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產(chǎn)后綁腹帶
子宮的形狀是倒三角這個(gè)你應(yīng)該知道吧?當(dāng)生下寶寶之后，子宮空空如也，這時(shí)候，被擠得變形的內(nèi)臟也會(huì)失去支撐，形成自然下垂，重點(diǎn)來了，你的大肚腩其實(shí)就來源于此。這還不是重要的，因?yàn)橛袀€(gè)知識(shí)你可能還不知道：內(nèi)臟下垂是很多婦女疾病和未老先衰的根源，所以必須要綁腹帶。
綁腹帶有什么用?
1.為了不要讓體內(nèi)其它器官那么快地往下走，留給肚子足夠的回縮時(shí)間，醫(yī)學(xué)界建議產(chǎn)后要綁腹帶。
2.除此以外，原為內(nèi)臟下垂體型的女性，也可以在坐月子期間通過綁腹帶來改善體型。
該挑選什么樣的腹帶?
如果你已經(jīng)決定坐月子綁腹帶了，那就一定要挑好質(zhì)量的白紗布，紗質(zhì)需要有較高的“透氣”、“透汗”性，不然容易使腹部長(zhǎng)濕疹或者痱子，而且還容易讓腹部因潮濕而受涼。
什么時(shí)間綁腹帶?
一般在早起洗漱、方便后，就應(yīng)該及時(shí)把腹帶綁上。
進(jìn)食之前也不建議拆掉腹帶，如果發(fā)現(xiàn)腹帶松掉，那就重新綁好以后再吃飯。
在洗澡、晚上入睡或午休時(shí)，可以把腹帶拆掉，這樣保持身體合理的松弛度，對(duì)體型身材的恢復(fù)也是極佳的。
姐妹們，劃重點(diǎn)啦!親身經(jīng)歷告訴你，綁了腹帶的當(dāng)天我就能自己下床，還不需要人攙扶，最重要的是上廁所的時(shí)候也不覺得腰疼，一切特別OK，用現(xiàn)在的話來說，真的是元?dú)鉂M滿!
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