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(合集)心理學(xué)論文15篇
在個(gè)人成長(zhǎng)的多個(gè)環(huán)節(jié)中，大家對(duì)論文都再熟悉不過(guò)了吧，通過(guò)論文寫(xiě)作可以提高我們綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的能力。寫(xiě)起論文來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編幫大家整理的心理學(xué)論文，希望能夠幫助到大家。
心理學(xué)論文1
醫(yī)學(xué)心理學(xué)是適應(yīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式由生物醫(yī)學(xué)模式向“生物-心理社會(huì)”醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變和醫(yī)學(xué)教育改革的需要而開(kāi)設(shè)的課程。在我國(guó)，經(jīng)過(guò)30年的發(fā)展，醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程建設(shè)已取得長(zhǎng)足進(jìn)步，但仍然存在課程設(shè)置不規(guī)范，教學(xué)目標(biāo)不明確，教學(xué)方法和手段落后等問(wèn)題，阻礙了學(xué)科的發(fā)展和教師教學(xué)水平的提高。因此對(duì)醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程與教學(xué)進(jìn)行改革勢(shì)在必行，本文針對(duì)這些問(wèn)題作以探討。
1.醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程與教學(xué)的現(xiàn)狀和存在的問(wèn)題
在課程設(shè)置方面，課程內(nèi)容龐雜，目前我國(guó)多數(shù)醫(yī)學(xué)院校開(kāi)設(shè)的醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程內(nèi)容由心理學(xué)概論與諸多專(zhuān)業(yè)心理學(xué)內(nèi)容合編為一門(mén)課程，包括了普通心理學(xué)、臨床心理學(xué)、健康心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)等內(nèi)容，使得課程內(nèi)容相對(duì)龐雜，在有限的學(xué)時(shí)每部分內(nèi)容難以深入講解。而且部分內(nèi)容與健康心理學(xué)、行為醫(yī)學(xué)、精神病學(xué)等學(xué)科內(nèi)容重復(fù)，學(xué)科本身缺乏系統(tǒng)性和針對(duì)性。
在開(kāi)設(shè)課程時(shí)間安排上，目前部分醫(yī)學(xué)院校將醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程安排在第三或第四學(xué)年，但此時(shí)才學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)概論、心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)部分顯得太遲，不利于學(xué)生整體素質(zhì)的培養(yǎng)，與教學(xué)要求形成脫節(jié)現(xiàn)象，如果安排在第一或第二學(xué)年，課程中有關(guān)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的內(nèi)容如心身疾病、心理咨詢(xún)與治療、病人心理、異常心理等與醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)課程緊密相關(guān)，而本階段學(xué)生內(nèi)外婦兒、診斷學(xué)等課程尚未開(kāi)設(shè)，學(xué)生常常感到難以理解掌握。因此需要根據(jù)心理學(xué)的知識(shí)，從基礎(chǔ)到分支學(xué)科，從理論到臨床實(shí)踐合理安排課程。
在教學(xué)方面，教學(xué)目標(biāo)重結(jié)果而輕過(guò)程，重認(rèn)知而輕情感，重概念的記憶、理解而輕知識(shí)的整合、實(shí)踐；教學(xué)方法依舊以講授式教學(xué)為主，雖然輔以討論法、演示法、實(shí)驗(yàn)法、案例法等教學(xué)方法，但是在調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，突出學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性上還不夠，學(xué)生大多習(xí)慣了教師教什么，就被動(dòng)地學(xué)什么，習(xí)慣了上課記筆記、考前背筆記、考試回憶筆記的學(xué)習(xí)方式，這種被動(dòng)的學(xué)習(xí)方式不利于學(xué)生的認(rèn)知建構(gòu)；現(xiàn)今的教學(xué)手段由于教學(xué)硬件的改善而大量采用多媒體呈現(xiàn)信息，但是這種電子板書(shū)如果給學(xué)生呈現(xiàn)的信息量太多，也會(huì)大大加重學(xué)生的認(rèn)知負(fù)荷。
2.醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程及教學(xué)體系改革的思路
醫(yī)學(xué)心理學(xué)既然成為臨床醫(yī)學(xué)等專(zhuān)業(yè)課程中的主干課程，現(xiàn)有醫(yī)學(xué)心理學(xué)學(xué)科的單一課程已經(jīng)難以適應(yīng)醫(yī)學(xué)模式發(fā)展趨勢(shì)和醫(yī)學(xué)教育改革的需求，迫切需要改變當(dāng)前單一醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程，架構(gòu)一個(gè)比較科學(xué)的、完善的醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程及教學(xué)體系。
2.1 合理建構(gòu)醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程體系，與相關(guān)醫(yī)學(xué)課程整體協(xié)調(diào)
優(yōu)化課程體系的教學(xué)安排�？筛鶕�(jù)教學(xué)內(nèi)容和性質(zhì)，結(jié)合學(xué)生心理、能力等因素，將課程分解開(kāi)設(shè)于不同學(xué)年，課程包括兩部分內(nèi)容：其一為心理學(xué)基礎(chǔ)。是以心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)和基本理論為框架，主要包括心理活動(dòng)過(guò)程、人格、心理應(yīng)激、心理健康等。將這部分內(nèi)容安排在基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)學(xué)習(xí)階段，學(xué)生通過(guò)對(duì)個(gè)體心理活動(dòng)的發(fā)生、發(fā)展及其基本規(guī)律的學(xué)習(xí)理解，有助于學(xué)生觀察力的培養(yǎng)，有助于記憶、思維規(guī)律和方法的掌握及情緒的調(diào)節(jié)與控制，這些對(duì)醫(yī)學(xué)生學(xué)習(xí)其他醫(yī)學(xué)形態(tài)學(xué)科有很大幫助，同時(shí)有利于學(xué)生進(jìn)行自我心理調(diào)整，增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)、應(yīng)對(duì)壓力和耐受挫折的能力，有利于學(xué)生心理健康和良好人格的塑造。其二為醫(yī)學(xué)心理學(xué)內(nèi)容。是以與臨床相關(guān)的醫(yī)學(xué)心理學(xué)內(nèi)容為框架。主要包括心理測(cè)驗(yàn)、心理咨詢(xún)與治療、心身疾病、病人心理和異常心理等，重點(diǎn)放在醫(yī)學(xué)過(guò)程中涉及到疾病、病人與醫(yī)生的心理學(xué)問(wèn)題，將這部分內(nèi)容安排在學(xué)生臨床學(xué)習(xí)階段，因?yàn)檫@些內(nèi)容與臨床內(nèi)、外、婦、兒各科教學(xué)內(nèi)容緊密聯(lián)系，因此應(yīng)當(dāng)與診斷學(xué)、內(nèi)科學(xué)、外科學(xué)等相關(guān)課程及臨床見(jiàn)習(xí)同步安排�？梢越Y(jié)合實(shí)際條件合理采取理論講授與臨床實(shí)踐調(diào)查相結(jié)合的方式，這樣有利于促進(jìn)臨床學(xué)科之間的有機(jī)聯(lián)系，形成學(xué)科知識(shí)的整體性、系統(tǒng)性與實(shí)用性，有利于學(xué)生對(duì)理論知識(shí)及基本技能的掌握、應(yīng)用，在實(shí)踐中認(rèn)識(shí)和解決服務(wù)對(duì)象在醫(yī)療過(guò)程中的各種心理問(wèn)題。
拓展醫(yī)學(xué)心理學(xué)學(xué)科外延，建立必修課程和選修課程體系是課程改革的當(dāng)務(wù)之急。目前大多數(shù)醫(yī)學(xué)院校臨床醫(yī)學(xué)等專(zhuān)業(yè)開(kāi)設(shè)的醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程仍是將諸多醫(yī)學(xué)心理學(xué)分支學(xué)科內(nèi)容合并為一�？梢愿鶕�(jù)學(xué)校具體情況選擇開(kāi)設(shè)合適的選修課，如心理學(xué)概論、心理測(cè)量學(xué)、神經(jīng)心理學(xué)、心理診斷學(xué)、生理心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、咨詢(xún)心理學(xué)、健康心理學(xué)、康復(fù)心理學(xué)、異常心理學(xué)等。
更新課程內(nèi)容、豐富課程資源。在課程中吸納醫(yī)學(xué)心理學(xué)最新的研宄進(jìn)展。在現(xiàn)有教材資源基礎(chǔ)上，提供多種學(xué)習(xí)資源，如教材配套光盤(pán)、基本練習(xí)、實(shí)踐活動(dòng)、參考文獻(xiàn)、推薦閱讀、相關(guān)網(wǎng)站等，根據(jù)學(xué)校實(shí)際狀況加強(qiáng)醫(yī)學(xué)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室建設(shè)，建立網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)環(huán)境，供師生交流、合作、查閱信息等。
豐富課程內(nèi)容和形式，聯(lián)系臨床實(shí)踐。醫(yī)學(xué)心理學(xué)的課本不只是教師的“教材”，也應(yīng)該成為學(xué)生學(xué)習(xí)的“學(xué)本”，包括形式多樣的學(xué)習(xí)活動(dòng)，如材料閱讀、討論、練習(xí)、實(shí)驗(yàn)、案例分析等。而且在各章之前提供內(nèi)容提要、學(xué)習(xí)目標(biāo)、案例問(wèn)題。從臨床實(shí)際中編撰醫(yī)學(xué)心理學(xué)課中的一些思考問(wèn)題和案例。
2.2 合理建構(gòu)醫(yī)學(xué)心理學(xué)教學(xué)體系，提高教學(xué)效果
改革教學(xué)方法。教學(xué)方法是教學(xué)諸因素中最具變化活力的因素。在當(dāng)代教育思想和教學(xué)理論以及現(xiàn)代教育技術(shù)開(kāi)發(fā)的影響下，必須重視教學(xué)方法的改革和創(chuàng)新，突出學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性、師生教學(xué)的互動(dòng)性、教學(xué)活動(dòng)的生命性、教學(xué)方式的現(xiàn)代性。根據(jù)不同的主題，在傳統(tǒng)的講授法、演示法、討論法、案例法等基礎(chǔ)上采取一些新的教學(xué)方法。比如：①研討式教學(xué)法。在學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)初期，就向?qū)W生介紹和醫(yī)學(xué)心理學(xué)相關(guān)的中英文期刊，鼓勵(lì)學(xué)生自主閱讀文獻(xiàn)并提交讀書(shū)筆記，在此基礎(chǔ)上組織學(xué)生進(jìn)行交流和研討，尋求新的研宄課題，然后鼓勵(lì)有共同興趣的同學(xué)組成小組或者設(shè)計(jì)問(wèn)卷進(jìn)行調(diào)查，或者準(zhǔn)備材料進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，沿著所選定的課題開(kāi)展研宄。適用于醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基本理論問(wèn)題，如情緒理論等；②以問(wèn)題為中心的教學(xué)法。在學(xué)生掌握了基本理論、基礎(chǔ)知識(shí)的基礎(chǔ)上，開(kāi)展以“問(wèn)題為中心”的課堂教學(xué)法，此教學(xué)方法在促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，提高學(xué)生對(duì)知識(shí)的應(yīng)用能力及發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)主體作用等方面明顯優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)方法�？筛鶕�(jù)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的教學(xué)內(nèi)容提前向?qū)W生提出有關(guān)問(wèn)題，由學(xué)生查閱資料后在課堂上展開(kāi)討論。如，在學(xué)習(xí)心身疾病一章時(shí)，可以讓學(xué)生從流行病學(xué)、心理社會(huì)因素、人格特征、早年經(jīng)驗(yàn)和心理治療等方面查閱資料來(lái)分析冠心病、原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍、支氣管哮喘、癌癥等心身疾病的.表現(xiàn)特征，然后請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)個(gè)人所查閱的資料開(kāi)展討論，最后由教師做歸納總結(jié)，使學(xué)生在整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中，不僅是知識(shí)的學(xué)習(xí)，而且也是思維能力和解決問(wèn)題的訓(xùn)練，從而達(dá)到認(rèn)知建構(gòu)的目的。
改革教學(xué)手段。將信息技術(shù)整合進(jìn)教學(xué)中：①多媒體教學(xué)。借助于計(jì)算機(jī)技術(shù)生成文字、圖像、聲音、動(dòng)畫(huà)等多種媒體，使單純用文字描述的心理測(cè)驗(yàn)、心理咨詢(xún)、心理治療等心理學(xué)基本知識(shí)、技能，能以準(zhǔn)確、清晰、直觀、形象地場(chǎng)景再現(xiàn)出來(lái)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)教學(xué)效率的提高和學(xué)生創(chuàng)新思維能力的培養(yǎng)；②網(wǎng)絡(luò)教學(xué)。建立醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程網(wǎng)絡(luò)教學(xué)系統(tǒng)，提供教學(xué)資源、相關(guān)鏈接、論壇、留言板、試題庫(kù)、郵件列表等欄目，促進(jìn)師生、學(xué)生之間進(jìn)行網(wǎng)上交流、合作、討論、答疑以及傳送作業(yè)等。
改革教學(xué)評(píng)價(jià)。教學(xué)評(píng)價(jià)作為檢驗(yàn)教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)重要手段，應(yīng)以教學(xué)目標(biāo)為依據(jù)，充分體現(xiàn)靈活性與全面性等特點(diǎn)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性、真實(shí)反映學(xué)生能力，成為學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。同時(shí)有效地考察教師教學(xué)質(zhì)量、促進(jìn)教學(xué)改革。教學(xué)評(píng)價(jià)可兼顧課堂表現(xiàn)、結(jié)業(yè)考試、論文撰寫(xiě)等形式。課堂表現(xiàn)包括學(xué)生出勤情況、參與課堂討論、提出創(chuàng)造性見(jiàn)解的情況。結(jié)業(yè)考試主要采取筆試，不僅考查知識(shí)面，也注重考查對(duì)基本概念、理論的理解和掌握。課程論文，包括小組合作學(xué)習(xí)主題報(bào)告、自主閱讀的文獻(xiàn)筆記以及案例分析等內(nèi)容。
綜上所述，按新的思路架構(gòu)的醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程是階梯式的貫穿于醫(yī)學(xué)教育全程的課程設(shè)置體系，教學(xué)方法、手段更加靈活多樣。通過(guò)該課程教學(xué)的改革，培養(yǎng)學(xué)生全新的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理念，以及利用心理學(xué)的知識(shí)處理醫(yī)學(xué)問(wèn)題的能力及良好的心理品質(zhì)和健全的人格。
心理學(xué)論文2
隨著生活壓力的不斷加大和社會(huì)不公的不斷出現(xiàn)，不少憤懣而壓抑的群體一直需要找到情緒表達(dá)的理由，而部分謠言則成了大眾情緒表達(dá)很好的由頭。
日前，一則“軍車(chē)進(jìn)京”的離奇謠言忽起于微博，繼而在廣大社會(huì)公眾中迅速蔓延，引發(fā)了惡劣的社會(huì)影響。而就在幾個(gè)月前，媒體披露了有關(guān)部門(mén)查處的一起網(wǎng)絡(luò)謠言典型案例：某軍事論壇的網(wǎng)絡(luò)編輯看到論壇帖子里有“鐵鳥(niǎo)回光返照、化作青煙”的詩(shī)句，又結(jié)合其他網(wǎng)民的只言片語(yǔ)，竟編造出“空軍掉了一架飛機(jī)”的“爆炸性”新聞。
謠言，已經(jīng)成為我們這個(gè)社會(huì)不死的幽靈，時(shí)不時(shí)就會(huì)沉渣泛起。在進(jìn)入信息時(shí)代以后，隨著手機(jī)短信、互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)尤其是現(xiàn)在即時(shí)聊天工具、網(wǎng)絡(luò)自由論壇及微博的`出現(xiàn)，謠言更是帶來(lái)了巨大的殺傷力。
對(duì)此，北京大學(xué)心理學(xué)系教授沈政告訴筆者，如果從深層次來(lái)考量，近些年各種謠言在社會(huì)上呈現(xiàn)普遍蔓延的趨勢(shì)有著極其深刻復(fù)雜的社會(huì)背景。很多人長(zhǎng)期以來(lái)一直生活在緊張不安的環(huán)境之中，隨著生活壓力的不斷加大和社會(huì)不公的不斷出現(xiàn)，不少憤懣而壓抑的群體一直需要找到情緒表達(dá)的理由，而部分謠言則成了大眾情緒表達(dá)很好的由頭。
就在最近，就有一個(gè)很典型的例子。近日，國(guó)內(nèi)天涯社區(qū)等網(wǎng)站論壇中有人冒充中新、網(wǎng)發(fā)布新聞信息稱(chēng)“一北大學(xué)生王某因網(wǎng)站備案未成功，網(wǎng)站被關(guān)，帶刀將貴州省通信管理局機(jī)關(guān)干部劉某殺死”。這條消息迅速滿足了大眾對(duì)目前大學(xué)生求職難、政府機(jī)關(guān)僵化式管理的不滿情緒。
由于大眾并不是專(zhuān)業(yè)人士，沒(méi)有能力、沒(méi)有意識(shí)也沒(méi)有時(shí)間對(duì)每條信息去核實(shí)，所以很多人抱著“寧可信其有，不可信其無(wú)”的心態(tài)，對(duì)此消息進(jìn)行轉(zhuǎn)發(fā)和評(píng)論，一天的時(shí)間內(nèi)該條消息就在新浪、微博上被轉(zhuǎn)載上萬(wàn)次。謠言的傳播者在傳播信息中發(fā)泄自己的心理苦悶，也有相當(dāng)一部分是在尋求一種自我的心理安慰和心理快感。
但當(dāng)微博官方及相關(guān)部門(mén)出來(lái)辟謠后，一部分轉(zhuǎn)發(fā)者發(fā)現(xiàn)此前自己“傳謠”，覺(jué)得再次轉(zhuǎn)發(fā)辟謠信息有損自己“公信力”，而另一部分轉(zhuǎn)發(fā)者仍然會(huì)抱著“事出必有因”的心理，拒絕接受事實(shí)。所以辟謠信息傳播的力度遠(yuǎn)遠(yuǎn)比謠言的傳播力度弱得多。
所以，同樣是“北大學(xué)生創(chuàng)業(yè)不成殺害管理人員”的信息帖，在被新浪官方和貴州省通信管理局蓋著公章聯(lián)合“微博辟謠”后，只被轉(zhuǎn)發(fā)區(qū)區(qū)不到七百次。
當(dāng)然，現(xiàn)在謠言的蔓延與互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展也有密切的關(guān)系。目前，我國(guó)已經(jīng)是一個(gè)互聯(lián)網(wǎng)大國(guó)，網(wǎng)民人數(shù)超過(guò)5億，比一些國(guó)家人口總量還多。并且處于微博等自媒體時(shí)代的互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)是這些網(wǎng)民言論最為自由與活躍的一個(gè)空間。
