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心理學(xué)經(jīng)典書籍15篇【通用】
心理學(xué)經(jīng)典書籍1
《烏合之眾》
作者古斯塔夫-勒龐,是法國著名的社會心理學(xué)家,以研究大眾心理特征著稱。烏合之眾也是一本很通俗易懂的書,作者以不同的人群、角度、事件來驗(yàn)證群體行為心理的局限性,以及個(gè)人一旦進(jìn)入群體就極易喪失獨(dú)立人格的無奈。
群體的力量是強(qiáng)大的,處在群體當(dāng)中的個(gè)人則極易被群體的意志所左右,同時(shí),個(gè)人行為會不自覺的向群體行為靠攏,因?yàn)檫@樣他們會獲得安全感,甚至是身處群體的榮譽(yù)感。
群體是感性的,他們易沖動,容易被情緒感染。因此,我們做設(shè)計(jì)時(shí)應(yīng)當(dāng)盡量簡單,只有簡潔的設(shè)計(jì)理念才會易于被大眾理解;我們的設(shè)計(jì)方案應(yīng)該特點(diǎn)鮮明,只有特點(diǎn)鮮明的設(shè)計(jì)才易于被大眾識別、傳播。例如腦白金的廣告:
xl群體是不善思考的,因此群體容易被“領(lǐng)袖”,“榜樣”所領(lǐng)導(dǎo),甚至是被蠱惑。因此,主流的設(shè)計(jì)理念易于被大眾用戶接受;權(quán)威性的背書也是易于被大眾用戶接受的方法。例如扁平設(shè)計(jì)風(fēng)格初期大眾關(guān)于扁平風(fēng)來源(瑞士設(shè)計(jì)風(fēng)格)的爭論:
《十宅論》
十宅論是日本著名建筑師隈研吾先生寫了一本關(guān)于日本居住文化的書,它其實(shí)算是建筑學(xué)范疇的理論書籍。作者分析了不同類型的人對待生活的態(tài)度以及欲望,從而導(dǎo)致了他們挑選房子的外形和家具擺設(shè),這一切與審美無關(guān),只與居住者的“個(gè)性”相關(guān)聯(lián)。
作者對于不同房屋類型主人的一系列分析鞭辟入里。比如文章開篇講述的“單身公寓派”,日本70年代的單身公寓主體是混凝土打造的,房間的上下左右都是混凝土,連走廊的通道也被隔音鐵門所隔斷,成為一個(gè)密室。公寓進(jìn)門是狹窄的過道,一旁設(shè)有浴室、廁所一體化的組合與時(shí),過道中間是床,盡頭是小客廳。這是典型的旅館式客房布局,旅店具有兩種暗示含義:旅行和性愛。旅人沒有固定的居所,總是在流浪,對于現(xiàn)代都市的.單身者來說,理想的生活狀態(tài)不是安定下來,而是處在不斷的變化之中,一直到結(jié)婚有孩子。因此,單身者會選擇旅館一樣的空間布局,這具有某些象征意義。除了旅行,單身者最期待的就是性愛了。在電視劇中,一對男女消失在旅館里的鏡頭足以證明這樣的象征意義了。而狹小的空間在大都市里意味著即使是剛畢業(yè)的單身學(xué)生也能夠負(fù)擔(dān)得起……
作者的一些分析也許不適合中國的情況,但作者對于不同類型的住宅布局的分析邏輯,以及居住者的心理畫像,非常值得設(shè)計(jì)師,尤其是剛?cè)腴T的設(shè)計(jì)師們?nèi)W(xué)習(xí)。
心理學(xué)經(jīng)典書籍2
由于這學(xué)期修心理學(xué)這門課,對心理學(xué)逐漸有了興趣,所以在網(wǎng)上買了一本有關(guān)于心理學(xué)的書來讀,是美國作家約翰。桑特洛克寫的《心理調(diào)適:做自己心靈的CEO》這本書,里面有很多心理上的自我測驗(yàn)和調(diào)適策略,對于我們每個(gè)人來說,還有什么比自我調(diào)適、獲得幸福和有效應(yīng)對生活當(dāng)中的壓力和挑戰(zhàn)更為重要的呢?所有人都希望能夠了解怎樣變得更快樂,如何更好地進(jìn)行自我調(diào)適。詩人胡德說過“即使到了我生命的最后一天,我也要像太陽一樣,總是面對著事物光明的一面!蓖ㄟ^自我測驗(yàn)可以更好地了解自己,同時(shí)也將會獲得有效應(yīng)對各種壓力和挑戰(zhàn)的知識、策略和資源。這本書具有很強(qiáng)的實(shí)踐性,充滿了現(xiàn)實(shí)世界的故事和案例,以及實(shí)施有效應(yīng)對的自我測評和調(diào)適策略。在每一章中,都提供了幫助改進(jìn)個(gè)人調(diào)適的“調(diào)適策略”。書中還強(qiáng)調(diào)了社會文化的多樣性,不同文化、種族、性別的內(nèi)容被融于調(diào)適問題的討論中。在閱讀完之后,鼓勵幫助我依靠自己的智慧來改善生活中很多麻煩或者是不順心的'事情。書中每一章討論內(nèi)容的前面用
一個(gè)故事做引導(dǎo),作者約翰·桑特洛克用了很多辦法來傳授主動心理調(diào)適的技巧,幫助讀者提升調(diào)適能力,其中每章都至少有兩個(gè)與該章內(nèi)容相關(guān)的“調(diào)適策略”。而且他是美國德州大學(xué)達(dá)拉斯分校行為與腦科學(xué)學(xué)院的教授,是作者這種深厚的專業(yè)背景和高超的寫作水準(zhǔn),讓他在駕馭心理學(xué)的理論和最新研究成果時(shí)顯得游刃有余。正如作者在書中所講的那樣,這本書所介紹的調(diào)適是建立在心理學(xué)的科學(xué)研究基礎(chǔ)之上。比如通,靈活地處理事情,會讓你跨越生命中的很多障礙,少走許多彎路。學(xué)會換位思考,站在別人的角度看待和處理問題,就可以發(fā)現(xiàn)自己的不足,理解別人的難處,從中能學(xué)會許多為人處事之道。什么事情,想通了,也就過了。換個(gè)角度看問題,法國雕塑家羅丹說過:
“我們的生活里不是缺少美,而是缺少發(fā)現(xiàn)!鄙罾镉兄S許多多美好的事物,許許多多的快樂,關(guān)鍵在于我們能不能發(fā)現(xiàn),而要發(fā)現(xiàn)它,關(guān)鍵在自己。愉快的生活是由愉快的思想造成的,愉快的思想又是由樂觀的個(gè)性產(chǎn)生的。珍惜你所擁有的,相信自己,能讓你的生活變得更加幸福。書中點(diǎn)自信,你自己的事對別人來說,什么都不是。面對選擇,順其自然就好,不是每個(gè)選擇都盡善盡美,缺憾總是有的,所以不必?fù)?dān)心后果。生活每天都在繼續(xù),但有些東西不可能每天都在繼續(xù)。有的東西我們可以選擇永遠(yuǎn)把握,但有的東西我們必須要學(xué)會放棄。有人說,人最大的痛苦莫過于徘徊在堅(jiān)持和放棄之間煎熬,那種取舍不定的掙扎是那么的痛苦。對于不屬于自己的東西,抓不住的情感,只能選擇放手,不能猶豫不決。放棄和堅(jiān)持只在一念之間,果斷地做出決定,才能讓自己徹底斬?cái)嗤纯啵匦芦@得一個(gè)全新的自己,找到自己的心靈歸屬。堅(jiān)持該堅(jiān)持的,放棄該放棄的,才會活得更灑脫。書中時(shí),我們失望痛苦。不管遭受了什么磨難,我們都不要怨天尤人,也不要抱怨自己。學(xué)會做自己的心理調(diào)節(jié)師,給自己療傷,給自己解愁,給自己一個(gè)快樂的理由來化解一切的煩惱憂愁,是安慰自己最好的方法。
心理學(xué)經(jīng)典書籍3
1、《傷心》
每個(gè)人都有心情不好的時(shí)候,可能會非常傷心,不想玩,不想笑,會流淚,會破壞。本書和幼兒一起面對生氣時(shí)的心理活動和狀況,指導(dǎo)他們正確疏導(dǎo)傷心的情緒。
2、《害怕》
各種各樣的人有著各種各樣的害怕。但是害怕這種感覺總是讓人不好受,本書從幼兒害怕的的各種生活方面出發(fā),鼓勵他們?nèi)ビ赂颐鎸涂朔ε隆?/p>
3、《生氣》
其實(shí)對生氣的人來說,充滿怒氣也是很痛苦的,但生氣也有著有助更加理解的正面作用,本書帶領(lǐng)幼兒學(xué)會正確對待生氣和平息怒火。
4、《羞恥》
羞恥,一個(gè)經(jīng)常讓孩子不理解的詞語,幼兒日常生活中經(jīng)常會感受到那種不好的情緒,但并不知道它就是羞恥的感覺,本書講了羞恥產(chǎn)生的各種狀態(tài)和感覺并且提供幼兒擺脫那種感覺的指引和方法。
5、《親昵》
幼兒時(shí)期的兒童是非常喜歡溫馨的親昵舉動的,親一下媽媽,和小伙伴們拍拍手,抱著自己喜歡的玩具等都是親昵舉動的表現(xiàn)。一起來感受親昵帶來的彼此的親密和信賴吧。
6、《寶寶的出生》
寶寶可能經(jīng)常會好奇自己是怎樣來到這個(gè)世界上的,那么就用這本書讀給他,關(guān)于自己降生的那個(gè)美麗故事。
7、《家庭》
世界上60多億人,大約存在著十億個(gè)家庭,每個(gè)孩子都有一個(gè)屬于自己的家庭,但是有很多復(fù)雜的家庭關(guān)系我們是不知道的,所以就需要通過書去了解自己家族的族譜并且找到自己的位置。
8、《粗口》
我們在日常交際中常用到的是禮貌用詞,但有時(shí)也會碰到粗口這樣的話,幼兒面對它們往往產(chǎn)生不同的反應(yīng)和影響,本書通過平和的口吻舉例和分析巧妙地引導(dǎo)幼兒如何采取正確方式對待粗口。
9、《暴力會傷害人》
每個(gè)人或多或少都會有暴力行為,雖然通常不是故意的,幼兒在生活中不可避免地會接觸到暴力的行為,本書以富有指導(dǎo)性的建議讓幼兒學(xué)會正確認(rèn)識暴力。
10、《說“不”》
成長過程中,幼兒慢慢長大的同時(shí)漸漸會有自己的思想和主見,這時(shí)候他們可能就會對大人們說出:“不”!,這是成長中必經(jīng)的`一步,所以爸爸媽媽更需要傾聽寶寶的心聲幫助他們更加順利健康成長。
11、《公平不公平》
世界上存在著很多不公平的事情,每個(gè)人對公平的理解也有所不同。本書教幼兒正確認(rèn)識公平,以積極的心態(tài)對待公平。
12、《死亡》
所有的生物都會死亡,死亡是一件正常而神秘的事。本書讓幼兒了解關(guān)于死亡的理念以及如何正確對待死亡的心態(tài)。
這系列繪本用科學(xué)的語言、親切的口吻,形象生動描述寶寶的日常生活和經(jīng)歷,詮釋和解讀寶寶在成長過程中出現(xiàn)的各種心理狀態(tài)和情緒特點(diǎn),闡述了與寶寶心理成長密切相關(guān)的主題,引導(dǎo)媽媽了解寶寶,也幫助寶寶建立良好健康的心理素質(zhì),具有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)性。
心理學(xué)經(jīng)典書籍4
認(rèn)知行為治療
認(rèn)知行為治療是近年來比較流行的.治療方法,如果你遇到恐怖癥、驚恐障礙、社交焦慮障礙、強(qiáng)迫癥、抑郁等心理健康問題,這本書提供了最新的治療方法,比如注意力訓(xùn)練策略、接納技術(shù)、針對具體障礙的情緒調(diào)節(jié)技巧,亦即慈心禪和正念冥想等等。
心理學(xué)經(jīng)典書籍5
幼兒心理學(xué)書籍推薦:
《嬰兒心理學(xué)》孟昭蘭著北京大學(xué)出版社
《意識的把握》 皮亞杰著 山東教育出版社
《讀孩子如讀書》
《孩子,把你的手給我》
《 愛和自由》
《捕捉兒童敏感期》
《13歲前媽媽改變孩子的一生》
《誰拿走了孩子的幸!
