和心理沖突，而對心理發(fā)展和成長的引導重視不夠，忽視了他們的心理發(fā)展需求。從積極心理學的視角來看，心理健康教育的目標在于使學生在認知、情緒、意志和個性等各項心理指標上健康發(fā)展，全面開發(fā)學生的潛能，提高學生的心理素質(zhì)，幫助他們更好地適應社會的發(fā)展。

　　2.心理健康教育的方式偏治療性。目前，我國心理健康教育的理論構建大多以消極取向為主導，這就導致心理教育工作者更多的著眼于消極心理與行為的研究，而對人的發(fā)展性教育重視不足，使得心理健康教育功能的全面發(fā)揮受到制約。積極心理學強調(diào)心理健康教育的預防性和發(fā)展性功能，它認為心理健康教育的方式應當是培養(yǎng)和塑造全體學生的積極心理品質(zhì)。

　　3.心理健康教育的對象存在局限性。目前，我國心理健康教育的主要對象集中于那些存在心理問題的個體，而對大部分學生的心理發(fā)展需求難以滿足。積極心理學認為大學生心理健康教育的對象應當是全體學生心理潛能的全面開發(fā)和積極心理品質(zhì)的全面發(fā)展。

　　4.心理健康教育師資專業(yè)結構存在不合理性。目前，在我國高校從事心理健康教育工作的人群中，不乏德育或思想政治教育工作者，他們可能在心理健康教育的實踐中積累了豐富的經(jīng)驗，但因為缺乏系統(tǒng)的心理健康教育的專業(yè)學習，對心理學的理論和方法認識不足，在實際的工作中難免受德育工作模式的影響。另外，在我國，即使是經(jīng)過培訓的專業(yè)人員，也大多是學習變態(tài)心理學、精神病學等消極心理學知識，在學校心理健康教育工作的理論和方法上也不契合。積極心理學認為，心理健康教育工作者必須系統(tǒng)地掌握積極心理學的相關知識，學習發(fā)展心理學、教育心理學等課程，且隊伍組成不局限于專業(yè)人員，也可以包含教師和家長。只要教師和家長把培養(yǎng)學生和孩子的積極品質(zhì)作為一項重要的任務，有意識地培養(yǎng)和塑造，處處留心，那么積極教育就無處不在，無時不有。

　　四、關于大學生積極心理健康教育模式構建的初步設想

　　整合目標。積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)和心理問題的解決二者兼顧。從積極心理學的角度來看，高校心理健康教育的目標至少包含兩個方面：

　　(1) 培養(yǎng)所有學生健全的人格和心理品質(zhì);

　　(2) 幫助有心理疾病的學生解決問題。只有把兩方面有機融合起來，心理健康教育工作才能獲得實質(zhì)的提升。就這兩個目標來說，前者比后者更加重要。因為積極心理品質(zhì)本身就具有預防和治療的作用，倘若個體的積極品質(zhì)能夠得到充分地發(fā)掘，潛在的積極因素得到激發(fā)，那么很多心理疾病自然而然地也就不會發(fā)生了。相反，如果學生缺乏積極的心理品質(zhì)，導致內(nèi)驅(qū)動力不足并作用于外作用力，隨之而來的可能是社會適應、人際關系等各方面的問題，由此可以看出積極心理品質(zhì)的重要性。因此，高校應把培養(yǎng)學生的積極品質(zhì)作為心理健康教育的重點，使得心理健康教育更好的實現(xiàn)其價值。

　　2.豐富內(nèi)涵。培養(yǎng)大學生的積極心理品質(zhì)，增強大學生的積極心理體驗。大學生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)依賴于學生自身、教師和學校的協(xié)同努力。學生應關注自身的積極品質(zhì)的培養(yǎng)，在日常生活中注重積累和訓練;教師應在其心理健康教育課程和課外活動中對學生的積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)有所體現(xiàn)和側重;學校則應將心理健康教育工作的目標和任務重新整合定位，促進各方對學生積極品質(zhì)的培養(yǎng)。

　　積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)也需要學生親身的體驗。高�？梢圆捎米灾�式教學方式讓學生獲得體驗，也可以采用自助式心理輔導的方式，使每位學生在接受心理輔導的同時也去輔導他人，使學生既是輔導者也是被輔導者。這樣的角色轉(zhuǎn)換，使學生可以扮演不同的角色，每扮演一個角色都是一種不同的體驗。

　　3.拓寬途徑。從心理健康教育課程體系、心理咨詢和校園文化建設三方面拓寬高校心理健康教育的途徑：(1)建立大學生積極心理健康教育的課程體系。高校應充分發(fā)揮課堂教學在大學生心理健康教育中的主渠道作用，建立健全大學生積極心理健康教育課程體系。從根本上轉(zhuǎn)變觀念，將心理健康教育課程的重點放在培養(yǎng)學生心理的積極層面，著重增強學生的主觀幸福感體驗，幫助學生樹立積極的心理品質(zhì)和自我潛能開發(fā)的能力[7]。(2)強化大學生的發(fā)展性心理咨詢。心理咨詢是幫助學生自我成長的重要手段之一。在心理咨詢過程中，應將人本主義心理學和積極心理學等理論和技術運用到個體心理咨詢中，有意識地以積極心理健康教育的理念為導引，建立和諧的咨訪關系，對來訪者進行積極的心理干預，激發(fā)他們自身的力量和潛能。(3)將積極心理健康教育理念滲透到校園文化建設中。校園文化作為學校隱性課程的一部分，與學生的心理健康有著直接的聯(lián)系。高校應重視校園文化的建設，注意滲透積極心理學的因素，豐富積極心理學在心理健康教育中的價值體現(xiàn)，促使積極心理學在校園里更好地傳播。

　　4.優(yōu)化師資。加強大學生心理健康教育專業(yè)師資隊伍建設。(1)強化教師的專業(yè)理論與心理咨詢的技能。高校的心理健康教育工作者和心理咨詢師應注意提高自身的專業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)技能，有意識地將積極心理學的理論運用于實踐，使其在教學和咨詢過程中更多地關注學生的積極層面，更好地體現(xiàn)積極心理健康教育的理念。(2)培養(yǎng)教師積極的工作態(tài)度。從學校的角度來說，學校應認識到教師同學生一樣需要心理健康教育。學校應將積極因素運用于對教師的心理健康教育中，充分挖掘他們的積極力量，培養(yǎng)其積極品質(zhì)，增強其積極體驗，使他們在工作中體會快樂和滿足。從教師自身的角度來說，教師應注意心理上的自我調(diào)節(jié)，不斷提升、完善自我，多與學生交流，聽取學生的意見，增進對學生的理解，促進心理健康教育課程更好的實施。(3)推動教師與學生關系健康發(fā)展。積極心理學認為，教師和學生作為平等的個體，應當相互學習對方的優(yōu)點，相互發(fā)掘和激發(fā)對方的積極心理品質(zhì)。同時，教師也應以身作則，以更加積極的態(tài)度面對生活。