在這個(gè)平臺(tái)上，不僅人人都可以成為信息的發(fā)布者，也都可以成為信息的傳播者。然而，針對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的相關(guān)管理卻還沒(méi)有及時(shí)跟上，這給一些對(duì)社會(huì)懷有嚴(yán)重不滿情緒的人傳播謠言提供了一個(gè)前所未有的平臺(tái)與空間。在這種局面下，一些謠言在互聯(lián)網(wǎng)上的傳播不僅傳播速度前所未有，其所形成的殺傷力往往也是前所未有的。
此外，一些子虛烏有的謠言之所以能夠大范圍流傳并造成比較惡劣的影響，還有一個(gè)重要原因，就是在出現(xiàn)一些廣受關(guān)注的事件時(shí)，政府相關(guān)部門(mén)往往信息不公開(kāi)、不透明，有關(guān)單位也常常不立即進(jìn)行真實(shí)的信息披露，要么在披露相關(guān)信息時(shí)對(duì)一些問(wèn)題遮遮掩掩，要么干脆置之不理，在得不到權(quán)威的信息來(lái)源時(shí)，一些民眾只好聽(tīng)信道聽(tīng)途說(shuō)，在“蝴蝶效應(yīng)”的作用下，結(jié)果一傳十，十傳百，最后導(dǎo)致謠言滿天飛。
因此，要有效遏制謠言的傳播，當(dāng)前我們需要治標(biāo)也需要治本，除了要求社會(huì)公眾不信謠、不傳謠，加強(qiáng)對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的管理并以法治手段加以保障和約束以外，在信息傳播方面，一定要用法治的手段健全我國(guó)相關(guān)部門(mén)及單位的信息及時(shí)公開(kāi)制度，及時(shí)保障信息傳播的公開(kāi)透明，這樣就會(huì)在源頭上遏制謠言的傳播。
其次，加速推進(jìn)社會(huì)發(fā)展及國(guó)家管理改革，最大限度縮小貧富差距，消除社會(huì)不公，減少社會(huì)不滿情緒，就會(huì)瓦解謠言傳播的社會(huì)心理基礎(chǔ)。另外，相關(guān)部門(mén)和單位重塑在信息傳播方面的公信力也是至關(guān)重要的事情。唯有在社會(huì)公眾中樹(shù)立了公信力，才會(huì)讓社會(huì)公眾相信機(jī)構(gòu)信息發(fā)布的權(quán)威性與可靠性，做到了這一點(diǎn)，就是有謠言傳播，也會(huì)很快不攻自破，不會(huì)發(fā)揮太大的殺傷力。
心理學(xué)論文3
1999年，教育部出臺(tái)《面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃》后，各大高校開(kāi)始大規(guī)模擴(kuò)招，錄取比例年年攀升，給國(guó)家培養(yǎng)了大批人才。但也向傳統(tǒng)的教學(xué)教育模式提出了挑戰(zhàn)，大學(xué)生課堂問(wèn)題行為普遍存在。自1994年周月朗提出大學(xué)生課堂問(wèn)題行為以來(lái)，這一課題得到國(guó)內(nèi)部分學(xué)者的關(guān)注，但沒(méi)有受到廣泛的重視，研究多在淺層，研究方向雜亂。20xx年，孫影娟通過(guò)實(shí)證分析，將大學(xué)生課堂問(wèn)題行為定義為“大學(xué)生在課堂上表現(xiàn)出來(lái)的不符合大學(xué)生課堂行為規(guī)范、違反學(xué)校規(guī)章制度、影響自身或他人課堂利用率和在校獲得利益的行為”。大學(xué)生課堂問(wèn)題行為具有普遍性，但這些問(wèn)題行為的程度以輕度為主。大學(xué)生課堂睡覺(jué)的情況位居大學(xué)生課堂問(wèn)題行為首位，且在性別和年級(jí)上都具有顯著性差異；隨著手機(jī)的推廣普及和手機(jī)軟件的更新應(yīng)用，當(dāng)代大學(xué)生課堂“手機(jī)依賴(lài)”現(xiàn)象已日趨明顯，在大學(xué)課堂上出現(xiàn)的“低頭族”現(xiàn)象有日益擴(kuò)大的趨勢(shì)；由于大學(xué)生對(duì)課堂的敬畏感缺失，導(dǎo)致目前許多高校學(xué)生無(wú)故曠課、上課遲到和早退現(xiàn)象普遍存在�，F(xiàn)代大學(xué)生課堂問(wèn)題行為呈現(xiàn)出時(shí)代的特點(diǎn)，如“低頭族”已經(jīng)取代“睡覺(jué)族”，排在大學(xué)生課堂問(wèn)題最新行為首位。心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象和心理規(guī)律的一門(mén)科學(xué)。心理支配行為，又通過(guò)行為表現(xiàn)出來(lái)。大學(xué)生的學(xué)習(xí)存在著學(xué)習(xí)動(dòng)力不足、學(xué)習(xí)情緒多變、學(xué)習(xí)意志不強(qiáng)、學(xué)習(xí)策略缺乏等學(xué)習(xí)心理問(wèn)題。本文從心理學(xué)角度出發(fā)，對(duì)大學(xué)生課堂問(wèn)題行為的成因和對(duì)策進(jìn)行探討。
1、大學(xué)生課堂問(wèn)題行為的心理學(xué)成因
1.1課堂學(xué)習(xí)價(jià)值存在認(rèn)知偏差
在大學(xué)生對(duì)課堂問(wèn)題行為的歸因中，對(duì)課程價(jià)值取向問(wèn)題位居第二。大學(xué)生對(duì)課堂學(xué)習(xí)價(jià)值認(rèn)知的形成，是通過(guò)人腦中信息加工系統(tǒng)接受外界輸入的有關(guān)大學(xué)課堂學(xué)習(xí)價(jià)值的感知覺(jué)信息，對(duì)這些信息進(jìn)行編碼和儲(chǔ)存，并在需要的時(shí)候檢索、提取，以有意識(shí)或無(wú)意識(shí)行為的外在形式表現(xiàn)出來(lái)。大學(xué)生課堂問(wèn)題行為的發(fā)生和發(fā)展，主要是因?yàn)榇髮W(xué)生對(duì)大學(xué)課堂學(xué)習(xí)價(jià)值的感知覺(jué)信息的編碼存在偏差，如認(rèn)為課堂學(xué)習(xí)無(wú)用、過(guò)分強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)自由及個(gè)性張揚(yáng)、缺乏課堂敬畏感等，以課堂問(wèn)題行為的形式表現(xiàn)出來(lái)。大學(xué)生課堂學(xué)習(xí)價(jià)值的認(rèn)知偏差對(duì)課堂問(wèn)題行為的產(chǎn)生負(fù)首要責(zé)任。
1.2課堂情緒情感行為控制能力缺乏
在大學(xué)生對(duì)公共課產(chǎn)生問(wèn)題行為的歸因中，情緒問(wèn)題位居第六；而不喜歡所學(xué)專(zhuān)業(yè)、科目或任課老師等學(xué)習(xí)情感問(wèn)題亦占較大比重。在人和周?chē)h(huán)境相互作用的過(guò)程中，情緒情感反映起重要作用，并且通過(guò)大腦機(jī)制影響人的行為。大學(xué)生課堂問(wèn)題行為的發(fā)生和發(fā)展，不僅說(shuō)明了大學(xué)生消極的課堂情緒情感行為的普遍性和嚴(yán)重性，也反映了大學(xué)生對(duì)自己在課堂問(wèn)題行為的自我控制能力較差。而教師對(duì)這些行為的忽視或無(wú)作為，無(wú)疑加速了它的發(fā)生和發(fā)展。
1.3課堂學(xué)習(xí)動(dòng)力不足
人類(lèi)的認(rèn)知和行為不僅受情緒和情感的影響，而且在動(dòng)機(jī)的支配下進(jìn)行。學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是影響課堂問(wèn)題行為的最根本原因。高校大學(xué)生普遍存在“目標(biāo)間歇性”現(xiàn)象。在大學(xué)生對(duì)課堂問(wèn)題行為的歸因中，學(xué)習(xí)動(dòng)力問(wèn)題位居第三。在大學(xué)生對(duì)公共課產(chǎn)生問(wèn)題行為的歸因中，“缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力”排在第二位。大學(xué)生課堂問(wèn)題行為的發(fā)生和發(fā)展，與大學(xué)生課堂學(xué)習(xí)目標(biāo)的缺失和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的偏差密切相關(guān)。
1.4課堂學(xué)習(xí)意志力弱化
學(xué)習(xí)意志具有引發(fā)學(xué)習(xí)行為的動(dòng)機(jī)作用，比一般學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)更具有選擇性和堅(jiān)持性，可以看成是人類(lèi)特有的高層次的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。學(xué)習(xí)意志通過(guò)學(xué)習(xí)行為表現(xiàn)出來(lái)。大學(xué)生課堂問(wèn)題行為的發(fā)生和發(fā)展，是大學(xué)生學(xué)習(xí)意志力弱化的表現(xiàn)，且多出現(xiàn)在意志活動(dòng)的執(zhí)行階段。丁雪紅在大學(xué)生對(duì)公共課課堂問(wèn)題行為認(rèn)識(shí)的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，說(shuō)悄悄話、思想開(kāi)小差、發(fā)呆等意志缺乏行為占較大比重。
2、大學(xué)生課堂問(wèn)題行為的心理學(xué)對(duì)策
2.1課堂學(xué)習(xí)價(jià)值認(rèn)知水平的提高
2.1.1重視學(xué)習(xí)注意力的作用
基于學(xué)生主體認(rèn)知過(guò)程的分析表明，注意是參與學(xué)生主體認(rèn)知過(guò)程的基礎(chǔ)性部分，其有限性制約了認(rèn)知的深度和水平。教師應(yīng)采用元注意培養(yǎng)策略，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力水平，整合認(rèn)知各要素，在價(jià)值認(rèn)知形成過(guò)程中，提高學(xué)生課堂學(xué)習(xí)價(jià)值認(rèn)知水平。強(qiáng)化學(xué)生學(xué)習(xí)注意力的持續(xù)性和穩(wěn)定性，避免他們“開(kāi)小差”等注意動(dòng)搖現(xiàn)象的發(fā)生。
2.1.2做好師生認(rèn)知風(fēng)格的良好匹配
不同家庭狀況、不同專(zhuān)業(yè)和不同年級(jí)大學(xué)生的認(rèn)知風(fēng)格呈現(xiàn)出不同的發(fā)展特點(diǎn)；認(rèn)知風(fēng)格總體發(fā)展受專(zhuān)業(yè)、年級(jí)的影響。認(rèn)知風(fēng)格無(wú)好壞之分，對(duì)不同認(rèn)知風(fēng)格的大學(xué)生要因材施教，做好教師和學(xué)生認(rèn)知風(fēng)格的良好匹配，提高大學(xué)生課堂學(xué)習(xí)效率，避免由認(rèn)知風(fēng)格差異而造成“師生溝通不良”，忽視課堂學(xué)習(xí)價(jià)值，進(jìn)而產(chǎn)生課堂問(wèn)題行為。
2.1.3掌握必要的認(rèn)知策略
認(rèn)知策略是學(xué)習(xí)者信息加工的方法和技術(shù)，主要包括集中注意策略、獲取與編碼策略、儲(chǔ)存和組織策略、再認(rèn)和回憶四部分內(nèi)容。在課堂教學(xué)中，教師要充分運(yùn)用認(rèn)知策略向?qū)W習(xí)者傳授知識(shí)信息，并使學(xué)生掌握認(rèn)知策略，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效率和興趣以及對(duì)課堂學(xué)習(xí)價(jià)值的認(rèn)知。大學(xué)生認(rèn)知策略的提高可對(duì)認(rèn)知策略四部分內(nèi)容各個(gè)擊破，對(duì)認(rèn)知活動(dòng)的計(jì)劃、方案、技巧或竅門(mén)進(jìn)行指導(dǎo)，避免因缺乏認(rèn)知策略而產(chǎn)生課堂問(wèn)題行為。
2.1.4提高元認(rèn)知水平
元認(rèn)知是關(guān)于認(rèn)知的認(rèn)知。元認(rèn)知的發(fā)展水平直接制約著個(gè)體智力的發(fā)展，影響著個(gè)體的認(rèn)知效率。研究表明，直接指導(dǎo)策略確實(shí)能有效改善大學(xué)生的元認(rèn)知水平，尤其是在提高元認(rèn)知體驗(yàn)方面效果明顯。豐富元認(rèn)知知識(shí)，增加元認(rèn)知體驗(yàn)，指導(dǎo)和改善元認(rèn)知監(jiān)控，提高個(gè)體對(duì)自己的認(rèn)知加工過(guò)程的自我覺(jué)察、自我反省、自我評(píng)價(jià)與自我調(diào)節(jié)的能力，培養(yǎng)和提高大學(xué)生課堂學(xué)習(xí)價(jià)值認(rèn)知水平，對(duì)避免因元認(rèn)知發(fā)展的限制而產(chǎn)生的課堂問(wèn)題行為有重要意義。
2.2課堂情緒情感行為的控制和管理
2.2.1管理與控制課堂情緒性行為
研究表明，大學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力處于中等偏低水平，情緒調(diào)節(jié)與學(xué)習(xí)投入呈顯著正相關(guān)。學(xué)�？梢酝ㄟ^(guò)心理健康課程或進(jìn)行心理輔導(dǎo)等方式，幫助學(xué)生消除不合理信念、鍛煉理性思考、發(fā)展情緒智力及學(xué)會(huì)情緒的表達(dá)。認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)策略可以對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極的促進(jìn)作用。運(yùn)用認(rèn)知情緒調(diào)節(jié)策略，加強(qiáng)情緒管理訓(xùn)練，提高情緒調(diào)節(jié)能力水平，對(duì)克服大學(xué)生課堂問(wèn)題行為有重要意義。
2.2.2正確處理課堂情感性行為
情感是直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程、學(xué)習(xí)效果和個(gè)性發(fā)展的重要因素。當(dāng)代大學(xué)生的學(xué)習(xí)情感總體水平一般，亟須大力培養(yǎng)。教師應(yīng)幫助大學(xué)生從認(rèn)知、感覺(jué)、興趣、人際、自我調(diào)節(jié)等方面著手，發(fā)揮學(xué)習(xí)情感對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的導(dǎo)向、動(dòng)力、強(qiáng)化之功能，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情感給予正確評(píng)價(jià)及培養(yǎng)，避免學(xué)習(xí)情感成為制約他們學(xué)習(xí)主動(dòng)性與積極性的瓶頸因，以致產(chǎn)生課堂問(wèn)題行為。
2.3課堂學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的發(fā)展
2.3.1提高學(xué)習(xí)需要水平
心理學(xué)理論認(rèn)為，動(dòng)機(jī)的產(chǎn)生需要滿足兩個(gè)條件，其中一個(gè)便是內(nèi)在需要，即內(nèi)部動(dòng)機(jī)。學(xué)習(xí)需要，即學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力或?qū)W習(xí)的內(nèi)部動(dòng)機(jī)。學(xué)習(xí)需要是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)中的`基本因素，是主導(dǎo)因素，還是學(xué)習(xí)者開(kāi)展學(xué)習(xí)的動(dòng)力來(lái)源，學(xué)習(xí)者只有對(duì)自己有充分地認(rèn)識(shí)，了解自己的學(xué)習(xí)需要，才能達(dá)到理想的學(xué)習(xí)效果。教師應(yīng)幫助大學(xué)生讓課堂學(xué)習(xí)需要從低層次水平向高層次水平發(fā)展；學(xué)生亦要根據(jù)不同學(xué)習(xí)需要的性質(zhì)，把握學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的強(qiáng)度或力量，提高在課堂學(xué)習(xí)效率，減少課堂問(wèn)題行為的發(fā)生。
2.3.2正確看待學(xué)習(xí)誘因
動(dòng)機(jī)產(chǎn)生的另一個(gè)條件是能滿足需要的外界事物，即外部誘因。學(xué)習(xí)誘因是產(chǎn)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的外部條件。沈國(guó)強(qiáng)對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的看法是：“一方面，不能因?yàn)榇髮W(xué)生的學(xué)習(xí)目的中含有個(gè)人利益需求的成分，就認(rèn)為其學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不純；另一方面，應(yīng)該盡可能使更高層次的社會(huì)需要、精神需要逐步在大學(xué)生的心目中占更大的優(yōu)勢(shì)，使其個(gè)人價(jià)值和社會(huì)價(jià)值得到高度統(tǒng)一和增長(zhǎng)”。高校應(yīng)以此為參考，避免消極誘因，發(fā)展和豐富積極誘因，發(fā)揮外部誘因的積極功能，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)水平的提高。
2.4學(xué)習(xí)意志力的培養(yǎng)
2.4.1重視意志行動(dòng)的過(guò)程
意志行動(dòng)包括兩個(gè)階段：準(zhǔn)備階段和執(zhí)行階段。意志行動(dòng)的準(zhǔn)備階段是對(duì)行動(dòng)和手段作出決定，而執(zhí)行階段則是執(zhí)行所采取的決定。關(guān)于意志行動(dòng)兩個(gè)階段重難點(diǎn)的把握，對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)意志力的培養(yǎng)有重要意義。準(zhǔn)備階段的重難點(diǎn)在于目標(biāo)的合理設(shè)定，設(shè)定目標(biāo)是意志行動(dòng)的前提，目標(biāo)過(guò)高或過(guò)低，過(guò)大或過(guò)小，都直接影響意志行動(dòng)的后續(xù)進(jìn)程；目標(biāo)執(zhí)行階段的重難點(diǎn)在于執(zhí)行的持久性及變通性。大學(xué)生在意志行動(dòng)的執(zhí)行階段常犯的“毛病”就是在作出決定之后，“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”或者不知變通和調(diào)整，一味按照原計(jì)劃中錯(cuò)誤的決定執(zhí)行。意志行動(dòng)的過(guò)程，也是意志的培養(yǎng)過(guò)程。大學(xué)生在課堂中認(rèn)真聽(tīng)講，是積極參與課堂學(xué)習(xí)的過(guò)程，也是克服課堂問(wèn)題行為的過(guò)程。
2.4.2培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)
意志對(duì)行為具有調(diào)節(jié)作用，意志品質(zhì)的好壞直接關(guān)系到大學(xué)生學(xué)業(yè)成敗和心理健康。意志品質(zhì)的堅(jiān)韌性、自制力與學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、計(jì)劃性，學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)努力程度各維度之間均存在顯著相關(guān)。大學(xué)生的意志品質(zhì)不是與生俱有的，而是在各種因素的相互作用下，在實(shí)踐中不斷形成和發(fā)展起來(lái)的。在注重意志品質(zhì)培養(yǎng)的同時(shí)，加強(qiáng)實(shí)踐教育應(yīng)作為大學(xué)生意志品質(zhì)培養(yǎng)的重中之重，以避免造成大學(xué)生“眼高手低”“好高騖遠(yuǎn)”等不良行為習(xí)慣。
3、結(jié)束語(yǔ)
大學(xué)階段是學(xué)生的生理和心理逐漸進(jìn)入“成人”狀態(tài)及自我意識(shí)迅速發(fā)展的時(shí)期，也是學(xué)生學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變和學(xué)習(xí)能力提高的關(guān)鍵時(shí)期。在這一時(shí)期，從認(rèn)知、情緒情感、動(dòng)機(jī)和意志四個(gè)方面來(lái)解讀大學(xué)生課堂問(wèn)題行為心理因素，并采用適當(dāng)?shù)姆绞綄?duì)其進(jìn)行恰當(dāng)教育與適當(dāng)引導(dǎo)，對(duì)提高大學(xué)生課堂學(xué)習(xí)效果、促進(jìn)大學(xué)生學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變和學(xué)習(xí)能力提高以及培養(yǎng)國(guó)家知識(shí)型人才有重要意義。課堂學(xué)習(xí)價(jià)值認(rèn)知、課堂情緒情感行為的控制、課堂學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、課堂學(xué)習(xí)意志力之間密切聯(lián)系，不可分割。課堂學(xué)習(xí)價(jià)值認(rèn)知是基礎(chǔ)，課堂情緒情感行為的控制是保障，課堂學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是動(dòng)力，課堂學(xué)習(xí)意志力是重要保證。缺少任何—方，都不利于大學(xué)生課堂良好行為的培養(yǎng)和問(wèn)題行為的克服、改善和矯正。當(dāng)然，大學(xué)生課堂問(wèn)題行為得到更好的改善不是一蹴而就的，需要大學(xué)生自身的努力，亦需要來(lái)自教師和學(xué)校、家庭及社會(huì)各方面的重視和支持，如轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教師角色和教學(xué)方法，因材施教，對(duì)不同類(lèi)型的課堂問(wèn)題行為采取相應(yīng)的策略以及改善學(xué)風(fēng)等。