《跟上孩子成長的腳步》
《和孩子劃清界限》
什么是嬰幼兒心理健康
嬰幼兒良好的心理狀態(tài)表現(xiàn)為:幼兒對自己感到滿意,情緒活潑愉快,能適應(yīng)周圍環(huán)境,人際關(guān)系友好和諧,個(gè)人的聰明才智得到充分的施展和發(fā)揮。
如何在日常生活中維護(hù)孩子的心理健康呢?我們對年輕父母有以下幾條建議:
情感投資——讓孩子天天快樂
輕松愉快的情緒能使孩子順利地進(jìn)行各種活動,父母應(yīng)使孩子經(jīng)常處于一種興高采烈的狀態(tài)。幼兒情緒的發(fā)展具有易受感染性的特點(diǎn),為使孩子擁有良好的情緒體驗(yàn),父母要做到:
為孩子樹立模仿的榜樣,時(shí)時(shí)處處以自己樂觀向上的情緒去感染孩子。
父母之間要建立和諧、默契的關(guān)系,以便對孩子產(chǎn)生潛移默化的影響,“孩子的臉是父母之間關(guān)系的晴雨表”,說的`就是這個(gè)道理。
警惕寶寶的另類饑餓
寶寶出生后隨著腦的迅速發(fā)育以及與外界的廣泛接觸,不僅身體在長大,精神活動也開始萌芽,如果寶寶有“精神饑餓”,會累及他們的體格與智力發(fā)育。寶寶不能自己調(diào)節(jié)饑餓心理,所以爸媽們,警惕寶寶的另類饑餓。
心理饑餓
寶寶的最高心理需求,莫過于父母之愛了,尤其是母親之愛。當(dāng)他們一聽到母親的聲音或看見母親的微笑時(shí),不是伸出小手就是咿咿呀呀地叫著,甚至用哭聲來“要挾”,要求媽媽為他敞開懷抱。如果需要摟抱的愿望得到了滿足,哭聲就會戛然而止,臉色隨之“由陰轉(zhuǎn)晴”甚至“彩霞滿天”。不難明白,父母特別是母親的懷抱稱得上是小寶寶的一種“心理維生素”,對他們良好情緒與個(gè)性的形成有很大的影響。
皮膚饑餓
動物與人都存在著皮膚饑餓的問題,小寶寶尤為突出。他們渴望得到大人的摟抱,即使長大了也喜歡扯著大人的衣襟或者靠著大人,這就是皮膚饑餓的表現(xiàn)。皮膚老是處于“饑餓”狀態(tài)的孩子,往往性情抑郁、孤僻、愛咬嘴唇或啃指甲,有時(shí)甚至莫名其妙地用頭或肢體去碰撞墻壁。
母愛是兒童心理健康的重要營養(yǎng)素,而兒童對母愛的需要稱為“皮膚饑餓”,必須以撫摸、擁抱和親昵來滿足。孩子從初生到3歲是生命過程中的重要階段,母親的愛撫對其心理健康發(fā)展至關(guān)重要。
新生兒的“皮膚饑餓”和對母愛的渴望是很強(qiáng)烈的。父母或其他撫育者都應(yīng)盡量滿足孩子對母愛的需求。如剛出生的嬰兒,最好能讓其赤身裸體靠近母親的胸膛,讓新生兒與母親的肌膚接觸,使他(她)能聽到母親的心跳聲,而不宜捆綁起來(臘燭包式)單獨(dú)放在小床里。
母乳喂養(yǎng),不僅能滿足孩子的生理需要,而且還能讓孩子飽嘗母愛。哺乳的方式與哺乳者的情緒狀態(tài)對乳兒身心也有很大影響,如果母親只把喂奶當(dāng)作任務(wù),奶著孩子,想別的事,忙別的活,這樣,孩子在情感上也得不到滿足。
感官饑餓
帶過孩子的人都知道,抱著小寶寶走出家門,置身于大自然的廣闊天地時(shí),他們會表現(xiàn)出無比的高興與激動,眼睛不住地看,小嘴不停地說,兩只小手不停地?fù)]動。奧妙何在?原來大自然的聲、光、色、形等新鮮事物,迎合了他的好奇心與求知欲,滿足了他的“感官饑餓”。
語言饑餓
從孩子呱呱墜地的第一串哭聲到喃喃學(xué)語,直至說出一個(gè)完整的句子,期間只不過一兩年光陰。其實(shí),這也是人的一種本能要求,即語言信息的迫切需求。
心理學(xué)經(jīng)典書籍6
一、適合小學(xué)低年級(1—3年級)學(xué)生:
1、《一年級的小蜜瓜》注音版故事;國內(nèi)首部為一年級小男生作的校園小說
2、《一年級的小豌豆》注音版故事;國內(nèi)首部為一年級小女生作的校園小說
3、《弄潮兒---比爾. 蓋茨》注音版?zhèn)饔;介紹世界首富比爾蓋茨的成長奮斗經(jīng)歷
4、《毛驢上的笑星-阿凡提的大幽默》民間故事;獲冰心兒童圖書獎
5、《雷夢拉與爸爸》外國兒童文學(xué);紐伯瑞兒童文學(xué)銀獎
6、《汪汪先生》外國兒童文學(xué);全國中小學(xué)圖書館推薦用書
7、《火車?yán)鲜蟆吠鈬鴥和膶W(xué);全國中小學(xué)圖書館推薦用書
8、《火鞋與風(fēng)鞋》外國兒童文學(xué);全國中小學(xué)圖書館推薦用書
9、《人鴉》外國兒童文學(xué);全國中小學(xué)圖書館推薦用書
10、《神奇校車—海底探險(xiǎn)》科普類;全國新聞出版總署向中小學(xué)推薦用書
二、適合小學(xué)生高年級(4—6年級)學(xué)生:
1、《狼孩兒莫戈里》動物故事;諾貝爾文學(xué)獎得主吉卜林的成名作
2、《我的同桌是班長》兒童校園小說;著名兒童文學(xué)作家伍美珍的新作
3、《講給男孩子的故事—勇敢的男孩在這里集合》獲冰心兒童圖書獎
4、《雷鳥紅領(lǐng)子》動物故事“世界動物小說之父”西頓的代表作品
5、《月亮茶館里的童年》兒童成長小說;著名兒童作家殷健靈的作品
6、《馬大哈唐豆兒》兒童校園小
7、《七條龍》外國兒童文學(xué);世界名著
8、《魔法師的帽子》幻想類;世界奇幻文學(xué)大師楊松的代表作
9、《夢境批發(fā)站》兒童勵志類;兒童節(jié)目主持人曉玲叮當(dāng)?shù)男撵`童話書
10、《夏日歷險(xiǎn)》外國兒童文學(xué)類;美國青少年最佳圖書獎
內(nèi)容擴(kuò)展:心理學(xué)研究對象
動態(tài)性維度
。1)心理過程(mental process)指一個(gè)人心理現(xiàn)象的動態(tài)過程。包括認(rèn)識過程、情感過程和意志過程,反映正常個(gè)體心理現(xiàn)象的共同性一面。
認(rèn)識過程即認(rèn)知過程,是個(gè)體在實(shí)踐活動中對認(rèn)知信息的接受、編碼、貯存、提取和適用的心理過程。它主要包括感知覺、思維、記憶等。
情感過程是個(gè)體在實(shí)踐活動中對事物的態(tài)度的體驗(yàn)。
意志過程是個(gè)體自覺地確定目標(biāo),并根據(jù)目的調(diào)節(jié)支配自身的行動,克服困難,以實(shí)現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)的心理過程。
以上三種過程不是彼此孤立的,而是相互聯(lián)系、相互作用構(gòu)成個(gè)體有機(jī)統(tǒng)一的心理過程的三個(gè)不同方面。
(2)個(gè)性心理(individual mind)是一個(gè)人在社會生活實(shí)踐中形成的相對穩(wěn)定的各種心理現(xiàn)象的總合。包括個(gè)性傾向、個(gè)性特征和個(gè)性調(diào)控等方面,反映人的心理現(xiàn)象的個(gè)別性一面。
個(gè)性傾向是推動人進(jìn)行活動的動力系統(tǒng)。它反映了人對周圍世界的趨向和追求。它主要包括需要、動機(jī)、興趣、理想、信念、價(jià)值觀和世界觀等。
個(gè)性特征是個(gè)人身上經(jīng)常表現(xiàn)出來的`本質(zhì)的、穩(wěn)定的心理特征。它主要包括氣質(zhì)、性格和能力。
意識
意識(consciousness)是指現(xiàn)時(shí)正被個(gè)人覺知到的心理現(xiàn)象。例如,我們在進(jìn)行記憶活動時(shí),能覺知記憶活動的目的、記憶的對象、采用的記憶方法、達(dá)到的記憶效果,甚至能覺知自己的記憶特點(diǎn)、改變記憶策略等,這樣的記憶活動處于意識狀態(tài)。從意識對象上可以把其分為:
客體意識,指個(gè)人對于周圍世界的意識。
自我意識,指個(gè)人對自己以及自己和周圍關(guān)系的意識。
在記憶心理學(xué)中,前者為記憶現(xiàn)象,后者為元記憶(matememory)現(xiàn)象。
。2)無意識(unconsciousness)是指現(xiàn)時(shí)未被個(gè)人覺知到的心理現(xiàn)象。以記憶為例,有時(shí)我們并沒有某方面內(nèi)容的記憶目的,也沒有想著要記住它,卻在不知不覺中記住了,甚至還很牢固。有時(shí)自己也不知道從哪里獲得的以及是否有某方面的記憶。在記憶心理學(xué)中,前者是無意識記憶,后者是內(nèi)隱記憶。
心理學(xué)經(jīng)典書籍7
內(nèi)容簡介