　　5.營造氛圍。構建大學生心理健康教育的積極環(huán)境。心理健康教育工作最直接的展現(xiàn)于學校，但不只在學校有所體現(xiàn)，在家庭和社會也都有所體現(xiàn)。心理健康教育工作更好地實施有賴于學校、家庭和社會三方的共同努力，形成整合性的積極環(huán)境，通過不斷地探索和嘗試，達到全新的模式狀態(tài)，才能使積極心理學更好地發(fā)揮作用，在本質(zhì)上改善大學生的心理健康教育狀況。

大學生心理學論文12

　　1.前言

　　每年的5月25日是大學生心理健康日。由此可見，大學生情緒智力培養(yǎng)和心理健康受到了越來越多的關注。在面對不斷轉(zhuǎn)型的現(xiàn)代社會和改革出現(xiàn)的各種新情況下，大學生承擔了越來越重的學習、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)和社會交往壓力，導致表現(xiàn)出各種復雜的心理矛盾和情緒問題。對于嚴峻的現(xiàn)實情況，我們應當在大學教育中，積極發(fā)揮教育心理學的作用，并采取科學的措施，合理應用于大學生情緒智力培養(yǎng)之中。

　　2.大學生情緒智力的主要表現(xiàn)

　　2.1生活情感問題

　　大學生經(jīng)過了青春期中的叛逆期，正經(jīng)歷著青年的中后期，具備了成年人該有的體格和生理功能，但相對于成熟的生理，心理發(fā)展卻亟待于完善。在生活情感方面，由于大多數(shù)學生較少接受青春期教育，缺乏對異性交往的了解，使其對異性既好奇又恐懼，從而產(chǎn)生了各種心理問題，比如單相思導致的自卑感，失戀導致的自殘行為，甚至是戀物癖等一系列心理障礙。而在大學學習方面，許多大學生進入大學之后，面對與新的學習環(huán)境，學習態(tài)度、學習方法、學習興趣不能及時的跟進，同時也缺乏合理的學習方式，從而不能對大學學習生活進行合理有效的學習規(guī)劃，導致大學生出現(xiàn)心灰意冷、成績下滑、沉迷游戲等消極情緒，同時不利于對大學生情緒智力的培養(yǎng)。

　　2.2人際交往問題

　　大學與高中學習生活存在著較大的區(qū)別，不再只是“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，而是需要大學生積極地參與各個團體活動與社會實踐，不斷的與人展開交流交往。但是現(xiàn)狀表明：存在著一定數(shù)量的學生深受應試教育的影響，忽視了對人際關系的培養(yǎng)，導致與人相處時缺乏成熟的交往心理和適當?shù)慕煌�方式。加之每個人所特有的性格特征和青春期敏感、沖動、固執(zhí)等共有的心理特征，導致大學生在人際交往中出現(xiàn)各式各樣無法規(guī)避的情況和問題，從而產(chǎn)生對學習的焦慮，對生活的迷茫，對人際交往的恐懼等一系列心理問題，這些問題一旦產(chǎn)生卻不加以解決的話，對大學生的學習生活乃至成長都有著消極的影響。

　　3.培養(yǎng)大學生情緒智力的幾點建議

　　3.1更新教育理念，確立正確的人才培養(yǎng)目標

　　目前，我國大學教育存在著一系列令人堪憂的問題：強調(diào)固定統(tǒng)一的教學模式而忽略了學生個性的發(fā)展；重視教學活動中知識傳授的完整性而忽視了發(fā)揮學生學習的自主能動性導致；重視發(fā)展學生的智育成績而輕視了創(chuàng)新能力和良好品德的培養(yǎng)。從而導致了現(xiàn)代大學生實踐能力普遍較弱，缺乏環(huán)境的適應性和生活的創(chuàng)造性，往往被動的接受而不去主動參與，缺少團隊意識以至于不能以較快的速度和周圍人建立和諧的人際關系。因此，一方面要不斷更新教育理念，轉(zhuǎn)變教育方式，要培養(yǎng)大學生真正實現(xiàn)德智體美勞的全面發(fā)展，能夠迅速的接受新事物，擅長以長遠眼光看待不斷發(fā)展著的新情況，同時具備優(yōu)秀的學習能力、實踐能力、創(chuàng)新能力以及極強競爭力和綜合實力，另一方面當代大學則要根據(jù)日益激烈的全球化市場和人才競爭，制定科學合理的培養(yǎng)目標，其中，現(xiàn)代化的大智力觀的人才培養(yǎng)目標的建立是教育心理學是在大學生情緒智力應用中的重要部分�，F(xiàn)代化大智力觀相區(qū)別于傳統(tǒng)智力觀：“現(xiàn)代”強調(diào)要符合發(fā)展著的實際，要培養(yǎng)適應時代需要的人才，具備一定的創(chuàng)新實力和科技實力，以此適應社會發(fā)展過程中的新情況；“智”也與傳統(tǒng)中的“智”有所不同，我國大學雖然提出了大學生“德智體美勞”發(fā)展的`培養(yǎng)目標，但卻單一的關注語言掌握和數(shù)學邏輯的建立，片面重視卷面成績，導致目標的狹隘性和效果的低效率。因此，我們必須要把情緒智力放在和智力發(fā)展的同等位置，既要同等看待，又要促進他們的共同發(fā)展。

　　3.2引入課程教學，重視學生實踐

　　目前，我國大學對大學生的心理健康教育多數(shù)是以選修課的方式進行的，雖然設置了相應心理課程，卻往往潦草了事得不到學生和老師的重視，也鮮有與情緒智力相關的內(nèi)容。因此，應當加強以情緒智力為中心的校本課程的開發(fā)和完善。一方面要關注情緒智力的教學，讓學生對情緒的基本知識進行了解和掌握，情緒的基本內(nèi)涵是什么，情緒是如何產(chǎn)生的如何有效的處理極端情緒，情緒給我們帶來了哪方面的影響等等，另一方面還要重視對大學生情緒智力的日常指導，幫助學生形成健康積極的生活心態(tài)，處理好學習與生活中的人際關系，調(diào)節(jié)消極情緒。同時授人以魚不如授人以漁，還要不斷培養(yǎng)大學調(diào)節(jié)情緒的能力，幫助他們將學所的知識和技能付諸實踐。除此之外，還可以將情緒智力有效的融入各個學科教學內(nèi)容中，例如將情緒智力引入大學語文中，引導學生結合作者背景和實際，并通過對作品人物語言、行為、能力的分析，得出相關的心得和感悟并不斷的審視自己和他人，從而為情緒智力的發(fā)展起到積極作用。在進行有效的情緒智力教學外還要重視學生的實踐能力，理論是前提，實踐是最終目的，鼓勵大學生積極參與社會實踐鍛煉，開展各種團體活動，在交流和合作中認識不足并及時加以改正，進而不斷提升自身的實踐能力和與人交往的水平。