心理學(xué)論文4
高中生正處在從幼稚的兒童期向成熟的青年期過(guò)渡的時(shí)期。在這一時(shí)期，高中生的生理發(fā)展迅速走向成熟，而心理發(fā)展卻相對(duì)落后于生理發(fā)展，導(dǎo)致高中生生理與心理、生理性與社會(huì)性的不平衡發(fā)展。同時(shí)，青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起情感上的激蕩。然而隨著自我意識(shí)的加強(qiáng)，獨(dú)立思考和處理事物能力的發(fā)展，他們?cè)谛睦砗托袨樯媳憩F(xiàn)出強(qiáng)烈的自主性，迫切希望從父母的束縛中解放出來(lái)，開(kāi)始嘗試脫離父母的保護(hù)和管理。另外，高中生不像兒童那樣輕易向成人敞開(kāi)自己的心扉，他們的內(nèi)心世界變得更加豐富多彩，但又不輕易表露，心理的發(fā)展呈現(xiàn)出閉鎖性的特點(diǎn)。
正因?yàn)楦咧猩男睦硖攸c(diǎn)具有不平衡性、動(dòng)蕩性、自主性和閉鎖性，所以我們?cè)趯?duì)其進(jìn)行青春期教育時(shí)應(yīng)注意：尊重學(xué)生的人格和尊嚴(yán)，幫助其樹(shù)立自信心；采取易于學(xué)生接受的形式和方法，適宜引導(dǎo)而不宜高壓強(qiáng)制。筆者在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，校園心理情景劇切合高中生的身心特點(diǎn)，是高中生喜聞樂(lè)見(jiàn)的一種心理健康教育活動(dòng)。
一、校園心理情景劇的特點(diǎn)
校園心理情景劇是在心理情景劇的基礎(chǔ)上衍生出來(lái)的一種校園文化形式。作為一種心理健康教育的手段，它以特殊的戲劇化形式，以學(xué)生在成長(zhǎng)中遇到和關(guān)心的問(wèn)題為內(nèi)容，通過(guò)角色扮演再現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的人與事，演繹生活中的復(fù)雜矛盾與心理困惑。校園心理情景劇由學(xué)生自編、自導(dǎo)、自演，其主題與取材來(lái)源于真實(shí)生活，通過(guò)演繹學(xué)生生活中的人和事來(lái)展示學(xué)生的心理沖突，減緩學(xué)生的心理壓力，也可適當(dāng)通過(guò)藝術(shù)手段進(jìn)行夸張、整合。
校園心理劇是用于探討和解決心理問(wèn)題的，主要以問(wèn)題為主線展開(kāi)劇情情節(jié)，其結(jié)構(gòu)主要包括以下幾方面。
1.提出問(wèn)題：交代故事發(fā)生的時(shí)間、地點(diǎn)、背景、時(shí)代特點(diǎn)等；交代人物之間的關(guān)系；引出全劇的主要矛盾和問(wèn)題。
2.分析問(wèn)題：通過(guò)對(duì)造成心理問(wèn)題的相關(guān)事件和人物關(guān)系的精心演繹，使問(wèn)題層層剝開(kāi)，不斷深化，從而探討這些問(wèn)題對(duì)個(gè)人心理產(chǎn)生的影響程度以及他人對(duì)這些問(wèn)題的看法。
3.解決問(wèn)題：校園心理情景劇的結(jié)局要有深意，能夠引起觀眾的回味與反思，要通過(guò)內(nèi)心沖突與斗爭(zhēng)，使觀眾有所體驗(yàn)和領(lǐng)悟，改變一些不恰當(dāng)?shù)男袨椤＝Y(jié)局可以通過(guò)旁白來(lái)進(jìn)行。
4.分享感受：相互交流角色扮演的感受和領(lǐng)悟，使當(dāng)事人從不同角度看待問(wèn)題，了解別人的反應(yīng)和感受，學(xué)會(huì)換位思考，改變不正確的認(rèn)知。
二、校園心理情景劇在高中青春期教育中的初步實(shí)踐
筆者所在學(xué)校舉辦過(guò)兩屆校園心理情景劇比賽活動(dòng)，活動(dòng)方案分為以下幾個(gè)階段：
1.宣傳及準(zhǔn)備階段；
2.報(bào)名及上交劇本階段；
3.劇本篩選階段即為初賽；
4.復(fù)賽階段；
5.決賽階段。
參加的學(xué)生來(lái)自高一年級(jí)和高二年級(jí)各班。從開(kāi)展校園心理情景劇活動(dòng)的方案公布之后，學(xué)生們的`參與熱情很高，從編寫(xiě)劇本到排練演出、服裝道具、錄音、燈光、音控等每個(gè)環(huán)節(jié)都非常認(rèn)真，力爭(zhēng)做到最好，學(xué)生們普遍反映收獲很大，很有趣也很有意義。
在20xx年舉辦的校園心理情景劇中，一部《謝謝你，我的青春》的心理劇在學(xué)生當(dāng)中引起了極大的反響。該劇的開(kāi)場(chǎng)白是這樣的：A：“哎，你說(shuō)什么是愛(ài)��？”B：“愛(ài)嗎？嗯……我認(rèn)為愛(ài)情就是在你不經(jīng)意間，或一個(gè)眼神，一個(gè)微笑，一個(gè)動(dòng)作，便悄悄走進(jìn)你的心里�！�
聽(tīng)到這里，臺(tái)下的學(xué)生們會(huì)心地笑了，說(shuō)明這就是他們對(duì)青春期情感的真實(shí)感受。該劇一開(kāi)場(chǎng)就迅速吸引了學(xué)生的注意力和興趣，讓學(xué)生很期待接下來(lái)的劇情。男主角小凱和女主角小言就像是高中生中的普通一員，他們從相識(shí)到相戀的過(guò)程，讓很多學(xué)生都能在劇中找到自己的影子，相似的感覺(jué)和熟悉的場(chǎng)景很快引起了他們的共鳴。
劇情展示的是：起初，戀愛(ài)的感覺(jué)是甜蜜而美好的，可是隨之而來(lái)的各種問(wèn)題也是戀愛(ài)雙方不得不面對(duì)的。首先，在高中如此重的學(xué)業(yè)壓力之下，學(xué)習(xí)時(shí)間與戀愛(ài)時(shí)間如何協(xié)調(diào)；其次，面對(duì)對(duì)自己有很高期望的父母，女主角因?yàn)槠鄄m父母而產(chǎn)生愧疚感，男主角被父母發(fā)現(xiàn)自己戀愛(ài)后與父母的關(guān)系緊張、矛盾激化，身心疲憊；再次，兩人相處久了，雙方身上的光環(huán)慢慢褪去，看到的更多的是對(duì)方的缺點(diǎn)和不足，高中生尚不成熟，更多關(guān)注的是自己而不是他人，對(duì)戀愛(ài)的期望很高，但是處理關(guān)系的能力又不足，這就導(dǎo)致男女主角的矛盾和沖突越來(lái)越多。男女主角面對(duì)理想與現(xiàn)實(shí)的巨大落差，以及談戀愛(ài)要承受的各種壓力，才發(fā)覺(jué)戀愛(ài)是一件如此花時(shí)間和精力的事情，不禁感嘆：對(duì)于高中生的我們而言，“戀愛(ài)是個(gè)奢侈品，不是人人都能消費(fèi)得起！”
就在大家猜想男女主角究竟如何做選擇時(shí)，令人意外的是，這部劇的導(dǎo)演竟然設(shè)計(jì)了一個(gè)開(kāi)放性的結(jié)局。最后一幕：夜深了，這個(gè)城市一片寂靜，女主角小言還在埋頭苦讀，桌上堆著一堆習(xí)題。媽媽走進(jìn)來(lái)，手上端著一杯牛奶，勸女兒早些休息。女兒懂事地感謝媽媽?zhuān)⒋饝?yīng)再看一會(huì)兒書(shū)就去休息，然后母女倆互道晚安。全劇終。
雖然結(jié)局讓人比較詫異，但是它引發(fā)了更多的思考。筆者曾與該劇導(dǎo)演交流過(guò)，為何會(huì)安排一個(gè)開(kāi)放性的結(jié)局呢？導(dǎo)演分享有以下幾個(gè)原因：首先，如果結(jié)局是兩個(gè)人繼續(xù)戀愛(ài)，校方會(huì)比較難接受，畢竟這是一個(gè)展現(xiàn)在所有老師和同學(xué)們面前的公開(kāi)性的演出，有導(dǎo)向不正確之嫌，作為學(xué)生導(dǎo)演與學(xué)生演員，以及組織這次活動(dòng)的各部門(mén)也要承受很大的壓力；再者，如果結(jié)局是兩個(gè)人分手，學(xué)生們似乎也比較難接受，因?yàn)檫@種結(jié)局就像是和校方商量好的一樣，變成了一堂思想教育課，使原本輕松愉快的活動(dòng)變了味，容易讓學(xué)生排斥和反感。而開(kāi)放性的結(jié)局在此處就很巧妙，它會(huì)讓學(xué)生去思考，戀愛(ài)雖然是美好的，但是伴隨而來(lái)的如此多的問(wèn)題和如此大的壓力應(yīng)如何應(yīng)對(duì)？究竟該不該在高中階段談戀愛(ài)呢？我們?cè)撊绾翁幚砬啻浩诘那楦�？其�?shí)學(xué)生們心中已經(jīng)有答案，而且是一個(gè)他們經(jīng)過(guò)深思熟慮、自己的判斷領(lǐng)悟出來(lái)的答案，比老師或家長(zhǎng)硬塞給他們一個(gè)結(jié)論要更加容易接受。校園心理情景劇比賽結(jié)束后，筆者所在的心理組組織了一場(chǎng)沙龍活動(dòng)，邀請(qǐng)參與這次校園心理情景劇比賽活動(dòng)的學(xué)生演員及部分觀眾來(lái)參加，請(qǐng)他們分享參與及觀看此次活動(dòng)的心情、感受及收獲。學(xué)生們普遍反映收獲很大，大家感觸良多，主要有以下幾個(gè)方面：
這次活動(dòng)使他們可以站在不同的立場(chǎng)和角度去思考和看待問(wèn)題，學(xué)會(huì)了換位思考。他們還表示在以后的生活中會(huì)更加理解和寬容他人；光靠一個(gè)人是不可能完成所有工作的，必須依靠團(tuán)隊(duì)合作，通過(guò)不斷的溝通及發(fā)動(dòng)集體智慧共同完成任務(wù)；雖然站在舞臺(tái)上的只有幾個(gè)演員，但背后還有很多任勞任怨的幕后工作者，沒(méi)有他們的默默付出，是不可能有這樣一場(chǎng)精彩的表演的，這教會(huì)他們要全面、深入地看待問(wèn)題，更要感謝那些在他們成長(zhǎng)路上給他們支持鼓勵(lì)的人；有部分學(xué)生反映剛接到排演校園心理情景劇的任務(wù)時(shí)，因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)而不自信，感覺(jué)頗有壓力，待他們硬著頭皮認(rèn)真堅(jiān)持下來(lái)后才發(fā)現(xiàn)不僅演出的效果很棒，更重要的是自己的能力和自信心也得到很大提升，不禁驚嘆：人的潛力無(wú)窮大！
學(xué)生們的體會(huì)與分享對(duì)筆者而言是一筆寶貴的財(cái)富，它讓我們看到活動(dòng)的作用和開(kāi)展過(guò)程中的一些不足，對(duì)筆者以后組織此類(lèi)活動(dòng)或者開(kāi)展其他心理健康教育活動(dòng)都有借鑒和指導(dǎo)意義。
三、校園心理情景劇在青春期教育中的作用及推廣意義
1.積極宣泄情緒、疏導(dǎo)情感
校園心理情景劇演繹的都是學(xué)生自己的真實(shí)生活，這其中的喜怒哀樂(lè)、酸甜苦辣都可以通過(guò)表演者在舞臺(tái)上夸張的表現(xiàn)形式演繹出來(lái)，所以不管是表演者還是觀眾，都可以隨著劇情的發(fā)展將自己內(nèi)心壓抑的情緒宣泄出來(lái)，使情感得到及時(shí)疏導(dǎo)。
2.促進(jìn)同伴互助
同伴的影響對(duì)高中生非常重要，在同伴交往的過(guò)程中，學(xué)生形成了對(duì)某些事物的態(tài)度和價(jià)值觀。校園心理情景劇的創(chuàng)作來(lái)源于高中生的現(xiàn)實(shí)生活，學(xué)生們可以從校園心理情景劇中看到自己或他人的影子，領(lǐng)悟到每個(gè)人因?yàn)榱?chǎng)不一樣，所以看待問(wèn)題的角度也不一樣，從而更能設(shè)身處地站在他人的角度去思考問(wèn)題，更能理解他人，校園心理情景劇為學(xué)生提供了人際互動(dòng)的環(huán)境，搭建了同伴心理互助的平臺(tái)，讓學(xué)生在解決心理問(wèn)題的過(guò)程中表達(dá)自己的想法，也體會(huì)別人的感受。
3.拓寬學(xué)校青春期教育的渠道
開(kāi)展心理健康教育不是單純地向?qū)W生傳授心理學(xué)知識(shí)，更強(qiáng)調(diào)的是讓學(xué)生在活動(dòng)中有所體驗(yàn)和感悟。校園心理情景劇恰恰很好地體現(xiàn)了這一點(diǎn)。它是根據(jù)學(xué)生的真實(shí)問(wèn)題編排而成的，在編排和觀看的過(guò)程中學(xué)生會(huì)獲得真切的體驗(yàn)和感悟，為他們應(yīng)對(duì)生活中的心理問(wèn)題提供經(jīng)驗(yàn)。在體驗(yàn)中獲得感悟，有助于學(xué)生形成良好的品質(zhì)，防止某些心理問(wèn)題的產(chǎn)生，達(dá)到心理健康教育的目的。
4.增進(jìn)青春期親子溝通
家長(zhǎng)對(duì)孩子的心理品質(zhì)的影響是不可替代的。盡管絕大多數(shù)家長(zhǎng)對(duì)孩子的成長(zhǎng)都很關(guān)心，但他們對(duì)孩子的心理發(fā)展規(guī)律了解得不夠，對(duì)孩子正常的心理需求理解得也不夠。而校園心理情景劇這種生動(dòng)形象的形式容易打動(dòng)家長(zhǎng)的心靈，促使他們了解到孩子正常的心理需求，關(guān)注孩子的心理發(fā)展，調(diào)整自己的教育觀念和行為，與孩子間溝通更加順暢。
5.融合為生命教育的另一種形式
校園心理情景劇以其獨(dú)特的形式、豐富的內(nèi)涵、巨大的輻射力詮釋人間的“真、善、美”，使學(xué)生情感得到升華，心靈得到凈化，是生命教育的一種很好的形式。校園心理劇以角色扮演的方式能讓學(xué)生更好地體會(huì)他人處境，體驗(yàn)他人的內(nèi)心感受，學(xué)會(huì)從他人的角度看待問(wèn)題，讓學(xué)生更懂得理解和尊重。校園心理劇通過(guò)學(xué)生間的交流和親子間的相互溝通，增進(jìn)了學(xué)生對(duì)親情和友情的感悟，讓廣大學(xué)生學(xué)會(huì)了感恩和珍惜。同時(shí)，通過(guò)觀摩校園心理劇中高中生心理問(wèn)題的解決過(guò)程，以及對(duì)積極生活理念的倡導(dǎo)，更多學(xué)生感受到了生活的美好和生命的價(jià)值。
四、校園心理情景劇在實(shí)踐應(yīng)用中存在的問(wèn)題
1.參加活動(dòng)的學(xué)生有限
每個(gè)班出一個(gè)校園心理情景劇節(jié)目，能參與的學(xué)生有限，沒(méi)有參與活動(dòng)的學(xué)生從校園心理情景劇中得到的體會(huì)和感受可能也比較有限。
2.深層資源挖掘不足
每個(gè)校園心理情景劇中都有大量的資源可以利用，例如，對(duì)劇情探討的研究，深挖每個(gè)角色行為背后的原因是什么，如果劇情朝另外一個(gè)方向發(fā)展會(huì)是一個(gè)什么樣的局面，作為當(dāng)事人又該如何應(yīng)對(duì)等等，這些資源都值得我們進(jìn)一步探討和研究。
3.活動(dòng)后的延伸不夠
筆者認(rèn)為可以將校園心理情景劇中的很多資源運(yùn)用到日后的學(xué)校青春期教育當(dāng)中。例如，將其作為心理課堂的一種資源進(jìn)行探討，或者在家長(zhǎng)會(huì)上播放比較典型的校園心理情景劇視頻，讓家長(zhǎng)更好地了解孩子的心聲，從而促進(jìn)親子溝通。
在高中青春期教育中開(kāi)展校園心理情景劇活動(dòng)是一種有益的嘗試，可以拓寬學(xué)校青春期教育的渠道，對(duì)高中生身心健康成長(zhǎng)起到積極作用。目前校園心理情景劇在高中開(kāi)展尚處在初步應(yīng)用階段，仍需更深入的思考、探索和實(shí)踐。
心理學(xué)論文5
隨著我國(guó)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)不斷的發(fā)展，企業(yè)在競(jìng)爭(zhēng)上面臨著巨大的壓力。一個(gè)企業(yè)的成功與否很大程度上依賴(lài)于企業(yè)自身的管理水平，但是依據(jù)我國(guó)企業(yè)目前的現(xiàn)狀，大多數(shù)是注重企業(yè)的生產(chǎn)管理和營(yíng)銷(xiāo)管理兩個(gè)層面，對(duì)于人員的管理甚是缺乏，他們往往忽略人的主觀能動(dòng)性才是企業(yè)取得長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的前提，直接導(dǎo)致企業(yè)的發(fā)展受到不同程度的制約。因而，企業(yè)只有在兼顧生產(chǎn)和營(yíng)銷(xiāo)管理上，同時(shí)提升對(duì)人員的重視力度，調(diào)動(dòng)員工的積極性，才是企業(yè)的生存發(fā)展之道。
一、管理心理學(xué)相關(guān)概念
管理心理學(xué)主要以人作為研究對(duì)象，關(guān)鍵在于對(duì)共同經(jīng)營(yíng)者管理目標(biāo)的人系統(tǒng)研究，極大提升人們的主觀能動(dòng)性以及積極性，通過(guò)不斷改善組織結(jié)構(gòu)和領(lǐng)導(dǎo)績(jī)效，在保障實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)的前提之下，秉持以人為本的原則，極大滿足人員工的物質(zhì)、精神文化需求，挖掘其潛在的價(jià)值，促使其不斷提升自我，進(jìn)而提升企業(yè)的經(jīng)營(yíng)管理水平，促使企業(yè)取得長(zhǎng)遠(yuǎn)可持續(xù)的發(fā)展。
二、現(xiàn)代企業(yè)管理中存在的問(wèn)題
1.企業(yè)員工缺乏發(fā)展通道
現(xiàn)代企業(yè)往往會(huì)出現(xiàn)一個(gè)通病，那就是必須嚴(yán)格執(zhí)行上層領(lǐng)導(dǎo)者的工作安排，忽略員工與員工之間的聯(lián)動(dòng)雙贏關(guān)系。眾多企業(yè)往往會(huì)為了節(jié)約成本，迫使企業(yè)員工著力于眼前的工作，很少為員工提供學(xué)習(xí)和培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，社會(huì)是在發(fā)展的，行業(yè)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)在不斷豐富，若員工依然停留在之前的知識(shí)水平，將很難適應(yīng)當(dāng)今時(shí)代工作的需要，進(jìn)而制約企業(yè)創(chuàng)造出更大的經(jīng)濟(jì)財(cái)富。此外，企業(yè)缺乏對(duì)員工進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃地培訓(xùn)，極大挫傷員工的工作積極性和工作動(dòng)力，這樣就很難保證企業(yè)生產(chǎn)效率，故而不利于企業(yè)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。
2.企業(yè)員工的工作氛圍不夠和諧
企業(yè)作為社會(huì)中的一個(gè)重要組成部分，也是眾多員工工作的大集體，集體中的每個(gè)成員對(duì)于整個(gè)大集體的歸屬感是十分重要的，關(guān)乎著企業(yè)能否留住人才，保持長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展。眾多企業(yè)的現(xiàn)狀是，企業(yè)員工為了保護(hù)自身的利益往往侵害其他員工的合法利益，進(jìn)而造成惡性的競(jìng)爭(zhēng)，使得整個(gè)企業(yè)的工作氛圍十分緊張，員工很難保持高度的集中投入于工作，員工和員工之間缺乏溝通合作，致使企業(yè)整個(gè)生產(chǎn)效率降低，制約企業(yè)的發(fā)展。
3.企業(yè)內(nèi)部員工分配缺乏合理性
對(duì)于企業(yè)的日常管理，不難發(fā)現(xiàn)其中存在著十分突出的問(wèn)題，就是員工的分配缺乏合理性。員工分配合理一方面由于社會(huì)不斷地進(jìn)步，人們的思想觀念依舊停留在之前，難以適應(yīng)當(dāng)今市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展要求，因而，企業(yè)在員工分配上必然會(huì)造成人員的不足或者是過(guò)剩的現(xiàn)象；另一方面由于企業(yè)的管理體制尚未完善，缺乏必要的激勵(lì)機(jī)制，致使企業(yè)員工的積極性受挫，能動(dòng)性降低，使得企業(yè)生產(chǎn)的效率和質(zhì)量難以保證，易使得企業(yè)在日益激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中淘汰。
三、管理心理學(xué)應(yīng)用于企業(yè)中的對(duì)策
1.為企業(yè)員工建立綠色晉升通道
一條綠色晉升通道對(duì)于企業(yè)員工對(duì)于員工具有十分強(qiáng)的吸引力，為企業(yè)員工繼續(xù)留下提供十分充分的理由。綠色晉升通道的建立對(duì)于員工的積極性地提高具有十分重要的作用，可使員工的潛能發(fā)揮出來(lái)，認(rèn)清自我的價(jià)值，進(jìn)而為企業(yè)創(chuàng)造更多的價(jià)值。因而，企業(yè)的上層管理人員應(yīng)該有一雙伯樂(lè)的眼睛，將發(fā)展?jié)摿薮蟮娜藛T從普通員工中挑選出來(lái)，發(fā)揮出他們真正的價(jià)值。依據(jù)管理學(xué)的角度，企業(yè)只有將員工的優(yōu)勢(shì)對(duì)應(yīng)到不同的崗位，這樣才能使其潛能得到進(jìn)一步挖掘，進(jìn)而為企業(yè)創(chuàng)造更大的經(jīng)濟(jì)價(jià)值。
2.增強(qiáng)員工的歸屬感
維護(hù)企業(yè)員工的合法權(quán)益是確保企業(yè)員工提升對(duì)企業(yè)的歸屬感的重要前提。保障企業(yè)員工的切身利益，滿足他們基本的需求，創(chuàng)造出一個(gè)讓他們感覺(jué)穩(wěn)定的環(huán)境，這樣員工對(duì)于企業(yè)的'歸屬感才會(huì)漸漸提升。保障企業(yè)員工的物質(zhì)需求以及精神需求得到滿足，積極深入員工中去，發(fā)現(xiàn)他們的真實(shí)需求，從而做到真正的滿足，這樣才能使其更好地投入工作，不斷進(jìn)行自我提升。與此同時(shí)，企業(yè)的文化建設(shè)是十分重要的，企業(yè)的文化不是強(qiáng)制性的灌入，而是潛移默化的影響，多元的企業(yè)文化將對(duì)于員工是一種激勵(lì)也是一種港灣，對(duì)于企業(yè)文化的認(rèn)同，才能真正提升員工對(duì)于企業(yè)的歸屬感。
3.創(chuàng)造良好的工作氛圍