埃里克森的《同一性:青少年與危機(jī)》出版于1968年,是其此前20年來有關(guān)同一性問題研究的整理總結(jié)和進(jìn)一步思考。這本書以生動的語言,結(jié)合相關(guān)案例,介紹了同一性理論及其相關(guān)概念、以同一性概念為核心的個(gè)體人格發(fā)展的八階段學(xué)說,通過探究當(dāng)時(shí)美國社會存在的青少年問題、婦女地位問題和種族問題產(chǎn)生的根源以及解決途徑,進(jìn)一步闡釋了同一性理論。這是一本了解埃里克森精神分析理論的必讀書目。也是從事人格心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、心理傳記學(xué)、精神分析學(xué)、歷史人物研究、社會問題研究以及認(rèn)同研究和實(shí)踐的重要參考書籍。如果讀者能結(jié)合閱讀埃里克森本人的傳記文獻(xiàn),相信更有助于對該書理論的理解和把握。
(以上是心理學(xué)教授鄭劍虹提供的介紹)
本書作者埃里克森(1902—1994)是美國著名精神分析理論家,也是青少年心理醫(yī)生。他提出了人格發(fā)展?jié)u成理論,而“同一性”便是與此種理論相關(guān)的一種概念,大體是指,構(gòu)成“人”的各種特質(zhì),如本能、情感、需要、能力等交纏在一起,在人生各階段遵循一定規(guī)律來發(fā)展,逐漸統(tǒng)合為一個(gè)統(tǒng)一的人格框架。在本書中這一人格發(fā)展過程被分為八個(gè)階段。
“同一性”的另一個(gè)層面,是人和環(huán)境的統(tǒng)合,包括家庭、文化、國別、本人經(jīng)歷、民族記憶、政治環(huán)境等因素,而這種外在于人的、對歷史和社會綜合性的關(guān)注,正是本書作者與弗洛伊德的精神分析理論的區(qū)別所在。(他們兩個(gè)都曾以精神分析法去研究歷史人物)
本書作為埃里克森的代表作,突出了他的精神分析理論的顯著特點(diǎn),即,將心理過程的重心從弗洛伊德的“本我”轉(zhuǎn)向了“自我”,從而將人的發(fā)展動力從潛意識擴(kuò)展至意識領(lǐng)域,從先天的本能欲望移到了現(xiàn)實(shí)的社會關(guān)系中。他認(rèn)為人的發(fā)展是兼具生物的、心理的和社會的三方面因素的.統(tǒng)一體。
本書雖題為“同一性”,實(shí)則研究“同一性危機(jī)”——二戰(zhàn)的創(chuàng)傷、種族問題、高度工業(yè)化的弊端、女權(quán)問題……種種因素造成青少年心理病態(tài),人格破碎。但全書的整體基調(diào)是樂觀的,仿佛作者覺得從心理學(xué)上找到了解釋、治療這一切社會弊病的藥方。難怪譯者于90年代作序時(shí)給他扣上空想唯心主義的帽子。
(以上是責(zé)編的介紹,相對通俗些)
作者簡介
埃里克森(Erik H. Erikson, 1902—1994)
美國心理學(xué)家,精神分析學(xué)家,同一性危機(jī)(認(rèn)同危機(jī))概念的提出者,創(chuàng)立了以同一性概念為核心的心理社會發(fā)展學(xué)說。埃里克森于1958年出版的《青年路德》和1969年出版的《甘地的真理》這兩本書,用其創(chuàng)立的同一性理論來解釋宗教改革人物路德和印度國父甘地的生命故事與歷史事件的關(guān)系,使他成了心理歷史學(xué)和心理傳記學(xué)領(lǐng)域的重要人物。他提出的理論和他的生命故事有密切的關(guān)系,作為私生子,埃里克森至死未知生父是誰,其一生都在尋求身份認(rèn)同(同一性)的問題。埃里克森逝世之后,有多篇文章采用心理傳記學(xué)的方法探究了他的生命故事。
編輯推薦
心理人格漸成說的開創(chuàng)者埃里克森的代表作,繼弗洛伊德之后,在精神分析領(lǐng)域溝通了人的潛意識與家庭、文化、國別、本人經(jīng)歷、民族記憶、政治環(huán)境等因素之間的理論關(guān)系。
目錄
中文版譯序1
序言1
第一章引論1
第二章觀察的基本原則25
第三章生命周期:同一性的漸成說62
第四章生命史和個(gè)案史中的同一性混亂101
第五章理論上的插曲157
第六章當(dāng)代青少年問題176
第七章婦女氣質(zhì)和內(nèi)部空間201
第八章種族和更廣泛的同一性226
本書根據(jù)的著作248
索引250
心理學(xué)經(jīng)典書籍8
又是一本關(guān)于心里學(xué)方面的經(jīng)典書,一直在想為啥美國出了這么多心里學(xué)方面書,猜想可能是因?yàn)槿朔N構(gòu)成比較復(fù)雜,文化、思想、傳統(tǒng)的多樣性以及開展的不平衡性更可能造成心理問題。 之前讀心里學(xué)方面的書比較少,衛(wèi)子看到發(fā)的朋友圈說你看的書都是經(jīng)濟(jì)、歷史方面的,應(yīng)該也讀下心里方面的,推薦了《天才在左,瘋子在右》、《潛意識》等書,由于種種原因,這兩本書還沒看,但是看了好幾本其他心里方面的的,感覺心里學(xué)方面的書挺有意思的,對以前一些不了解的行為,看了心里學(xué)方面的解釋感覺有的可以理解了。
還聽說之前高中同學(xué)本科專業(yè)報(bào)了心理學(xué),剛開學(xué)老師就說你們以后工作的方向是精神病院,醫(yī)院,監(jiān)獄等,導(dǎo)致同學(xué)聽完之后就立馬回高中復(fù)讀?梢娪性S多人對心理學(xué)也存在偏見,或者更準(zhǔn)確的說可能對看心里醫(yī)生存在偏見。
來談?wù)劚緯囊恍﹥?nèi)容,剛開始,作者從動物世界雞對聲音的應(yīng)激性,只要模仿出雞寶寶的聲音,那怕是雞的敵人,雞也會對其表現(xiàn)出友好的態(tài)度,然后提出人是否也會這樣?可能我們會想,我們才沒那么愚蠢,可是書中用了大量的例子證明,我們?nèi)祟愐矔䦟δ承〇|西由此應(yīng)激性。而這些應(yīng)激性往往被商家、宗教等利用。 本書提到的影響力有六點(diǎn):互惠、承諾和一致、社會認(rèn)同、喜好、權(quán)威、稀缺。關(guān)于互惠,里面有一那么例子講的是一個(gè)宗教小團(tuán)體集體*殺的故事,其中有個(gè)婦女卻沒有自殺,采訪她時(shí),她說他沒有自殺是因?yàn)榍岸螘r(shí)間沒有承受宗教方面的幫助,而其他自殺的教徒都或多或少得到過教會的幫助。當(dāng)然也有信仰的問題導(dǎo)致他們自殺。關(guān)于社會認(rèn)同,一個(gè)例子是:當(dāng)你站在馬路邊抬頭看,路過的人可能不理你,假設(shè)有兩個(gè)人或者三個(gè)人都抬頭看一個(gè)地方,那么可能路邊就會有很多人停下來抬頭看那個(gè)地方,盡管那個(gè)地方什么也沒有發(fā)生。書中舉了大量有趣的例子,其中好多是商家經(jīng)常利用的(建議做銷售的人看)。
當(dāng)然書中在每一章的最后都給出了破解每種影響力的方法,也說明了人類為什么會有這種應(yīng)激性。是因?yàn)檫@個(gè)社會信息太多,我們做決定的依據(jù)太少,而依據(jù)這些影響力大部分時(shí)候能幫我們做出正確的選擇。當(dāng)然我們也會被一些人利用,當(dāng)我們通過這種方式做選擇的時(shí)候。
不可否認(rèn),《影響力》是我看過的又一本經(jīng)典的書,對得起我兩天的伙食費(fèi)了。這本書談到了潛藏在各種社會現(xiàn)象背后的社會心理學(xué)原理,雖然只是講到了互惠、喜好、承諾與一致、權(quán)威、稀缺、社會認(rèn)同等六條常見的心里學(xué)原理,但是已經(jīng)足以讓我大開眼界,受益匪淺,如果能夠在生活中用上其中一兩條的話,那就更加不得了了。讀老外的書,最大的感覺就是寫得很詳細(xì),細(xì)節(jié)很充分,而且還有大量的案例支撐,具有很大的說服力。這本書也不例外,每一條原理說得極為詳細(xì),每章中穿插的案例也比較多,而且大多數(shù)例子都是作者在社會上親身的經(jīng)歷,最重要的是我們也有過相似的經(jīng)歷,、使讀者不得不信。