　　4.總結

　　情緒智力培養(yǎng)對于大學生的健康成長起著至關重要的作用，為了更好的使大學生具備情緒智力能力，一方面要關注時刻發(fā)展的實際，了解大學生在學習生活中出現(xiàn)的各種心理況狀，另一方面要不斷的發(fā)揮教育心理學的積極作用，采取科學合理的措施對大學生情緒智力的培養(yǎng)進行引導和規(guī)范。同時大學生自己也要主動地對情緒智力知識進行學習，不斷加強自我心理調(diào)節(jié)能力，做一個具備人格魅力的人。

大學生心理學論文13

　　一、大學生心理健康篩查和干預現(xiàn)狀

　　大學生心理健康一直是全社會關注的焦點，也是高校學生工作的重點。但是現(xiàn)在大學生的心理健康狀況仍然不容樂觀，因心理問題休學、退學的還是呈不斷上升的趨勢，自殺、兇殺等一些反常或惡性的事件不時見諸報端。有研究者對大學新生的心理適應能力和焦慮狀況進行調(diào)查，結果發(fā)現(xiàn)，大學新生的心理適應能力為較差和很差的占65.8%，亟需重視和提高。

　　事實上，目前心理健康工作者和教育工作者通常依賴一維的以心理病理為中心的篩查和干預手段開展心理健康工作，在這種模式中，心理健康被定義為心理病理癥狀或疾病的反面�；�于此，大學生心理健康通過病理模式將大學生分為三類：健康人群、不健康人群和心理疾病人群。許多高校在每年新生入學時都會對新生進行心理問題的問卷調(diào)查，根據(jù)問卷的得分把學生分成A、B、C三類，問題比較突出的同學歸到A類，問題不大的歸到B類，沒有問題的C 類。與之相對應的心理干預通常只針對心理疾病人群即A類學生。

　　實際上，傳統(tǒng)的聚焦問題的篩查只能篩查出15%到20%的存在明顯心理病理癥狀的學生。相應的心理咨詢與治療通常也只針對這一小部分人群。對于心理不健康學生的預防和干預工作缺乏針對性和有效性。而對于最多數(shù)的心理健康人群，雖然全國高校從20xx 級新生開始開設了大學生心理健康教育課程，每個學校也開展心理健康相關的講座和一些團輔活動，但這些課程和活動往往以理論介紹為主，只能起到一定的心理健康知識普及。

　　二、積極心理學對心理健康的評估和篩查

　　心理健康分類研究表明，許多沒有表現(xiàn)出心理疾病臨床癥狀的大學生同時卻顯示出主觀幸福感的明顯缺乏。重要的是，這些主觀幸福感的缺乏，卻和學業(yè)或在校表現(xiàn)的嚴重受損存在顯著相關。越來越多的研究者承認，心理健康不僅是疾病或紊亂的減輕和消除，還需要有積極指標的出現(xiàn)，如主觀幸福感。積極心理學認為，主觀幸福感包含3個方面的內(nèi)容：積極情感、投入以及意義。幸福不是一種附帶現(xiàn)象，而是一個原因，幸福不僅僅是一種好的感覺，許多研究都發(fā)現(xiàn)主觀幸福感與心理健康水平呈顯著正相關。甚至，主觀幸福感能有效提升個體的健康水平;16～18 歲時樂觀水平高的個體要比他們的兄弟姐妹們在29 歲時掙錢更多、社會表現(xiàn)更好。

　　越來越多的研究表明，同時考慮心理疾病指標和主觀幸福感指標能顯著提高學生學業(yè)成績和出勤率的長期發(fā)展或下降的預測。基于這些研究結果，研究者提出心理健康雙因素模型，該模型把人群的心理狀況分為四類，完全心理健康指的是有高幸福指數(shù)和低心理癥狀的人群，這類人群不僅心理健康而且有著旺盛的心理能量，社會功能良好。心理疾病不僅具有高心理癥狀表現(xiàn)，而且主觀幸福感指數(shù)很低。這兩類代表了以往研究中關注的`兩個類型。但是，雙因素模型還篩選出以往研究中被忽略的兩類人群，一類稱為有癥狀但滿意組，他們在高心理癥狀的同時又有高的主觀幸福感。另一類被稱之為脆弱人群，他們雖然沒有表現(xiàn)出明顯的心理病理癥狀，不能被確診為任何一類心理問題，但他們的幸福指數(shù)也很低。

　　將大學生分成四種心理狀態(tài)具有重要的意義，研究發(fā)現(xiàn)，這四組人群在學習成績、社會功能和身體健康方面都存在顯著差異。并且，縱向研究也證實了四組人群在一年隨訪研究中，學業(yè)成就、社會功能和身體健康方面的顯著差異。

　　三、積極心理干預的方法和效果研究

　　和綜合心理病理指標與主觀幸福感指標的心理健康定義相對應，心理干預過程也不僅僅是針對疾病、缺陷本身，還需要對愛、成長、幸福的關注，后者即為積極心理干預，是對傳統(tǒng)干預方式的有益補充。Sin & Lyubomirsky 認為，積極心理干預是一種旨在通過培養(yǎng)積極的情感，認知和行為來提高幸福和減輕壓抑癥狀的治療方式或有計劃的活動。與傳統(tǒng)心理干預技術的問題視角不同，積極心理干預采用優(yōu)勢視角，提升主觀幸福感，從而達到預防和治療心理問題，提高心理健康水平的目的。最常用的積極心理干預主要包括：三件好事日記享受巔峰積極時刻;確認天賦和個性優(yōu)勢并尋找新的機會運用這些優(yōu)勢;有規(guī)律冥想練習和表達感恩。Sin 和Lyubomirsky 對積極心理學干預進行了元分析發(fā)現(xiàn)，總的來說，積極心理干預提升了自我報告主觀幸福感，并同時降低了抑郁癥狀。