良好工作氛圍地建立，員工在工作時(shí)間內(nèi)可以進(jìn)行有效地合作和溝通對(duì)于企業(yè)凝聚力的增強(qiáng)起到巨大地作用。如何創(chuàng)造企業(yè)良好的工作氛圍可從以下兩個(gè)方面著手：一方面，信任是前提，員工與員工之間具有信任、員工和管理者具有信任，領(lǐng)導(dǎo)者相信員工的工作能力，給予其更多的發(fā)展空間，促使其更加努力地工作，為企業(yè)創(chuàng)造更大的經(jīng)濟(jì)價(jià)值；另一方面，尊重也是極其必要的，在工作之中，管理者對(duì)于員工的尊重，員工與員工之間互幫互助，團(tuán)結(jié)起來(lái)提升工作效率，建設(shè)良性的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，促使企業(yè)員工不斷追求上進(jìn)。
4.設(shè)立心理部門(mén)定期對(duì)員工進(jìn)行心理輔導(dǎo)
社會(huì)發(fā)展日新月異，人們的生活節(jié)奏逐步加快，面臨著生活、工作等多方面的壓力，因而極易產(chǎn)生不同程度的心理疾病。此時(shí)企業(yè)應(yīng)當(dāng)秉持著人本主義的思想，設(shè)立專(zhuān)門(mén)的心理部門(mén)定期對(duì)員工進(jìn)行心理輔導(dǎo)，減輕員工的壓力，為企業(yè)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。專(zhuān)門(mén)的心理部門(mén)都是由專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生組成，專(zhuān)業(yè)水平較高。心理工作人員定期和員工進(jìn)行協(xié)調(diào)溝通，面對(duì)壓力不同的員工給予不同程度的疏導(dǎo)。這樣不僅為員工工作清除了不必要的心理障礙，提升員工的工作效率，還為企業(yè)創(chuàng)造了與員工溝通交流的機(jī)會(huì)，對(duì)于企業(yè)凝聚力的增強(qiáng)以及員工歸屬性的增強(qiáng)都具有十分重大的推動(dòng)作用，進(jìn)而促進(jìn)企業(yè)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。
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心理學(xué)論文6
1設(shè)計(jì)本體與行為心理學(xué)
設(shè)計(jì)是一門(mén)邊緣性學(xué)科，能與許多學(xué)科相結(jié)合。行為心理學(xué)是建立在心理學(xué)基礎(chǔ)上，研究人們的行為心理狀態(tài)，尤其是對(duì)需求的心理通過(guò)意識(shí)作用于設(shè)計(jì)的一門(mén)學(xué)科。在設(shè)計(jì)過(guò)程中，應(yīng)用行為心理學(xué)主要是為了獲取用戶最根本的想法、需求。而人們?cè)谌粘Ｉ钪型艿缴鐣?huì)、成長(zhǎng)等因素的影響，學(xué)會(huì)了隱藏自己真實(shí)的想法，或者沒(méi)有意識(shí)到自己真正的想法。貫穿于整個(gè)設(shè)計(jì)過(guò)程的用戶研究，目的是為了從用戶那里獲取信息、發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)和不足，發(fā)掘潛在用戶需求，并找出解決辦法，對(duì)現(xiàn)有產(chǎn)品或系統(tǒng)進(jìn)行改進(jìn)。因此我們選取用戶研究中常用的人種學(xué)訪談法為例，來(lái)討論在設(shè)計(jì)過(guò)程中如何利用行為心理學(xué)更好地挖掘用戶的潛在需求。
2設(shè)計(jì)過(guò)程與行為心理學(xué)
2.1人種學(xué)訪談主要內(nèi)容
人種學(xué)訪談（EthnographicInterview）是與用戶對(duì)話、討論其日常生活和環(huán)境，類(lèi)似于傳統(tǒng)人種學(xué)的調(diào)查方法。它深入體驗(yàn)和了解用戶世界，并獲得親身經(jīng)歷的想法和見(jiàn)解，主要記錄訪問(wèn)者與用戶對(duì)話、討論日常生活和環(huán)境。
2.2人種學(xué)訪談中行為心理學(xué)的解讀
訪談最首先要制定訪談內(nèi)容以及訪談所用到的器材如錄音筆、攝像機(jī)等。抵達(dá)現(xiàn)場(chǎng)之后，迅速與當(dāng)?shù)厝巳豪嚯x，多提互動(dòng)性問(wèn)題，如“你能給我演示一下嗎？”。同時(shí)向其重復(fù)所聽(tīng)到的內(nèi)容，借此確認(rèn)觀察結(jié)果是否有效。
其中，調(diào)查員和受訪者互動(dòng)的根據(jù)是受訪者身體語(yǔ)言的映射。這種基于行為心理學(xué)的身體語(yǔ)言研究，能夠便于調(diào)查員更全面地了解受訪者的潛在需求。
�。�1）受訪者面部變化。受訪者用身體另一側(cè)撫觸耳朵，則表示某種視覺(jué)阻斷行為，想要通過(guò)身體扭曲來(lái)造成一個(gè)壁壘，表明他想要擺脫當(dāng)前話題，利用這個(gè)間隙找到一個(gè)新的出路。而耳朵的輕微刺癢感卻是有助于加強(qiáng)受訪者正面信息的，用身體同側(cè)手去撫觸耳朵，表明他們對(duì)這個(gè)話題的愉悅性。受訪者如果把手放在下巴處，甚至移向下顎處時(shí)表明他的狀態(tài)是心緒不寧、神情緊張的。這是一種典型的安慰行為。如果放在下巴處的手腕彎曲或轉(zhuǎn)向他人，通常表示受訪者心情不錯(cuò)，而手腕僵直則表示受訪者內(nèi)心的緊張。
（2）受訪者軀干變化。受訪者做出傾斜軀干的動(dòng)作反映了邊緣大腦對(duì)距離和避讓的需求，人們不僅會(huì)將軀干轉(zhuǎn)離令自己不舒適的人，還會(huì)漸漸轉(zhuǎn)離那些沒(méi)有吸引力或令人厭惡的事物。由此更有利于判定受訪者對(duì)于調(diào)研產(chǎn)品的真正態(tài)度。
�。�3）受訪者腳和腿部變化。受訪者把腳放在安全的地方（如椅子后面）而且會(huì)在一段非常時(shí)期保持這樣的姿勢(shì)，表明他的不舒適性，或者正在承受某種壓力。這時(shí)需要調(diào)查員注意且轉(zhuǎn)變問(wèn)題方式。行為心理學(xué)表明在整個(gè)人類(lèi)進(jìn)化的過(guò)程中，我們的腿和腳直接決定了我們的生存，因此，它們是身體中最誠(chéng)實(shí)的部位，能向觀察者傳遞最精確、最無(wú)保留的信息�？鞓�(lè)腳，是指高興時(shí)雙腿和雙腳一起擺動(dòng)或顫動(dòng)，是一種非�？煽康男盘�(hào)，表示參與者的`愉悅心情以及這是他想要的結(jié)果或事物。訪談過(guò)程中當(dāng)受訪者將腳背向一側(cè)，腳踝相對(duì)時(shí)，表示他可能對(duì)正在討論的內(nèi)容不感興趣，或者不想再配合下去，也可能是表示對(duì)正在談?wù)摰氖虑椴徽J(rèn)同。將腳部動(dòng)作從左右輕搖轉(zhuǎn)向上下踢動(dòng)時(shí)，說(shuō)明他一定看到或聽(tīng)到些消極或不高興的事情。這時(shí)就需要調(diào)查員調(diào)整訪談方向以及對(duì)受訪者進(jìn)行詢(xún)問(wèn)，以確保收到的用戶信息有效。
�。�4）受訪者舒適與不適線索。當(dāng)受訪者感到舒適時(shí)會(huì)敞開(kāi)自己的身體，向別人展示更多的部位。此時(shí)行為就會(huì)產(chǎn)生同步性。而非同步行為是一道壁壘，更是影響面談或討論結(jié)果的一種障礙，其中心口不一的表現(xiàn)，如被訪者說(shuō)“我喜歡這個(gè)顏色”卻在同時(shí)輕輕搖頭，這也是一種形式上的非同步行為。身體也會(huì)通過(guò)非語(yǔ)言形式來(lái)表現(xiàn)不舒適感。受訪者會(huì)將身體移開(kāi)，以起到阻隔或保持距離的作用，還會(huì)重新調(diào)整自己，如輕輕擺動(dòng)雙腳、坐立不安、扭動(dòng)臀部或者用手指敲打某物，以及搓擦額頭、擠壓臉頰、摩擦頸部或者用手擊打后腦勺等。當(dāng)被問(wèn)到他們不愿及觸及的話題時(shí)會(huì)出現(xiàn)視覺(jué)阻斷行為，如眼皮跳動(dòng)、眨眼頻繁等。
2.3人種學(xué)訪談中行為心理學(xué)應(yīng)用要點(diǎn)
（1）訪談過(guò)程及問(wèn)答技巧要點(diǎn)。在訪談過(guò)程中，與受訪者訪談時(shí)要找一個(gè)清楚的視角，不要在雙方之間設(shè)置任何障礙，這樣才能更全面的觀察受訪者的動(dòng)作以及便于攝像機(jī)記錄。在訪談的最開(kāi)始讓受訪者放松下來(lái)，才能更快速地進(jìn)入交談話題。在提問(wèn)時(shí)，先深入淺出問(wèn)一個(gè)問(wèn)題，然后停下來(lái)，利用這一段時(shí)間觀察對(duì)方的各種反應(yīng)，給受訪者一些時(shí)間去思考和反應(yīng)。一連串的詢(xún)問(wèn)常常導(dǎo)致受訪者不經(jīng)思考而隨意回答，不僅使受訪者感受到壓力，也使得非語(yǔ)言線索變得模糊。當(dāng)受訪者的回答并不能讓調(diào)查員滿意的時(shí)候，只需要繼續(xù)看著受訪者，他就會(huì)繼續(xù)對(duì)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行補(bǔ)充解釋。
�。�2）認(rèn)清訪談中受訪者的真實(shí)想法。調(diào)查員不僅要注意受訪者回答中的隱含意思，即潛臺(tái)詞，還要有效結(jié)合被訪者的身體語(yǔ)言判定受訪者的真實(shí)想法，要對(duì)訪問(wèn)的結(jié)果、被訪者的觀點(diǎn)持必要的懷疑態(tài)度。在后續(xù)的訪談中，調(diào)查員隨意從側(cè)面問(wèn)出前面相關(guān)問(wèn)題也是有必要的，這樣不僅可以驗(yàn)證受訪者的觀點(diǎn)，使前后有一個(gè)邏輯呼應(yīng)，也可以證實(shí)受訪者先前回答問(wèn)題的真實(shí)可靠性。當(dāng)然，大多數(shù)被訪者都不是故意編造謊言。所說(shuō)的和做的可能完全不一樣，是因?yàn)樗麄兒芏鄷r(shí)候意識(shí)不到自己真正的想法，所以我們要對(duì)他說(shuō)的、做的兩個(gè)方面都有清楚的認(rèn)識(shí)。在Sony引BoomBox概念的案例中這點(diǎn)便被很好地證明，他們?cè)偌艘恍撛诘馁?gòu)買(mǎi)者，組成焦點(diǎn)小組討論這個(gè)新產(chǎn)品應(yīng)該是什么顏色：黑色或者黃色？經(jīng)過(guò)討論，每個(gè)人都認(rèn)為消費(fèi)者應(yīng)該更傾向于黃色，會(huì)后Sony對(duì)小組成員表示感謝，告訴他們?cè)陔x開(kāi)的時(shí)候可以免費(fèi)帶走一個(gè)BoomBox作為回報(bào)，那里有兩堆BoomBox：黃色和黑色，結(jié)果每個(gè)人拿走的都是黑色的。
�。�3）注意調(diào)查員對(duì)于受訪者的潛在影響。作為調(diào)查員要意識(shí)到自己對(duì)受訪者行為的影響，因?yàn)樾袨槭窍嗷ビ绊懙摹Ｈ缣釂?wèn)題不要提帶有答案的問(wèn)題例如“你喜歡游泳嗎？”受訪者大多數(shù)下意識(shí)都會(huì)說(shuō)喜歡，但是這并不是他們的真實(shí)想法的體現(xiàn)。要向他們提問(wèn)“平時(shí)喜歡做什么運(yùn)動(dòng)”，讓受訪者自己來(lái)回答。
3行為心理學(xué)研究對(duì)于設(shè)計(jì)的意義
進(jìn)行人種學(xué)訪談我們最終要得到的是，受訪者自身的觀點(diǎn)和對(duì)產(chǎn)品用戶體驗(yàn)的觀察結(jié)果。這種用戶觀察和用戶訪談的目的是還原用戶真實(shí)的觀點(diǎn)，其中定性研究的目的在于發(fā)掘用戶潛在需求、理解用戶、探索未知，定量研究目的在于驗(yàn)證和細(xì)化定性研究的發(fā)現(xiàn)。
對(duì)于行為心理學(xué)的研究最終目標(biāo)是挖掘用戶真實(shí)情感與需求，根據(jù)用戶行為重新定義、提煉概念設(shè)計(jì)。
綜上所述，我們可以看到行為心理學(xué)在設(shè)計(jì)研究過(guò)程中的應(yīng)用，以及行為心理學(xué)如何更好地在設(shè)計(jì)流程中解決用戶的真正需求及隱性需求，這也體現(xiàn)出了設(shè)計(jì)的本質(zhì)是“謀事”。整合知識(shí)和資料的集成創(chuàng)新，是在合理、健康地解決人們衣食住行的需求問(wèn)題，以不變應(yīng)萬(wàn)變。
參考文獻(xiàn)：
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作者簡(jiǎn)介：宮靜思（1991—），女，黑龍江七臺(tái)河人，研究方向：用戶研究。
心理學(xué)論文7
關(guān)鍵詞：教育心理學(xué)；高校英語(yǔ)課堂；應(yīng)用
英語(yǔ)教學(xué)中，教師應(yīng)根據(jù)教育心理學(xué)原理對(duì)各教學(xué)程序進(jìn)行設(shè)計(jì)，為學(xué)生學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)良好的氣氛，及時(shí)了解學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，關(guān)注學(xué)生心理感受，并引導(dǎo)其學(xué)會(huì)情緒管理的方法，改進(jìn)現(xiàn)有的教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制，這樣才能不斷提升英語(yǔ)教學(xué)效率與質(zhì)量[1]。在教學(xué)活動(dòng)中，教師不僅要提升理論知識(shí)，同時(shí)還要關(guān)注實(shí)踐教學(xué)能力的發(fā)揮，利用多種活動(dòng)帶動(dòng)教學(xué)的生動(dòng)性與活躍性，在平時(shí)的教學(xué)工作中不斷摸索教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，以激發(fā)出每個(gè)學(xué)生的求知欲。
一、現(xiàn)階段高校英語(yǔ)學(xué)習(xí)的基本狀況
大學(xué)英語(yǔ)是一門(mén)公共課程，傳統(tǒng)教學(xué)中存在著大量問(wèn)題，課堂教學(xué)中過(guò)于注重教材研究，課堂氣氛過(guò)于死板、枯燥，很難激發(fā)出學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。現(xiàn)代教育對(duì)心理學(xué)的作用越來(lái)越重視，還將心理學(xué)及其心理規(guī)律納入到教學(xué)之中，這種理念已經(jīng)成為當(dāng)前高校英語(yǔ)教學(xué)的主流。英語(yǔ)教學(xué)問(wèn)題總結(jié)：（1）很多高校的英語(yǔ)教師在教學(xué)中，主要利用類(lèi)似于高中英語(yǔ)教學(xué)的方式進(jìn)行教學(xué)，課堂上以教師“教”為主，教學(xué)內(nèi)容局限在講授詞匯與重點(diǎn)知識(shí)語(yǔ)法上，明顯忽視了英語(yǔ)學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)生主體作用的發(fā)揮；（2）多數(shù)高校英語(yǔ)教師的思想落后、保守[2]，其教學(xué)方法拘泥于傳統(tǒng)教學(xué)方法，過(guò)于死板、乏味，注重應(yīng)試教育；（3）為了提升英語(yǔ)教學(xué)效率，大部分高校英語(yǔ)教學(xué)都在采用大班授課的方式，從整體上來(lái)看教學(xué)質(zhì)量不高。
二、教育心理學(xué)在高校英語(yǔ)課堂中的應(yīng)用策略
自從入世以來(lái)，全國(guó)范圍內(nèi)就開(kāi)始掀起了一場(chǎng)“英語(yǔ)熱”，全國(guó)各地都開(kāi)始重視起英語(yǔ)學(xué)習(xí)來(lái)，雖然學(xué)習(xí)英語(yǔ)的人數(shù)越來(lái)越多，但是整體上來(lái)看效果卻并不如人意。雖然英語(yǔ)在高校教育中是一門(mén)公共課程，但是人們普遍反映高校中非英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)學(xué)生的英語(yǔ)教學(xué)效果并不好，在傳統(tǒng)教學(xué)方法與應(yīng)試教育理念的影響下，學(xué)生的主體作用被忽視，大班授課方式也不利于學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量的提高。因此，筆者認(rèn)為應(yīng)該在高校英語(yǔ)課堂上應(yīng)用教育心理學(xué)原理。
�。ㄒ唬﹦�(chuàng)設(shè)良好的課堂氛圍
首先，教師應(yīng)意識(shí)到心理引導(dǎo)的重要性。在平時(shí)的教學(xué)過(guò)程中關(guān)注學(xué)生心理，尊重并愛(ài)護(hù)學(xué)生，使每個(gè)學(xué)生都能感受到自身的價(jià)值，尤其是對(duì)于那些學(xué)習(xí)不自覺(jué)的學(xué)生，他們更需要教師給予更多的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，因此教師必須注重對(duì)學(xué)生的關(guān)心和尊重，不僅在口頭上表達(dá)，同時(shí)還要落實(shí)在行動(dòng)之中，平時(shí)要注重自己的態(tài)度、語(yǔ)言及表情，引導(dǎo)并鼓勵(lì)學(xué)生在課堂上進(jìn)行英語(yǔ)學(xué)習(xí)。教師要形成互換心理，不管任何時(shí)候都要站在學(xué)生位置思考問(wèn)題，與學(xué)生積極交流溝通，這樣學(xué)生才能主動(dòng)投入到學(xué)習(xí)中，將學(xué)生當(dāng)作朋友一樣對(duì)待，充分發(fā)揮出學(xué)生自身優(yōu)勢(shì)。其次，要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的興趣，各項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展都要以學(xué)生為中心，為其創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境，以提升其學(xué)習(xí)英語(yǔ)的積極性。語(yǔ)言是一門(mén)藝術(shù)，學(xué)生在具體的英語(yǔ)情境中學(xué)習(xí)，生動(dòng)的開(kāi)展各項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)，這樣他們才能樂(lè)在其中，并激發(fā)出自身的.學(xué)習(xí)動(dòng)力。此外，還可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組，把學(xué)生帶入設(shè)定好的情境中，加快其思維發(fā)展進(jìn)程。最后，為學(xué)生提供創(chuàng)造性機(jī)會(huì)。教師應(yīng)創(chuàng)造性的為學(xué)生提供學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，豐富情感體驗(yàn)，充分發(fā)揮出學(xué)生的優(yōu)勢(shì)，將課堂知識(shí)傳授給學(xué)生，在潛移默化中幫助學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，滿足每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)欲[3]。
�。ǘ└倪M(jìn)教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制
教師應(yīng)充分發(fā)揮其主動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生參與教學(xué)活動(dòng)，增進(jìn)情感體驗(yàn)，在課堂教學(xué)中應(yīng)做到每個(gè)學(xué)生都能了解遇到的問(wèn)題，合理管理思維習(xí)慣方式，幫助學(xué)生合理認(rèn)識(shí)遇到的英語(yǔ)問(wèn)題，教師則應(yīng)根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異給予可觀的評(píng)價(jià)，學(xué)生個(gè)體在天賦上存在一定差異，教師給予學(xué)生合理評(píng)價(jià)后應(yīng)作出進(jìn)一步分析，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題以有效激勵(lì)學(xué)生成長(zhǎng)，使學(xué)生經(jīng)過(guò)努力都可以體會(huì)到成功的喜悅。具體來(lái)說(shuō)，教師可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組評(píng)價(jià)，把握學(xué)生的好勝心理，組織學(xué)生參加體驗(yàn)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生提出并解決問(wèn)題，使學(xué)生通過(guò)小組競(jìng)賽獲得成功體驗(yàn)，充分體現(xiàn)他們的自我價(jià)值，同時(shí)還能增加個(gè)成員間的交流與互動(dòng)，使其感受到被關(guān)注、被尊重，及時(shí)與其他成員溝通，以實(shí)現(xiàn)團(tuán)結(jié)、合作的目的。英語(yǔ)學(xué)科的實(shí)踐性較強(qiáng)，要想學(xué)好英語(yǔ)，需要學(xué)生不斷提升自己的記憶力，學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)就是掌握學(xué)習(xí)方法、運(yùn)用學(xué)習(xí)方法，提升學(xué)習(xí)質(zhì)量的過(guò)程，教師在教學(xué)活動(dòng)中應(yīng)注意采取真實(shí)的語(yǔ)言，利用富有動(dòng)感的、有聲的模式展開(kāi)直觀教學(xué)活動(dòng)，例如可以組織比賽活動(dòng)，表?yè)P(yáng)比賽優(yōu)勝者，鼓勵(lì)比賽落后者。直觀教學(xué)法是當(dāng)前比較受人青睞的教學(xué)方法，課上利用多媒體技術(shù)和實(shí)物進(jìn)行語(yǔ)言教學(xué)活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)出生動(dòng)的英語(yǔ)學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生沉浸于學(xué)習(xí)氣氛中，不斷提升自身英語(yǔ)思維能力，也可以利用英文歌曲的方式展開(kāi)教學(xué)活動(dòng)，不斷延伸課堂教學(xué)，不僅可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣，同時(shí)還能達(dá)到鞏固知識(shí)的目的。英語(yǔ)教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，教師應(yīng)及時(shí)學(xué)習(xí)、充電，了解學(xué)生能力的差異、學(xué)習(xí)態(tài)度的不同，根據(jù)一定教學(xué)原則展開(kāi)學(xué)習(xí)活動(dòng)，對(duì)于不同的學(xué)生實(shí)施不同教學(xué)策略，并且在教學(xué)活動(dòng)中必須提升自身認(rèn)識(shí)，充分認(rèn)識(shí)到激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的重要作用，采取多樣化的策略調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。只有學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力有了，記憶力強(qiáng)化了，才能更好的根據(jù)教育心理學(xué)原理，提升學(xué)生各方面的學(xué)習(xí)能力[4]，保持良好的記憶力，從而更好的激發(fā)出英語(yǔ)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，使學(xué)生積極主動(dòng)的參與到英語(yǔ)學(xué)習(xí)活動(dòng)之中。