本書的前面就專門設(shè)置有一頁內(nèi)容構(gòu)造圖,在閱讀之前瞧一眼,可以減少閱讀過程中迷航的麻煩,當(dāng)然我們也不必再花另外的時(shí)間來內(nèi)容構(gòu)造。首先來解釋下書名,如果不仔細(xì)閱讀書里的內(nèi)容,很少有人會想到作者談的主題的是社會心理學(xué)。大多數(shù)時(shí)候我們的行為都是收到了心理的驅(qū)使,而我們渾然不知,隱藏在行為背后的心理學(xué)原理就是一件強(qiáng)大的武器,對社會有著很大的沖擊力和影響力,這些武器即可以給我們思考問題帶來捷徑和便利,也可以被商家、政治家或者聰明人利用謀取私利。作者總共用了六章來講述這六條心理學(xué)原理,每一章均從四個(gè)方面展開,分別是心理根底、案例、應(yīng)用和對策。書中的內(nèi)容都讓人信服,上面已經(jīng)說過了。這本書彌補(bǔ)了我心理學(xué)知識方面的欠缺,讓我明白了為何我要做出這樣或者那樣的行為,行為背后的動機(jī)是什么,我如何防止做出一些決定等等。閱讀一本書最大的滿足感,就是將書中的知識應(yīng)用到自己的現(xiàn)實(shí)生活中去,帶給你不同以往的結(jié)果,提升和改善生活的品質(zhì),我想這本書給予了我這種感受。
現(xiàn)在用社會認(rèn)同原理來解釋下我為什么買下了這本書。社會認(rèn)同原理指出,在判斷很為正確時(shí),我們會根據(jù)別人的意見形式,它尤其適用于我們對正確行為的判斷,在特定情形下判斷某一行為正確與否時(shí),我們的看法取決于其他人是怎么做的`。在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上瀏覽這本書時(shí),光看標(biāo)題的話我是不能確定是否買這本書的,這就是不確定性的表現(xiàn),一般說來,在我們自己不確定、情況不明或模糊不清、意外性太大的時(shí)候,我們最有可能覺得別人的行為是正確的。在這種猶豫不定的狀況之下,我就去看關(guān)于別人對于這本書寫的評價(jià)和評分,如果得到的評價(jià)高的話,我就可能買,這就是在為自己的行為尋找社會證據(jù),想要看下其他人的意見,是不是應(yīng)該要買。
這個(gè)過程就表達(dá)出了社會認(rèn)同原理另外一個(gè)條件相似性,當(dāng)我們覺得其他人跟我們相似的時(shí)候,我們就會根據(jù)他們的行為來判斷自己應(yīng)該怎么做才適宜。因此,作為當(dāng)當(dāng)網(wǎng)的網(wǎng)友,我有理由相信他們的評論,因?yàn)榻o這本書的評價(jià)很高的網(wǎng)友很多,所以我就決定把它買下來。當(dāng)然,我們得考慮下可能偽造的證據(jù),也許這些評價(jià)是專門的托寫的呢?那么,我們覺得是不是上當(dāng)了呢。還好,我沒有掉入這個(gè)陷阱,沒有被人騙。其實(shí),生活中還有很多行為都值得我們?nèi)ニ伎,因(yàn)樗絾栴},只能講下個(gè)人的簡單行為。
心理學(xué)經(jīng)典書籍9
登天的感覺
《登天的感覺》已經(jīng)成為心理學(xué)書林中的.一朵奇葩!自1997年面世以來,多次重印。相信這本書是很多人想做心理咨詢師的理由。如果你對心理咨詢感興趣,這本書是不錯(cuò)的入門讀本。
記住,只是入門哦!不是看完這本書,就能自我標(biāo)榜是心理醫(yī)生哦!
心理學(xué)經(jīng)典書籍10
1、《愛的藝術(shù)》
弗洛姆
這本書要說服讀者:如果不努力發(fā)展自己的全部人格并以此達(dá)到一種創(chuàng)造傾向性,那么每種愛的試圖都會失敗;如果沒有愛他人的能力,如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀(jì)律地愛他人,那么人們在自己的愛情生活中也永遠(yuǎn)得不到滿足。每個(gè)人都可以問問自己,你確實(shí)見過多少真正有能力愛的人呢? 達(dá)到這目標(biāo)盡管困難,但這不足以成為理由,從而不去尋找造成這一困難的原因和了解克服困難的條件。為了使這一問題不再復(fù)雜化,我努力在這本書里避免使用專業(yè)詞匯,同時(shí)也盡量不援引別的資料。 但是在另一個(gè)問題上,我卻沒有找到圓滿的解決辦法。我這里尤其指的是我在這本書里重復(fù)了我以前著作里的思想。我的《逃避自由》和《精神分析和倫理學(xué)》這兩本書的讀者會在這本書里看到我在上兩本書里已經(jīng)提到過的思想。但是《愛的藝術(shù)》絕不是這兩本書的總結(jié),這本書還提出了一些新的思想。當(dāng)然就是舊一點(diǎn)的思想在這本書里也會獲得一層新的意義,因?yàn)檫@些思想都圍繞著一個(gè)重點(diǎn):愛的藝術(shù)。
2、《親密關(guān)系》
羅蘭.米勒
愛情是人類情感中最美妙的一種體驗(yàn),古今中外關(guān)于愛情的偉大文學(xué)作品有許多,但從心理學(xué)角度對兩性關(guān)系進(jìn)行科學(xué)而系統(tǒng)總結(jié)的專著尚為數(shù)不多。
《親密關(guān)系》從一出現(xiàn),就立即獲得讀者的普遍喜愛,不僅得到了專業(yè)人士的首肯,更是得到普通讀者的高度評價(jià)。作者綜合了心理學(xué)多個(gè)分支的研究理論和成果,用饒有趣味的論述,總結(jié)出人們在交往與溝通、愛情與承諾、婚姻與性愛、嫉妒與背叛等方面的行為特點(diǎn)和規(guī)律。
本書內(nèi)容豐富、語言優(yōu)美;既注重專業(yè)性,又強(qiáng)調(diào)可讀性。研究親密關(guān)系的專業(yè)人士可以從中得到學(xué)習(xí)和參考;而對于社會大眾來說,只要他(她)想獲得一份滿意的親密關(guān)系,都可以從中得到啟發(fā)。
3、《親密關(guān)系-通往靈魂的橋梁》
克里斯多夫.孟2
在愛與被愛的過程中,我們都曾經(jīng)歷過痛苦、恐懼,也體驗(yàn)過狂喜與極樂,我們渴望建立永恒真摯的親密關(guān)系,卻又害怕再度受傷。本書是克里斯多福?孟繼《找回你的生命禮物》后,又一力作。他告訴我們?nèi)绾未┩缸晕艺系K,用愛釀造幸福秘方--沒有人能年復(fù)一年地活在火辣、熱情、浪漫的親密關(guān)系之中,但我們能在親密關(guān)系的旅途中,學(xué)習(xí)面對自己最好以及最糟的特質(zhì),學(xué)習(xí)接受和放手,最終找到通往愛和幸福的橋梁。
4、《如何讓你愛的人愛上你》
(美)朗茲
這是一本溫柔的書,它溫柔且狡猾的讓人愛不釋手。我完整讀過后,陷入悠長的回味中不想自拔。下面我會就書中印象比較深刻的地方跟大家做一些簡單的`分享。
這本書共有51個(gè)小專題,每一個(gè)專題都會深入細(xì)節(jié),以生動活潑的小例子讓我們體味一個(gè)個(gè)戀愛小訣竅。比如說,是什么讓別人愛上你,作者分析了關(guān)鍵的因素有六個(gè):第一印象,相似的個(gè)性互補(bǔ)的需求,等價(jià)原則,自尊,戀愛初期攻心策略,欲望秘方。還有初次交談的很多注意事項(xiàng),有初次約會的各種細(xì)節(jié)提醒,還有關(guān)于性愛種種。書里還有許多精美的插圖哦。總之真是包羅萬象,細(xì)致入微,把愛情變成的一種學(xué)問,只要你愿意,你就能學(xué)會。
5、《愛是一種選擇》
(美)漢姆菲特
《愛是一種選擇》教你如何擺脫不健康人際關(guān)系的權(quán)威書籍,暢銷數(shù)百萬冊,全美暢銷書排行榜第一名。
漢姆菲特博士(dr.robert hemfelt),心理學(xué)家,擅長治療"藥物依賴"、"拖累癥"、"強(qiáng)迫行為"等。加入米勒-米爾診所之前,是一家世界財(cái)富500強(qiáng)企業(yè)的心理咨詢顧問,也擔(dān)任德州心靈科學(xué)研究院的臨床治療主任。
6、《愛的五種語言》
(美)(dr.gary chapman)蓋瑞.查普曼
《愛的五種語言》值得婚前的戀愛男女閱讀,更值得已婚的夫妻閱讀,在離婚率高漲的今天,這本書實(shí)在是無價(jià)的。
《愛的五種語言》值得婚前的戀愛男女閱讀,更值得已婚的夫妻閱讀,在離婚率高漲的今天,這本書實(shí)在是無價(jià)的!稅鄣奈宸N語言》持續(xù)50周出現(xiàn)在《出版者周刊》的暢銷書排行榜上,被譯成49種文字在全球發(fā)行,十年間銷售突破了1000萬冊。
如果愛情是一則神話,那么這本書可以使美夢成真;如果愛情是一顆蜜糖,那么這本書將教你如何防潮防腐,讓愛情進(jìn)入婚姻永不褪色,永葆如新。
要擁有一個(gè)不令你失望的婚姻嗎?要一個(gè)真正能"白頭偕老、永浴愛河"的婚姻嗎?