　　三件好事日記是一個比較常用且方便易行的干預方法。研究表明，回憶并寫下一天里發(fā)生的美好事情，同時花一點時間考慮好事發(fā)生的原因，可以增加主觀幸福感水平，并同時降低抑郁癥狀。該干預方法可以啟動我們的意識去發(fā)現(xiàn)更多積極的情境，時間一長，我們就可以習得對積極經(jīng)驗的自動捕捉，繼續(xù)練習，就可以將這種覺察能力內(nèi)化，從而提升我們對生活美好方面的覺察和享受。

　　優(yōu)勢與美德是積極心理學的核心內(nèi)容，因此也是積極心理干預的核心內(nèi)容。Spaventa-Vancil 和Conoley 采用嵌入式教學，即在常規(guī)課程中教孩子技能，對4 個學齡前兒童(4～7 歲)家庭進行主要照顧者-兒童的嵌入式干預用來增加毅力和仁慈兩個美德。教主要照顧者捕捉兒童的美德表現(xiàn)，用強化的方式描述行為，把觀察到的行為標簽為美德。結果表明，家庭簡易的照顧者干預有效增加兒童的積極行為以及美德，增加了適應性臨床分數(shù)，并減少了兒童的消極行為。由老師制定的為期6 周的包括基于個性優(yōu)勢練習的作息時刻表的干預發(fā)現(xiàn)，與對照組相比，218 名青少年的生活滿意度得到提高，但在積極情感、消極情感和自我評價上沒有改變。

　　感恩拜訪包括給過去對你特別友好的但你從來沒有真正感謝過的一個人寫感謝信，并把信投遞給他。Seligman 等報告這個練習在隨后的1 和3 周增加了幸福感，降低了抑郁(但這個效應在隨訪的3個月沒有得到維持)。Lyubomirsky 等報告了隨訪6個月還有更大的幸福，而且投入干預的努力數(shù)量和幸福水平呈正相關。甚至有文化差異性研究表明，東方文化下的被試更能從感恩干預中獲益。

　　不同積極心理干預使被試的獲益機制不同，因此有研究者提出綜合的積極心理干預方法。Suldo 等對55 名中學生進行為期10 周的干預，干預內(nèi)容涵蓋了積極心理學幸福模型的各個方面，包括感恩、個性優(yōu)勢的新方式使用，以及樂觀和希望。結果表明，和對照組相比，干預組整體生活滿意度顯著提高，并且在隨后的6個月里這種效果得以維持，但情緒和心理病理學方面的變化和對照組沒有差異。Rashid和Anjum 在傳統(tǒng)治療的基礎上運用積極心理干預提升積極情緒、個性優(yōu)勢和生活意義來對抗抑郁癥狀，8 周干預之后，干預組的主觀幸福感指數(shù)明顯提高，并且老師報告的每周行為量表也得到了提升。但抑郁和整體生活滿意度沒有組間差異。Shapira & Mongrain 運用自我憐憫和樂觀聯(lián)系干預法進行了為期一周的干預。相比控制組，參與者的幸福感持續(xù)提升且焦慮癥狀減輕。

　　四、積極心理干預的展望

　　綜上所述，基于雙因素模型下的積極心理干預在西方文化下的療效研究基本得出有效的研究結論。但雙因素模型在國內(nèi)的研究還較少，尤其在中國大學生中是否適用還有待進一步研究。在此基礎上，積極心理干預在中國文化下的干預效果研究，以及進一步對不同積極心理干預在中國大學生中的效果比較研究，都將是未來重要的研究工作。

大學生心理學論文14

　　【摘要】隨著素質(zhì)教育的深入推進，高校大學生的心理健康問題受到了社會各界的廣泛關注。當代大學生的心理健康直接影響其未來發(fā)展，同時關系著社會安定與國家發(fā)展，高校師生應認識到加強心理健康教育的重要性與必要性。積極心理學是現(xiàn)階段高校進行心理健康教育的重要方向，本文以積極心理學理論為依據(jù)，分析了高校大學生心理健康教育中存在的問題，并探討了有效的解決措施，希望能以此促進大學生的心理健康發(fā)展。

　　關鍵詞積極心理學；大學生；心理健康教育；有效對策

　　【中圖分類號】G441 【文獻標識碼】B 【文章編號】20xx-3089（20xx）11-0086-02

　　大學時期是個體身心發(fā)展的重要階段，在青少年綜合素質(zhì)和道德觀念培養(yǎng)方面有著至關重要的影響。高校大學生的心理健康問題應以預防為主、治療為輔，分析導致心理健康問題的原因，從源頭上杜絕此類問題的出現(xiàn)，為當代大學生的學習發(fā)展營造一個健康環(huán)境。在大學生心理健康教育中，積極心理學有著重要的暗示作用和正面意義，應加大研究力度，在積極心理學視角下展開心理健康教育教學工作，以此培養(yǎng)學生的優(yōu)良品質(zhì)，促進其向著更好的方向發(fā)展。

　　一、大學生心理健康教育概述

　　1.學生心理健康的發(fā)展現(xiàn)狀

　　大學生的整體素質(zhì)較高，具有學習能力強、健康向上的特點。然而在多種因素影響下，許多大學生出現(xiàn)了不同程度的心理健康問題。目前大學生的心理健康問題可分為輕度心理障礙和嚴重心理障礙兩類。據(jù)調(diào)查分析可知，因心理健康問題退學已經(jīng)成了導致大學生退學的主要原因。嚴重的是，大學生患心理健康疾病的人數(shù)還在逐年增長，高校教育工作者應引起重視。大學生的心理較為敏感、偏執(zhí)，極易受到外界因素（如壓力、困境）的影響，不利于自身的良好發(fā)展，甚至影響社會穩(wěn)定與人才質(zhì)量的提高。針對大學生心理健康的發(fā)展現(xiàn)狀，高校應采取行之有效的措施降低心理壓力與心理障礙對學生的不利影響，從而促進其身心健康發(fā)展。總之，提高心理健康素質(zhì)有利于幫助當代大學生盡快適應社會環(huán)境，并為社會發(fā)展貢獻自己的力量。

　　2.高校大學生心理健康教育取得的成績

　　改革開放以來，我國逐漸加強了對大學生心理健康教育的重視，在各高校設立了心理健康教育與咨詢中心，已經(jīng)取得了良好的實施效果，取得的成績主要體現(xiàn)在以下幾個方面。其一是大學生心理健康教育受到黨和政府的重視與支持。各級政府相繼出臺了一系列政策支持高校的心理健康教育工作，并對高校的具體教育工作予以指導，為大學生心理健康發(fā)展提供動力。其二是大學生心理健康教育形成了一定的工作基礎。各高校深入貫徹上級精神，進一步改善教育工作中的不足，在日常教育中積累經(jīng)驗，為提升教育效果奠定了堅實基礎，促進大學生心理健康教育工作更好的開展。其三是大學生心理健康教育條件明顯改善。隨著現(xiàn)代計算機技術的發(fā)展，心理教育工作開發(fā)了大量科學的心理測試軟件，能更好的宣傳心理健康知識，更及時的為大學生解決心理問題。