�。ㄈ┮�(guī)范教師言行注意對(duì)學(xué)生的影響
在教學(xué)過(guò)程中，教師不僅是傳授知識(shí)給學(xué)生的客體，還要求他們?cè)诠ぷ髦袊?yán)于律己，樹(shù)立起良好的自我形象，這樣才能更好的教育學(xué)生，潛移默化的影響學(xué)生的言行和品格，幫助學(xué)生塑造來(lái)給你好的人格魅力。課下教師要積極備課，深入認(rèn)識(shí)教材內(nèi)容，及時(shí)處理好課堂上遇到的問(wèn)題。此外，教師對(duì)學(xué)生的教育影響是無(wú)聲的，他們的影響會(huì)具體到很多小細(xì)節(jié)，因此教師應(yīng)在道德上做好學(xué)生的榜樣，端正自己的品行與態(tài)度，于舉手投足之間彰顯教師的人格魅力，平時(shí)的教學(xué)中要做到儀表端莊、行為得體，在學(xué)生心目中留下良好的教師形象。
三、結(jié)語(yǔ)
綜合以上，高校中，英語(yǔ)雖然一門(mén)公共課程，但是似乎并未引起師生的重視與關(guān)注，學(xué)生出勤率較低，教師教學(xué)熱情也很低。這種情況下，為了提升英語(yǔ)教學(xué)質(zhì)量，教師應(yīng)根據(jù)教育心理學(xué)原理，提升自身對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的認(rèn)識(shí)，采用多樣化的教學(xué)方式進(jìn)行教學(xué)，對(duì)現(xiàn)行教學(xué)理念與教學(xué)方法進(jìn)行更新，充分發(fā)揮教師的觀察力，不斷激發(fā)出學(xué)生的求知欲與學(xué)習(xí)熱情，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松、和諧的學(xué)習(xí)氛圍展開(kāi)各項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)�？傊處煈�(yīng)不斷摸索教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，提升學(xué)生對(duì)英語(yǔ)知識(shí)的求知欲及自學(xué)、探究能力。
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作者：段紅 單位：河南科技學(xué)院新科學(xué)院外語(yǔ)系
心理學(xué)論文8
淺議運(yùn)用心理學(xué)有關(guān)知識(shí)來(lái)記憶單詞
摘 要： 任何一門(mén)科學(xué)，最終目的都是用來(lái)服務(wù)于人們的工作學(xué)習(xí) 和生活。本文運(yùn)用心理學(xué)的理論觀點(diǎn)提出了記憶單詞的一些方法和技巧，旨在為英語(yǔ)學(xué)習(xí)服務(wù)。
關(guān)鍵詞： 單詞記憶 短時(shí)記憶 艾賓斯浩遺忘曲線
一、引言
通常而言，對(duì)于大部分學(xué)習(xí)英語(yǔ)的人來(lái)說(shuō)最痛苦的莫過(guò)于單詞記憶。記憶單詞對(duì)于大部分的人來(lái)說(shuō)不單單是時(shí)間和精力的付出。大部分人在面對(duì)大量的單詞的時(shí)候，采取的記憶方法通常就是死記硬背，通常的記憶效果是效率低下，事倍功半。
從心理學(xué)關(guān)于記憶的角度看，學(xué)習(xí)新單詞的過(guò)程就是對(duì)詞在短時(shí)記憶中進(jìn)行加工，并使之進(jìn)入長(zhǎng)時(shí)記憶的過(guò)程。從短時(shí)記憶到長(zhǎng)時(shí)記憶轉(zhuǎn)換的速度與質(zhì)量決定了學(xué)習(xí)的效率。艾賓浩斯遺忘曲線也告訴我們遺忘的發(fā)生是不均衡的，總體上是先快后慢，先多后少，到了一定程度就幾乎不再忘記。這些心理學(xué)的知識(shí)內(nèi)容都可以用來(lái)指導(dǎo)單詞記憶。
二、心理學(xué)有關(guān)記憶的理論知識(shí)
�。ㄒ唬┤N記憶系統(tǒng)。
認(rèn)知心理學(xué)以現(xiàn)代信息加工理論為基礎(chǔ)考察人類(lèi)的記憶現(xiàn)象，認(rèn)為記憶結(jié)構(gòu)由三個(gè)不同的子系統(tǒng)構(gòu)成：感覺(jué)登記（瞬時(shí)記憶）、短時(shí)記憶、長(zhǎng)時(shí)記憶。雖然三個(gè)子系統(tǒng)在信息處理、保持時(shí)間、信息容量方面存在明顯的差異。但是三種記憶系統(tǒng)記憶的保持在時(shí)間上是不同的，但是它們處在信息加工的不同階段。因此，相互之間存在極其緊密的聯(lián)系并構(gòu)成記憶系統(tǒng)的有機(jī)整體。我們平時(shí)的記憶的過(guò)程是這樣的：輸入的信息在經(jīng)過(guò)人的注意過(guò)程的學(xué)習(xí)后，便成為人的短時(shí)的記憶，但是如果不經(jīng)過(guò)及時(shí)的復(fù)習(xí)，這些記住過(guò)的東西就會(huì)遺忘，而經(jīng)過(guò)及時(shí)的復(fù)習(xí)，這些短時(shí)的記憶就會(huì)成為人的一種長(zhǎng)時(shí)的記憶，從而在大腦中保持很長(zhǎng)的時(shí)間。
�。ǘ┌e浩斯遺忘曲線。
艾賓浩斯遺忘曲線是由德國(guó)著名的心理學(xué)家艾賓浩斯發(fā)現(xiàn)的。
這條曲線告訴人們?cè)趯W(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進(jìn)程不是均衡的，在記憶的最初階段遺忘的速度很快，后來(lái)就逐漸減慢了，到了相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)候后，幾乎就不再遺忘了，這就是遺忘的發(fā)展規(guī)律，即“先快后慢”的原則。學(xué)得的知識(shí)在一天后，如不抓緊復(fù)習(xí)，就只剩下原來(lái)的30%左右。隨著時(shí)間的推移，遺忘的速度減慢，遺忘的數(shù)量也就減少。這條曲線表明了遺忘發(fā)展的一般規(guī)律：識(shí)記后短期內(nèi)遺忘較多，過(guò)了較長(zhǎng)的時(shí)間后遺忘發(fā)展減慢了，即新近形成的記憶比歷時(shí)較久的記憶容易遺忘。
三、運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)有效的記憶來(lái)英語(yǔ)單詞
依據(jù)心理學(xué)的知識(shí)內(nèi)容，我提出一些記憶單詞應(yīng)該遵循的方法：
（一）采取組塊分組的方法。
這點(diǎn)借鑒了單詞循環(huán)記憶法的優(yōu)點(diǎn)，考慮到人的短時(shí)記憶的單位大致為7±2個(gè)單位。所以將英語(yǔ)單詞分組組塊來(lái)進(jìn)行記憶。在分組的過(guò)程中要考慮好自己的能力和單詞釋義多少，單詞本身的復(fù)雜程度，以及單詞的發(fā)音、相關(guān)詞的類(lèi)型。組塊記憶相對(duì)于整體的記憶來(lái)講，有著一定的優(yōu)勢(shì)。組塊化實(shí)際上是一種信息的重組或再編碼，是記憶活動(dòng)中最重要的方法，它將較小的記憶材料結(jié)合成較大的記憶單元，擴(kuò)大短時(shí)記憶的容量，提高記憶效果。對(duì)詞匯的組塊分類(lèi)其實(shí)就是使詞匯的記憶更加符合記憶者的心理特征和知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，從而可以取得很好的效果。
�。ǘ⿵�(qiáng)化瞬時(shí)記憶，加強(qiáng)對(duì)信息的編碼。
瞬間記憶存儲(chǔ)時(shí)間很短，但卻在記憶過(guò)程中占據(jù)主要作用，是短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶的基礎(chǔ)。在此基礎(chǔ)上只要再稍經(jīng)啟發(fā)，就能很容易地產(chǎn)生聯(lián)想和回憶。瞬間記憶可以通過(guò)強(qiáng)化手段來(lái)加深。此外，對(duì)單詞信息的編碼也是很重要的。我們?cè)谟洃泦卧~的時(shí)候可以利用多種形式來(lái)對(duì)單詞進(jìn)行編碼，例如通過(guò)邏輯記憶、聯(lián)想記憶、分類(lèi)記憶，利用單詞讀音、構(gòu)詞法、對(duì)比記憶、聯(lián)系記憶等多種方法對(duì)單詞進(jìn)行記憶。取代那種對(duì)單詞進(jìn)行死記硬背的機(jī)械式記憶。
（三）化機(jī)械記憶為理解記憶。
艾賓浩斯在他的關(guān)于記憶的實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，記住12個(gè)無(wú)意義音節(jié)，平均需要重復(fù)16。5次；為了記住36個(gè)無(wú)意義章節(jié)，需重復(fù)54次；而記憶六首詩(shī)中的480個(gè)音節(jié)，平均只需要重復(fù)8次。他的這些觀察結(jié)果告訴我們：人們對(duì)于理解的內(nèi)容就能記得迅速、全面而且牢固，理解得越深刻記憶得越牢固，相應(yīng)地回憶起來(lái)也越輕松。機(jī)械的記憶不可取。我們的'記憶要采取理解的形式，要分析記憶材料的內(nèi)容。針對(duì)單詞記憶而言，就要找出單詞的釋義與自己本身的知識(shí)相關(guān)的內(nèi)容，爭(zhēng)取做到理解記憶。
（四）及時(shí)復(fù)習(xí)，尋找最佳復(fù)習(xí)循環(huán)點(diǎn)。
遺忘的發(fā)生有規(guī)律可循，我們完全可以根據(jù)其發(fā)生的規(guī)律和影響遺忘發(fā)生的諸多因素科學(xué)安排復(fù)習(xí)，盡可能地克服遺忘的發(fā)生。從艾賓浩斯遺忘曲線我們知道遺忘的規(guī)律是先快后慢。因此如果說(shuō)注意方法、循序漸進(jìn)是根本，那么適時(shí)復(fù)習(xí)則是鞏固成果的關(guān)鍵。在記憶眾多方法中，不論采取哪一種都必須與循環(huán)記憶法相結(jié)合才能使學(xué)習(xí)進(jìn)入長(zhǎng)期的良性循環(huán)。首先，復(fù)習(xí)應(yīng)當(dāng)在遺忘還沒(méi)有開(kāi)始的時(shí)候就進(jìn)行在理解的基礎(chǔ)上先密后疏、連續(xù)不斷、密集多樣的復(fù)習(xí)可以給大腦產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激，留下深刻印象；其次，應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況制定符合個(gè)人記憶特點(diǎn)的適時(shí)復(fù)習(xí)計(jì)劃，定時(shí)定期地對(duì)知識(shí)進(jìn)行整理歸類(lèi)，同時(shí)輔以習(xí)題進(jìn)行自我評(píng)估、加以強(qiáng)化也是一個(gè)可行的方法。
�。ㄎ澹┯洃浄椒▊�(gè)性化。
記憶是一個(gè)很個(gè)性化的心理過(guò)程，不同的人有著不同的記憶習(xí)慣、記憶方法、記憶能力。艾賓浩斯遺忘曲線是艾賓浩斯經(jīng)過(guò)了大量測(cè)試后，產(chǎn)生了不同的記憶數(shù)據(jù)，從而生成的一種曲線，是一個(gè)具有共性的規(guī)律。這個(gè)曲線并不能完全反映所有人的遺忘特征。記憶規(guī)律可以具體到我們每個(gè)人，因?yàn)槲覀兊纳硖攸c(diǎn)、生活經(jīng)歷不同，可能導(dǎo)致我們有不同的記憶習(xí)慣、記憶方式、記憶特點(diǎn)。規(guī)律只能起一個(gè)催化的作用，如果與每個(gè)人的記憶特點(diǎn)相吻合，就能取得很好的效果；如果與個(gè)人記憶特點(diǎn)相悖，記憶效果就會(huì)事倍功半。因此，我們要根據(jù)每個(gè)人的不同特點(diǎn)，尋找到屬于自己的艾賓浩斯遺忘曲線，培養(yǎng)自己的記憶的習(xí)慣。
四、結(jié)語(yǔ)
誠(chéng)然，關(guān)于記憶英文單詞的方法不僅僅只有這些方法和技巧，心理學(xué)上關(guān)于記憶的論述也不只限于記憶結(jié)構(gòu)和艾賓浩斯遺忘曲線。我也是相對(duì)簡(jiǎn)單地運(yùn)用一些心理學(xué)的知識(shí)對(duì)科學(xué)記憶英語(yǔ)單詞提出了一些方法和技巧，還很不成熟，觀點(diǎn)的提出也是不全面的，目的是拋磚引玉，希望更多的人關(guān)注心理學(xué)知識(shí)的運(yùn)用對(duì)我們工作學(xué)習(xí)的巨大幫助，為我們的工作生活提供更多的服務(wù)。
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心理學(xué)論文9
當(dāng)前社會(huì)對(duì)聾生生命狀態(tài)有諸多誤解或偏見(jiàn)。積極心理學(xué)為聾生生命教育提供了豐富的素材和新的視角。主要通過(guò)對(duì)積極心理學(xué)教育觀應(yīng)用及積極視角下師生關(guān)系的建立分析來(lái)挖掘積極心理學(xué)對(duì)聾生生命教育的啟示。
聾生作為真實(shí)、鮮活的生命個(gè)體存在于我們的社會(huì)中，有些人報(bào)以好奇、有些人也心存偏見(jiàn)，更多的人是同情。不管是何種感情都從某種程度阻礙了聾生自我潛能的發(fā)掘，阻滯生命自然張力的表達(dá)。如何公平地對(duì)待這一群生命體和發(fā)掘其生命能量，積極心理學(xué)為聾生的生命教育提供了一個(gè)比較合適的視角和豐富的素材。
很多人對(duì)聾生的了解僅限于緘默、孤僻、膽怯、易怒、猜忌等這些負(fù)性詞語(yǔ)，包括很多學(xué)者和教育工作者也常常為聾生貼上這樣的標(biāo)簽。這樣看待聾生是有失公允的，也不利于聾生身心的健康發(fā)展。這些負(fù)性品質(zhì)并不是生而有之，它們不過(guò)是用主流文化對(duì)聾生行為進(jìn)行不公平的解讀，以及在教育中忽視聾生潛能開(kāi)發(fā)的結(jié)果。
長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)，聾校的生命教育的主要形式是以說(shuō)教為主的思想品德教育，內(nèi)容和形式較為單一，沒(méi)有充分發(fā)揮和調(diào)動(dòng)聾生的自我潛能的開(kāi)發(fā)，根本無(wú)法解決培養(yǎng)學(xué)生生命意識(shí)和生命情感，進(jìn)而形成尊重生命、珍惜生命、敬畏生命、熱愛(ài)生命的自覺(jué)行為�？梢哉f(shuō)沒(méi)有來(lái)自生命體內(nèi)部力量，生命教育就無(wú)從談起。
而積極心理學(xué)認(rèn)為人的本性是善的、人性是自主的、能進(jìn)行自主選擇，心理學(xué)研究目的是發(fā)掘人固有的、實(shí)際的、潛在的、具有建設(shè)性的力量，并利用這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)來(lái)幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力并獲得良好的生活[1]。它為怎樣看待聾生生命提供了一個(gè)新的視角，它要求激發(fā)和發(fā)掘聾生內(nèi)在生命潛能，它要求教師為了每個(gè)學(xué)生的終身幸福而進(jìn)行教育。
根基于人本主義心理學(xué)的積極心理學(xué)認(rèn)為人潛在具有智慧、勇氣、仁慈、公正、克制、超越以及責(zé)任、勇敢、愛(ài)、感恩、希望、寬恕等品質(zhì)，學(xué)校教育的任務(wù)就是幫助學(xué)生發(fā)掘這些品質(zhì)和美德，讓它們由潛在狀態(tài)顯現(xiàn)于外，只有這樣人才能獲得真正的幸福。正如于丹曾經(jīng)解讀《莊子》時(shí)說(shuō)過(guò)，如果知道我們的內(nèi)心有某種陰影，我們有某種殘缺，像斷去一腳一臂一樣，我們已經(jīng)無(wú)法再把它重新接上，那起碼我們可以用一種遼闊的境界讓自己去跟天地之間，有更多的默契，獲得更廣的力量[2]。
這種境界就來(lái)源于我們對(duì)生命中幸福和苦難的恰當(dāng)理解，來(lái)源于人內(nèi)心深處的力量。這和積極心理學(xué)的主張不謀而合。從這個(gè)層面來(lái)講，學(xué)校的生命教育絕對(duì)不是每天向?qū)W生宣講熱愛(ài)生命、珍惜時(shí)間這樣簡(jiǎn)單，它是一個(gè)非常復(fù)雜，需要教育智慧的過(guò)程，是需要用心去體悟和感悟一些靈性的東西，比如愛(ài)、仁慈、勇氣等。積極心理學(xué)對(duì)聾生生命教育的價(jià)值和啟示不僅僅體現(xiàn)在理論層面論述聾生生命內(nèi)涵，它也表現(xiàn)在具體的聾生的教育及教學(xué)中。
首先，積極心理學(xué)的語(yǔ)言教學(xué)觀對(duì)聾生生命教育產(chǎn)生積極的影響。較之于身體的殘障帶來(lái)的不便，讓聾生更難適應(yīng)社會(huì)的是第二信號(hào)系統(tǒng)即語(yǔ)言系統(tǒng)的發(fā)育遲滯。生命教育的底線要求人必須能夠理解和應(yīng)用社會(huì)規(guī)則。因此，語(yǔ)言對(duì)聾生的生理缺陷的功能性代償作用就顯得尤為重要了。例如，在人際互動(dòng)中，人們需要認(rèn)識(shí)和應(yīng)用情緒來(lái)理解自己和他人的生命，這看似和語(yǔ)言無(wú)關(guān)，其實(shí)不然。
作為一些與生俱來(lái)較為初級(jí)與生理需要直接相關(guān)的情緒情感：喜、怒、哀、樂(lè)，對(duì)于聾生來(lái)說(shuō)是不言而喻的，即使是這樣，讓他們能即時(shí)性“說(shuō)”出來(lái)，也并非易事，它需要教師的引導(dǎo)，那么對(duì)于諸如自尊、感恩、惻隱之心、憐憫、榮譽(yù)、孤獨(dú)、羨慕、嫉妒等復(fù)雜的生命狀態(tài)更難訴之于“口”了。正如一些學(xué)者認(rèn)為的那樣，由于聽(tīng)力障礙兒童的認(rèn)識(shí)水平有限，與正常兒童相比較，感情體驗(yàn)相對(duì)膚淺，而越是高級(jí)的情感，聽(tīng)力障礙兒童越難以體驗(yàn)，越具膚淺性[3]。這些情緒情感被聾生在生命中那么真實(shí)地經(jīng)歷過(guò)，只是不經(jīng)意間已經(jīng)流轉(zhuǎn)，他們來(lái)不及，也沒(méi)有相應(yīng)的能力體驗(yàn)它的力量，理解它的意義，因?yàn)樗�沒(méi)在聾生的語(yǔ)言系統(tǒng)中編碼，因而不被理解，也就失去了情緒情感作為社交符號(hào)來(lái)優(yōu)化生命質(zhì)量的意義。
因此，教師可在課堂中，創(chuàng)設(shè)出一定場(chǎng)景，讓學(xué)生通過(guò)各種交際活動(dòng)，交流彼此的體驗(yàn)、感受，這不僅能加深聾生對(duì)自己和他人的了解，也使得聾生在交際過(guò)程中掌握語(yǔ)言，從而，使語(yǔ)言教學(xué)成為個(gè)人成長(zhǎng)教育中的一部分，對(duì)學(xué)習(xí)者的一生產(chǎn)生影響[4]。要使這一過(guò)程對(duì)聾生生命意識(shí)的建立產(chǎn)生影響，關(guān)鍵在于教師要積極引導(dǎo)和鼓勵(lì)聾生在當(dāng)下說(shuō)出自己的生命中所經(jīng)歷過(guò)的那些事，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自己。積極心理學(xué)的先驅(qū)人本主義心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為認(rèn)識(shí)自己是自我接納、自我實(shí)現(xiàn)的前提，是生命教育的開(kāi)端。正如燕良軾所說(shuō)教學(xué)的過(guò)程就是幫助學(xué)生找尋自我經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程，如果我們?cè)诮虒W(xué)中能不斷使學(xué)生獲得階段性的自我實(shí)現(xiàn)，那么通過(guò)階段性自我實(shí)現(xiàn)的積累，學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)的層次和水平也將不斷提高，最終達(dá)到生命之大成[5]。同時(shí)，這樣一種積極的語(yǔ)言教學(xué)觀也提高了聾生的`語(yǔ)言表達(dá)能力，拓展了聾生對(duì)詞語(yǔ)理解的深度和廣度，實(shí)現(xiàn)了借語(yǔ)言來(lái)建構(gòu)聾生的心理和生命意識(shí)。積極語(yǔ)言教學(xué)觀實(shí)現(xiàn)了語(yǔ)言和生命意識(shí)相互構(gòu)建的過(guò)程，對(duì)聾生生命教育產(chǎn)生積極的影響。
