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燴碗湯的家常做法
燴碗湯的功效與作用:
土豆:和胃、解毒、消腫
蒜苗:增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
燴碗湯的制作材料:
豬小腸 土豆 干豆腐 蒜苗 蔥 蒜 姜 香菜 醬油 鹽 味精
1.蔥姜蒜切好備用,香菜切碎備用,土豆切絲,正常炒的細度··太粗太細都不好···蒜苗切寸段
2.小腸切絲~
3.土豆絲過油炸熟,不要太熟,否則會有點苦
4.鍋里加少許油,加蔥姜蒜煸炒一下腸~然后添入白開水~加入干豆腐燉一下~~~
5.加入水淀粉,一大碗大概是二分之一的飯碗~加入蒜苗····可以出鍋啦~~~然后撒上炸好的土豆絲和香菜~~
小貼士:
這個我木有往湯里放醬油,可以適當放一些~、
勾芡不要太厚
天冷的時候喝這個湯最好~暖胃可口~
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