7、《愛情劊子手》
(美國)亞龍
《愛情劊子手》在美國一出版就登上了美國暢銷書排行榜,在全世界幾十個(gè)國家熱銷。這些故事充滿了"我要!我要!"的呼喊。一位患者對兩個(gè)活著的兒子視而不見,只要不斷的哭喊"我要死去的女兒回來";另一位患者的淋巴腺癌細(xì)胞已入侵身體的每一個(gè)角落,卻堅(jiān)稱"我要和看到的每一個(gè)女人上床";還有一位患者因?yàn)闊o法打開三封信而痛苦不已,他內(nèi)心祈求的是"給我從來不曾擁有的父母和童年";另一位老婦人苦戀一個(gè)比她年輕三十五歲的男人,她呼喊的是"我要永遠(yuǎn)年輕"。
這是心理治療大師歐文.亞龍所寫的十個(gè)心理治療教學(xué)小說,也是他的作品中最暢銷的一部作品。是難得一見的心理治療普及讀物。它的專業(yè)水準(zhǔn)和可讀性沒有任何作品可以匹敵。幾乎所有的評論都是五星。
這部作品也同樣受到了中國諸多心理治療師的贊賞。
8、《我與你》
馬丁.布伯
雖不是戀愛方面的,但講的關(guān)系哲學(xué)很精辟,推薦。
《我與你》是20世紀(jì)最著名的宗教哲學(xué)家馬丁.布伯主要代表作,該著作對現(xiàn)代西方思想產(chǎn)生了巨大影響,已深入到哲學(xué)、神學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)以及各門社會科學(xué)之中。
馬丁.布伯從猶太思想出發(fā),對近代西方哲學(xué)進(jìn)行了批判。他認(rèn)為,真正決定一個(gè)人存在的東西,決不是"我思",也不是與自我對立的種種客體,而是他自己同世界上各種存在物和事件發(fā)生了關(guān)系的方式;诖,馬丁.布伯論述了人的兩種關(guān)系,即"我與它"和"我與你"關(guān)系。
心理學(xué)經(jīng)典書籍11
1、《顧客為什么購買》
內(nèi)容推薦原因
這本書是一本研究消費(fèi)者的購買動機(jī)的圖書。
作者團(tuán)隊(duì)在研究究竟是什么觸發(fā)了人們內(nèi)心的購買欲?作者團(tuán)隊(duì)研究了諸多消費(fèi)場景,比如購物中心、百貨商場、快餐店、連鎖超市、音像店以及購物網(wǎng)站等,花費(fèi)20年時(shí)間深入研究消費(fèi)者和銷售環(huán)境的互動。
這本書討論的重點(diǎn)是,通過記錄人們在購物時(shí)的種種行為特征和消費(fèi)習(xí)慣,在此基礎(chǔ)上分析了決定這些消費(fèi)行為的和消費(fèi)習(xí)慣的底層邏輯,也就是消費(fèi)者的購物心理、購買動機(jī)和社會影響因素。
作者介紹
帕科·昂德希爾被譽(yù)為零售業(yè)的福爾摩斯,消費(fèi)行為學(xué)家,作者在書中的所有內(nèi)容,均來自于團(tuán)隊(duì)在消費(fèi)場景中的調(diào)研。
經(jīng)典性
這本書在中國出版已經(jīng)超過12年三版,內(nèi)容上也做了相對多的更新。目前在銷售的是20xx年內(nèi)容剛剛更新過的新版。
特別說明
這本書的內(nèi)容多數(shù)基于美國消費(fèi)市場,相對于國內(nèi)的購物環(huán)境來說,雖然只是具備一定的參考意義,但是從作者的工作方法和得出的一些結(jié)論,仍然具備相當(dāng)?shù)囊饬x。如果是做零售相關(guān)工作,可以將理論用來在店面進(jìn)行一定的驗(yàn)證!
2、《怪誕行為學(xué)1、2》
內(nèi)容推薦原因
這是一本研究關(guān)于人的非理性行為的圖書。
作者在這本書中,探尋的是被傳統(tǒng)經(jīng)濟(jì)學(xué)定義為“理性的人”,是如何在日常行為中變的非理性的。
特別是在我們的消費(fèi)行為中?我們是如何被一點(diǎn)小恩小惠,在書中,舉了以下例子:
一種無人過問的黑珍珠為什么與其他價(jià)格高昂的珠寶放在一起時(shí),身價(jià)高出數(shù)十倍?
人們?yōu)槭裁丛敢饨邮軐ψ约汉翢o用處的贈品,甚至為此花很大力氣去瘋搶或者排隊(duì)?
為什么人們對義務(wù)干活幫助他人感到很高興,而干活掙錢反而不高興?
為什么我們總是“言而無信”,做不到許多該做或承諾要做的事情?為什么我們會高估自己?
為什么面臨多種選擇時(shí),我們反而會迷失主要目標(biāo)?相同的阿司匹林,為什么50美分的管用,5美分的就不管用?
作者介紹
丹·艾瑞里(Dan Ariely)經(jīng)濟(jì)學(xué)家,來自世界著名大學(xué)(MIT)麻省理工學(xué)院斯隆管理學(xué)院的年輕教授。他是目前行為經(jīng)濟(jì)學(xué)和電子商務(wù)領(lǐng)域中十分活躍的國際知名學(xué)者。
經(jīng)典性
這本書第一版在20xx年出版,距離現(xiàn)在已經(jīng)6年了,仍然屬于具有可讀性的標(biāo)準(zhǔn)。
特別說明
很多人說這是一本通俗讀物不值得一讀,也有人說,這里面列舉了很多案例,但是并沒有提供相關(guān)結(jié)論。在這里優(yōu)讀君想說,判斷一本書好不好,關(guān)鍵看這本書讓你覺得內(nèi)容是否有價(jià)值,看完再說!
3、《無價(jià):洞悉大眾心理玩轉(zhuǎn)價(jià)格游戲》
內(nèi)容推薦原因
相對于前兩本,這本書對消費(fèi)心理學(xué)的研究更多的聚焦在了價(jià)格領(lǐng)域,因此適用性可能更強(qiáng),但是專業(yè)性也可能偏強(qiáng)。
在這本里,作者認(rèn)為價(jià)格是一個(gè)非常虛幻的東西,消費(fèi)者根本無法正確的給予東西以正確的`價(jià)值,因此,受到無意識、不理性、政治等不正確因素的強(qiáng)烈影響。在書中,關(guān)于價(jià)格,有以下的一些例子:
為什么免費(fèi)的巧克力讓我們瘋狂?
為什么所有的商業(yè)演出里,價(jià)格越高的位置賣得越火?
為什么你年薪10 萬時(shí)候的愉悅感,到年薪50萬才能讓它翻倍?
為什么議價(jià)時(shí),一定要搶先報(bào)價(jià),而且一定要獅子大開口?
所以在消費(fèi)心理學(xué)中,我們一定建議,先要讀一讀,價(jià)格,應(yīng)該怎么定!