課堂只能承載部分生命教育功能，更多生命教育卻是存在于師生的關(guān)系中。建立一種積極的體現(xiàn)“學(xué)生為中心”的師生關(guān)系是積極心理學(xué)對(duì)聾生生命教育的另一啟示。生命意識(shí)建立是在學(xué)生的感悟和體悟中完成的，這是一個(gè)潛移默化的過(guò)程，尤其是對(duì)于語(yǔ)言發(fā)展相對(duì)滯后的聾生，這一點(diǎn)尤為重要。
它對(duì)教師職業(yè)行為提出別于傳統(tǒng)模式的要求。傳統(tǒng)教育觀的模式影響下，教師在聾生面前具有絕對(duì)權(quán)威，把自己的教師形象定位于人類(lèi)靈魂工程師和燃燒自己照亮學(xué)生的蠟燭。在很多教師看來(lái)，這些聽(tīng)障學(xué)生是無(wú)知的、可憐的，需要他們高高在上地指導(dǎo)和無(wú)比仔細(xì)地關(guān)懷，才能夠健康茁壯成長(zhǎng)的弱勢(shì)群體。
因此教師總是不斷地告誡學(xué)生諸多的“不要”，這些無(wú)一不體現(xiàn)教師的自大以及教師對(duì)聾生的極度不信任和操控。同時(shí)，教師還扮演著“慈母”的角色，在很多特校，教師替學(xué)生包攬生活小事，例如買(mǎi)洗衣粉、充電話費(fèi)等，即使是節(jié)假日，只要學(xué)生提出要求，他們都會(huì)放棄自己的休息時(shí)間來(lái)滿足他們的需要。
生活上，學(xué)生的大小事情就完全依賴(lài)教師。這樣一種師生關(guān)系，讓聾生徹底成為教師所要求價(jià)值的附屬品，不利于聾生自身生命意識(shí)的建立，有礙于聾生的生命成長(zhǎng)。積極心理學(xué)認(rèn)為教師應(yīng)力求以真實(shí)、真誠(chéng)、恰當(dāng)?shù)淖约撼霈F(xiàn)在聾生面前，并且營(yíng)造接納、關(guān)心、稱(chēng)贊、積極無(wú)條件關(guān)注的師生交往氣氛。在一種溫暖、關(guān)心、喜歡、有興趣、尊重的師生互動(dòng)關(guān)系中，教師的任務(wù)就是陪伴著聾生對(duì)生命奧秘進(jìn)行自我探索和解讀，幫助聾生建立生命意識(shí)。因此從這個(gè)角度來(lái)講，教師應(yīng)該具有一個(gè)新的隱喻身份——好奇探索者。他們應(yīng)該像一個(gè)充滿好奇心的孩子把自己的學(xué)生作為一座瑰寶去探索，用充滿驚喜的眼神積極關(guān)注自己的學(xué)生[6]。
同時(shí)對(duì)于生活的事情，教師也是應(yīng)該要求學(xué)生首先自己去解決，讓他們不要遇到事情就來(lái)找老師幫助，自己學(xué)會(huì)面對(duì)和承擔(dān)責(zé)任，勇于擔(dān)當(dāng)也是積極心理學(xué)所強(qiáng)調(diào)的。聾生由于其自身的特殊性，他們交往的范圍和接收信息的廣度和深度遠(yuǎn)不及健聽(tīng)學(xué)生。因此，師生互動(dòng)過(guò)程中，教師行為傳遞出來(lái)的生命信息成為聾校生命教育的重要角色。教師是否能夠用平常心看待并相信聾生，是否能夠維持以“學(xué)生為中心”的師生互動(dòng)關(guān)系，是否充分接納和關(guān)注學(xué)生，是否始終把聾生看成能承擔(dān)責(zé)任的生命獨(dú)立個(gè)體是衡量聾生生命教育是否成功的關(guān)鍵。
人本主義強(qiáng)調(diào)對(duì)經(jīng)驗(yàn)的尋找和追尋[5]。而對(duì)經(jīng)驗(yàn)的尋找和追尋就要求個(gè)體不斷去體驗(yàn)，只要生命存在，生命就需要有感受和體驗(yàn)。馮建軍教授提出詩(shī)意的教育是關(guān)懷生命的教育，是致力于生命自我實(shí)現(xiàn)的教育，也是體驗(yàn)生命過(guò)程的教育[7]。這一觀念被積極心理學(xué)學(xué)者進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)和實(shí)踐。
積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)沉浸體驗(yàn)對(duì)人心理健康和生命質(zhì)量的意義，它認(rèn)為，沉浸體驗(yàn)是指在日常生活、學(xué)習(xí)、工作、文藝欣賞或投身大自然時(shí)，感受到一種奇妙、著迷、忘我并與外界融為一體的美好感覺(jué)[8]。由此可以看出心理體驗(yàn)不但是個(gè)體生命意識(shí)建立的途徑也是評(píng)價(jià)生命質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)。個(gè)體就是在不斷探索自我經(jīng)驗(yàn)的體驗(yàn)過(guò)程中，建立起生命意識(shí)，可以說(shuō)沒(méi)有自我經(jīng)驗(yàn)體驗(yàn)就沒(méi)有生命意識(shí)。因此，積極心理學(xué)對(duì)經(jīng)驗(yàn)的不斷追尋賦予生命教育生動(dòng)的形式和鮮活的內(nèi)容，而且這種有別于傳統(tǒng)模式的教育使得生命教育的精髓——體驗(yàn)在師生、生生的互動(dòng)過(guò)程中完成。這點(diǎn)對(duì)于聾生來(lái)說(shuō)，顯得更具意義。
生命教育確切地說(shuō)應(yīng)該是生命與生命的碰撞中，學(xué)生生命狀態(tài)改變的過(guò)程。教師應(yīng)非常注重學(xué)生自身的感受和體驗(yàn)，雖然聾生很多時(shí)候，不能很好表達(dá)內(nèi)心感受，但我們的教師也絕不應(yīng)越俎代庖，應(yīng)用自己的耐心和價(jià)值中立的態(tài)度引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)自己和了解自己，促進(jìn)學(xué)生不斷成長(zhǎng)。
生命教育不僅僅是更多地修正聾生的錯(cuò)誤或者教育聾生按指令做事，而更在于識(shí)別和發(fā)現(xiàn)他們最強(qiáng)的品質(zhì)，助其建立生命意識(shí)，激發(fā)他們生活得最好的潛能，這種力量來(lái)自于他們內(nèi)心深處的責(zé)任感、榮譽(yù)、夢(mèng)想和勇氣等，這應(yīng)該是聾生生命教育最終的目標(biāo)和最大的意義，也是積極心理學(xué)之于聾生生命教育的價(jià)值和意義所在。
心理學(xué)論文10
時(shí)代在進(jìn)步，但育人成才的教育主旨是不變的。學(xué)校班主任的教育工作也要緊隨時(shí)代主旋律，全心全意地為教育大局服務(wù)，同時(shí)練好本領(lǐng)，夯就能力，發(fā)揮其不可或缺的關(guān)鍵作用。
一、助手作用
1.傳答指令的助手
校長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的號(hào)召和指令，一般是直接和間接通過(guò)班主任傳達(dá)于學(xué)生。沒(méi)有班主任，“上情”便會(huì)失去“下達(dá)”的渠道。
2.落實(shí)工作的助手
班主任是校長(zhǎng)得力的助手，是執(zhí)行學(xué)校計(jì)劃，貫徹各項(xiàng)規(guī)章制度，完成學(xué)校教育活動(dòng)的領(lǐng)先力量。班主任積極性、熱情的調(diào)動(dòng)，對(duì)保證學(xué)校工作的順利開(kāi)展有著重要作用。班主任要與校長(zhǎng)上下同心，團(tuán)結(jié)一致，聽(tīng)從指揮，在班級(jí)管理中，竭盡全力做好本職工作，真正發(fā)揮校長(zhǎng)助手作用。
3.信息反饋的助手。
一是向校長(zhǎng)提供在落實(shí)執(zhí)行學(xué)校工作計(jì)劃的情況，班集體取得的'成績(jī)及存在的問(wèn)題；二是班主任向校長(zhǎng)提供集體典型的人和事，使校長(zhǎng)占有具體資料，有的放矢進(jìn)行工作。
二、骨干作用
1.政治思想工作骨干
學(xué)校政治思想工作要靠班主任在班級(jí)里貫徹執(zhí)行；開(kāi)展的各項(xiàng)政治思想教育活動(dòng)，要靠班主任在班級(jí)里落實(shí)和給予保證；制定的政治思想工作要靠班主任在班級(jí)里督促、執(zhí)行。
2.樹(shù)立良好校風(fēng)骨干
首先就必須從樹(shù)立班風(fēng)抓起，從端正學(xué)風(fēng)入手，整頓教學(xué)秩序，優(yōu)化學(xué)習(xí)環(huán)境，克服消極散漫的不良風(fēng)氣。優(yōu)良的班風(fēng)，會(huì)使同學(xué)間團(tuán)結(jié)友愛(ài)，彼此幫助，奮發(fā)學(xué)習(xí)，積極向上，能自覺(jué)地維護(hù)班集體的利益和榮譽(yù)。優(yōu)良班風(fēng)一旦形成、鞏固和持久，就能促進(jìn)校風(fēng)風(fēng)貌的根本改變。可見(jiàn)，班主任是樹(shù)立良好校風(fēng)的骨干。
三、紐帶作用
1.教與學(xué)的紐帶
學(xué)校統(tǒng)籌安排，由任課教師輪流交替上課。班主任要負(fù)責(zé)掌握班級(jí)的情況，平衡各任課教師給學(xué)生布置的作業(yè)量，統(tǒng)一安排第二課堂的教學(xué)活動(dòng)，在任課教師和學(xué)生之間起到紐帶作用，正確地解決教學(xué)過(guò)程中“教”與“學(xué)”的矛盾。
2.教與導(dǎo)的紐帶
班主任必須充分調(diào)動(dòng)積極因素，與課任教師協(xié)調(diào)一致，完成既教書(shū)又育人的重任。班主任或召開(kāi)科任教師會(huì)議，互通情報(bào)；或跟班聽(tīng)課，分析學(xué)生課堂情況；或與科任教師協(xié)商，調(diào)整學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)量；或邀請(qǐng)科任教師參加家長(zhǎng)會(huì)，互相溝通思想�？傊o密聯(lián)系科任教師共同做好學(xué)生的教育工作。師生的紐帶。在教學(xué)的過(guò)程中，師生間有時(shí)難免產(chǎn)生誤會(huì)，看法不同，發(fā)生意見(jiàn)分歧，甚至釀成對(duì)立情緒，產(chǎn)生矛盾。在這種情況下，班主任不要視而不見(jiàn)，置若罔聞，應(yīng)該調(diào)查研究，摸清矛盾產(chǎn)生的原因，通過(guò)積極有效的工作，使矛盾得到及時(shí)解決。
四、導(dǎo)向作用
1.政治導(dǎo)向
青少年學(xué)生熱愛(ài)黨、熱愛(ài)祖國(guó)、熱愛(ài)社會(huì)主義事業(yè)，立志報(bào)效國(guó)家，為中華崛起刻苦讀書(shū)，這是時(shí)代主流。但也有少數(shù)人，面對(duì)西方“自由”、“民主”、“人權(quán)”、資產(chǎn)階級(jí)自由化的影響，兩種社會(huì)制度、人生觀的選擇而迷失方向，班主任要循循善誘，耐心啟發(fā)誘導(dǎo)，多做艱苦細(xì)致的思想工作，與學(xué)生多聊天，勤作家訪，使學(xué)生始終沿著正確的政治方向健康成長(zhǎng)。
2.信仰導(dǎo)向
樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，堅(jiān)定價(jià)值體現(xiàn)信仰觀念，這是每個(gè)學(xué)生在人生道路上必須解決的重大問(wèn)題，包括每位班主任信仰的堅(jiān)定，都不是一朝一夕能夠解決的。班主任必須有清醒的認(rèn)識(shí)，教育學(xué)生樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，具有為國(guó)家富強(qiáng)和實(shí)現(xiàn)四化大業(yè)而奮斗的精神，同時(shí)讓學(xué)生懂得完美的一生應(yīng)是個(gè)人價(jià)值最大限度體現(xiàn)的一生。
3.紀(jì)律導(dǎo)向
全國(guó)深入開(kāi)展“社會(huì)主義核心價(jià)值觀”教育活動(dòng)以來(lái)，青少年的思想面貌、道德情操、都發(fā)生了新的變化。班主任教育學(xué)生過(guò)程中，要不斷地?fù)P善抑惡，防微杜漸，并經(jīng)常注意發(fā)揮典型的教育作用。班主任要配合社會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行法制教育，還要有目的地對(duì)學(xué)生進(jìn)行審美教育、紀(jì)律教育、拒腐蝕教育，提高他們的觀察意識(shí)、自省意識(shí)、進(jìn)取意識(shí)。
五、橋梁作用
班主任要充分利用家長(zhǎng)會(huì)議、家庭訪問(wèn)、接待家長(zhǎng)來(lái)訪等形式，密切學(xué)校和家長(zhǎng)之間的關(guān)系。班主任在學(xué)校和家長(zhǎng)之間，互通情報(bào)，及時(shí)向家長(zhǎng)宣傳黨的教育方針、辦學(xué)的具體要求、各項(xiàng)規(guī)章制度和學(xué)生在校的具體表現(xiàn)，使家長(zhǎng)了解學(xué)校的意圖，主動(dòng)配合，做到要求統(tǒng)一，步調(diào)一致。同時(shí)，班主任也要了解家長(zhǎng)所處的地位。家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的期望，對(duì)學(xué)校的意見(jiàn)和要求，及至對(duì)學(xué)生教育的具體方法。一方面做到心中有數(shù)，便于主動(dòng)配合，另一方面，也要做好學(xué)校了解家長(zhǎng)情況的得力參謀，便于校領(lǐng)導(dǎo)做出治校的決策。
六、媒介作用
班主任要根據(jù)教育學(xué)生的需要，經(jīng)常不斷地引導(dǎo)學(xué)生接觸社會(huì)，向社會(huì)實(shí)踐學(xué)習(xí)，組織學(xué)生適當(dāng)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，如參觀訪問(wèn)、義務(wù)勞動(dòng)、社會(huì)調(diào)查、社會(huì)服務(wù)、勤工儉學(xué)等，使學(xué)生了解社會(huì)主義建設(shè)的偉大成就，增強(qiáng)人民群眾的思想感情，培養(yǎng)為人民服務(wù)的思想。要協(xié)調(diào)公安部門(mén)、街道委員會(huì)、村民委員會(huì)，甚至與少年宮、業(yè)余體校、科技輔導(dǎo)站的關(guān)系，形成校內(nèi)校外，齊抓共管，綜合教育的網(wǎng)絡(luò)。要有計(jì)劃地邀請(qǐng)老干部、老紅軍、戰(zhàn)斗英雄、勞動(dòng)模范或各行各業(yè)的學(xué)者專(zhuān)家來(lái)校講演報(bào)告，或兼任校外輔導(dǎo)員，使學(xué)生直接受到英雄人物、前沿思想的正面教育和思想感情的陶冶。
心理學(xué)論文11
摘要：作為一名教育從業(yè)者，不僅要對(duì)教育對(duì)象的心理狀態(tài)進(jìn)行及時(shí)掌握和疏導(dǎo)，還要對(duì)自身心理狀態(tài)進(jìn)行“自檢”，避免因自身心理健康問(wèn)題而導(dǎo)致學(xué)生心理狀態(tài)受到影響。所以，教育心理學(xué)應(yīng)當(dāng)成為每一位教育工作者所必須掌握的一門(mén)課程，而教育心理學(xué)也在隨著時(shí)代的要求不斷發(fā)展和突破，它的發(fā)展對(duì)于教育事業(yè)的進(jìn)步有著非常重要的意義。
關(guān)鍵詞：教育;心理學(xué);心理健康;心理狀況
1.當(dāng)代的教育心理學(xué)
早在20世紀(jì)初，西方心理學(xué)家就開(kāi)始專(zhuān)注于研究教育與心理學(xué)之間的關(guān)系，以桑代克為代表的一批心理學(xué)家對(duì)教育學(xué)與心理學(xué)進(jìn)行了最為深入的研究。桑代克所著的《教育心理學(xué)》就是第一本講解教育學(xué)心理學(xué)之間關(guān)系的著作，我國(guó)也對(duì)該書(shū)進(jìn)行了翻譯，并形成了具有中國(guó)教育特色的教育心理學(xué)體系。桑代克在他的書(shū)中分別對(duì)人性與心理進(jìn)行了全面的論述，并對(duì)心理學(xué)教育的觀點(diǎn)與發(fā)展方向進(jìn)行了歸納，后期教育心理學(xué)的發(fā)展方向和內(nèi)容與之大致相同。所以，我們可以將其看作教育心理學(xué)的開(kāi)山之作�，F(xiàn)如今，教育心理學(xué)得到了深入的發(fā)展，它的研究并不局限于心理學(xué)在教育界的作用，研究課題方面也開(kāi)始變得多種多樣。它已經(jīng)將研究方向深入到教育心理學(xué)對(duì)社會(huì)教育的影響，將原本理論化的觀點(diǎn)進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，從而對(duì)教育心理學(xué)理論的正確性進(jìn)行檢驗(yàn)。這種實(shí)踐行為也促進(jìn)了教育實(shí)踐活動(dòng)的推廣，有著重要的影響意義。
2.教育心理學(xué)獨(dú)立性發(fā)展
在20世紀(jì)前期，教育心理學(xué)作為一門(mén)獨(dú)立的學(xué)科從心理學(xué)體系脫離而出，但缺乏心理學(xué)理論的支持，教育心理學(xué)開(kāi)始變得空洞起來(lái)。值得慶幸的是，這種發(fā)展模式并沒(méi)有持續(xù)很久，意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題的教育工作者開(kāi)始自覺(jué)擴(kuò)展教育心理學(xué)內(nèi)容，并盡可能地脫離課堂式、說(shuō)教式的教育，使教育心理學(xué)走進(jìn)社會(huì)，從而實(shí)現(xiàn)了教育心理學(xué)與社會(huì)心理學(xué)這兩大心理學(xué)的最廣泛的結(jié)合。這就是所謂的教育心理學(xué)的獨(dú)立發(fā)展時(shí)期，該時(shí)期的教育心理學(xué)具有很強(qiáng)的包容性，它不斷涉及新的領(lǐng)域，提高教育心理學(xué)在社會(huì)中的地位，使它不再僅僅是心理學(xué)的一個(gè)分支，而是作為教育學(xué)與心理學(xué)兩者結(jié)合后的一種服務(wù)于校園與社會(huì)的實(shí)踐性學(xué)科。
3.教育心理學(xué)研究課題的變化
我們可以從各種學(xué)科研究課題的變化上看出其研究重點(diǎn)的改變，這種改變有時(shí)候是方向性的改變。其中作為這一領(lǐng)域的代表人物，維特羅克提出了他自己在教育心理學(xué)上的理解，他將教育心理學(xué)從單一的`理論研究轉(zhuǎn)變?yōu)閷?shí)踐教學(xué)，這種不同于傳統(tǒng)的教育方式在推廣初期也面臨著巨大的挑戰(zhàn)，教師既是參與者，又是傳播者，學(xué)生既是教育對(duì)象，又是試驗(yàn)對(duì)象，這種復(fù)雜的關(guān)系能否得出正確的結(jié)論本身也是一個(gè)問(wèn)題。所以，后期教育心理學(xué)的研究課題開(kāi)始向教育工作者的自身能力與教育對(duì)象的學(xué)習(xí)方法方面進(jìn)行轉(zhuǎn)變。我們以北京師范大學(xué)心理學(xué)院的教學(xué)改革為例，在傳統(tǒng)教學(xué)過(guò)程中，單純的理論知識(shí)的學(xué)習(xí)使得很多學(xué)生理論豐富，但實(shí)踐不足，導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法在畢業(yè)后直接進(jìn)入心理醫(yī)學(xué)領(lǐng)域獨(dú)立工作。所以，針對(duì)這種情況，北京師范大學(xué)心理學(xué)院將真實(shí)的心理疾病案例引入課堂教學(xué)，這種更為直觀形象的教學(xué)方式為學(xué)生提供了實(shí)踐的機(jī)會(huì)。這種實(shí)踐性的教育模式在豐富了課堂內(nèi)容的同時(shí)，還培養(yǎng)了心理學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生的獨(dú)立性。因此，傳統(tǒng)心理學(xué)的純理論研究方式向?qū)嵺`教學(xué)研究轉(zhuǎn)變是非常有必要的，而這種轉(zhuǎn)變必將是成功的。
4.教育心理學(xué)啟發(fā)與影響
教育心理學(xué)自20世紀(jì)初發(fā)展到現(xiàn)在，無(wú)論是從理論教學(xué)到互動(dòng)式實(shí)踐教學(xué)，還是從單純的心理學(xué)到教育學(xué)與心理學(xué)的統(tǒng)一，都對(duì)社會(huì)有著不同的啟示作用。受這種啟發(fā)影響最大的是教育界，以美國(guó)教育界為例，加德納就曾對(duì)美國(guó)教育進(jìn)行過(guò)批評(píng)，他認(rèn)為教育要結(jié)合文化，文化的豐富性和包容性直接影響到智力的發(fā)展，早期美國(guó)對(duì)外界文化，尤其是中國(guó)文化，采取排斥的態(tài)度和政策，導(dǎo)致美國(guó)民眾無(wú)法了解中國(guó)，更不用說(shuō)對(duì)中國(guó)悠久的歷史文化進(jìn)行深入的了解。這種在心理學(xué)界對(duì)美國(guó)政府的批評(píng)直接影響到了美國(guó)政府對(duì)中國(guó)的態(tài)度，之后美國(guó)逐漸放開(kāi)了對(duì)中國(guó)文化進(jìn)入美國(guó)的限制，將中國(guó)文化作為美國(guó)教育中不可或缺的一環(huán)。美國(guó)也通過(guò)對(duì)這種文化的包容和學(xué)習(xí)獲得了前所未有的發(fā)展，這也是心理學(xué)家運(yùn)用心理學(xué)對(duì)教育事業(yè)的貢獻(xiàn)，對(duì)政府決策進(jìn)行影響和啟發(fā)。
5.總結(jié)
作為一名教育從業(yè)者，應(yīng)當(dāng)全面學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，并在教育心理學(xué)的未來(lái)發(fā)展上提出新的見(jiàn)解，通過(guò)實(shí)踐性教學(xué)對(duì)其進(jìn)行檢驗(yàn)，為未來(lái)我國(guó)的教育心理學(xué)的發(fā)展尋求正確的方向，使其更好地服務(wù)校園，服務(wù)社會(huì)，服務(wù)國(guó)家，這也是每一位教育從業(yè)者所應(yīng)承擔(dān)的偉大責(zé)任和義務(wù)。
參考文獻(xiàn)：
[1]邵瑞珍主編.教育心理學(xué)[M].上海：上海教育出版社，1997.