　　二、積極心理學相關內(nèi)容分析

　　1.積極心理學的涵義

　　積極心理學是由前美國心理學研究者賽里格曼提出的，作為一個全新的研究方向，打開了心理健康教育的新窗口。積極心理學認為，心理活動受積極心理力量和消極心理力量的共同影響。前者給予人積極向上的驅(qū)動力，而后者卻恰恰相反，阻礙了人的前進腳步。積極或消極的心理力量在生活、學習與工作中發(fā)揮的作用取決于人的主觀偏好，也就是說生活態(tài)度決定了心理健康程度。積極心理學關注人的優(yōu)良品質(zhì)和積極力量，促使其激發(fā)自身潛力，進而為人的全面發(fā)展奠定基礎。

　　2.積極心理學的重要作用

　　積極心理學在大學生心理健康教育工作中具有重要的指導作用，主要體現(xiàn)在如下方面。（1）指導心理健康教育目標形成。隨著社會的不斷發(fā)展，高校越來越關注大學生的心理健康問題，卻在教育工作中忽視了挖掘?qū)W生的潛能，未將培養(yǎng)積極的心理素質(zhì)作為工作重點。在積極心理學的指導下，心理學教育逐漸形成了培養(yǎng)符合時代要求、積極樂觀的當代大學生的目標。（2）指導心理健康教育內(nèi)容。積極心理學利用其新穎的理論引導高校將教學重點放在全面提升學生的綜合素質(zhì)上來，完善了心理健康教育內(nèi)容。（3）指導大學生價值取向形成。在積極心理學視角下，高校心理健康教育的重要作用體現(xiàn)在激發(fā)和培養(yǎng)學生歸屬感與責任感，確保其形成正確的價值取向。

　　三、大學生心理健康教育中存在的問題

　　1.教育目標缺失

　　盡管已經(jīng)加強了高校的心理健康教育工作，但仍存在較多問題需要解決，教育目標缺失便是其中的重要問題�，F(xiàn)階段的心理健康教育以問題導向式為主，缺少有效的發(fā)展目標。傳統(tǒng)的心理健康教育大多只停留在解決心理問題等方面，沒有實現(xiàn)預防教育為主的重要目標。解決心理問題能夠幫助大學生克服心理障礙，以免為未來發(fā)展埋下安全隱患，但該目標缺乏一定的前瞻性，只在問題出現(xiàn)后尋找解決措施，忽視了大學生心理健康教育的發(fā)展性目標，心理教育效果有待提高。

　　2.教學手段陳舊

　　我國正在逐步推進素質(zhì)教育，但傳統(tǒng)教育的影響依舊根深蒂固。傳統(tǒng)的心理健康教育工作以灌輸為主，不重視學生的心理體驗，教學質(zhì)量與效率較低。大學生心理健康教育課程具有一定的特殊性，在課堂教學中應多多關注大學生的情感體驗和心理體驗。目前大學生心理健康教育手段陳舊，無法吸引大學生的學習興趣，導致課程效果較差。另外，高校的心理教育師資力量不足，無法實現(xiàn)團體輔導、情景體驗、角色扮演等教學方式，在一定程度上影響了教學效果。

　　3.教育對象個體化

　　我國很多高校都以消極心理學作為大學生心理健康教育的指導理論，導致教育工作者將教學重點放在心理出現(xiàn)障礙的學生身上，忽視了正常的學生群體。在日常工作中重視大學生各種心理疾病的表現(xiàn)、成因和矯正方法，全力消除大學生的心理問題，避免造成不良后果。高校的心理健康教育工作者主要為上門咨詢的學生答疑解惑，并強制干預心理疾病嚴重的同學，然而該種工作范圍主要涉及個別學生，久而久之容易導致教育對象個體化。忽視了培養(yǎng)大學生的積極信念，不利于大學生掌握維護心理健康的基本知識和基本技能，造成大學生心理健康教育范圍狹窄、內(nèi)容單一，影響學生的全面發(fā)展。endprint

　　4.教育方式醫(yī)學化

　　我國高校在長時間的心理健康教育工作中取得了良好的工作成果，大學生心理疾病得到了有效控制。但心理健康教育知識不全面與心理健康教育課程體系不完善等問題也逐漸顯現(xiàn)，需要高校教育工作者提高重視，及時尋找有效地解決措施。目前高校的心理健康教育書籍和知識宣傳一般以心理問題為主，主要作用是傳播渲染消極的心理體驗，通過矯治性的方法對學生個體進行心理干預。但在當前消極心理學的.影響下，這種教育方式盡管能解決個別學生的心理健康問題，但無法促進全體學生的積極發(fā)展，影響了心理健康教育功能地發(fā)揮。

　　四、大學生心理健康教育存在問題的原因分析

　　1.大學生重視程度不足

　　大學生的重視程度不足是導致心理健康教育效果不佳的重要原因。當代大學生對心理健康教育的認識不正確，其觀念較為陳舊保守。通過多角度、多層次的分析可知，大學生對心理問題的認識還不夠完善，無法科學地對待心理問題，很多學生認為存在心理問題很丟人，羞于啟齒不敢醫(yī)治，導致問題越來越嚴重。大學生的這種心理嚴重影響了自身的健康發(fā)展，同時在這樣的環(huán)境中，一些有強烈心理咨詢愿望的大學生可能不敢去學校心理咨詢中心尋求幫助。

　　2.心理學理論基礎較差

　　與西方國家相比，我國的心理健康教育起步較晚，存在心理學理論基礎較差的問題。為了降低這一問題帶來的影響，我國高校引進國外的理論研究成果，并在實際工作中總結教育經(jīng)驗，以此促進心理健康教育水平的全面提升。我國的心理健康教育理論研究水平較低是困擾我國心理學者的關鍵問題，缺乏理論指導，很多研究工作都沒有實質(zhì)性的進展。近年來的在校大學生心理健康教育都是在消極心理學理論的指導下完成的，工作人員應不斷探索積極心理學，為我國高校心理健康教育工作的實施開辟新視角，促進該工作的良好發(fā)展。