作者介紹
威廉·龐德斯通 美國 作家、懷疑論者。 曾在麻省理工學(xué)院學(xué)習(xí)物理學(xué),現(xiàn)定居于洛杉磯; 長期為《紐約時(shí)報(bào)》、《經(jīng)濟(jì)學(xué)家》等知名報(bào)刊以及美國一些電視臺撰稿,是《哈帕斯》雜志和《紐約時(shí)報(bào)》書評專欄的長期撰稿人; 迄今已出版著作十余部
名人推薦
這本書20xx年華文出版社出版,20xx年由湛廬文化做了新版,曾經(jīng)被錘子科技的羅永浩所推薦。羅永浩給出的推薦語是:《無價(jià)》是這樣的一本書:如果可能的話,你會希望你是全世界唯一一個(gè)讀到它的人;如果不能的話,你會希望全世界都讀過它。
心理學(xué)經(jīng)典書籍12
《繪畫心理學(xué)》是一本探索奇境的繪畫心理測試書。用簡單的房、樹、人三元素解讀你內(nèi)心深處的秘密和焦 慮。和秘密花園一樣解壓,比秘密花園更加專業(yè)。
內(nèi)容簡介
房樹人的故事------一個(gè)認(rèn)識自我的游戲
“房樹人繪畫測驗(yàn)”,從名字就可以看出主要是圍繞Tree、House、Person這三個(gè)元素展開的,所以又被簡稱為THP。
全書圍繞房樹人及部分色彩心理學(xué)的原理展開,重點(diǎn)講述房樹人這種方法的普及與應(yīng)用。
當(dāng)我們拿起筆,在紙上畫出簡單的“房、樹、人”三種元素后,再對照書中的解析,就能清晰了解自己內(nèi)心深處真實(shí)的想法。
可以說,這是我們身邊最實(shí)用的心理學(xué),一本可以用到老的書。只要你拿起一支筆,一張紙,你心中的.疑惑和謎題就能一一解開。
作者簡介
一沙,專業(yè)心理分析師,從事心理咨詢多年,有較豐富的心理臨床治療經(jīng)驗(yàn)。
本書優(yōu)惠券提供方:八極心靈工作室,位于上海。是一家擁有十幾位國內(nèi)優(yōu)秀心理咨詢師、數(shù)十位優(yōu)秀心理治療督導(dǎo)師的高級心理咨詢工作室!靶睦懋嫛表(xiàng)目是工作室的強(qiáng)項(xiàng),工作室對這個(gè)項(xiàng)目有很多的研究和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。
工作室主要項(xiàng)目有:個(gè)人心理咨詢,團(tuán)體成長,心理咨詢師督導(dǎo),心理沙龍,二、三級心理咨詢師相關(guān)培訓(xùn)等。
編輯推薦
1.去年的《重口味心理學(xué)》著實(shí)風(fēng)靡了一段時(shí)間,據(jù)說謝娜都買來放床頭了。相比于那本書,這本書的內(nèi)容更好看!更專業(yè)!更深入淺出!看完更有實(shí)際的指導(dǎo)意義!
2.其實(shí)我們每個(gè)人,或多或少內(nèi)心有點(diǎn)小問題。在小問題變成大問題之前,及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)解決,是*好的。有些自我協(xié)調(diào)能力強(qiáng)的人,很快就能調(diào)整好自己。但有些人自我協(xié)調(diào)能力比較差,甚至,他或她都不知道自己是否有問題、問題在哪里?!怎么辦?!看看這本書唄!
3.看完這本書,拿出一張紙,隨意畫上房、樹、人,再對照書中的介紹,你就能輕松發(fā)現(xiàn),潛藏在內(nèi)心深處的另一個(gè)你!接受那個(gè)更積極的你、改變那個(gè)有缺點(diǎn)的你、調(diào)整那個(gè)有問題的你,讓自己變得更好更強(qiáng)大吧!
4.買書就贈送房樹人專場沙龍活動券一張(價(jià)值200元)。
目錄
自序
第一部分 生活中的房樹人:用一張畫證明你不是神經(jīng)病
第一章 是什么在阻礙你走向更好的自己
第二章 宅男群體的精神寄托
第三章 失落海歸的性焦慮
第四章 我還能再犧牲些什么
第五章 只有三天的婚姻
第六章 在你拒絕之前先說“不”
第七章 距離決定了是仇人?
第八章 發(fā)火也不是我的錯(cuò)
第九章 這不是我要的幸福
第十章 危險(xiǎn)!誘惑?責(zé)任
第十一章 我們選了一樣的路
第十二章 我生活在謊言中
第二部分 房樹人使用指導(dǎo):人人都可以是心理學(xué)家
第一章 房樹人的基本理論及其適用范圍
1.1 房樹人的基本理論
1.2 房樹人的適用范圍
第二章 測試方法
2.1 測試指導(dǎo)語
2.2 在應(yīng)用房樹人時(shí)應(yīng)注意的問題
第三章 房樹人的解答
3.1 如何解讀人像畫
3.2 如何解讀樹木
3.3 如何解讀房子
3.4 如何解讀附加物
3.5 如何分析房樹人的整體格局
3.6 如何分析色彩
第三部分 兒童房樹人的區(qū)別:孩子的畫告訴我們什么
第一章 兒童繪畫的發(fā)展——涂鴉理論
第二章 兒童繪畫的發(fā)展——發(fā)現(xiàn)形狀
第三章 各年齡段繪畫的特征
3.1 第一階段:涂鴉期(2~4歲)
3.2 第二階段:前圖式階段(4~7歲)
3.3 第三階段:圖式階段(7~8歲)
3.4 第四階段:9歲以后
第四章 房樹人兒童繪畫案例:他們的世界你進(jìn)不去
第五章 兒童繪畫要點(diǎn)
心理學(xué)經(jīng)典書籍13
1、《女心理師》:畢淑敏為你心理勵志
《女心理師》主人公鄉(xiāng)下女孩絳香進(jìn)入了城市,做了養(yǎng)老院的護(hù)工,因?yàn)楣ぷ鞒錾,一家有貴族背景的病人將她帶回家中,工作之余她受到了多方面培養(yǎng)調(diào)教。老人死后,絳香還做過售賣化妝品的直銷員、樓市小姐等等工作,有一天她步入了一家心理機(jī)構(gòu),想要探索自己半身永遠(yuǎn)冰冷的秘密,高昂的收費(fèi)和似是而非的解釋,讓她知難而返,決定自己學(xué)當(dāng)心理醫(yī)生,改名賀頓。她的天資和好學(xué),讓她成為首批有執(zhí)照的心理師。 她進(jìn)入廣播電臺成為心理訪談節(jié)目的嘉賓主持,和男主播成為戀人。幾位同學(xué)成立心理診所,推舉賀頓做了法人。她租住的房主之子向她求婚,因?yàn)榉繓|的住所極適宜開設(shè)心理診所,賀頓答應(yīng)了婚事,但仍和自己的情人來往不斷。心理診所遇到了形形色色的人,比如老板的秘書帶著8歲小童來求助,表面天真無邪的小童,其實(shí)是要粉碎父親和秘書小姐的愛情,以便自己的親生父母復(fù)婚……
2、《羅杰斯心理治療--經(jīng)典個(gè)案及專家評點(diǎn)》,[美]法伯等
本書的編寫非常出色,不僅有羅杰斯心理治療過程的完整記錄(許多經(jīng)典個(gè)案為首次公開發(fā)表),了解什么是羅杰斯治療,什么是以人為中心的治療思想,羅杰斯的哪些做法是成功的,哪些做法是失敗的;還有其他心理治療學(xué)派的專家們對這些個(gè)案的點(diǎn)評,每一篇點(diǎn)評都獨(dú)具特色。
3、《少有人走的路》,M·斯科特·派克
這本書處處透露出溝通與理解的意味,它跨越時(shí)代限制,幫助我們探索愛的本質(zhì),引導(dǎo)我們過上嶄新,寧靜而豐富的生活;它幫助我們學(xué)習(xí)愛,也學(xué)習(xí)獨(dú)立;它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底,它告訴我們怎樣找到真正的自我。
4、《愛的序位--家庭系統(tǒng)排列個(gè)案集》,海靈格
《愛的序位:家庭系統(tǒng)排列個(gè)案集》所講述的是有關(guān)人類關(guān)系中的一些秩序,而這些秩序往往早已被愛所排定。唯有當(dāng)我們洞察這些秩序,愛才能成功。我們經(jīng)常困惑于盲目的、沒有了解的愛,并且沒有領(lǐng)悟這些秩序。但是當(dāng)真正的愛使我們知道并且尊重這些秩序時(shí),便能實(shí)現(xiàn)我們的愿望。不論是對我們或是對我們周遭的人,愛會散發(fā)著安祥的氣息并具有治療的效果。
5、《精神分析案例解析 》,麥克威廉姆斯
《精神分析案例解析》系統(tǒng)介紹初始訪談過程及理論依據(jù)的書籍,是從精神分析理論角度分析案例的不可多得的好書。全書共十章。第一、二章著重介紹了精神分析取向的心理治療中,治療師對患者的理解在治療各階段的重要性,也介紹了作者本人作為一各執(zhí)業(yè)治療師的設(shè)置和訪談特點(diǎn)。之后的十八章中,分別介紹了案例分析的要素。通過豐富的臨床例證,引導(dǎo)讀者逐漸理解和認(rèn)識動力學(xué)案例分析和方法,并進(jìn)一步理解動力學(xué)分析指導(dǎo)下治療方案的制定、治療目標(biāo)的選擇以及動力學(xué)分析與治療關(guān)系的相互影響。顯然,上述內(nèi)容,對于初涉精神分析心理治療園地的學(xué)習(xí)者是何等重要,正如美國新澤西州立大學(xué)的喬治·阿特伍先生所言:該書將是領(lǐng)域最重要、“使用最廣泛的書籍”。
6、《與“眾”不同的心理學(xué)》,Keith E.Stanovich
本書告訴我們,判定心理學(xué)知識的好壞,是和其他的科學(xué)一樣,一定要用“科學(xué)”的標(biāo)準(zhǔn)。書中用了許多精彩的例子說明這些標(biāo)準(zhǔn)是什么,以及要如何用之來分辨真正的科學(xué)心理學(xué)知識與迷域大眾的偽科學(xué)心理學(xué)常識。
7、《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)——通過實(shí)例入門》,Robert L.Solso,M.Kimberly MacLin
《實(shí)驗(yàn)心理學(xué):通過實(shí)例入門》不僅研究實(shí)例豐富,而且對心理學(xué)實(shí)驗(yàn)研究的基本原則、心理學(xué)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的各種模式和心理學(xué)實(shí)驗(yàn)研究的具體過程都論述得精辟、詳細(xì)、透徹。所以,這部著作被美國一些大學(xué)心理學(xué)專業(yè)廣泛采用,用做大學(xué)生和研究生的實(shí)驗(yàn)心理學(xué)教材,并深受心理學(xué)教授和大學(xué)生的歡迎,享有很高的聲譽(yù),也是它7次修訂再版的主要原因,這正是我為《實(shí)驗(yàn)心理學(xué):通過實(shí)例入門》中文版作序并推薦的理由。
8、《人格心理學(xué)》,Jerry M Burger
本書敘述深入淺出、引人入勝,不以概念介紹新理論,而且從生活的實(shí)例出發(fā),機(jī)易引起讀者的閱讀興趣。作者很主義本書的實(shí)用性和生活化,或穿插報(bào)刊對新聞事件的報(bào)道,或給出若干自測題目,讓讀者檢測自己或者他人的人格特征,讀來既有用,又風(fēng)趣。
9、《改變心理學(xué)的40個(gè)實(shí)驗(yàn)》,Roger R Hock
《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究(第5版)》的獨(dú)到之處在于填補(bǔ)了心理學(xué)書籍和心理學(xué)研究之間的溝壑,從歷史的角度展示了心理學(xué)史上最有名的`40項(xiàng)研究,并介紹了這些研究的后續(xù)進(jìn)展和相關(guān)研究。通過閱讀本書,讀者能以一個(gè)專業(yè)人士的眼光看待這些仍炙手可熱的歷史研究。
本書既適合于初學(xué)心理學(xué)的人,也適合于那些從事心理學(xué)事業(yè)、應(yīng)用心理學(xué)的人。閱讀本書,不僅能讓人明白什么是科學(xué)的心理學(xué),還能夠?yàn)樽约核鶑氖碌男睦韺W(xué)工作找到依據(jù),并能激發(fā)心理學(xué)的研究熱情,促進(jìn)更多新的、對實(shí)踐有指導(dǎo)價(jià)值的研究出現(xiàn)。
10、《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究:探索心理學(xué)研究的歷史》[美]哈克
本書中所囊括的研究是根據(jù)心理學(xué)教科書、心理學(xué)雜志和許多心理學(xué)分支學(xué)科的權(quán)威專家的建議精心挑選出來的。雖然對應(yīng)選多少研究事先并無計(jì)劃,但是從歷史的角度和本書的篇幅兩方面來看,選40項(xiàng)研究似乎恰到好處,所選的這些研究在心理學(xué)史上,也許是最著名、最重要或是最具影響的。我用“也許”這個(gè)詞,是因?yàn)楸緯脑S多讀者可能會對其中的一些選擇提出不同的意見。毫無疑問,要列出一張讓所有人滿意的40項(xiàng)研究報(bào)告的目錄是不可能的。
心理學(xué)經(jīng)典書籍14
內(nèi)容簡介
生活中,你往往會聽到這樣的話:
考這么多分,還不如去死。
你不嫌丟人,我還嫌丟人呢!