[2]章永生.教育心理學(xué)[M].石家莊：河北教育出版社，1996.
心理學(xué)論文12
一、臺(tái)下準(zhǔn)備工作
對(duì)于樂(lè)曲的熟悉以及練習(xí)程度也是決定小提琴表演是否成功的一個(gè)重要因素。小提琴的節(jié)奏與速度練習(xí)都是通過(guò)左右手按指以及運(yùn)弓來(lái)訓(xùn)練左右手的肌肉技能以達(dá)到某種預(yù)想表演效果。節(jié)奏練習(xí),如《西班牙交響曲第一樂(lè)章》的開(kāi)始部分，兩串連續(xù)的琶音在樂(lè)曲一開(kāi)始就給演奏者一個(gè)挑戰(zhàn)，演奏高把位琶音時(shí)很容易出現(xiàn)節(jié)奏模糊，或是左右緊張導(dǎo)致的按音不準(zhǔn)等問(wèn)題。在演奏多音的樂(lè)句時(shí)，節(jié)奏的準(zhǔn)確性和均勻性主要是靠左手指的動(dòng)作來(lái)體現(xiàn)，但運(yùn)功實(shí)際上右手運(yùn)弓也起了很大的作用，可以通過(guò)均勻的分配和精確的換弦把音符演奏的很均勻。這樣的一連串音最好的訓(xùn)練方式就是改變樂(lè)曲本身的節(jié)奏型或變化成一些短小的節(jié)奏來(lái)練習(xí)，如小附點(diǎn)或是小切分，或是三個(gè)音一組，四個(gè)音一組的練習(xí)。③在練習(xí)的時(shí)候通過(guò)變換節(jié)奏練習(xí)鍛煉左右手的肌能，并加以重音將復(fù)雜的音組或者音串分成短小的節(jié)奏并加以重音訓(xùn)練，但在實(shí)際演出的過(guò)程中只是通過(guò)內(nèi)心來(lái)強(qiáng)調(diào)重要重音。如此類(lèi)似以上節(jié)奏訓(xùn)練，放慢速度練習(xí)，分塊練習(xí)，這樣都能很大程度上改變拉奏的清晰度和準(zhǔn)確度，也給實(shí)際演出時(shí)增添很多信心，給成功地表演多了一份保障。
二、虛擬舞臺(tái)和真實(shí)舞臺(tái)
1、模擬虛擬舞臺(tái)
音樂(lè)表演是一門(mén)聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)的藝術(shù)。我們可以通過(guò)各種方式給自己虛擬“舞臺(tái)”，更加客觀的從聽(tīng)覺(jué)上認(rèn)識(shí)自己的演奏，而不是一味的主觀的練習(xí)。如給即將演奏表演的樂(lè)曲錄音，通過(guò)自己聽(tīng)自己的錄音，有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)音準(zhǔn)并不是想像中那么精準(zhǔn)。小提琴是一門(mén)對(duì)音準(zhǔn)，節(jié)奏要求極其高的樂(lè)器，包括分指并指兩音之間度數(shù)關(guān)系，或是和弦的按指，一定要演奏地非常精準(zhǔn)，錄音出來(lái)的效果才是悅耳的。在我們平時(shí)的練習(xí)中需要慢練，在慢練的過(guò)程中仔細(xì)分析手指間的關(guān)系，耳朵去辨別音的精準(zhǔn)度，這樣才能保證高質(zhì)量的小提琴演奏。
2、適應(yīng)真實(shí)舞臺(tái)
表演離不開(kāi)舞臺(tái)和觀眾。如何很好的克服舞臺(tái)和觀眾帶來(lái)的緊張感，以及如何去適應(yīng)一個(gè)與練習(xí)截然不同的環(huán)境是表演者表演前應(yīng)充分去適應(yīng)的。我們練習(xí)小提琴往往是一個(gè)人在琴房里練習(xí)，這時(shí)音樂(lè)完全是自我的被欣賞的且對(duì)象只有一個(gè)人。我們可以逐漸增加欣賞音樂(lè)對(duì)象的人數(shù)，第一步：可以請(qǐng)自己三兩好友來(lái)觀看自己的小提琴演奏，這可以緩解自己心里覺(jué)得專(zhuān)業(yè)聽(tīng)眾給你帶來(lái)的緊張感。第二步：可以走出琴房，去適應(yīng)新的演奏環(huán)境。在小的琴房運(yùn)弓花很小的力聲音就會(huì)傳的很遠(yuǎn)，如在容納千人或幾百人的演奏廳音樂(lè)傳出去的`程度就有所不同，所以在表演前去適應(yīng)新的環(huán)境，不僅讓你的琴適應(yīng)新的環(huán)境，身心也會(huì)更加放松的演奏。第三步：請(qǐng)幾位你非常敬畏的音樂(lè)專(zhuān)業(yè)的老師在正式對(duì)外表演前聽(tīng)你的演奏，老師們的指導(dǎo)也給我們心里多了一份肯定。
三、如何表演的盡善盡美
1、表演狀態(tài)時(shí)始終如一
不論是小提琴演奏或是聲樂(lè)演唱，表演者都必須融進(jìn)所表演的曲子里全身心投入，觀看者才能感受到樂(lè)曲表達(dá)的音樂(lè)情感。如演奏小提琴樂(lè)曲薩拉薩蒂《流浪者之歌》時(shí)，從伴奏的第一聲響起演奏者想像著吉普賽民族那種放蕩不羈的熱情似火的民族性格，以及整個(gè)樂(lè)曲悲壯激昂的音樂(lè)情緒。在楊毓倫老師的表演課上，老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)在演奏完最后一個(gè)音的時(shí)候演奏者的情緒還要融在音樂(lè)里，不能突然結(jié)束前面渲染很久的音樂(lè)情緒，也就說(shuō)明表演時(shí)狀態(tài)要始終如一的投入在音樂(lè)里，直到音樂(lè)真正結(jié)束，觀眾的耳朵得到“飽足感”，這樣的音樂(lè)表演才是出色的完整的。
2、面對(duì)失誤如何應(yīng)對(duì)
在演奏小提琴時(shí)，失誤是常有的事情，即便是大師演奏也會(huì)有微小的失誤，但是如何將失誤漂亮的補(bǔ)救是一個(gè)演奏者該思考的問(wèn)題。如遇到忘譜或者拉錯(cuò)的情況，從筆者自身經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，最好的解決辦法就是不要停頓繼續(xù)拉奏下去，因?yàn)橐坏┭葑嗤ｎD下來(lái)演奏狀態(tài)就會(huì)打破，從觀眾的角度來(lái)說(shuō)表演也中斷了。所以遇到以上情況要繼續(xù)找到自己熟悉的旋律拉奏盡快在臺(tái)上調(diào)整狀態(tài)，克服拉錯(cuò)的心理，保持放松心情完成整首樂(lè)曲的演奏。
四、總結(jié)
表演心理學(xué)是一門(mén)運(yùn)用極為廣泛的課程，這門(mén)課程旨在為演奏者更好的在舞臺(tái)上表演提供了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)，在小提琴演奏中起到了具大的作用。以上為筆者的自知拙見(jiàn)，望與廣大專(zhuān)業(yè)音樂(lè)學(xué)習(xí)者以及音樂(lè)愛(ài)好者交流分享。
心理學(xué)論文13
摘 要：中學(xué)由于種種理由，語(yǔ)文教學(xué)大多只能停留在傳統(tǒng)的教學(xué)策略上，不能根據(jù)中學(xué)生的心理特點(diǎn)而實(shí)施探究式教學(xué)。只有充分地了解教師和學(xué)生的心理，做好師生心理協(xié)調(diào)，鑄就師生良好的心理素質(zhì)，才能很好地實(shí)施自主、合作、探究式的學(xué)習(xí)方式。
關(guān)鍵詞：語(yǔ)文；探究式教學(xué)；心理協(xié)調(diào)
新《語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》明確把“語(yǔ)文課程應(yīng)致力于學(xué)生語(yǔ)文素養(yǎng)的形成與發(fā)展”放到了語(yǔ)文教學(xué)的重要位置。在這個(gè)前提下，新課程提出“積極倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式”，并強(qiáng)調(diào)“教學(xué)內(nèi)容的確定，教學(xué)策略的選擇，評(píng)價(jià)方式的設(shè)計(jì)，都應(yīng)當(dāng)有助于這種學(xué)習(xí)方式的形成”。但是中學(xué)由于種種理由，語(yǔ)文教學(xué)大多只能停留在傳統(tǒng)的教學(xué)策略上，不能根據(jù)中學(xué)生的心理特點(diǎn)而實(shí)施探究式教學(xué)，從而使學(xué)生的素質(zhì)得到較大提高。因此，只有首先了解并協(xié)調(diào)好師生課堂心理，才能很好地實(shí)施探究式教學(xué)。
一、中學(xué)語(yǔ)文教師和學(xué)生的心理特點(diǎn)
1.教師課堂心理特點(diǎn)
教師大多沿用傳統(tǒng)的教學(xué)策略，沒(méi)有更新自己知識(shí)結(jié)構(gòu)的緊迫感，沒(méi)有探討適合中學(xué)學(xué)生具體情況的教學(xué)設(shè)想，教參成為教學(xué)的主要工具，從而造成了學(xué)生學(xué)習(xí)心理的極化現(xiàn)象，表現(xiàn)為機(jī)械記憶的相對(duì)優(yōu)勢(shì)和能力上的絕對(duì)缺陷，以致學(xué)生學(xué)習(xí)心理的不平衡。有些語(yǔ)文教師因?yàn)槟挲g偏大，從教時(shí)間長(zhǎng)，傳統(tǒng)的語(yǔ)文教學(xué)法駕輕就熟，難以揮之而去，對(duì)探究式學(xué)習(xí)抱有成見(jiàn)，牢騷滿腹；對(duì)于從教時(shí)間較短，經(jīng)驗(yàn)不夠豐富的年輕教師，對(duì)探究式教學(xué)熱情很高，但是如果課堂教學(xué)沒(méi)有出現(xiàn)預(yù)期效果，便心灰意冷，毫無(wú) ；還有些語(yǔ)文教師在教學(xué)中，因?yàn)橹骺陀^條件的限制，無(wú)法開(kāi)展進(jìn)行探究活動(dòng)，埋怨條件不成熟。
2.學(xué)生的心理特點(diǎn)
中學(xué)生的心理發(fā)展有它特殊的特點(diǎn)，主要表現(xiàn)為年齡與心理發(fā)展的不同步性。和城鎮(zhèn)同齡的學(xué)生相比，中學(xué)生有明顯的心理發(fā)展遲滯跡象。剛步入初中階段的學(xué)生，其心理發(fā)展特點(diǎn)伴隨著個(gè)性差異處于參差不齊的狀態(tài)，思維定勢(shì)，思辨能力差，保留著農(nóng)村的幼稚習(xí)氣，以及缺少獨(dú)立深思的依賴(lài)心理，碰到困難容易產(chǎn)生畏懼心理。他們對(duì)實(shí)施“自主、合作、探究”的新學(xué)習(xí)方式顯得六神無(wú)主，一頭霧水。有些學(xué)生因平時(shí)語(yǔ)文老師的誤解、冷漠、粗暴而消極，甚至產(chǎn)生抵觸和反抗情緒，對(duì)老師的探究式學(xué)習(xí)抱有偏見(jiàn)，嘲諷，不合作，甚至還從中搗亂。
二、中學(xué)語(yǔ)文教師和學(xué)生的心理協(xié)調(diào)
中學(xué)要實(shí)施探究式語(yǔ)文教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生的語(yǔ)文素質(zhì)，必須探討和研究教師與學(xué)生兩方面的心理。新課標(biāo)對(duì)語(yǔ)文課堂教學(xué)提出新的要求，教與學(xué)的配合需要處在一種和諧的氣氛中，中學(xué)生的心理缺陷要得到正視。從而溝通師生的心理活動(dòng)，達(dá)到教與學(xué)的協(xié)調(diào)，推動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)心理的發(fā)展。因此中學(xué)語(yǔ)文教學(xué)的課堂心理協(xié)調(diào)是非常必要的。那么在探究式教學(xué)中，如何協(xié)調(diào)好語(yǔ)文教師和學(xué)生的心理呢？
�。ㄒ唬┙處熢谡Z(yǔ)文探究式教學(xué)中的心理協(xié)調(diào)
教師在教學(xué)中占主導(dǎo)地位，教師的心理觀念，直接影響到對(duì)學(xué)生的全面了解與掌握、教學(xué)內(nèi)容的確定、教學(xué)策略的選擇、評(píng)價(jià)方式的設(shè)計(jì)等。
1.轉(zhuǎn)變教育觀念，與時(shí)俱進(jìn)
教師教學(xué)行為的轉(zhuǎn)變是學(xué)生學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變的前提。教師要有更新自己知識(shí)結(jié)構(gòu)的緊迫感，主動(dòng)探討適合中學(xué)生具體情況的教學(xué)設(shè)想，構(gòu)建全新的教育理念。摒棄過(guò)去對(duì)學(xué)生的看法，針對(duì)中學(xué)生思辨能力差，缺少獨(dú)立深思的依賴(lài)心理，積極實(shí)踐自主、合作、探究的教學(xué)方式。筆者認(rèn)為探究式教學(xué)課堂結(jié)構(gòu)，可以按照這樣的程序進(jìn)行：學(xué)生自主閱讀-發(fā)現(xiàn)理由、提出理由-合作探究。在探究過(guò)程中，心理溝通最重要，因此教師要適時(shí)進(jìn)行心理指導(dǎo)。
2.營(yíng)造良好的討論氛圍
在探究式教學(xué)過(guò)程中，討論尤為重要。要克服中學(xué)生不敢發(fā)言、不敢討論的畏懼心理弱點(diǎn)，如在教學(xué)中，可以將班上學(xué)生分成若干個(gè)小組，對(duì)所提出的理由進(jìn)行充分討論，交流意見(jiàn)，這樣就能激發(fā)起學(xué)生思維的積極性，由此迸發(fā)出創(chuàng)造性思維的火花。
3.引導(dǎo)學(xué)生間的合作與交流
教師在引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立探究的基礎(chǔ)上，重視引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展討論和交流活動(dòng)，使學(xué)生發(fā)表自己的探究策略和成果，從不同的角度改善自己的'學(xué)習(xí)策略，提高認(rèn)識(shí)，克服獨(dú)立探究中的片面性和局限性，正確理解所獲得的知識(shí)。
（二）學(xué)生在語(yǔ)文探究式教學(xué)中的心理協(xié)調(diào)
自主、合作、探究式學(xué)習(xí)充分體現(xiàn)了以人為本、 平等的教育理念，肯定了學(xué)生的主體作用，把學(xué)生放在與教師平等的地位上。
1.拋棄依賴(lài)心理，養(yǎng)成獨(dú)立意識(shí)
這一點(diǎn)對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，最難做到。有些學(xué)生由于授受式學(xué)習(xí)而長(zhǎng)期養(yǎng)成了“等、靠、要”的依賴(lài)心理，缺少獨(dú)立深思，無(wú)法主動(dòng)獨(dú)立去探究知識(shí)，形成自己的能力。自主、合作、探究式學(xué)習(xí)的前提必須是學(xué)生自主性，堅(jiān)信能力不是靠教師“講”出來(lái)的，而是學(xué)生自己“讀”和探討出來(lái)的，只有學(xué)生自己“讀”出來(lái)的能力，才能成為真正作用上的“自主”。高估自己可怕，但低估自己更可怕，克服“我不能、我無(wú)法、我辦不到”畏難心理，相信自己能行。
2.轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)語(yǔ)文興趣
新課程強(qiáng)調(diào)學(xué)生對(duì)課文進(jìn)行自主探究，中學(xué)生還要轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，不再只是被動(dòng)地傾聽(tīng)教師講解，被動(dòng)地回答教師的提問(wèn)。當(dāng)教師的教學(xué)行為方式轉(zhuǎn)變之后，學(xué)生也應(yīng)相應(yīng)地轉(zhuǎn)變自己的學(xué)習(xí)方式，積極主動(dòng)參與，這樣才能適應(yīng)探究式學(xué)習(xí)。學(xué)生開(kāi)始采用自主探究的學(xué)習(xí)方式來(lái)閱讀課文，的確有些摸不著頭腦。一方面，學(xué)生和教師都有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程；另一方面，說(shuō)明學(xué)生的閱讀理解能力和鑒賞水平有待提高。同時(shí)由于以往單一、被動(dòng)的學(xué)習(xí)方式使學(xué)生感到語(yǔ)文課枯燥、乏味，缺乏興趣。很多中學(xué)生語(yǔ)文成績(jī)差，缺乏興趣是其主要理由，因此要努力培養(yǎng)語(yǔ)文興趣。
3.學(xué)會(huì)合作、交流、傾聽(tīng)，養(yǎng)成良好品格
合作精神、團(tuán)隊(duì)精神是每個(gè)人取得成功的關(guān)鍵。探究式學(xué)習(xí)需要學(xué)生們合作，按照一定規(guī)則開(kāi)展討論，準(zhǔn)確地與他人交流向別人解釋自己的想法，傾聽(tīng)別人的想法，善待批評(píng)以審視自己的觀點(diǎn)、獲得正確的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)相互接納、贊賞、分享、互助，否則就只能產(chǎn)生盲從、人云亦云，從而在理智上缺乏獨(dú)立性、自主性。因此，具有合作交流傾聽(tīng)的心理，有助于學(xué)生養(yǎng)成良好的品格。讓學(xué)生克服依賴(lài)、自卑的心理，在參與過(guò)程中獲智，在親身體驗(yàn)中認(rèn)識(shí)，在獨(dú)立探索中成長(zhǎng)，在自主發(fā)展中成熟�！爸皇歉嬖V我，我會(huì)忘記；只是演示給我，我會(huì)記��；如果讓我參與其中，我就會(huì)明白�！薄�
俗話說(shuō)，知己知彼，百戰(zhàn)不殆。只有充分地了解中學(xué)語(yǔ)文教師和學(xué)生的心理，做好師生心理協(xié)調(diào)，鑄就師生良好的心理素質(zhì)，才能很好地實(shí)施自主、合作、探究式的學(xué)習(xí)方式。教師在新課程里，通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，使學(xué)生獲得探究理由、解決理由、發(fā)展能力的愉悅，從而促使學(xué)生精神境界、個(gè)體品德、語(yǔ)文水準(zhǔn)得到完整的提升。在這樣一個(gè)提升過(guò)程中，學(xué)生獨(dú)特的體驗(yàn)、感受和理解得到充分的尊重和愛(ài)護(hù)，師生在共同探討、平等對(duì)話的心理基礎(chǔ)上完成教學(xué)。這種學(xué)習(xí)心理的轉(zhuǎn)變，定會(huì)為中學(xué)語(yǔ)文探究式教學(xué)展現(xiàn)廣闊的碧海藍(lán)天。