　　3.理論研究的本土化力度不夠

　　心理咨詢是心理健康教育的重要實施方式，但我國高校在心理咨詢理論研究方面的本土化力度不夠，主要表現(xiàn)在過于依賴引進的西方理論，沒有結合我國的實際國情進行改良。西方理論是在西方國家的實際國情中發(fā)展起來的，可能只適應某一特定時期與特定人群，一味地照搬照抄只會加重問題。目前，各高校的心理健康教育理論研究水平較低，缺乏系統(tǒng)有特色的理論體系指導工作順利進行。

　　五、積極心理學視角下的大學生心理健康教育對策

　　1.完善心理健康教育原則

　　教育原則在當代大學生心理健康教育工作中有著重要的導向作用，在積極心理學理念視角下應培養(yǎng)學生的積極人格，重視學生在課程及日常生活中的積極心理體驗，全方位、多角度的優(yōu)化心理健康教育效果。高校的教育工作者應以積極理念作為指導理論，加強對大學生樂觀向上、健康積極等方面品質(zhì)的培養(yǎng)。大學生的積極心理品質(zhì)涉及眾多方面，主要包括認知品質(zhì)、情感品質(zhì)、意志品質(zhì)及優(yōu)良個性心理等，對大學生的身心健康影響較大。高校教育工作者應嚴格按照大學生心理健康教育的三級目標劃分心理健康教育課程內(nèi)容，利用發(fā)展性課程激發(fā)大學生的積極情緒與積極人格，盡可能的挖掘大學生的心理潛能與積極品質(zhì)。預防性課程也在大學生的身心發(fā)展中具有重要作用，可以盡早發(fā)現(xiàn)自身在學習、生活中遇見的心理問題，以便及時咨詢調(diào)整，避免影響自身的健康生活。

　　2.調(diào)整心理健康教育方法

　　在傳統(tǒng)教學中，學生只能被動的接受教育，教師采取灌輸式的教育方法將心理健康教育知識傳授給學生，極易引起學生的反感。被動的教育身份使學生的學習效果十分不穩(wěn)定，影響了主觀能動性的發(fā)揮，不利于提升學習效果。教師應深入貫徹以人為本的教育理念，尊重學生的主體地位，在課堂上構建平等和諧的師生關系，用積極心理學理論指導學生完成學習。面對心理存在障礙的學生，教師應調(diào)整心理健康教育方法，通過平等交流深入了解學生的心理，進而給出最正確的指導意見。

　　3.構建心理健康實施體系

　　在積極心理學視野下，高校應構建健全的心理健康實施體系。首先需要完善心理健康教育的課內(nèi)講授體系，根據(jù)高校的實際情況開設有意義的心理教育課程。其次建立心理健康教育的課外活動體系，通過心理沙龍、心理電影等活動在在校園內(nèi)營造關心心理健康的氛圍。再次需要健全心理危機預警及干預體系，通過心理測試、心理危機排查等手段做到及時發(fā)現(xiàn)問題及時解決。最后需要完善心理健康教育師資隊伍體系，打造一支高水平的教師隊伍提升該項工作的質(zhì)量。

　　4.重視培養(yǎng)大學生的積極品質(zhì)

　　心理咨詢和輔導工作應在積極心理學的影響下關注大學生的積極品質(zhì)。積極心理學認為，每個個體都有自身的閃光點與發(fā)展?jié)撃埽�教育工作者應格外注重激發(fā)當代大學生的自身潛能，避免一味的關注他們的心理疾病。在積極心理學視角下，高校心理健康教育工作應擴大范圍，一方面為心理存在問題的大學生解決心理問題，另一方面應在全校范圍內(nèi)開設心理健康講座，讓大學生在積極心理學的影響下更加健康的發(fā)展。高校的心健康教育工作應全面發(fā)展大學生自身的積極因素，全力激發(fā)其內(nèi)在潛能，給予學生積極的希望，幫助其樹立信心，避免產(chǎn)生心理問題。培養(yǎng)大學生的積極品質(zhì)能提高其心理免疫力、抵抗力和心理韌性，顯著降低了心理疾病的發(fā)生概率，具有非常重要的作用。

　　5.優(yōu)化積極教育環(huán)境

　　優(yōu)化積極教育環(huán)境需要學校、家庭和社會共同努力。積極的教育環(huán)境是由和諧的家庭、高效能的學校、人際關系良好的社會組成的，能夠給予大學生最直觀的情感體驗，是建構積極個性品質(zhì)的核心力量。高校應聯(lián)合家庭與社會力量為大學生的心理健康發(fā)展提供有效助力。例如，高�？梢酝ㄟ^網(wǎng)絡平臺對大學生及其家長進行積極心理教育的知識宣傳，社會也應予以當代學生關心與愛護，留出一定的自由空間，三方通過切實有效的方法提升心理健康水平。在積極心理學的視角下，應構建科學化、規(guī)范化、專業(yè)化的大學生心理健康教育機制，不斷優(yōu)化教育環(huán)境，促進高校大學生的健康發(fā)展。

　　六、總結

　　綜上所述，加強大學生的心理健康教育工作對社會、學校、個人都具有深遠影響。教育工作者將積極心理學與大學生心理健康教育進行有機融合，能夠起到積極的引導作用，有助于完善當代大學生的世界觀、人生觀與價值觀，進而促進大學生的心理健康發(fā)展。針對當前心理健康教育工作中存在的問題，可通過完善心理健康教育原則、調(diào)整心理健康教育方法、構建心理健康實施體系、重視培養(yǎng)大學生的積極品質(zhì)、優(yōu)化積極教育環(huán)境等措施加以解決，不斷提升心理健康教育的完善水平。

　　參考文獻

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　　[3]湯靜，湯娜.積極心理學視角下90后大學生心理健康教育模式微探[J].蚌埠學院學報，20xx，5（3）：145-148.