你就是個(gè)吃軟飯的。
我都是為你好。
奇怪的是,這些如刀子一般鋒利的話,往往出自父母、夫妻、戀人、朋友等親近之人之口,它們像無形的殺手一樣傷人至深。為什么這些人會不自覺地“殺親”?為什么原本的愛和友好卻以傷害的面目呈現(xiàn)?
本書就是對這種看不見的暴力的深度揭示。作者利用他精深的專業(yè)知識和豐富的問題咨詢經(jīng)驗(yàn),結(jié)合具體的案例,深入淺出地為我們講述了情感暴力的特征和隱藏在這些行為背后的心理機(jī)制,進(jìn)而提出了實(shí)際的解決辦法,*終幫助我們擺脫看不見的暴力的束縛,更好地愛和被愛。
作者簡介
加藤諦三
(ホームページ,1938- )
1938年出生于日本東京,畢業(yè)于東京大學(xué)教養(yǎng)系、社會研究科碩士。日本知名心理學(xué)家、早稻田大學(xué)名譽(yù)教授、哈佛大學(xué)賴肖爾研究所研究員、日本精神衛(wèi)生學(xué)會顧問,同時(shí)還擔(dān)任過日本電臺“人生問題咨詢”欄目的主持人,20xx年被授予“瑞寶中綬章”大賞。
著有《我們?yōu)楹稳绱瞬话病贰蹲鰝(gè)真正自信的人:現(xiàn)代人透視自我的寶典》《不服輸?shù)男睦韺W(xué)》《自覺心理學(xué)》《“溫柔”與“冷漠”的心理》《自我定位心理學(xué)》《不高興的生活藝術(shù)》等數(shù)十部心理作品。
編輯推薦
★【別讓你的愛變刀子,也別讓他人的愛傷害你!
你是豬腦子嗎?
我這都是為你好。
你就是個(gè)吃軟飯的。
只要是人,都比你強(qiáng)。
……
比真實(shí)的武器更傷人的,是這些看不見的暴力。每一種暴力關(guān)系,本質(zhì)上都是控制與反控制雙方的博弈。要從這場博弈中“全身而退”,找到愛和幸福,就要從關(guān)注自身的心理和情感狀態(tài)開始,轉(zhuǎn)變引發(fā)內(nèi)疚、沮喪、焦慮等負(fù)面情緒的思維方式,學(xué)會用溫和的方式化解沖突。
★【停止心理“殺親”,才能愛和被愛】
人是情感動物,但卻不是天生會表達(dá)。很多時(shí)候,我們明明心懷善意,卻給對方帶來了壞的后果。如何避免“以愛之名”帶來的傷害,如何停止心理“殺親”?本書將給你答案。
★【哈佛大學(xué)資深心理導(dǎo)師情感自修課】
加藤諦三是日本知名心理學(xué)家、哈佛大學(xué)賴肖爾研究所研究員,同時(shí)還擔(dān)任過日本電臺“人生問題咨詢”欄目的主持人。多年來,他潛心研究心理學(xué),擅長用心理學(xué)的理論解析現(xiàn)代人普遍關(guān)心的問題,本書正是他多年的心得。
目錄
序 章 我們都是情感沖突的局中人
什么是“善意的操控” /002
漸漸無法理解自己的感受 /004
為什么人際關(guān)系變得這樣復(fù)雜? /006
深藏在“人生倦怠”背后的因果 /007
自卑到底從何來? /009
情感暴力的受害者會失去求生欲 /010
需要注意親子職能反轉(zhuǎn) /012
不是爭吵的爭吵 /013
讓對方懷有負(fù)罪感的人 /015
情感暴力的受害者最需要的東西 /017
施虐者的無意識和執(zhí)著 /018
第一章有一種病叫“情感習(xí)慣”
虛有其表的愛最可怕 /022
“情感習(xí)慣病”對心傷害最大 /024
有過度依賴心理的父母 /026
用道德綁架對方 /028
因?yàn)榍楦斜┝适硎苌畹哪芰Α?030
憎恨最善于偽裝 /031
學(xué)會用心去看 /033
情感暴力引起的深刻絕望 /035
無法理解的事件背后隱藏的秘密 /037
“巨嬰”這種悲劇 /038
無法意識到偽裝的愛必定會陷入圈套 /040
為了治愈自己的心病而需要對方 /042
虛有其表的善意實(shí)際是憎恨 /044
患有彼得·潘綜合征的母親 /045
無論如何理解不了孩子受到的挫折 /047
向孩子兜售自己的父母最惡劣 /049
把過去的事拿出來講會形成雙重威脅 /051
第二章看不見的偽裝:情感暴力的N種表現(xiàn)
以他人的不幸為樂的人 /054
披著偽善的外衣綁架別人 /056
情感暴力為何如此難以分辨? /058
用負(fù)面情緒控制他人 /059
不要將強(qiáng)烈的依賴心理誤當(dāng)成愛 /062
心理處于溺水狀態(tài)的父母 /063
有情感暴力傾向的父母不會夸獎孩子 /064
只是想從不安中逃脫出來 /067
對自己絕望的情感暴力加害者 /069
可怕的“我都是為你好” /071
販賣善意的人 /074
如何區(qū)分情感暴力的加害者與被害者 /076
心的世界中有很多“冤案” /077
雙重束縛丈夫的妻子 /078
連自己的意志都被剝奪的情感暴力受害者們 /081
加害者也是心理弱者 /083
“嚴(yán)厲的家教都是為你好”是一種騙局 /085
總是責(zé)罵孩子的父母更容易有精神壓力 /087
如何辨別真正的家教與虛假的家教 /088
被道德綁架的人的心理 /089
正義并不能解決煩惱 /091
有情感暴力傾向的人會提出矛盾的要求 /093
意識到自己生活在錯(cuò)覺里才是新開始 /095
第三章無意識的欺騙:情感暴力的心理機(jī)制
情感威脅 /098
明白受騙了的時(shí)候已經(jīng)晚了 /100
狡猾的人善于說好聽的話 /102
以愛之名榨取對方 /104
一定要小心戴著善意假面的壞人 /106
突然間,甜言蜜語變成破口大罵 /109
施虐者無法察覺自己的真實(shí)愿望 /111
用美德去傷害身邊的人 /113
生而為人,我們其實(shí)不一樣 /114
為什么強(qiáng)迫別人犧牲的一方喜歡拿良識說事? /117
為什么會被騙呢? /119
加害者需要受害者,是一種怎樣的心理? /120
善意,不應(yīng)該是被別人要求的 /122
心懷不安的人的攻擊性不容易分辨 /124
反過來攻擊委托人的辯護(hù)人 /125
直接表現(xiàn)敵意的人還有救 /126
扮演好人的壞處 /128
狡猾的人對弱小的人非常敏感 /130
情感暴力的.受害者心理上滿目瘡痍 /131
總是不安、沒有心靈的人最容易遭遇悲劇 /133
“向死而生”的危險(xiǎn)性 /134
情感暴力的加害者意識不到自己的暴力行為 /136
第四章無法自立的靈魂:受害者的內(nèi)心世界
為什么沒法對情感暴力提起抗議? /140
不講理地奪走你生存的能量 /142
無法發(fā)泄的憤怒,讓你的靈魂越來越小 /144
我明明是受害者,卻得不到理解 /146
糾纏不休的傷害,絕對不會放過對方 /148
以恩人自居,是一種強(qiáng)行付出愛的行為 /150
榨取和被榨取的關(guān)系不會簡單地被破壞 /151
讓對方感到不安并趁機(jī)而入 /153
心懷憎恨卻只能沉默的心理 /154
面對有毒的人,你該怎么做? /156
為了受到感謝而煽動不安的情緒 /158
欺負(fù)別人來治愈自己的心理問題 /160
“都是我不好”是一種受害者心理 /161
身在地獄也是自己的錯(cuò)? /164
為了掩蓋真實(shí)而說的話 /165
“和睦相處”只存在于對等的關(guān)系中 /167
親切和善并不總是好事 /169
在對方的心里上一把“道德”的枷鎖 /172
順從的伙伴沒有責(zé)任感 /173
除了傷害,就不會與人相處 /176
情感暴力的加害者是“孤獨(dú)的自我陶醉者” /179
為什么要維護(hù)嗜賭的丈夫? /180
第五章與情感暴力做斗爭的方法
認(rèn)真又軟弱的受害者們 /184
不會反抗,是因?yàn)闆]有自己的喜惡 /185
沒有信賴關(guān)系,就無法拿出真感情 /187
明明是最能賺錢的人,卻沒有話語權(quán) /189
人因?yàn)閼?zhàn)斗而改變 /190
和否定的過去說再見 /192
最恐怖的是“恐懼依賴癥” /193
要明白,加害者沒有愛的能力 /196
受害者也會緊緊抓住加害者不放 /197
重新審視自己的內(nèi)心世界 /199
后記 萬千煩惱都有它的心理根源 / 201
心理學(xué)經(jīng)典書籍15
內(nèi)容簡介
《博弈心理學(xué)》嘗試從心理學(xué)的角度,運(yùn)用心理學(xué)的博弈原理,結(jié)合生活中的實(shí)際案例,對平常可能遇到的各色心理現(xiàn)象進(jìn)行了非常細(xì)致的分析,并提供了各種獨(dú)特有效的應(yīng)對策略,教你巧妙運(yùn)用人類共通的行為準(zhǔn)則與心理機(jī)制,以四兩撥千金的神奇招數(shù),征服人心、化解沖突、發(fā)揮個(gè)人魅力與影響力,平衡自我心態(tài),輕松享受快意人生!
