秋季小兒腹瀉飲食調(diào)理

　　導(dǎo)讀：秋季小兒腹瀉飲食調(diào)理有哪些？秋季是腹瀉的高發(fā)季節(jié)，腹瀉可以發(fā)生在不同人群當(dāng)中，兒童也是其中之一，下面小編為大家介紹秋季小兒腹瀉飲食調(diào)理。

　　專家指出，小兒秋季腹瀉大多數(shù)是由輪狀病毒引起的，多發(fā)生在每年9～11月份，以6個(gè)月到3歲間的小兒居多。建議家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)孩子有下面的癥狀體征，就立刻進(jìn)行治療。

　　患兒有三大臨床特征，即感冒、嘔吐、腹瀉�；純和�往起病急，開始表現(xiàn)為發(fā)燒，體溫在38℃～39.5℃之間，伴隨咳嗽、流清鼻涕等感冒癥狀，同時(shí)還有頻繁嘔吐，隨后24小時(shí)內(nèi)開始出現(xiàn)腹瀉，少則一天數(shù)次，多則數(shù)十次。嚴(yán)重腹瀉可引起脫水、酸中毒及電解質(zhì)紊亂，如不及時(shí)治療，會(huì)引發(fā)低血容量性休克，進(jìn)而危及患兒生命。

　　小兒腹瀉需注意補(bǔ)充液鹽

　　很多家長(zhǎng)在孩子腹瀉后會(huì)選擇禁食禁水，服用止瀉藥。專家提醒家長(zhǎng)朋友，不可輕易用藥，而是應(yīng)該首先采用調(diào)理的辦法，補(bǔ)充水、鹽等處理。

　　1、液鹽：口服補(bǔ)液鹽（ORS）腹瀉患兒由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時(shí)必須補(bǔ)充大量的水分。對(duì)急性腹瀉引發(fā)的輕、中度脫水，治療首選是用高效又價(jià)廉的口服補(bǔ)液鹽（簡(jiǎn)寫ORS）進(jìn)行口服補(bǔ)液療法。孩子每腹瀉一次，服ORS約50～100毫升，能起到防治脫水的作用。

　　2、喝湯：在得不到標(biāo)準(zhǔn)ORS的情況下，可用湯加鹽溶液。具體配方是：米湯500毫升+白糖10克+細(xì)鹽1.75克+水500毫升，煮2～3分鐘。按每公斤體重20～40毫升，4小時(shí)內(nèi)服完。如果惡心、嘔吐不嚴(yán)重，建議以口服補(bǔ)液為好，可以多次小量補(bǔ)充。

　　小兒腹瀉飲食護(hù)理5要點(diǎn)

　　1、根據(jù)機(jī)體在腹瀉時(shí)有水分大量丟失之特點(diǎn)，宜增加流質(zhì)飲食的攝入，如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、雞蛋湯、軟面和稀粥等。這些流質(zhì)飲食易于消化吸收，并含有人體所需的大量電解質(zhì)。

　　2、在飲食中適當(dāng)添加一些水果和蔬菜，如西紅柿，土豆，茄子，黃瓜，柑橘和紅果等，不僅能夠補(bǔ)充豐富維生素C和B，而且起到止瀉、收斂作用，還可增加體內(nèi)津液。雞蛋羹攝入后也有收斂作用，并可保護(hù)胃腸黏膜和潰瘍面。

　　3、如果腹瀉時(shí)間過長(zhǎng)，可在每頓餐前可吃上一小片烤糊的饃片，這在醫(yī)學(xué)上又稱為”碳末“，是中藥的一種，可吸附細(xì)菌及毒素，使其排出體外，起到收斂和清潔腸道作用。

　　4、患者病情得到控制，開始恢復(fù)正常進(jìn)食時(shí)要先從流質(zhì)至半流質(zhì)，再到軟飯的逐漸過渡。要注意少量多餐，不可一開始就吃的過多，防止增加胃腸道負(fù)擔(dān)而引起消化不良，腹脹等。

　　5、患者要注意少吃油膩和含粗纖維過多的食物如韭菜、芹菜，辣椒和動(dòng)物油脂，避免加快胃腸蠕動(dòng)而不利于病灶修復(fù)。香蕉和梨等水果也不可多吃。

　　此外，需要注意的是，很多家長(zhǎng)以為腹瀉就不能吃東西，其實(shí)不然。小兒秋季腹瀉如果次數(shù)不多，可不用禁食，適當(dāng)?shù)娘嬍晨梢詭椭�腹瀉的緩解，還可以起到調(diào)理脾胃，促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)，因此家長(zhǎng)朋友最好提高警惕。

　　秋季小兒腹瀉的飲食調(diào)理原則

　　對(duì)于腹瀉的小寶寶，家長(zhǎng)們除了配合醫(yī)生做好治療工作外，尤其要注意寶寶的飲食調(diào)理，這也是最為關(guān)鍵的一項(xiàng)，本篇資訊就告訴家長(zhǎng)們，小兒腹瀉的飲食調(diào)理原則，以及有哪些好的食療小偏方可以采用。

　　小兒腹瀉的飲食調(diào)理原則：

　　1、增加流質(zhì)飲食的攝入

　　首先，根據(jù)機(jī)體在腹瀉時(shí)有水分大量丟失之特點(diǎn)，宜增加流質(zhì)飲食的攝入，如牛奶、藕粉、果汁等。這些飲食易于吸收，并含有大量電解質(zhì)。

　　2、適當(dāng)添加一些水果和蔬菜

　　在飲食中適當(dāng)添加一些水果和蔬菜，如西紅柿，土豆，茄子，黃瓜，柑橘和紅果等，不僅能夠補(bǔ)充維生素C和B，而且起到止瀉、收斂作用，還可增加體內(nèi)津液。

　　3、小兒腹瀉的飲食調(diào)理原則

　　雞蛋羹攝入后也有收斂作用，并可保護(hù)胃腸黏膜和潰瘍面。如果腹瀉時(shí)間過長(zhǎng)，可在每頓餐前可吃上一小片烤糊的饃片，這在醫(yī)學(xué)上又稱為“碳末”，是中藥的一種，可吸附細(xì)菌及毒素，使其排出體外，起到收斂和清潔腸道作用。

　　4、先從流質(zhì)至半流質(zhì)，再到軟飯過渡

　　一般情況下，小兒秋季腹瀉如果次數(shù)不多，可不用禁食，嬰兒可正常哺乳。如果腹瀉嚴(yán)重則需短暫禁食，病情好轉(zhuǎn)后先從流質(zhì)、易消化的飲食開始，忌過早食用肉、蛋等不易消化。

　　5、謹(jǐn)慎進(jìn)食

　　患者要注意少吃油膩和含粗纖維過多的食物如韭菜、芹菜，辣椒和動(dòng)物油脂，避免加快胃腸蠕動(dòng)而不利于病灶修復(fù)。香蕉和梨等水果也不可多吃。避免過敏性食物例如海鮮、雞蛋等。

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