大學生心理學論文15

　　1 引言

　　《中共中央國務院關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》指出，“一些大學生不同程度地存在政治信仰迷茫、理想信念模糊、價值取向扭曲、誠信意識淡薄、社會責任感缺乏、艱苦奮斗精神淡化、團結協(xié)作觀念較差、心理素質(zhì)欠佳等問題�！盵1]并明確提出“以大學生全面發(fā)展為目標，深入進行素質(zhì)教育”[2]的指示。

　　高校擔負著培養(yǎng)高素質(zhì)人才的光榮使命。高素質(zhì)人才，不但要有良好的思想道德素質(zhì)、科學文化素質(zhì)和身體素質(zhì)，也要有良好的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)是大學素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一，據(jù)國內(nèi)外醫(yī)學專家、心理學專家研究認為：現(xiàn)實社會心理素質(zhì)不高、心理學知識匱乏、處于亞健康狀態(tài)的人約占70%以上。由此可見，心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓練對于在校大學生的教育極為重要。但是長期以來，在大學教育中心理素質(zhì)教育忽有忽無，極為薄弱，我們緊緊抓住了以大學生心理學全校性選修課的開設為切入點，開始了進一步向大學生心理素質(zhì)培養(yǎng)的縱深研究。在此基礎上，筆者結合自己的教學經(jīng)驗與學生的訪談記錄，以在校大學生為主體，開發(fā)出一套行之有效的心理素質(zhì)培養(yǎng)體系，即形成了以在校大學生為對象、以心理學選修課教育為主要途徑、以心理協(xié)會和心理咨詢中心等組織的培訓和實踐為輔助、以培養(yǎng)良好心理素質(zhì)人才為目的的培養(yǎng)體系。

　　2. 具體方法

　　2.1 建立以問題為導向，強調(diào)學生知識建構和智慧技能形成的教學內(nèi)容體系。

　　2.1.1大學生心理學科發(fā)展的現(xiàn)狀和存在的問題

　　大學生心理學雖然只是近年來剛剛發(fā)展起來的一門新興學科，但其發(fā)展速度很快，而且其在規(guī)范大學生心理，促進大學生心理健康發(fā)展，指導大學生正確走出挫折方面做出的突出成績同樣不容忽視。

　　當前的大學教育中有了不容忽視的一席之地，但其內(nèi)容卻在界定過程中存在著一系列的問題。對于大學生心理學內(nèi)容界定所存在的問題，可以從概括和具體兩個角度來進行闡述：

　　A.概括的主要問題

　　概括來說，現(xiàn)行大學生心理學課程的內(nèi)容，存在 “三多三少”的現(xiàn)象，即：對大學生心理學概念、原理進行哲學式的闡述多，對大學生心理學概念、原理的操作性的闡述少；對一般意義的大學生心理現(xiàn)象進行描述的知識多，對具體出現(xiàn)的心理現(xiàn)象進行解釋、診斷和控制的操作性知識少；要求學生對大學生心理學的概念、原理進行機械性的闡述多，要求學生運用心理學原理解決實踐問題的技能訓練少。

　　B.具體的四個問題

　　具體來說，存在以下四個方面的主要問題：

　　第一，理論無法真正引導實踐。當前大學生心理學只是把所關心的轉(zhuǎn)變?yōu)榭茖W的語言形式， 然后再用傳統(tǒng)的研究方法進行處理。這實際上是使教材真正適用于教育教學活動，而不是使大學生心理學真正成為一門為大學生解決心理問題的實用性學科。

　　第二，缺乏統(tǒng)一的理論指導。當前大學生心理學很大程度與普通心理學相似，在目前的教學過程中，大學生心理學與思想道德修養(yǎng)也時常會有概念或認知上的混淆。

　　第三，側重于討論個別的心理現(xiàn)象，而不強調(diào)整體的心理特性。

　　第四，內(nèi)容缺乏創(chuàng)新點。一方面，現(xiàn)行教材中的有些內(nèi)容，對大學生心理問題的解決沒有實際的指導價值。另一方面，有一些緊密結合大學教育實踐而進行的新的研究成果、新的心理學觀念，沒有被吸收進教材。

　　2.1.2解決方法及建議：

　　A、界定遵循的原則：

　�。�1）根據(jù)大學教育目標決定大學生心理學內(nèi)容體系的框架。

　　（2）內(nèi)容的選擇上遵循穩(wěn)定性和靈活性相結合的原則。

　　此外，大學生心理學內(nèi)容的界定還要遵循一些現(xiàn)實意義上的原則：實事求是的原則；針對性、前沿性、實效性的“三性”原則。

　　B、界定的實際操作：

　　一方面，要堅決刪除現(xiàn)行教材中對大學生心理沒有實際的指導價值的內(nèi)容；另一方面，要吸收那些與大學生心理密切相關的心理學研究的最新成果，如關于不良學習的研究、關于心理問題導致異端行為的研究等。

　　其次，要強化解決實際存在的大學生心理問題的基本技能的訓練，讓大學生掌握解決心理學問題的技能技巧。

　　再次，大學生心理學應提供可能對大學生心理產(chǎn)生影響的、具有高度概括性心理學的背景知識。從而使大學生不僅僅對自身的心理問題有一個表象的認識，還要有一個深層次的認知，通過對深層次知識的把握，有助于大學生學會舉一反三，觸類旁通，不再重復出現(xiàn)同樣的問題和同樣的錯誤。

　　此外，必須打破以心理學的相關分支學科的理論為主線編寫教材的“貫例”，消除教材中的“條塊分割”現(xiàn)象，以教育、教學中出現(xiàn)的大學生心理問題為主線，將心理學的相關理論有機地組織起來，構建大學生心理學的內(nèi)容結構。這可以使學生形成有關心理學教育、教學活動的完善認知結構。從微觀方面的“大學生的自我意識心理、學習心理、挫折心理、人際關系心理、戀愛心理和性心理以及職業(yè)選擇心理和網(wǎng)絡心理”到宏觀的“高校校園文化心理”等一系列大學生心理問題入手，力求從大學生的.人格、氣質(zhì)、性格、情緒調(diào)節(jié)等方面提出相應的對策，并對大學生心理健康教育的普及、心理疾病的診斷與防治、心理咨詢等方面進行初步的探討。

　　C、對大學生心理學內(nèi)容界定：

　　大學生心理學應該包括十四個部分：

　　第一部分：大學生心理健康教育。

　　第二部分：大學生的自我意識心理。

　　第三部分：大學生的學習心理。

　　第四部分：大學生的情緒及調(diào)節(jié)。

　　第五部分：大學生的挫折心理。

　　第六部分：大學生人格、氣質(zhì)與性格。

　　第七部分：大學生人際關系心理。

　　第八部分：大學生戀愛心理和性心理。

　　第九部分：大學生職業(yè)選擇心理及調(diào)適。

　　第十部分：大學生的網(wǎng)絡心理衛(wèi)生。

　　第十一部分：高校校園文化心理。

　　第十二部分：大學生心理疾病的診斷與防治。

　　第十三部分：心理測驗與大學生心理健康。

　　第十四部分：心理咨詢與大學生的人生發(fā)展。

　　2.2 采用立體化、多樣化的教學手段，提升學生應用心理學原理解決實際問題的能力

　　大學生心理學是一門心理學類應用課程，在傳授大學生心理學基礎知識的同時，注重培養(yǎng)大學生應用心理學原理解決實際問題的能力，實現(xiàn)大學生心理素質(zhì)結構的優(yōu)化以及心理健康水平的提升。