心理學(xué)論文14
關(guān)鍵詞：性格心理；藝術(shù)設(shè)計(jì)；色彩
引言
人類(lèi)視覺(jué)感知的第一要素是色彩，它是顯現(xiàn)所有物質(zhì)形態(tài)的基礎(chǔ)。人們?cè)趯?duì)任何事物做選擇的時(shí)候，或多或少會(huì)考慮到事物的色彩，依據(jù)不同的性格心理而作出迥異的判斷。因此，藝術(shù)產(chǎn)品設(shè)計(jì)理念中的色彩選擇就需要研究大眾的性格心理，使藝術(shù)品的色彩能夠?yàn)樘囟ㄈ巳核邮眨岣呷藗儗?duì)藝術(shù)設(shè)計(jì)的滿意度，這對(duì)藝術(shù)設(shè)計(jì)及其他所有產(chǎn)品設(shè)計(jì)都有重要的指導(dǎo)作用。[1]
一、不同性格對(duì)色彩的偏好
性格的形成與人的生活環(huán)境和思想教育密切相關(guān)，根據(jù)人們性格的差異，大致可以分為以下幾類(lèi)，這幾種性格對(duì)色彩的選擇都有獨(dú)特的偏好。
（一）熱烈型性格
熱烈型性格的人經(jīng)常處于興奮狀態(tài)，他們具有很強(qiáng)的耐力和可塑性，精力旺盛卻又急躁沖動(dòng)，是強(qiáng)烈的外向型性格。這類(lèi)人對(duì)色彩的敏感度不強(qiáng)，大多偏愛(ài)暖色調(diào)，喜歡濃重的色彩，所體現(xiàn)的是積極樂(lè)觀的感受和鮮活明快的體驗(yàn)。
（二）活潑型性格
活潑型性格的人適應(yīng)性強(qiáng)，在生活中注重效率，具有積極向上的朝氣，但情緒波動(dòng)較大。在色彩的喜好上，活潑性格的人喜歡溫馨別致的暖色調(diào)，色彩搭配上傾向于反差較大的顏色，注重愉悅的感受。
�。ㄈ┢胶托托愿�
性格平和的人偏于內(nèi)向，他們不容易產(chǎn)生情緒，但對(duì)情感的體驗(yàn)和感受至深，具有長(zhǎng)期性。敏感沉穩(wěn)的性格使他們?cè)谏蔬x擇上稍稍偏向于冷色調(diào)，尤其喜愛(ài)灰色的弱調(diào)，色彩搭配差別微弱，體現(xiàn)了含蓄的個(gè)性和朦朧的感覺(jué)。
二、不同色彩給人帶來(lái)的感受
性格影響了人們對(duì)色彩的選擇，相反，色彩同樣會(huì)使人的心理發(fā)生變化。明朗的色彩通過(guò)視神經(jīng)傳達(dá)給大腦的是賞心悅目的感受[2]，而暗沉的色彩則會(huì)使人產(chǎn)生壓抑的心情。色彩通過(guò)調(diào)配變化萬(wàn)千，其中最具代表性的是以下幾種顏色：
①紅色代表了 和熱血，能夠讓人興奮、激動(dòng)、充滿力量；
�、诔壬菧嘏念伾耜�(yáng)光一樣讓人感到幸福祥和，對(duì)穩(wěn)定情緒有一定作用；
�、凼亲蠲髁恋念伾�，給人以活潑燦爛的形象，讓人心情愉快，充滿喜悅。
④綠色與自然融合，是生命和希望的象征，給人平定、安靜的感受，是中性的色彩。
�、菟{(lán)色在現(xiàn)實(shí)中代表大海，讓人感覺(jué)清爽和廣闊，寧?kù)o而深遠(yuǎn)。
�、藓诎變煞N顏色是最普遍和流行的顏色，可以作為底色來(lái)表現(xiàn)其它顏色，具有神秘感，能夠增強(qiáng)人的情緒，讓人更歡樂(lè)或更悲傷。除了單色調(diào)，色彩對(duì)人的情緒帶來(lái)的影響更多地表現(xiàn)在色彩的.搭配上。不同色彩搭配在一起，色調(diào)的差別會(huì)導(dǎo)致其表現(xiàn)的情感也不一樣。
三、性格心理在藝術(shù)設(shè)計(jì)色彩中的應(yīng)用
從人的性格對(duì)色彩的偏好和色彩對(duì)人情緒的影響可以看出，色彩是人性格的一種表現(xiàn)，通過(guò)對(duì)人性格的分析，可以判斷出他對(duì)色彩選擇的大致方向。因此，藝術(shù)設(shè)計(jì)中對(duì)色彩的把控需要從人的心理感受出發(fā)，將心理學(xué)和色彩學(xué)融合在一起，使藝術(shù)設(shè)計(jì)符合人們的審美，滿足人們的需求。
�。ㄒ唬┦覂�(nèi)色彩搭配和客戶的需求
由于居住環(huán)境與人的心情密切相關(guān)，室內(nèi)設(shè)計(jì)的色彩搭配更需要在客戶的心理分析上下功夫。[3]要做好室內(nèi)設(shè)計(jì)的色彩搭配，首先要選好室內(nèi)設(shè)計(jì)的主色調(diào)，這是室內(nèi)整體感覺(jué)的最關(guān)鍵部分，主色調(diào)的偏差將直接影響到客戶的第一印象，以至于忽視其它的色彩搭配。其次是色彩搭配的協(xié)調(diào)，對(duì)比色的反差不能太大，整個(gè)色彩搭配必須要柔和。在此基礎(chǔ)上，室內(nèi)的色彩可分為樸素和艷麗兩種，要根據(jù)客戶的需求來(lái)選擇色彩豐富或簡(jiǎn)單的不同風(fēng)格。[4]
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除了對(duì)不同色彩有獨(dú)特的選擇，不同性格的人對(duì)色彩的搭配也各有各自的見(jiàn)解。紅色和橙色的搭配， 與紫色的搭配適合熱烈和活潑性格的人，他們能從中感受到熱情和溫暖，亮麗和喜慶，從而帶來(lái)好心情。而綠色和紫色的搭配則適合平和與內(nèi)斂性格的人，營(yíng)造出寧?kù)o和深幽的環(huán)境。[5]因此，在藝術(shù)設(shè)計(jì)中要根據(jù)藝術(shù)傳達(dá)主體的需要，采用不同的色彩搭配，使藝術(shù)產(chǎn)品能夠收到傳達(dá)主體的肯定。
�。ㄈ╆P(guān)注產(chǎn)品作用
任何產(chǎn)品都有其作用。因其作用的不同，所使用的色彩也會(huì)對(duì)使用者的心理感受造成影響。例如雨傘和太陽(yáng)傘的色彩選擇，雨傘的主要功能是擋雨，只有在陰雨天才使用，而陰雨天給人帶來(lái)的情緒是沉悶且低落的，在雨傘的色彩選擇上就可以采用紅色、橙色或 ，有利于維持人的良好情緒。相反，太陽(yáng)傘多在烈日下使用，用淡藍(lán)色或淺綠色更能夠給人帶來(lái)清涼的感受，緩解高溫下的急躁心情。多注意藝術(shù)設(shè)計(jì)在實(shí)際生活當(dāng)中的應(yīng)用，才能夠更好地指導(dǎo)其色彩的運(yùn)用。
四、結(jié)語(yǔ)
綜上所述，性格心理是人對(duì)色彩感受至關(guān)重要的影響因素，普通藝術(shù)設(shè)計(jì)已經(jīng)邁入了“以人為本”的時(shí)代，藝術(shù)設(shè)計(jì)的心理需求日益突出，因此，在藝術(shù)設(shè)計(jì)中必須要重視對(duì)人性格和心理的細(xì)致分析，只有了解了人們的內(nèi)心情感，藝術(shù)設(shè)計(jì)的色彩運(yùn)用才會(huì)有生命力。
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心理學(xué)論文15
幸福在每個(gè)人眼中的視網(wǎng)膜上成不同的像，不同的人對(duì)幸福也有不同的追求。但有時(shí)我們往往會(huì)忽視身邊的小幸福，忽視身邊的人和物給我們帶來(lái)的開(kāi)心與感動(dòng)。所以，我們要重新審視自己的幸福觀，樹(shù)立好心態(tài)，為自己將來(lái)的幸福作一個(gè)好的規(guī)劃。
【關(guān)鍵詞】：幸福，心態(tài)，幸福觀。
這個(gè)學(xué)期我有機(jī)會(huì)接觸了幸福心理學(xué)，在這次課程中我學(xué)到了很多以前從未深入了解的東西，對(duì)一些事物也有了不同于之前的看法。老師在課堂上生動(dòng)形象的講課方式以及饒有趣味的課堂內(nèi)容深深地吸引著我。關(guān)于幸福的定義，我有了自己的理解，完全不同于以前懵懂的我！
曾經(jīng)看到這樣一句話：“所謂幸福是一個(gè)健康的身體，一位深?lèi)?ài)你的人，一幫可信賴(lài)的朋友。當(dāng)你看到這句話時(shí)，一切隨之擁有�！痹趹c幸自己能看到這么富有哲理的言語(yǔ)的同時(shí)，也感嘆這句關(guān)于幸福的注釋很好，很實(shí)在，可惜那時(shí)候我并沒(méi)有進(jìn)行太深入的思考。
這學(xué)期在第一節(jié)幸福心理學(xué)課上老師引導(dǎo)了我們一起思考什么叫幸福，我發(fā)現(xiàn)在被別人忽然問(wèn)道什么是幸福時(shí)我竟然回答不出。于是，我又想起一個(gè)電影里講的東西：在這個(gè)電影里面，范偉飾演一個(gè)農(nóng)民工，人家問(wèn)他什么是幸福？他也愣了一下給出了這個(gè)回答：我餓了看到別人手里拿一個(gè)肉包子，他就比我幸福;我冷了別人穿一件厚棉襖，他就比我幸福；我想上茅房，就一個(gè)坑，你就蹲在那里就比我幸福。這種回答很有意思，它就是一個(gè)比較。按照他的邏輯，幸福一定意義上是我們比較出來(lái)的。隨后坐在我旁邊的同學(xué)說(shuō)了一句話：“什么叫幸福很簡(jiǎn)單的，幸福就是數(shù)錢(qián)數(shù)到手抽筋，睡覺(jué)睡到自然醒啦!”這時(shí)，另一個(gè)同學(xué)說(shuō)道“你們還記得去年春節(jié)晚會(huì)上，小沈陽(yáng)跟趙本山演的那個(gè)小品《不差錢(qián)》嗎？里面有句話成為了去年一個(gè)流行語(yǔ)。小沈陽(yáng)說(shuō)人最痛苦的事情是“人死了，錢(qián)沒(méi)花完”。趙本山說(shuō)不對(duì)，人生最痛苦的事是“人活著，錢(qián)沒(méi)了”。我贊同這樣的觀點(diǎn)”
聽(tīng)完他們這兩句話，我們都可以很明顯地感受到他們是一個(gè)實(shí)實(shí)在在的拜金主義者，一個(gè)特現(xiàn)實(shí)的'人。如果所有的答案都把幸福和錢(qián)掛鉤，那幸福是否就意味著錢(qián)越多的人就越快樂(lè)呢？
很快，老師在課堂上闡述了自己的觀點(diǎn)“并不是有錢(qián)就能帶來(lái)快樂(lè)，像我現(xiàn)在雖然不是富翁但我很快樂(lè)、很幸福�？赡苊總�(gè)人的幸福觀都不同，對(duì)于我來(lái)說(shuō)做自己喜歡做的事，像教書(shū)、帶孩子等等都是非常幸福的事，幸福是靠你們自己去感受的”。
我想我之所以沒(méi)有像老師一樣有一個(gè)明確的幸福觀跟自身缺乏思考和總結(jié)及當(dāng)今的社會(huì)的基本狀況有關(guān)。就如《卓越企業(yè)家終身學(xué)習(xí)月刊》上所講的一樣：我們可以簡(jiǎn)單概括一下今天這個(gè)社會(huì)，叫做快速、多變、多誘惑，這就是當(dāng)今世界的狀況。中國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展很快，我們的生活水平也變化得很快，這是好的地方。但同時(shí)也是給我們帶來(lái)麻煩，比如快速會(huì)讓我們有些麻煩，那就是忙。我們?nèi)巳硕己苊�，有很多事要做。其�?shí)忙是一個(gè)心理學(xué)的概念，我們忙到最后連心也丟失了。所以我們現(xiàn)在很多時(shí)候要去尋找心。也就是我們很少去關(guān)注自己的內(nèi)心感受，沒(méi)有及時(shí)地去體驗(yàn)自己的幸福。于是身邊的小幸福都被自己忽視了！
學(xué)習(xí)了幸福心理學(xué)之后我開(kāi)始關(guān)注自己的內(nèi)心世界，開(kāi)始探索自己的幸福觀。
其實(shí)自從踏入大學(xué)以來(lái)我經(jīng)常感覺(jué)到空虛，我不知道自己整天在干嘛？真的感覺(jué)不到快樂(lè)，找不到幸福感。因?yàn)槲覂?nèi)心一直糾結(jié)著！之前我是沒(méi)有了讀書(shū)的機(jī)會(huì)，后來(lái)在斗不過(guò)自己內(nèi)心強(qiáng)烈想讀大學(xué)的愿望時(shí)，我沖破重重阻力來(lái)到了民政讀書(shū)。開(kāi)始的一段時(shí)間我是躊躇滿志，積極地競(jìng)選班委，加入學(xué)校的部門(mén)與組織�？蛇^(guò)了一段時(shí)間我就焉了，我發(fā)現(xiàn)我的內(nèi)心不快樂(lè)。因?yàn)槲也幌矚g費(fèi)盡心機(jī)去拉攏同學(xué)支持我；不喜歡在部門(mén)里表面上和所有的人都和和氣氣的，而背地里卻在爭(zhēng)權(quán)拉派；不喜歡在舞臺(tái)上表現(xiàn)很假很假的一面。受這種環(huán)境的熏陶我發(fā)現(xiàn)我的幸福觀也悄悄地發(fā)生了一些改變。我在想：是否幸福就是在班上每門(mén)功課都得A，然后拿到國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金；是否幸福就是在部門(mén)里爭(zhēng)一個(gè)好的位置坐，受到眾人的敬仰，隨意地支配別人；是否幸福就是在每個(gè)大型的舞臺(tái)上都能看到他亮麗的身影，獲得鮮花與掌聲，讓同學(xué)們都?xì)J佩自己；是否幸福就是和每個(gè)老師都打好關(guān)系，說(shuō)話有底氣、做事有背景有靠山。正是因?yàn)檫@些想法讓我每天都不開(kāi)心，因?yàn)檫@些我一條都做不到。我發(fā)現(xiàn)自己在這個(gè)學(xué)校如同一只螞蟻，渺小地不能再渺小了。我努力著卻做不到這些，所以我更加地自卑，更加地瞧不起自己。于是我的心情也跟著自己的內(nèi)心變化此起彼伏，頻繁地出現(xiàn)焦慮、恐怖、悲傷的心理現(xiàn)象。
學(xué)習(xí)了心理學(xué)之后我有了新的改變，我不再抱著那些自己討厭也做不到的幸福觀了。在審視自己一段時(shí)間后我為自己找到了自己內(nèi)心的真實(shí)想法，我也遵從了自己的感受，不再?gòu)?qiáng)求一些什么，好好地把握自己的幸福，為自己將來(lái)的幸福做一個(gè)規(guī)劃，享受自己的人生。
現(xiàn)在，在我眼里開(kāi)心就是最重要的事。我一直認(rèn)為做自己喜歡做的事，吃自己喜歡吃的，結(jié)交自己喜歡的朋友，和自己心儀的男生談戀愛(ài)是很幸福的事。因?yàn)檫@樣自己很開(kāi)心，把每天都過(guò)好就是一件最幸福的事。因?yàn)閷?duì)于別人來(lái)說(shuō)所謂的幸福每個(gè)人的看法都不一樣，但開(kāi)心的感覺(jué)是一樣的。只要自己覺(jué)得開(kāi)心那就是幸福。有人說(shuō)，“幸福其實(shí)就是開(kāi)心的另一種說(shuō)法�！辈贿^(guò)幸福比開(kāi)心包括的要多，開(kāi)心只是說(shuō)自己當(dāng)時(shí)的一種心情，而幸福包括了健康、家庭、愛(ài)情、事業(yè)和友情。如果這些都很完美，那你就是很幸福的人了。但世界上沒(méi)有那么多的“完美”，這時(shí)，只要你開(kāi)心就是幸福了。
確保現(xiàn)在的幸福感得可持續(xù)發(fā)展，對(duì)于以后的幸福我也應(yīng)該做一個(gè)好的規(guī)劃。
對(duì)于健康我要重視了，俗話說(shuō)：身體是革命的本錢(qián)。一個(gè)人身體不好，那么他干其他的事也會(huì)經(jīng)常有著有心而力不足的感覺(jué)。眾所周知，錢(qián)可以買(mǎi)到藥卻買(mǎi)不到健康的。所以良好的身體素質(zhì)對(duì)于我們都非常重要，健康是成就幸福的因素之一。
在大學(xué)里我要謹(jǐn)慎地對(duì)待戀愛(ài)問(wèn)題，找到一個(gè)合適的男友，為自己將來(lái)的婚姻打下基礎(chǔ)非常重要。眾所周知：愛(ài)人是與你相伴一生的人。如果你的愛(ài)人與你同甘共苦、相濡以沫，你就會(huì)擁有和諧的家庭，而和諧的家庭才是你停泊的港灣。當(dāng)你外出時(shí)，無(wú)論走到天涯海角，有人牽掛著你；當(dāng)你回到家里，有人噓寒問(wèn)暖，疲憊的身心在這兒得到修整。革命導(dǎo)師列寧與妻子克魯普斯卡妮，科學(xué)家居里夫婦，他們志同道合，互相理解和賞識(shí)，甚稱(chēng)典范。不管他是否與你一同從事相似的事業(yè)，你倆都能互相幫助、互相促進(jìn)、共同奮斗。所以，當(dāng)一個(gè)人在一生中能夠被一個(gè)異性深深地愛(ài)著，就是你的幸福。如果你的愛(ài)人與你同床異夢(mèng)，家庭便危機(jī)四伏，你便寢食難安了，而幸福也會(huì)蕩然無(wú)存了。所以在大學(xué)里我要為自己的幸福做好規(guī)劃，不要因?yàn)榧拍S便找一個(gè)男的談一場(chǎng)耗錢(qián)、耗時(shí)、耗力、耗感情的戀愛(ài)。
雖然之前因討厭阿諛?lè)畛卸鴽](méi)有幸福感，但我不能忽視朋友給自己帶來(lái)的開(kāi)心，不能忽視朋友的重要性�！队肋h(yuǎn)是朋友》這首歌里有句歌詞說(shuō)得好：“千里難尋是朋友，朋友多了路好走�！彼渍Z(yǔ)也說(shuō)多個(gè)朋友多條路。生活在大千世界，一個(gè)人一生會(huì)遇到許多困難，而個(gè)人的能力和力量是有限的，需要?jiǎng)e人的幫助。即使你很富有，很有能力，也不可能做到萬(wàn)事不求人。而且，許多時(shí)候，我們除了物質(zhì)的需要以外，還有精神的需要。你的感情需要與人交流，你的心聲需要有人傾聽(tīng)，你的思想需要有人理解，你有些矛盾和疑問(wèn)需要有人化解……所有這些，都需要朋友。美國(guó)前總統(tǒng)林肯說(shuō)：“人生最美好的東西應(yīng)該是他同別人的友誼�！庇颜x是人類(lèi)生活中的一盞明燈，它能照亮人的心靈。有了一幫可以信賴(lài)的朋友，你的生活才會(huì)一帆風(fēng)順，豐富多彩。所以，要想獲得好的幸福感，朋友這條鏈子不能斷的。
幸福是一個(gè)奇特又重要的東西，它如同剛吹起來(lái)的泡泡一樣，五彩繽紛地點(diǎn)綴著我們的天空、點(diǎn)綴著我們?cè)締握{(diào)又乏味的人生。它輕盈地飄起，晶瑩剔透的樣子又是多么脆弱易破碎呢。所以，我們應(yīng)該重新審視自己的幸福觀，為自己將來(lái)的幸福做一個(gè)規(guī)劃，享受自己的人生。
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