作者簡介
裴玲:著名心理咨詢師,資深圖書撰稿人。長期鉆研于勵志,情感,心理學(xué)類圖書,出版了《微反應(yīng)心理學(xué)》《20幾歲別讓心態(tài)毀了你》、《給心靈洗個(gè)澡》、《與心靈有個(gè)約會》、《人生隨時(shí)都可以開始》《微反應(yīng)心理學(xué)》等作品。
編輯推薦
著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家保羅?薩繆爾森認(rèn)為,要想在現(xiàn)代社會做一個(gè)有文化的人,你必須對博弈論有一個(gè)大致了解。讀心識人,看透人心,必須學(xué)點(diǎn)心理學(xué)。社會公平來自于博弈,而不公平依然存在,這源自于博弈的不充分。大處如是,小處如斯,概莫能外。
衷心希望博弈論的智慧能給你的人生帶來影響,讓你的每一次選擇都更加理性且睿智,讓你的人生更加精彩而順利。
目錄
01博弈是一種游戲策略,關(guān)鍵在于你如何選擇
破悉對方心理,采取有效的策略,實(shí)現(xiàn)某種利益 / 2
從妥協(xié)中建立規(guī)則,實(shí)現(xiàn)利益分享的公正 / 5
博弈不是一個(gè)人的游戲,要有理性而非感情用事 / 9
可以改變的博弈結(jié)局,完全取決于參與者的策略 / 13
02破解囚徒困境,走出零和游戲
背叛還是同盟,個(gè)人利益還是最大收益,如何抉擇? / 18
不幸陷入了囚徒困境之中,該如何應(yīng)對?/ 21
第3條道路:在對抗和屈從之間尋找另一種解決之道 / 24
即使競爭雙方是理性的、自私的',合作依然可以出現(xiàn) / 27
哈丁公用地悲。阂粋(gè)多方參與的囚徒困境 / 30
大部分人合作,小部分人背叛,如何約束? / 34
03納什均衡:最優(yōu)策略,但不一定是最優(yōu)結(jié)果
當(dāng)利益發(fā)生沖突時(shí),要設(shè)法對雙方進(jìn)行協(xié)調(diào) / 38
均衡點(diǎn)唯一時(shí),誰態(tài)度最強(qiáng)硬,誰就會占領(lǐng)主導(dǎo)權(quán) / 41
在潛在的契約關(guān)系下,共謀并達(dá)成默契 / 44
納什均衡不一定是最優(yōu)結(jié)果,而是最有可能出現(xiàn)的結(jié)果 / 47
04斗雞博弈:沖突中進(jìn)與退的智慧
勢均力敵,狹路相逢時(shí),該進(jìn)攻,還是該撤退? / 52
在沒有更好的方法之前,示弱和妥協(xié)也許是最好的方法 / 58
僵持太久徒然耗費(fèi)精力,猶豫不決只會喪失主動權(quán) / 61
如果耗不起,不妨向?qū)Ψ綍悦骼Γ瑺幦∽屍渲鲃油顺?/ 64
放不下面子去示弱,只會讓結(jié)果更糟糕 / 67
做最后的贏家,而不是當(dāng)勝利后的烈士 / 70
調(diào)整姿態(tài),站到敵人的身邊去,把敵人變成朋友 / 74
05智豬博弈:誰才是聰明的豬
為什么大豬愿意跑著踩踏板,而小豬卻在旁等待 / 80
多干活的不一定多得,不干活的卻照樣生活的好 / 82
弱勢一方要學(xué)會等待,在等待中把握時(shí)機(jī) / 85
弱勢一方不妨去搭強(qiáng)者的便車,以坐享其成 / 89
尋找“貴人”幫助自己,借助他人的力量壯大自己 / 92
證券投資與智豬博弈:莊家抬轎,中小散戶搭便車 / 96
企業(yè)競爭與智豬博弈:強(qiáng)者有強(qiáng)者的攻略,弱者有弱者的對策 / 99
智豬博弈與激勵機(jī)制設(shè)計(jì):讓“小豬”和“大豬”和睦相處 / 103
06信息博弈:博的就是信息籌碼
現(xiàn)實(shí)生活中,博弈各方對信息的掌握是不對稱的 / 108
藏好自己的底牌,制造虛假信息,迷惑對方 / 112
主動把自己的信息透露出去,嚇退對方 / 116
逆向選擇:信息不對稱的情況下,人們往往會棄優(yōu)選劣 / 119
權(quán)威的信息有時(shí)候也是虛假的,我們應(yīng)有所鑒別 / 123
所羅門王的智慧:如何提取和甄別信息 / 126
信息博弈在戰(zhàn)爭中的應(yīng)用:盡最大可能了解敵人的信息 / 129
信息博弈在商戰(zhàn)中的應(yīng)用:信息競爭力強(qiáng)弱決定企業(yè)的生死存亡 / 134
07槍 手博弈:強(qiáng)弱對陣與勝敗結(jié)局
多人博弈,最強(qiáng)者卻不一定是勝利者 / 140
如果不想被當(dāng)成攻擊目標(biāo),就應(yīng)收起鋒芒,保持低調(diào) / 144
結(jié)盟的最佳策略:最強(qiáng)者應(yīng)與最弱者建立同盟 / 147
先發(fā)制人、主動出擊,不要讓機(jī)會白白錯(cuò)過 / 150
08重復(fù)博弈:失信已不單是個(gè)道德問題
從一次性博弈走向重復(fù)博弈,誠信反而變得更有利可圖 / 156
如何建立科學(xué)的交易機(jī)制以破解誠信危機(jī) / 159
約束失信行為的有效對策:一報(bào)還一報(bào) / 163
延遲滿足:為追求長遠(yuǎn)利益,寧愿舍棄眼前的小利 / 167
09人際交往中的博弈法則
對抗不足取,交際中的負(fù)和博弈會讓兩敗俱傷 / 172
何必非要吃掉一方,分出個(gè)誰輸誰贏來? / 175
把人際關(guān)系變成一種雙方得益的正和博弈 / 177
你希望別人怎樣對待你,你就應(yīng)該怎樣對待別人 / 179
人際關(guān)系從負(fù)和走向正和:盡量避免沖突和矛盾 / 183
保持恰當(dāng)?shù)木嚯x,維護(hù)人際博弈的納什均衡 / 186
互助共存,恰恰就是實(shí)現(xiàn)利益最大化的途徑 / 189
10職場生活中的博弈學(xué)運(yùn)用
職場如同江湖,博弈智慧有著廣闊的用武之地 / 194
與同事之間的博弈:該做“大豬”還是“小豬”? / 197
為什么有時(shí)候積極表現(xiàn)卻適得其反?/ 200
為什么成了上司的“心腹”卻最先被解職? / 203
員工與企業(yè)之間的囚徒困境:薪酬是最核心的博弈點(diǎn) / 206
員工該跳槽還是留任,企業(yè)該許可還是挽留,兩難選擇,何去何從? / 211
自己與自己的重復(fù)博弈:把握職業(yè)發(fā)展規(guī)律,革新自我,不進(jìn)則退 / 214
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