- 相關(guān)推薦
產(chǎn)后綁腹帶
子宮的形狀是倒三角這個(gè)你應(yīng)該知道吧?當(dāng)生下寶寶之后,子宮空空如也,這時(shí)候,被擠得變形的內(nèi)臟也會(huì)失去支撐,形成自然下垂,重點(diǎn)來了,你的大肚腩其實(shí)就來源于此。這還不是重要的,因?yàn)橛袀€(gè)知識(shí)你可能還不知道:內(nèi)臟下垂是很多婦女疾病和未老先衰的根源,所以必須要綁腹帶。
綁腹帶有什么用?
1.為了不要讓體內(nèi)其它器官那么快地往下走,留給肚子足夠的回縮時(shí)間,醫(yī)學(xué)界建議產(chǎn)后要綁腹帶。
2.除此以外,原為內(nèi)臟下垂體型的女性,也可以在坐月子期間通過綁腹帶來改善體型。
該挑選什么樣的腹帶?
如果你已經(jīng)決定坐月子綁腹帶了,那就一定要挑好質(zhì)量的白紗布,紗質(zhì)需要有較高的“透氣”、“透汗”性,不然容易使腹部長(zhǎng)濕疹或者痱子,而且還容易讓腹部因潮濕而受涼。
什么時(shí)間綁腹帶?
一般在早起洗漱、方便后,就應(yīng)該及時(shí)把腹帶綁上。
進(jìn)食之前也不建議拆掉腹帶,如果發(fā)現(xiàn)腹帶松掉,那就重新綁好以后再吃飯。
在洗澡、晚上入睡或午休時(shí),可以把腹帶拆掉,這樣保持身體合理的松弛度,對(duì)體型身材的恢復(fù)也是極佳的。
姐妹們,劃重點(diǎn)啦!親身經(jīng)歷告訴你,綁了腹帶的當(dāng)天我就能自己下床,還不需要人攙扶,最重要的是上廁所的時(shí)候也不覺得腰疼,一切特別OK,用現(xiàn)在的話來說,真的是元?dú)鉂M滿!
【產(chǎn)后綁腹帶】相關(guān)文章:
產(chǎn)后瘦身07-11
產(chǎn)后瘦身方法-產(chǎn)后瘦身時(shí)機(jī)及注意事項(xiàng)06-22
產(chǎn)后飲食原則06-25
產(chǎn)后減肥的訣竅06-28
產(chǎn)后減肥訣竅06-28
產(chǎn)后減肥的方法06-28
產(chǎn)后減肥訣竅精選06-28
什么是產(chǎn)后抑郁癥-產(chǎn)后抑郁癥表現(xiàn)06-23
產(chǎn)后減肥的黃金時(shí)期06-29
流產(chǎn)后自然飲食06-28