　　大學生心理學課程根據(jù)學生現(xiàn)實需要以模塊方式進行教學，加強實踐環(huán)節(jié)，以課堂講授為主，輔之以小組活動、在線討論、影片賞析、團體訓練等多種方式，理論聯(lián)系實際，引導學生變客體為主體，促進學生知識的內(nèi)化和自我成長。

　　（1）答辯式研討。

　　大學生答辯式研討是教學的有效延伸和拓展，在老師的精心指導下，學生自選課題，自設問卷，面向?qū)W生調(diào)查，充分展示學生的創(chuàng)造力和對心理科學的濃厚興趣。學生調(diào)研課題內(nèi)容可包括生活狀況、綜合素質(zhì)、戀愛問題、網(wǎng)絡依賴、人際關系等多個方面，每一項調(diào)研都關乎學生實際，貼近生活，為廣大學生了解身邊群體提供了一個窗口。另外，可爭取學校領導的大力支持，課題組同學為全校輔導員、班主任宣講調(diào)研結果，請學校領導親臨現(xiàn)場，實現(xiàn)學生給自己的老師上課。

　�。�2）小組討論與讀書心得。引導學生積極開展自學討論，充分利用網(wǎng)絡、圖書館、閱覽室的資源，實現(xiàn)“三個一”具體要求，即每位同學每學期閱讀一本心理學書籍，撰寫一篇心理學讀書心得，參與一次心理學課外學術討論活動。通過這些措施培養(yǎng)學生自學能力、分析和解決問題的能力，學以致用。小組討論與讀書心得等體驗式教學可以有效地調(diào)動學生的學習熱情和積極性，打破傳統(tǒng)課程教學的固有模式，將課內(nèi)與課外、教育與自助緊密結合，極大地提升學生學習的興趣。

　�。�3）影片賞析。課程教學充分利用多媒體視頻資源增強教學效果的直觀性，《認識兩性》、《生命過程》、《愛德華大夫》等心理類影片展映倍受同學們歡迎。這樣，同學們不僅感性地了解了心理學和心理健康知識，而且更深刻、形象地認識了心理學知識在現(xiàn)實生活中的神奇魅力。

　　（4）在線答疑、社區(qū)討論、郵件互動。借助于大學生心理論壇平臺，學生可以隨時進行網(wǎng)上心理知識的學習、課件下載，一般心理測試以及適時心理咨詢。這些可作為心理教育平臺的延伸。此外，主講教師還適時組織在線答疑、社區(qū)交流，集中大家的智慧實現(xiàn)心理教育的自助和互助，并以郵件方式隨時回復學生提出的問題，解答學生存有的困惑。網(wǎng)絡平臺極大地拓展了心理教育空間，成為《大學生心理學》課堂教學的有益補充。

　�。�5）專題講座�！洞髮W生心理學》主講教師針對不同年級、不同層次學生的需要，積極開展大學生心理學、心理健康教育以及生涯規(guī)劃方面的專題講座，不僅為廣大同學介紹了心理學研究最新成果，豐富了課程學習內(nèi)容，而且教給了學生識別、維護自我心理健康的技能技巧，為學生指明了方向，化解了問題。另外，還可以積極邀請校外專家學者來校做專題報告，就學生關心的熱點問題進行答疑釋惑。

　�。�6）團體訓練與拓展活動。針對學生在學習、生活、就業(yè)、人際關系、情感等發(fā)展過程中遇到的成長性問題，課程主講教師適時開展專業(yè)的咨詢與輔導。對于具有共性的問題積極開展團體訓練，讓學生在團體中獲得同伴支持和理解，從而走出自我。此外，豐富多彩的心理素質(zhì)拓展活動極大地提升了學生心理素質(zhì)，通過人際關系訓練、情緒識別與管理訓練等活動，學生可深刻認識到自身存在的認知策略及思維方式，并予以積極調(diào)整完善。

　　（7）成長工作坊。為了讓更多同學受益，作為大學生心理課堂的重要延展，利用展版、宣傳欄開設“心理成長工作坊”專欄，專欄文章選取日常咨詢和課堂討論中具有典型意義的現(xiàn)象為主題，展開分析和輔導，以拓寬心理教育的受益面。如推出“心理輔導老師給新生的話”、“陷入困境的你孤立無援嗎”、“朋友間能給予的，不僅僅是友誼”、“停止吧，一個人的戰(zhàn)爭”、“要知松高潔，待到雪化時”、“鍥而不舍，金石可鏤”、“放下包袱，輕裝上陣”、“與微笑相伴成長”、“為了心靈的一片晴空”等專欄。

　　2.3 心理學協(xié)會培訓提高

　　由于大學生心理學課時有限，對心理學感興趣的學生會加入心理學協(xié)會，協(xié)會聘請心理學專業(yè)老師任指導老師。在協(xié)會中，經(jīng)常舉辦各種活動，如大型團體心理輔導活動、名家論壇--大學生心理健康教育專題講座、大型簽名現(xiàn)場咨詢活動、心理素質(zhì)拓展訓練活動、大型手語歌曲晚會、心理電影展播與賞析等系列活動，通過組織一系列內(nèi)容豐富、形式多樣的活動，廣泛宣傳大學生心理健康知識，為學生建立增強心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺，全方位的加強在校大學生心理健康教育工作。在協(xié)會中，大家經(jīng)常溝通，一起交流讀書心得，探討解決心理問題的方法，通過協(xié)會的培訓，大學生的心理學知識逐步完善，視野逐步開闊，心理調(diào)適能力逐步增強，能很好地適應環(huán)境，能以積極樂觀的心態(tài)對待生活。

　　2.4 心理咨詢中心實踐

　　心理咨詢中心是由心理學專業(yè)老師擔任、面向全校學生展開心理咨詢活動的機構，主要針對有心理障礙和想提升心理素質(zhì)的學生。老師們都有自己的科研課題和服務對象，對于心理學基礎比較好、愿意參與科研和實踐活動的學生，老師們可吸收一部分參與進來，利用心理學實驗室做一些實驗，提高學生的科研意識和動手能力。對特別優(yōu)秀的學生，在老師的指導下，獨立地做一些綜合性和設計性實驗。在咨詢中，學生可做老師的助手，包括預約、記錄、整理檔案等工作。

　　3 結語

　　通過這幾年的探索和實踐，筆者已經(jīng)形成了一套行之有效的培養(yǎng)體系，從在校高年級學生和已經(jīng)參加工作學生的反饋情況看，效果很好，值得推廣。

　　參考文獻

　　[1][2]中共中央國務院.關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見[Z].中發(fā)[20xx]16號

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